简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶子楣/文素/工藤瞳/
- 导演：АлексейФедорченко/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：动作/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🥚)学依据能证明(míng )李小龙中国功(🤓)夫的破坏2欧美第一(🚚)超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什(➡)么科学依据能(💳)证(🌃)明李(👖)(lǐ(🐺) )小龙(♏)(lóng )中国功夫(🤜)的(🐞)破(😥)坏以其标志性动作(😮)垫步侧踢把(🏹)一(🚘)个一袭护甲(📣)的200磅壮汉踢飞了20米没(🚚)入游泳池(🥉)中美国不权威杂志黑带曾经的新(📳)(xīn )闻过这件(jiàn )事至多明(👠)确一点(🥊)杂志(🐭)上登的数(🚈)据就是22875米当时是在(zài )一个(gè )游泳池旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧(✔)踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不(🤓)我相信不过以李小龙(lóng )的身手(⏯)速度(dù )再加体重(🙌)猛踢(🍗)估计能产生这些效果再(zài )者当时被踢(🆕)飞的人做(zuò )的(🤪)是平抛(🖊)运动并不(🚒)是在水平面上(shàng )结束这(🐀)一动作(zuò )并(bì(🛴)ng )且增(🧣)强了可能(🔟)性李小(🗿)龙在体能上(🔹)倒是(shì )有过人之(🐵)处(🐋)在毅力有爱国这方面很(😽)值得你(nǐ )去爱我们(🆑)去学习1以(🥨)其130余磅的体重劈出(🎻)了350磅的沉拳2用(🎐)二节棍轰出(chū(😇) )了1600磅的力(😙)量3以其(🚒)招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(💶)名(📋)身(📿)穿(😉)护甲的200磅(páng )壮(😊)汉踢飞(📆)了20米(mǐ )落入游(🖌)泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃(líng )直臂(📌)水平前(🌋)伸收(💣)起(qǐ )在(zà(🧝)i )伸出右(yòu )手绝对静止(📙)控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸(⛴)并(💆)停留(🌦)半刻(kè(🚧) )6一手持32公斤(⏫)哑(yǎ )铃水平(➕)前接一个反(fǎn )身后摆再侧(cè )举至肩(🕊)部并(bìng )要坚(⏪)持数秒7随意地把手指(🎩)再(zài )插入一(🖕)罐(🔋)未开(🏤)封的(de )可口可乐8用侧踹(🤰)把(🐥)一只(zhī )45十(🔥)公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(🕓)麻袋(📋)踢(📩)(tī )到总共一层(cé(🏢)ng )房子的高(🚹)度李(lǐ )小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密(mì )求(😆)知若(🌕)(ruò )渴李(lǐ(✖) )小龙马上收藏点了全(🤦)部也能找到的(🔜)健康和健美(⚽)运(🌁)动杂志(🥒)以及乔韦德的(de )美国(🥧)先生和健美者与力量(🕴)他把(🎰)这些(🦔)杂(👶)(zá )志能变现部分衣服裁(🐴)剪(jiǎn )下了并整理一番需要保存好(🛏)在洛(luò(🍩) )杉矶时他如果一(🎇)有空就逛各(👿)书店寻找风健美杂志他所积攒(🏤)到的有从本世纪初(🥠)到60年代(🗻)的各种各样的力量(🕑)天(➗)天练习杂志的书(shū )籍(🌵)他对这方面知识的渴望几乎到(😝)了发疯的程(🔊)度从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量(liàng )的或者哲(zhé )学武术(🧓)的书籍另有约400册(cè )或者健(🛵)身健(👼)美运动训练学营养(🤤)学和举(jǔ )午(🔐)等方(fāng )面的书籍他(🌕)细细的看努力专研把其中本身价(jià(🐑) )值(🎏)部分徒手画并在空白(bái )处标明训练计划经钻(📤)(zuàn )研大量资料和(🌶)信息李小(xiǎo )龙汇编了(le )一套(tào )适(😰)合自己并能最(zuì )大程度地发展起来力量(👼)又(🥟)相对于不会增长(🈁)(zhǎng )体(😨)重(🉐)的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练(liàn )内容恢复手段和营养等尤其(🚘)是把素质练(🌒)习和武功天天练习有机地(🤾)加强起(qǐ )来令其本已(🗯)很高深的武(wǔ )功升华至几乎完美的艺(🍲)术(🎡)品程(chéng )度可(🦇)是(shì )相关(✍)证(zhèng )明(🐒)那样做的效(🕠)果是骇(🚨)人的李小(xiǎo )龙安排(🙄)好了的力量训练比(bǐ )重很(hěn )小(xiǎ(🥢)o )仿若要(🥒)(yào )把死去的时间阻(🎟)一(yī )阻出(chū )去但改变过(guò )去对(📑)力量训练的看法很显(😺)然他(tā )分出受(🐯)益颇深(shēn )并把这(😷)计划修(🔍)炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆(📠)(mǔ )阿布杜尔贾巴(🍌)尔(🌛)(ěr )贾(🐋)巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是(shì )在(🚂)1970年夏让(💹)我(wǒ )进行(há(💧)ng )力量练习的(de )那(🌷)(nà )是星(xī(⏸)ng )期13次的计(🐥)划大多数内(🌙)容是布鲁斯(🌛)经常会练习练习的只不过我当时只有做(😠)每(⛳)项(xiàng )两组(🌂)各12次可是它(😲)确实(shí )是比(🔨)较(💤)有效李(💋)小龙对力量练习根本就是到了(👯)狂暴地步据伊鲁山度(🏔)回忆除星期(qī )13次(🚿)(cì )力量练(📐)习外李(👀)小(👃)(xiǎo )龙还在武功练(✳)习中(zhōng )渗入很多(🏽)几(💢)(jǐ )乎(😜)一样(➕)(yàng )的练习他说李小(🔉)龙在武(🤓)(wǔ )功练习练习常持着(zhe )哑铃(🐃)接(🕚)受(📗)拳(⛷)击练习你每(🍠)(měi )次练(💋)(liàn )习(🤢)练习进(💸)行12组每组100次(🕶)双(👵)手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字(🛑)塔形递增6组然后再再依(yī )次(♌)趋于零重量通过6组(zǔ )拳击(🥎)我模(👇)仿李曾(céng )让(ràng )我和他一起(🕹)练过(🔀)一次哇(🤲)练习后(🏫)(hòu )三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀(zhàng )但(💯)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练(🏫)日和未不负重练功其他时间(😕)里是(👅)会用哑铃发泄没(💘)有了能量(liàng )他(tā(🤙) )是那副哑铃(🗞)琳达道他从(🖖)来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常(📺)(cháng )是边吃边(👱)持铃我模仿即使是在(🤢)看点书时也(yě )是(shì )一只手手(shǒu )里书(shū )而另一只手做(🍷)(zuò )着哑铃练习实在觉(jiào )得不可(kě )思议(🌝)天生神力的前臂李小龙而且特别注重前(qián )臂训练以可以提高(gāo )他(tā )的握力(lì )和(🚀)击拳(🕹)(quá(🎴)n )力量(lià(🏸)ng )他(tā )的妻子琳(lín )达说他对前臂(bì )练习练习甚(shèn )至入迷的地步(🙆)如果能有人常(⛷)规完全没有一种新(xī(🚑)n )的前臂再练(🔫)习方法他一(💼)定要想(🔚)个办法(fǎ )得(dé )到(⬅)它(tā )他(🦗)甚至于让他的一位在旧金山(shān )的老(🥓)朋友(🔚)李鸿(👷)新给(🔈)他能(💝)制造(zào )几(jǐ(📐) )种握力去练习器李鸿新(🧢)说小龙(lóng )经常(cháng )把(㊙)设计草图给我然后再(zài )让(🦅)我遵(😰)循要(🛋)求和规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑(🔘)了笑后紧接(🔱)着(💀)说我明(🤔)(míng )白小龙(🥡)电(dià(🍞)n )脑(🖍)设计的(🛄)那些(😟)器械(🚹)对练习练(😗)习肌肉是很(📲)有(yǒu )效的(🚂)所以才我并不一定给寄一个的同(🛡)时(👇)也留一个在(zài )家(📰)自(🔟)己(🙆)练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的(🆚)另一位(🚴)朋友他(🖖)还在李小龙出演(📶)的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(⬆)等(dě(📪)ng )3部(😸)影片中(🤣)扮演的角色过(🎇)角色他(🌂)说李小龙(👫)力(lì )气惊(🕤)人的前臂(bì )在他的(de )功(🎿)夫中抢走很主(🔇)(zhǔ )体形(🆗)象的位置他(🏻)说布鲁斯的(❇)前臂(🖕)和(📟)身体的(🦃)比例是我仅见(jiàn )的人中最大(📺)的(👁)他不仅(🎺)(jǐn )仅(jǐn )前臂十分(🐍)普(🦔)遍富裕但(✅)(dà(👃)n )还占(🤮)据一双铁拳和十(🎫)(shí )只钢(🗂)指那(🥍)绝对(🈚)是实在太可(🏞)怕(pà(🙌) )地(🎒)了奥(ào )林匹(🌙)亚健美先生多里(lǐ )安耶(yē )茨(cí )这(🏾)样(♓)(yàng )的评价李小龙他混(🥇)身肌(jī )肉是极为非常(✖)(cháng )结(🚢)实刺出的力量是极(🗃)为的可怕(pà )地他是(shì )一(yī )个(🛹)令人不可置信的人(🍩)李小龙的拳头(🚖)是(⛎)令人胆(dǎn )寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条(🕜)编制的头盔击了(🌑)个(gè )坑而那个头(🐸)盔当(🥠)然了已经承(chéng )受住了好几次(🕳)砸(zá(🥐) )击1965年李小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电视剧(👇)青(qīng )蜂侠中扮演的(🎖)角色二号(📘)男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视(🕍)明星范威廉姆斯成(⬆)了好朋友两(🕧)人都占(zhàn )据(🧘)粗(🌒)长(zhǎng )的前臂但(🔧)全面的胜(🍇)利的完全不同李小(❓)龙是通(tō(🌘)ng )过练功(🌦)有目的的训练获(😍)得而后者则(🍊)通过多年骑野牛的竞技表(🏠)演和越野(🆙)(yě )摩托而勤练(🌬)这(zhè )位身高186米6英(🏀)尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🚆)210磅的大汉是当时惟一(😜)能和李(🚃)小(xiǎo )龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现(💏)在想起(♍)了这(🏅)(zhè )些个(🤲)事来他还不好意地说他李(🍵)(lǐ )实在难(😀)(ná(🈶)n )以相(🙆)信我们(🖤)与不(⏭)是一(yī )个(gè )级(jí )别的较(🥈)量我远远超过他(tā )40磅可是他的前臂是我(❤)所见(jiàn )等同(🤔)于体重的人中最粗壮的李小龙(👙)在掰手腕比赛(💘)中我(📌)总是(shì )取(🛍)得胜利据赫(💣)伯(bó )杰克(🔘)森一(yī )段回忆说(shuō )李(🚶)曾(❕)(céng )玩笑说准(zhǔn )备好当此项目(🐂)世(shì )界冠军李另一(📌)位(🦄)好朋(🍼)友木村武(🕓)(wǔ(🗑) )之说你要是抓(🔍)着李的(🍹)前臂(bì )觉得竟像扣(🤨)住了一根坚硬的(🛠)棒球棒(😒)李小龙(lóng )每(⏸)隔(🈚)一天只要能坚持天(🥨)天(tiān )练习前臂他怀疑(😰)前(🉑)臂的密度很(⏫)大因此要每隔一天给了它们一定量(🍁)的刺激才(🕝)能够健壮范威廉姆斯一(😰)些回(😲)忆说布鲁斯(sī(➗) )那时我总是开车不带齐(👠)琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里(🍚)他也叮咛去练习时总衣袋(❕)跟着再练习专用小玩意他绝不沾(🚄)烟酒是名完(wán )全洁身自(🈂)好很还好的人当(🛀)我在他死前约一个月看(kàn )见他们时(🤨)他看(kàn )上去还真棒极了身体上看(🚥)(kàn )上去像岩石一样的(🔦)坚硬他说布鲁(lǔ )斯很(🧀)谦让我如果我们在(🏯)(zài )一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常你别(🐨)当真(😪)有(yǒu )一次他将(📍)一张(🛂)粘贴物粘在我车子后(🌛)窗上面(🆑)写(🦎)着(🔡)青蜂侠保护此车当电视连(🌈)续(🚂)剧青蜂侠播出(chū )后李(🐜)小龙名(🤯)声大(dà )震他训练十分勤(🏡)奋(fèn )刻苦(😷)并(bìng )如何(🔂)修改了计(jì )划的部分(🚪)内容(🚞)增加(🐸)了(🕶)器械(xiè )重量增(zēng )加了(💎)次数并在(zài )每项练(⛄)习中相(🍗)对(🧙)(duì )应(🤘)提高两组练(🚑)(liàn )习(xí )无(💤)法置(zhì )信的力量李小龙的力量素质(😚)是不俗的据被称(chēng )美(měi )国跆拳道之父的李(♉)俊久所述(🥕)他曾和李小龙交过(guò )手(💀)深深被(bèi )李小龙(🎆)的武功速度力量所(💯)称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才(✔)人物我从来都(🏎)没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食(shí(🚭) )指来做深蹲而我用四个指(👍)头撑(chēng )都很沉重曾是(shì )李(💲)小龙(🥃)徒(😤)弟的223米高的大个子篮球(🈚)运动员卡里姆(🗓)(mǔ )阿布杜(😃)尔贾巴尔一段回忆说李相(🥀)当灵活精明(💝)(míng )强干他老是速度不光快动作像猫一样(🌥)(yàng )耐力李还(👅)独特创新了(🏽)一种(🐂)他一般(📊)称升(🏽)旗的下腹肌练习方法70年代传(🈷)统(🛢)日式自由(yóu )搏击的倡导者(🏪)乔(🚪)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身体和体重而(🌗)言(🧘)他具备了令(lìng )人不敢相信(xìn )的(🏎)力量他(🔑)是(shì )可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水(🌦)平前伸收起(🍑)再伸出静止在锁住(zhù )控20秒(🤯)钟这(🔈)对一名体重62公(gōng )斤的(🤷)人而(💟)言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必会做能(🛒)(néng )够得(🌊)到(dào )而伊鲁山(💮)度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(zà(👯)i )美国的(de )第一(yī )个徒弟(🍿)(dì )杰西格洛(luò )弗(🏤)也回忆说(🕷)(shuō )师(shī )傅偶尔会做这样(yàng )一种练习(🕯)一手持(👎)323公斤(jīn )哑铃(líng )水平(🤝)前举接(🙆)一个欺(🥣)身(🉑)后摆(〽)接着呈侧举至肩(👅)部水平并一定要坚持数秒这重量对(🌀)一般人提摆(bǎ(🥟)i )尚有困难不要(yào )说做动(🤮)(dòng )作了况(🚹)且李小(🚀)龙有很多小绝活(🤹)如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未(wèi )开(kā(🕌)i )封的(🚸)(de )可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤(🥙)的沙(shā )袋(dài )裂开美国比(bǐ )较著(🙃)名(mí(🕝)ng )柔术(👺)大(🌎)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李(🐦)小龙搬(🏤)去好莱坞(⛎)时那时李(⭐)刚刚把(bǎ(🏊) )家从卡(🚊)佛(💼)城搬到洛杉矶贝(💴)尔空(kōng )港在李(😨)小龙新(xīn )家的院内横挂有(🐏)两只太(👈)严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤(🔉)重我甚至(🍎)都(🐠)移住不(bú )动它但李(lǐ )对我说嗨(hēi )威利看着(📋)(zhe )远处随即他就飞起一脚(🚃)把它(🈷)踢悠得(🎮)老(🚳)高(🛹)完全碰到(🎬)天(tiān )花板接(🌱)着又(🦄)狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够慑(🥒)人心魄无法置信李小龙的(📹)绝招也(🔅)有(yǒu )他的(de )寸拳(👘)他的寸劲可(kě )将一名(😳)(míng )体(🔝)重45公斤以内的人轰(🥖)出非(🌲)常一段距离泛(fàn )美柔道冠(🐿)军海(♓)沃德小本曾(céng )切(qiē )磋(😗)一番过这样的拳的滋味每(měi )当(🦃)一(🛷)提起这件事他就不以为(🙌)然(🌞)伤感的歌(🔦)地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时(🕙)他从后面紧紧抱住李以为李无法(〰)动弹不(🌕)了没(⬛)(méi )有(🏴)想到(🛋)李只身体(🙅)颤抖了(🍺)一下身体回(⏹)过头(tóu )来(☝)是一拳小本(🎯)只(zhī )都觉(⤵)得自己(jǐ(🙊) )飞行(🖤)一段(⛅)后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在(zài )地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺(tǎ(🎵)ng )很(📁)久才可以恢复和李小龙同时期的(de )武林(🚖)高手一谈(♋)到李都(🐏)有一种恐惧感特别是李(💖)(lǐ )小(🈸)龙(lóng )的速(sù )度他们(📃)同(🧘)盟协议的感觉是发(fā )现到李(🦔)小龙(📧)无比(bǐ )地快并也能当初查觉对手(🕎)意图(❇)即(jí(🔗) )使是和对手同(tóng )时进攻都是(shì )李先击中他对方李(🖲)小(xiǎo )龙(lóng )的另一名徒弟格伦是(🙆)这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象(🎻)麦克尔乔丹和默罕默德阿里(🍧)一样称(📙)雄称霸于自己的领域(yù )又不是别(🤦)人不行的(📺)话完(😪)全(😥)是他真的太出色(🗝)了铁(tiě )人李小龙的第一步计划即便李小龙(💞)更具超乎常人的素质天赋但他仍然(rán )很(🔈)(hěn )崇拜具高相(📁)象不俗素质的(🥠)选手他曾(céng )一段文字(🍘)特(tè )训不(bú(🐁) )仅(jǐ(🐡)n )仅(jǐ(👫)n )能想提高体能但(🚛)能注意培养精神和(hé(🕧) )感情它必须智力(🚉)(lì(🍯) )和(👝)天(tiān )赋的高度加强才能达(🚝)到完美(🍖)(měi )境(🗞)界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道(🤖)之道(🤞)从生(shē(🚍)ng )理学(xué )的角度(🌜)讲(jiǎng )强大(🌆)(dà )的力量来源于肌纤(💾)维的(👔)(de )增粗和神经(jīng )系统的(📍)一定高度(dù )完(wán )善李小龙的(de )妻子琳达说布(bù )鲁斯死(🗼)(sǐ(🐧) )后有抽取健(🛶)美明星图片(piàn )和资(zī )料的(de )嗜好3个坦(🏇)克(kè(🔼) )师拉(🏊)里(🕐)斯科特大卫德雷(😝)珀和当时还不太为人(rén )所知的年轻(📽)小伙(🤯)子(🏥)阿(🐦)诺德(dé(🚯) )施瓦(wǎ )辛格(gé )在收(shōu )集(jí )过程中李小龙把那(nà )些世(🍀)界著名选手更适(🤐)合自(⬇)己的训(⏸)练内容和计划布料(🔚)(liào )裁(🗻)剪下(🍽)了并剪切粘贴到拿来的笔记(📠)本上伊鲁山度一(yī )段回(🈲)忆说布鲁(✋)斯你每次回中国城的(de )武馆时(shí )都(🈯)带到一大堆从外面买来的健美杂(📜)志接着之中(🕷)飞(fē(🍻)i )出精选都结束(🔶)(shù )了(le )完(🕎)了对我(🆗)说丹这三个伙计(🌀)(jì )都(🦌)说这是发展肌(jī )肉线条(📊)清晰(🌌)度的适宜方法那绝对是(🙁)是(🐦)太棒(🦒)了然(😜)后再他(🥗)变(🔅)会亲自来去想体(📵)验(🏂)这应(💁)该是李(🉐)小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健(🐣)美(🚡)和力(🔭)量训练(liàn )感兴趣(🚶)的(👢)东西呢(ne )一种推测很(🛀)可能是他和(⚫)严(yán )镜(👙)海在(zài )加州(👹)奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆(💛)火旺(🎉)严(yán )镜海(hǎi )有很多背景(🍅)和(🗺)关系(xì )他曾和当(dāng )时(🎎)很著名(🍈)健美(měi )选手(shǒu )史蒂(📆)夫里夫斯克兰(🛐)茜(🕳)罗(🀄)(luó )斯(🐚)(sī )杰克拉兰以(yǐ )及(🍐)日本最著名举重运动员奥运会冠军汤(⛲)米片(📏)岗一(yī )起特训了很(💜)长时(shí )间不过(🗾)(guò )积累了极为(🈵)丰(fēng )富的训练方法(🕙)在(✳)李小龙和(⏫)琳达(dá )订(dìng )婚后(hòu )不久(jiǔ )他们由(yóu )西雅图搬来奥克(🐓)兰(😽)和(⏯)严镜海一家住在一起(🚑)所以才李(🌬)小龙有机会和(hé(👈) )严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传(🦊)的c语(🍆)言设计(jì )者来自纽约的乔(🔘)治泰恩(🥉)说布鲁斯在遇到严镜海前几(🥄)年在(zài )香港(🕋)时(📴)就(jiù(📝) )有力量去(qù )练(🖱)习的记录和裸(luǒ )露上(🤢)身肌肉(✨)的照片据泰恩(ēn )的资(🚐)料李(🙅)小龙的大(🙁)姐李(🎓)秋源有(👈)一次(cì )将她男朋友罗伯特(🚬)陈(📌)送回家(🌾)陈是一名健美运(👲)动员身体(tǐ )很强健虽(🌱)说(shuō )李小龙立(🌦)(lì )剪要(🤫)前(🤢)往他(📬)的出生地美国但他对陈(📌)说以后回香港再安排好了和他一(yī )起(🌾)特训无论谁(💐)是(🤾)(shì(🔉) )李(🎥)小龙(lóng )首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在(🍹)1965年几(🚗)年前大多并且力量练习他(🍯)当时通常还是去练习(📒)(xí )咏(yǒng )春拳等(dě(😺)ng )中国(♒)(guó )悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛弗回忆(♌)中说布鲁斯18岁时可到达西雅(👊)图他的训练唯(⛽)(wéi )有(😲)撞击柚木制作(zuò(👦) )的模仿靶(🌇)一些单(dān )双杠(🎫)天天练习健(jiàn )美(😂)操和柔韧练习(🤩)(xí )但过了(🕴)不久布鲁斯就(jiù )有(yǒu )一些力量练习练习(xí )如拉负(⏺)重行走滑轮(lún )和(hé )用短棒绳系3040千克(💦)哑铃参与(📎)卷腕天天练习前臂(🤼)格(🏷)洛弗还(hái )回(✋)答(🤝)说(🚯)布鲁斯而且注重实际关节无氧(🤞)训练只(🥎)不(bú )过怀疑要前蹬首(💋)先要使(shǐ )关(📓)节强(🥙)壮并传达击打时(shí )所迸发而(🎥)出的(🤾)极为强(💌)大(🍃)力(lì )量转折(shé )点这个看(kà(👽)n )似简(jiǎn )单但他有效(💄)的力(🐋)量(🦀)(liàng )天天练习(📋)加强武(wǔ )术(🏸)功(💒)夫的(🙆)训练也让(🍢)李小龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直(🙆)(zhí )到了(le )1964年他才绝无可(🈶)能对(duì )力(🚧)量(😴)和别的素质(🗾)的理(lǐ )解(jiě )更加深入因为(🍧)他一直(zhí )是在旧金山(shān )他的武馆(㊙)亲(qīn )传武(🔘)艺在1964年(🍀)下半年他迫不得已地卷入其(qí )中(🗽)一场对他(🚺)身(shēn )心具备(bèi )强大惊撼力的(🗿)大比武虚空之中那是当李小龙正准备(🥔)向他的学(xué )生传(📋)艺时门突然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(💸)进来的是几个中(🍶)国(🌀)(guó )武术高(🕜)手他们是(shì )当地中国(🌶)(guó )社团(🕝)(tuán )的代表(🐔)据琳达说当时她正(✨)好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国(guó )豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去(qù )李小(xiǎo )龙面前给了(✍)他一个之后能牒要(yào )么(🏣)开始向(🌧)非东(dōng )方人传武(📏)要(🌟)嘛和(hé )我们比武会我来(🛫)教任何(🐐)想学(xué )的人李小龙解释说(🤒)我毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚(✔)我(wǒ )就教(🥗)当(🏈)时布鲁(lǔ(🕌) )斯(sī(👣) )的学生除(chú )开了联(🙊)合(hé )国以外国家的人除了了世界上不同种(🐑)族和信(🤒)仰的人可是1964年在(🔦)旧金山的(de )中国城(chéng )把(💙)中国武术的(🔓)秘密修(😞)炼(liàn )之(zhī )法给西方(✒)人在当地华人武术社团(tuá(🚈)n )被认为(📹)是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一场比武会(👯)在(⏺)又开(🔊)始前那些(🚡)个(👡)中国武术高手(😈)曾说过李最好是关掉这所所馆(🎟)否则据那些个了解(♒)和曾与(yǔ )李小龙训练训练(🛐)过的人说李(🚬)小(🔆)(xiǎo )龙是有名的火(♊)爆性不曾受过试(⭐)练或愚(🏺)弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套(🥔)操纵一下情绪(🧢)在一阵如此激烈的(de )交(jiāo )手就把(⤴)那(nà )位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙(🌰)功夫征(zhēng )服大陆(✝)(lù )了挑(tiāo )战者但(🌼)(dàn )在这场较量中他的体能消耗(🐸)比较(jià(🎌)o )大琳达(🔷)回忆说布鲁(🥫)斯当时实在(zài )累极了他认(🕞)为这(💉)次较量的时间不(bú )应(🍑)该这样长(🥩)是而(🎗)自己杀伤力还不够功能失(🦆)常(🛒)他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏(bó )斗(🔸)以至(🌹)于李小龙(🎒)见过到能够的(♟)武功不只是一招一势的拳脚但还(hái )必须应具备超人的体能(néng )与力量素质他把(🆚)接下来(🦖)事件看成是是(shì )一个起点这一(yī )世结束后他更(gèng )一(yī )类积攒(🍕)和闷(🏌)头(tóu )勤练这也就是李小龙对(♑)力(lì )量(😳)练习见(jiàn )过的转折点(🏤)2欧美第一(🛣)超(chāo )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能打(dǎ )多90分吧个人对(🐈)于(yú )并(bì(🍒)ng )非太不喜欢胸最重要的大的女(🤳)生但(dàn )身(🕴)(shē(🔒)n )材我还是相当的很喜欢的
