简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：羅敏莊/梁十一/植敬雯/何沛東/文雋/
- 导演：潘源良/
- 年份：2023
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(💘)么科(⛏)学依据能证明(⬜)(míng )李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第(🎋)一超模(🕥)乔(🚌)丹卡佛这样(🏭)的身材能打多1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破(🛬)坏以其标志性(💵)动作垫步侧(📹)踢把一(⏹)个一(💇)袭(🕠)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳(🔢)池中美国(guó )不(bú )权(quán )威杂志黑带曾经(⬆)的新闻过这件事至多明确(què )一点杂志上(😊)登的数(🕜)据就(☔)是(🌫)22875米当时是(📄)在(zài )一(👹)个游泳(✳)池旁边李(🌪)小龙(🕴)退后(hòu )仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我(🛃)也不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再(zài )加体(🌿)重猛(měng )踢估计(🏌)能(🔶)产生这些效果再(⛅)者当时被踢(😁)飞(🍜)的人做的是(❌)平抛运动并不是在水平面上结束这一(😈)动作并且增强了可能性李(lǐ )小龙在(✏)体能(🌱)(néng )上倒是有过(🚲)人之处在毅(⏩)力有爱(🔀)国这方面(mià(🕜)n )很值(🙈)得(🛎)你去爱我们(men )去学习1以(yǐ )其(📪)130余磅(páng )的体重(🖼)劈出了(🐯)350磅(🦃)的沉拳2用(yòng )二节(jiē )棍轰出了(💽)1600磅的力量3以(🈺)其(🍠)招(zhāo )牌手势(shì )垫步侧踢把一个一名(🍰)身穿(⬇)护(🌮)甲的200磅壮汉踢飞(🚸)(fēi )了20米落入游泳池中(🧣)4把(bǎ )345公(🔐)斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对(duì )静止控帛(bó )20秒5把(🔃)(bǎ )563公(🐄)斤的(➖)杠铃平伸并停留半(✋)刻(🎇)(kè )6一手持(🎳)32公斤哑(🎪)铃水(👆)平前接(🥔)一(🕰)个反身(😒)后摆再侧举(jǔ )至肩(📒)部并(🏾)要坚(jiān )持(chí )数秒7随意(🗝)地把手指再(🏼)插入一罐未开封的可(📇)口可乐8用侧踹(🖨)把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🆎)约(🕵)135公斤的麻袋(dài )踢(tī )到(🍄)总共一层(🐪)房子的高度李小龙的(de )个人健身绝(🎏)对机密求知(🐸)若渴(🚒)李小龙马上收藏点(diǎn )了(🍴)全(🛷)部也能找到的(de )健(jiàn )康(🐺)(kāng )和(📼)健(🚑)美(měi )运动杂志(🎁)以(❗)及乔韦德的美国(😦)先(👽)生和健美者与(📈)(yǔ )力量他把这(zhè )些杂志能变现部分(🥓)衣(yī )服裁(🐚)剪下了并整理一(yī )番(fān )需(👑)要保(⏭)存好(⚡)在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(👉)店寻找风(🦖)健美(🥂)杂志(💢)他(🚺)所积(🖐)(jī(📔) )攒到(🛂)的有从本世纪初到60年代(👼)的各种各样的力量天(🌿)天(🐰)练习杂志的书籍(🧝)他(⚫)(tā )对这方面知(💔)识的渴望几(jǐ )乎到了发疯的程(🐒)度(🏬)从那(💉)时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(👔)的或者(🧣)哲学武术(🎒)的(🚵)书籍另(lìng )有约400册或(huò )者健(jiàn )身健美运(💧)(yùn )动训练学(📕)营养学和举午(🦃)等(🕗)方面的书籍他细细的看努(nǔ(🙆) )力专研把(🐑)其(🏛)中本身价(🛷)值(🥂)部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大(🀄)量资料(liào )和(🤺)信(💯)(xìn )息李小龙(lóng )汇编(biān )了一(yī )套适合自己并能最大程(chéng )度(dù )地(dì )发展(🐰)起(qǐ )来(lái )力(😞)量又相对于不会增长体重的训练(🍅)计(📠)划(🎽)除了(le )每个(🅾)星期天3次的训练内容恢(🥔)复(🔵)手段和(hé )营养等尤(yóu )其(qí(🏣) )是把(⏫)素质(zhì )练习(♒)和(🌝)武功天天练习(xí )有机(🦄)地加强起来(🔖)令其本已很(📁)高深的武功升(🈶)(shēng )华(⭐)至几乎完美的艺术品程度(😘)可(kě )是相关证明(🐨)那样做的(🛀)效(🤰)果是骇人的(⤴)李小龙(🐨)安排好了的力量训练比重很小仿若要(🚼)把死去的(🐋)时(📚)间(🔍)阻(🌦)一阻出去但改变(bià(😝)n )过去对力量训练的看法(fǎ )很显然他分(🏉)(fèn )出(chū )受益颇深并(🏹)把这(🎏)计(🗿)划(🈚)修炼之法给(gěi )最(🎏)常来馆训练的学生(🏜)之(🍂)一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(ěr )贾(🏌)巴(bā(💘) )尔(🤦)曾对(💋)肌肉与健美(mě(🚏)i )杂(zá(⏺) )志记者(🔢)说(🕠)布(🐕)鲁(lǔ )斯是(👈)在1970年(🏪)夏让我进行力量练习的那(⛱)是星期13次(🔜)的计(😙)划(🌍)大多(🦔)数内容是布鲁斯(🐢)经常会练习练(🚺)习的只(zhī )不(bú )过我当时只有做每项两组各12次(🙌)可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(😧)忆(😸)除星期13次力(lì )量(⭕)练习外(🦀)李小龙(🌎)还在(💉)武功(🤓)练习中(zhōng )渗入很多(duō )几乎一样(yà(❌)ng )的练习他说李小龙在武(🏞)(wǔ )功练习(😀)练(liàn )习常(🈁)持着(🥀)哑(🎽)铃(líng )接受拳(🔜)击练习你每次(😣)练习练(🤗)习进行(😤)12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和(🎂)10磅(🥍)哑铃(🌃)参与(👏)金字(🔤)(zì )塔形递(🕷)增(😈)6组(🛫)然后再再依次趋(💞)于(🔜)零(🔂)重量通(🉑)过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌(🔃)和(🗡)手(shǒ(🚏)u )臂是会如此酸胀但不仅仅(📍)(jǐ(🖤)n )这些(xiē )李小龙在(🔤)那三天的力(lì )量(liàng )训练日(🚴)和未不(🎵)负重(chóng )练功其他时(🆔)间里(💹)是会用哑铃发(fā )泄(🕠)没有了能量(liàng )他是那(🔉)副哑(🦉)铃(🐬)琳达道他从(cóng )来不趁(♐)着(🔉)当电(diàn )视里有(yǒu )拳击(🌘)赛时(😖)他(❗)你经(jīng )常是(💾)边吃边(💁)(biān )持铃我模(mó )仿即(jí )使是在看点(🍷)书时也是一(yī )只手手里书而(🤰)另一(🐦)只手(💑)做着(zhe )哑(💿)铃练(lià(🦑)n )习实在(zà(🔀)i )觉得不(bú )可思(sī(🍣) )议天(tiān )生神力的前臂李小龙而且(qiě )特别注重前臂训练以可以提(tí )高他(tā )的握力和击拳力量他(tā )的妻(🙁)子(🏼)琳达说(shuō )他对前(qián )臂练习练习甚至入迷(🌖)的地步(🐂)如(🌸)果能(🕖)有人常规完全(🌖)没有(yǒu )一种新的前臂(🐲)再(zài )练习方法他一定(🐈)要(yào )想个办法得到它(👄)他甚至于让他的(🌊)一位(🌒)在旧(jiù )金山的老(🐁)朋友(📵)李鸿新给他能制造几种握力(📏)去练习器李鸿新说小龙(🌙)经常(🌏)把设(shè )计草图(🌵)给我然后再让我遵循(📆)要(yào )求(🉑)和规格(🐑)去(qù )能完成不(🏎)过我也不傻他(🌐)笑了(le )笑(xiào )后紧接(jiē )着说(🍊)(shuō )我明白小(xiǎo )龙电脑(🔲)设(shè )计的那些器(qì )械对练习(🚹)练习(xí )肌肉是很有效的(👻)所以(yǐ )才我并不一定给寄一个的同时也(🚼)留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔是李小(🆘)龙(🧥)的(🌌)另(lìng )一位朋友他还在(♈)李小(⛏)龙(🔖)出(📦)演的猛龙(💵)过江龙(🏫)(lóng )争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片(🎃)中扮(🚤)演的角(🥛)色(🧖)过(guò )角(🌇)色(sè )他说(⛺)李(lǐ )小龙力(🐻)气惊人(ré(🦑)n )的前臂在(zài )他的(⚓)(de )功夫(🅿)中(👰)抢(😏)走很主体形(xíng )象的(🐐)位置他说布鲁(lǔ )斯(📫)的前臂和身体的(de )比例是我仅见的(📰)人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(🎮)富裕但还占据一(👯)双(🚄)铁(💤)拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美(🌼)先生(shēng )多里安耶(yē )茨(🏖)这(🐽)样的评价李小龙他混(📀)身肌肉是极(jí )为非常结实刺出的力量(liàng )是极为的(🍇)(de )可怕地他是一个令人(🔊)不可置信(🤙)的人李(🏥)小龙的(de )拳(😛)(quán )头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🥞)(zhì )的头盔击了个(gè )坑(🚋)而(ér )那(⏫)个头盔当然(🛋)了已(🐔)经承受(🔑)住了(le )好(hǎo )几次砸击1965年(🕍)李小龙在哥伦(lún )比(bǐ )亚广播公司(⏭)的最(👚)新出电视(🎄)剧青蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主角加藤(téng )时(📧)与青蜂(🍝)侠(xiá )的(🎤)扮(🌁)演者好莱坞影视明(📼)星范威(⭕)(wēi )廉姆(🏫)斯成了(le )好朋(péng )友两人(🏢)都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(🎳)同李小龙是通(🐺)过练功有目的的训练获得而后(🐇)者则通(tōng )过多年(nián )骑(qí )野(🗞)牛的竞技(jì )表演和越野摩托而(ér )勤(🗽)练这位身高186米6英(🦒)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一能和李(🖋)小龙掰手(shǒu )腕正面交(🐜)锋的人现在想起(🎴)了(le )这些个事来他还不好意地说他李(🕺)实在难(🐁)以相信我(💏)们(📦)与不(🚛)是(🚅)一(yī )个级别的较(👁)量我远远超过他40磅可是(🏢)他的前臂是我所见等同于体重的人中(🚮)(zhōng )最粗壮的李小龙在掰(🛤)手(🍕)腕(🎯)比赛中我总是取得胜利(🗡)据赫伯杰克森(🌫)一段回忆说李曾玩笑说准备(🏭)好当此项目(🌯)世界冠军李另一位好朋友木(🚨)村武(🚣)(wǔ )之说你要是抓着李的前臂觉(🆚)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(⛵)一(yī )天只要能坚持天天(tiān )练(liàn )习前臂他怀疑前臂的(🍏)密(🛤)度(dù )很大因此(cǐ(🤵) )要每隔一天给了它们(📜)一定量的刺激才能(🔯)够健壮范威廉(🈵)姆斯(🖇)一些(🚺)(xiē )回(🖖)忆说布(bù )鲁斯那(🐲)时(shí )我总(⏲)是(🏚)开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到(💈)我(wǒ )家度(😠)周末即(💧)使来(❣)(lái )我这里他也叮咛去(qù(🏾) )练(👢)(liàn )习时总衣袋跟(😜)着再练习专用小(😜)玩意(📏)他(🌛)绝不沾(zhān )烟酒是(shì(🍥) )名完(wán )全洁身自好很(🌖)还(✊)(hái )好(🌘)的(🤺)人当(dāng )我在他(🐕)死前(🌩)约一个月(yuè )看见他们时他(🆔)看(🌏)上(📹)去(⛺)还真棒极(🏾)了身体上看上去像岩石一样(yà(🌴)ng )的(de )坚硬他(tā )说(🛒)布(🔱)(bù )鲁(lǔ )斯很(🚏)谦让我如果我(wǒ )们在(zài )一(yī )起气氛是会亢奋(🌎)(fèn )下来他(🙋)(tā )还你经常你别当真有一(🐲)次他将一(💽)张粘贴物粘在我(🐃)车子后(hòu )窗上(shà(🔣)ng )面写着(🛹)青蜂(🥃)侠保护此车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声大(🚵)(dà(🎧) )震他(🖋)训练十分勤奋刻苦(kǔ(👸) )并如(rú )何修改了计划(huá )的(🔳)部(bù )分内容增加了器械重量增加了次数(🛑)并(🏡)在(🧑)每项练习中相对(duì )应(🏹)提(🛑)高两组(💇)(zǔ )练习无法置信的力(lì )量李(💢)(lǐ )小龙(😊)的(🍂)(de )力量素(🕣)质是不(bú )俗的据(👷)被称美国跆拳道之父的李俊久所(☔)述他曾和李小龙交过手(shǒu )深深被李小龙(🙎)的(⌚)武(🚧)功速度力量(🍓)所称(😗)霸(🛎)他(tā )说李(lǐ(😴) )小龙还真天才人物(🐺)我(wǒ )从来(🏎)都没有见(🐏)到过(🤛)会如此健壮的人他(⏲)这个可以单(🚟)手(📼)(shǒu )用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用(🎴)四(sì )个指头撑(chēng )都很沉重(🥄)(chóng )曾是李(🐂)(lǐ )小龙(🥜)徒(tú(😟) )弟的223米高(😒)(gāo )的大个子篮(📍)球(qiú )运(📍)动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他老(👢)是(shì(🍧) )速度不光快动作(🖐)像猫(🎽)一(🚿)样耐力李还独特创(🎆)(chuàng )新了一种他一般称升旗的(de )下腹肌(🔚)练(➡)习方法(🥂)70年代传统(😨)日式自由搏击(jī )的倡(🐿)导者(🖐)乔刘(liú )易(🤔)斯JoeLewis曾(cé(🈷)ng )拜过(guò )李(🔴)小龙为(💔)师乔回忆说通(tō(👯)ng )过(guò )李(lǐ )的(⌛)(de )身体(👁)和(🖊)体重而言(⛳)(yán )他(tā(😎) )具备了令人不敢相(🔫)信的力(🦂)量他是可(🍲)以(yǐ )把343公(gō(🦌)ng )斤重的杠铃(📸)直臂水(🚍)平(🧒)前(😨)伸收(🐿)起再伸出静(🎻)止在(🚪)锁住控20秒(miǎo )钟(💰)这对(duì(🗒) )一名体(🥪)重(👘)62公斤的人而言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重(chó(🔃)ng )的人都(🤤)未必会做能够得到而(⏪)(ér )伊鲁山度(🐘)说的比这更玄他(🛌)说(⤴)曾目睹李(⚪)把563公斤的(🔳)(de )杠铃(🏢)水平前举并仅仅片刻(🔆)(kè )李小龙(🌡)在(🍣)美国(⛏)的第一个(gè )徒弟杰(👲)西(xī )格洛(luò )弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做(👮)这(zhè )样一种(zhǒng )练习一手持(🌂)(chí )323公斤哑铃(🕍)(líng )水平前(qián )举接一个欺身(🚑)后(💇)(hò(📶)u )摆接(🚲)着(zhe )呈侧举至(🎗)肩(📆)部水平(píng )并一定要坚(📉)持数秒(miǎ(👡)o )这重量对一般(📜)人(rén )提摆尚有困难不要说做(🦂)(zuò )动作了况且李小(🌵)龙有(🤺)很多小绝活(huó )如可以不(bú )随(🦑)意地把手指插进(🍘)一罐未开(😇)封的可口(kǒu )可(🔐)乐(lè )或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(♊)国比较著(zhe )名柔(😇)术大师威利杰伊(🧐)WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见(jiàn )了(le )李小龙是(🍋)李小(xiǎo )龙搬去(💉)好莱(lái )坞时(🚎)那时李刚(gā(📎)ng )刚把(bǎ )家从(cóng )卡(🕦)佛城搬到洛杉矶(😤)贝尔空港在李小龙新家(jiā )的院内(nèi )横(😏)挂(🖨)有(💞)两只太严重(🎭)的沙袋(📗)最(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动(🛬)它但李对我(🗒)说嗨(hēi )威利看着(☕)远(🌱)处(🏧)随即他就飞起一(💋)脚把它(tā )踢(tī )悠得(🏙)老高完全(🥜)碰(pèng )到(🍷)天花板接着又狠狠弹回(🖲)来(🏞)了李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无(💼)法置信李(🐭)小(🖌)龙(lóng )的绝招也(yě )有他的寸拳他(🍣)的(🔛)寸劲可将一名体(🔰)重45公斤以内的人轰出非(👿)常一(yī )段(duàn )距(jù )离(🤣)泛美柔道冠军(🔖)海沃德小本曾切磋一番过(📈)(guò )这样(yàng )的拳的滋味(wè(🏅)i )每(měi )当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🤗)的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后面紧紧抱(👁)住李(🐅)以为李无(wú )法(fǎ )动弹不了没有想到李(lǐ(🍁) )只身体颤抖(🍼)了一(🐨)(yī )下身体(📰)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(🧦)一段(🌿)后(🏩)撞到墙上(🔲)再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小(🐟)龙同时期的(de )武林高(💻)手一谈到李都(💎)有一种恐惧(jù )感特别是李小龙(🐡)的速度他们同盟(👐)协(🥔)议的感觉(jiào )是发现到李小(🍨)(xiǎo )龙无比地快并也能当初查(chá )觉(🆔)(jià(🤥)o )对手意图即使是和对手同(tóng )时(🤜)进(jìn )攻都(🙇)是李先击中他对方李(lǐ )小龙的(de )另一名(míng )徒弟格伦(🚔)是(📴)这(🖨)样(🗡)评价他师傅的布(🤠)(bù )鲁斯的全盛期(🎡)得(dé )象(😂)麦克尔乔丹(🎒)和默(📷)罕默德阿里一(🥃)样称雄称霸于自己的(de )领域(yù )又不(😵)是别(🤐)(bié(👉) )人不行的话完全(🔹)是他真的太出色了铁人(rén )李小龙的第一(🚟)步计划(🍏)即便李(🔼)小龙(〰)更具超乎常人的(🐘)素质天赋但他(🔒)仍(❇)(réng )然很(hěn )崇(🤫)拜(🍤)具高(🎷)相象(xiàng )不(🗓)俗素质的选手他曾一(💊)段文字特(🤹)训不仅仅能想提高体能但(dàn )能注(zhù )意(🔏)培(péi )养精神和感情它(♍)必(🥩)须智力和(🎢)天赋的高度加(jiā )强才(🦐)能(néng )达到完(😯)(wán )美境界(📬)摘自李小龙(lóng )遗(🤗)著截拳道之道从生理学的角度讲强大(📂)的力(lì )量来源于(🧤)肌纤维的增粗和神经系统(🖌)的一定高度完善(👲)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(🍜)图片和资料的嗜好(🏨)3个坦克师拉里(🚖)斯(sī )科特(☔)大卫德雷珀和(😏)当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🚧)在收集过(🚊)程中李小龙把(🔠)那些世界著名选手更适合(hé(🔎) )自(zì )己的(🛴)训练(👎)内(🛵)容和(🐿)计(👹)划布(🐀)料裁剪下(🗼)了并剪切粘贴到(✌)拿来(lái )的笔(bǐ )记(🚩)本上伊鲁山(🏌)度(🔱)(dù )一段(🍈)回(huí(🙄) )忆(yì )说布鲁斯你(👴)(nǐ )每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的(🐢)健美(měi )杂志接着之中(🐫)飞出(chū )精选(xuǎn )都结(🥀)束了(📁)完了对我(🌮)说丹这(🤭)(zhè )三个伙(🚵)计都说这(zhè )是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(📴)他变会(➖)亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年(🐫)时的状态但(dàn )他(🌎)是怎(🏾)么对健美(měi )和力量训(👷)(xùn )练感(🍊)兴趣(📌)的东(dō(🍣)ng )西呢(ne )一种推(💝)测(cè )很可(🌕)能(💾)是他(🐫)和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🌊)旺严(🔎)镜海有很多(🚎)背景和关系他曾和当(🥗)时(shí(💁) )很著(⏱)名(míng )健美(🤲)选手(😓)史蒂夫里夫斯克兰茜(🌯)罗斯(⛏)杰克拉(🦉)兰(💧)以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(🕜)起特训了很长时(👢)间(jiān )不(🚓)过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小(🍌)龙和(hé )琳达订婚后不(bú )久他们(🖨)由西雅图搬来奥克(🤝)兰和严(🌕)镜海一(🚖)(yī )家(jiā )住在(zài )一起(💙)(qǐ )所(🆒)以(🌰)才李小龙有机会(🎓)和严镜海(hǎi )一起去练(liàn )习但李小龙(🤚)传(🌚)的c语言设(🤹)计者来自纽约的乔治(🌳)泰恩(ēn )说布(🤴)鲁斯在遇到(dào )严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去(🆔)练习的(🌶)记录和(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(🐮)李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(🖲)特陈(🚦)送回家陈是一名健美运动员身体(tǐ )很(😩)强(🚧)健虽说(🎾)李小龙(ló(😘)ng )立剪要(yào )前往他(tā(🚂) )的出生地美(🚔)国但他(🤠)对陈说以后回(⚪)香港再安排(🤳)好了和(🌵)他一起特训(🤙)无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传(📿)记作者都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力(🐯)量练习(📷)他当时通常还是去(qù )练(🆕)习咏(🥧)春(🆎)拳等中(zhōng )国(🖨)悠久的传统(🗡)(tǒng )功夫(🏃)杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯(🚮)18岁时(🚚)可(🚏)到(🚶)达西雅(yǎ )图他的训练(🌚)唯有(🚛)撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天天练(liàn )习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练习如(💢)拉负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷(🍇)腕天天(🚗)练(liàn )习前臂格洛弗还回(huí )答说(😁)布鲁斯而(🔯)(ér )且注(zhù )重实际关节无(🧦)氧(😵)训(🎎)练只不过怀疑要前(🔆)蹬首先要使关节强(⛎)壮并(bìng )传达击打(🥣)时所迸发而出(🤔)的极为强(qiá(🎆)ng )大力量转折点这个(gè )看似简单(dān )但(dàn )他(💑)有(yǒu )效的力(🐃)量天天练(liàn )习(❤)加强武(🗒)术功夫的训(xùn )练也让李(🏉)(lǐ )小龙在60年代初(chū(🎦) )就已(yǐ )小(📰)有名声但(🦊)一直到了1964年他才(🤫)绝无(wú )可(👑)能(né(🚸)ng )对力量和别的素(sù )质的理(🌸)解更加深入因(⚾)为(🌾)他一直是在旧金山他(🌫)的武馆(🆖)(guǎn )亲传武艺在1964年下半(🗣)年他(⬛)迫不(🏒)得已地卷入其中(🤞)一(yī )场对他身心具备强大惊撼力的(🙏)大比武(🍎)虚空之中那是(shì(🎭) )当李(lǐ )小龙正准备向(🔗)他(tā )的学生(😯)传艺时(shí )门突然之间(🕥)被一伙(huǒ(💒) )人一脚踢开冲进(jìn )来的(de )是几(🐫)(jǐ )个中国(guó )武(👷)术高手他(🐢)们是当地中国社团的代表据琳(lín )达(dá )说当时她正好在(🚓)内并怀(🌗)有他(🐰)们的(📊)后代李(lǐ )国豪8个月(yuè )的身孕这个(gè )代(👮)表(biǎo )走过(👠)去(🙄)李小龙面(miàn )前给了他一个之后(🏚)能牒要(yào )么(me )开始(💺)向(🌺)非(🤞)东方人传武要嘛和我们比(📃)武会我来(🌫)教任何想学的人(🍹)李小龙解(😑)释说我毫不在(🎗)意他们的肤色只要怀(huái )有真(🌷)诚(🎌)我就教(🙇)当时(shí )布鲁斯(sī(🈺) )的学生除(📒)开(kāi )了(le )联合国以外国家(🏽)的人除(🧘)了了世界上不同种族(🐙)和信仰的(😜)人可是1964年在旧金山的中国城(😱)(chéng )把中国(guó )武(⛵)(wǔ )术的秘(😛)密修炼(🗺)之(💾)法(💏)给西方人在(👜)当地华人武术(shù )社团被认为(⛪)是一种背叛行为双方(fā(📑)ng )的态度很肯定(🎦)地(🕕)会造成一(😯)场(💍)比武会(huì )在又开始前(🔯)那些个中国武术高手(shǒu )曾(céng )说过李最好是关(guān )掉这所所馆否则据(🕦)那些(xiē )个了(le )解和曾与李小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说李小龙(🍣)是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚(🥞)弄果见他(🍛)(tā )缓缓地戴上手套操纵一(🆙)下情绪在一阵如(rú )此激(jī )烈的交手就把那位与(yǔ )他比武会的功夫(🍙)高手(⭕)打跑了尽管(🔣)李小(🔖)龙(🖌)功(gōng )夫征服大陆了挑战者但(🍶)在(zài )这(zhè )场较量(🕣)中他的体能消耗(🤓)比(🗡)较(jiào )大琳达(🍕)回忆说(💗)布鲁斯当时实在(zài )累极了他认为这(zhè )次(🍖)较(jiào )量的(de )时间不应该(🎗)这样(🕎)长是而自(👀)己(jǐ )杀伤力(👼)还不够(gòu )功(♓)能失常他当时真(zhēn )够难(🎇)过(🕹)极了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势的(de )拳脚但还必须应(yīng )具(🕠)备超人(rén )的体能与力量素质(🍊)他把接下来事(✈)件看成是(😶)是(shì )一个起(qǐ )点(🏯)(diǎn )这一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(⚓)是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折(🥝)点2欧(👂)美第(🐬)一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材(📕)能(néng )打多90分吧个人对于(yú )并非(fē(🕓)i )太(👠)不喜欢胸最重要的大的(de )女生(🚓)但身材(cái )我(🛡)还是相(🐋)当(👵)的很喜(xǐ )欢的
