简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金昭熙/Kim/So-hee/
- 导演：马克·海尔弗里奇/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明(💙)(míng )李小龙中(🗂)国功夫(fū )的破坏2欧(🏜)美第一超模乔(qiáo )丹(📶)卡(🍗)佛(♿)这样的身材(⏯)能打(☝)多(duō )1有什么科学(👚)依(💅)(yī )据能(🤦)(néng )证明李小龙中国功夫的破坏(😌)以其标志性(🛬)动作垫步侧(⚪)踢把一个一袭(👛)护甲(🍛)的200磅壮汉踢飞(🎽)了20米没(🐍)入(rù )游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带(🎻)曾经的新闻过这件事至多明确(què(🧘) )一点(🤰)杂志上登的数据就是(shì(❓) )22875米当时是在(🏽)一个游泳池旁边李小龙退(🔁)后仅几(🔪)步一个垫步侧踢就把(🍷)对(🐃)方踢(🤳)入(🛠)水里(lǐ )以前我也不我相信不过(guò )以李小龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢估计(jì )能(🤸)产生这(zhè )些效果再者(📋)当时被踢飞(🤼)的人做(🤼)(zuò )的是平抛(pā(👵)o )运动并不是在水平(píng )面(😼)上(shàng )结束这一动(dòng )作并且增强了可能性(xì(😃)ng )李小龙在体能上倒是有过(guò )人(🕠)之处在毅力有爱国这方(🏴)面很(🏓)值得你去爱(♍)我(🌎)们去学习1以其(😯)130余磅(👿)的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用(yòng )二节棍(🥉)轰出了(🚠)1600磅的力量3以(🍪)其招牌手势垫(diàn )步侧踢(👶)把(🏿)一个(gè )一(😔)名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米(mǐ )落入游(😔)(yóu )泳(🚰)池中(zhōng )4把(👓)345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸出(🔽)右手(shǒu )绝(jué )对静(jìng )止控帛20秒5把(🤧)563公斤的杠铃平伸(📬)并(🐂)(bìng )停留半刻6一手持32公斤(🚘)哑铃水平前(🌪)接一(yī )个反身后摆(⬅)再(🍶)侧(🐇)举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指(💼)(zhǐ(🔽) )再(🤐)插(chā )入(rù )一(🍐)罐未开封的可口可乐8用(🃏)侧踹把一只(🦖)45十公斤的沙(✳)袋踢破9把约135公斤的(🧀)麻袋(dài )踢到总共(gòng )一层房子的高度(dù )李小(xiǎo )龙的个人健身绝(🗃)对(🧐)机密求知若渴李(lǐ(👡) )小龙马上收(🕸)藏点(😭)了全部也能找到的(🍏)健康和(🎋)健(🔔)美运动杂志以及(🦀)乔(qiáo )韦德的美国先(xiān )生和健美者(🎣)与力量他把这些杂(zá )志能变现部分衣(🥕)服裁(⏲)(cái )剪下了并整理(🗝)(lǐ )一番(💫)需(xū )要(🐲)保存好在(🚗)洛杉矶时他如果一有空就(🍉)逛(🕧)各书(💫)店寻(🔌)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从(🗳)本(🛀)世(📞)纪初到60年代(📣)的各种各样的(🐔)力量天(🥋)天(🤭)练习(🤽)杂(zá )志的书籍他对(🚂)这方面(🍄)知识的(🍚)渴望几乎到了(🥩)发疯的程(chéng )度从那(🎸)时候一(🙋)直到1973年(🍽)病故李小龙积聚了大量的或者(🐧)哲学(🎙)武术的书籍(jí )另有约400册或者(🎮)健身健美运动训练学(⛅)(xué )营养学和举午等方面的(🚍)书籍他(tā )细细(❗)的看努力专研(🍑)(yán )把其中本身价值部(⌛)分徒手画并在空白(bái )处(chù )标(biāo )明训练计(🔕)划经(🤱)(jīng )钻研大量资(zī(⚓) )料和信息李小(xiǎ(🍢)o )龙汇(huì(💚) )编(📢)了(le )一套适(shì )合自己(🌷)并能最大(🤴)程度地(🛃)发(fā )展起来(🚡)力量又(🖱)相对于不(🌚)会增长(zhǎng )体(tǐ )重的训练(liàn )计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢(🍝)复(😕)(fù )手(🐆)段和营养等(🤥)尤其是把素(🏣)质(🈁)练(liàn )习和武(wǔ )功(✡)天天(🚺)练习有机地加(🥝)强起(🏮)来令其本已(🆑)很高(🏃)深的(📃)武(🛐)(wǔ )功升(shēng )华至(🍾)几乎完美的艺术品程度可(🐸)是相关证明那样做(zuò )的(🈴)效果是骇人的(📱)李小龙安排好了的力量训练比重(chóng )很小仿若要把(🐀)死去(🔗)的时间阻一(yī(😹) )阻出去但改变过去对力量(⏬)训(🔥)(xù(🐔)n )练的(😔)看法很显然他分(🎉)出受益颇(🌞)深并把(🍧)这计划修(🏦)炼之法(🏸)给最常来馆训练的学生之(🏈)一(yī )卡(⛹)里(lǐ )姆(😆)阿布杜(dù )尔(〰)贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健(⛺)美(měi )杂(zá )志记者说(💇)布鲁斯是在1970年夏(🛩)让我进行力量练习(🏢)的(de )那(🥍)(nà )是(⭕)星(xīng )期(📬)13次的计划大多数内(nèi )容(🚢)是布鲁斯经(🐄)常(cháng )会练习练习的只不过我当时(shí )只有(💍)做(zuò(🕤) )每项两组各12次(cì )可是(🧛)它确实是(🤱)比较有效李小龙(🔺)对(🈶)力量练习根本就是到了(le )狂暴(👀)地步据伊鲁山度回忆(👉)除星期13次力量练习外李小龙还在武(wǔ(🉐) )功练(liàn )习中渗(shèn )入(🚿)很多(duō )几乎一样的练习他说李小龙在武功练(🥃)习练习常持着哑铃接受拳击练(🍣)习你(➖)每次练(liàn )习练习进行12组每(👪)组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字(🕺)塔形递(dì )增6组然后再再(zài )依(🎟)次(cì )趋于(🐆)零重量通(🛅)过6组拳击(💿)(jī )我模仿李曾(🌴)让我(wǒ )和他(⛎)一起练过一次(cì )哇练习后三角肌(🍒)和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些(♏)李小龙在那三天的(🌺)力量训练日和未不(bú )负重练功其他时间里是会用哑铃发泄(➖)没有了能量(lià(♑)ng )他是那副(fù )哑铃琳达道他从(🚲)(có(💄)ng )来不(bú(🧐) )趁着当(🛌)电视里有拳击赛时(💬)他(🍥)你经(jī(🗯)ng )常是(shì )边吃(chī )边持铃我(wǒ(⏰) )模仿即使是在看点书时也是(shì )一只手手里书而另一只手做着(🐦)哑铃练(🚝)习实在(zài )觉得不(👅)可思议天生神力的前臂(🏓)李小龙而且特别注(zhù(🗼) )重前臂训练以(yǐ )可以提(🍘)高他的(👷)握力和击拳(🐏)力量他的妻子琳达(dá )说他对前(🛺)臂练(😓)习(🤱)练习(xí(😌) )甚至入(💾)迷的地步如果能有人常(🕖)规完全(quán )没有一(yī )种新(🐝)的前臂再练习方法他(tā )一(😶)定要想个(➕)办法得到它他甚至(😭)于让(rà(🥇)ng )他的一(yī )位在旧金(♒)山(shān )的老朋友(yǒu )李鸿(🔜)新给(🖇)他(🛍)能(📁)制(zhì )造几种握力去练(💴)习器李鸿(🦐)新说(🤓)小龙(lóng )经(jīng )常(cháng )把设计草图给我然后再让我遵(🍺)(zū(🍥)n )循(xún )要求和规格(🛍)去能完成(🎛)不过我也不傻(🛁)他笑了笑后紧(jǐn )接(jiē(😲) )着说我(🌬)(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械(👬)对(🍚)练习练(lià(🚪)n )习肌(🤨)肉是(🏢)很有效的所以(🧞)才我并不(⛳)一(yī(📆) )定给(👓)寄一个的(🌱)同时也留(liú )一个(gè )在家自(🚥)己(🦁)练鲍勃沃(🍓)(wò(🚄) )尔是李小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙出演的(🏁)猛龙(lóng )过江(🔵)龙(🏃)(ló(📤)ng )争(zhē(🦄)ng )虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮(❣)演的角(jiǎo )色(💸)过角色他说李小龙力气惊人的前臂(bì )在他的(😺)功(📄)夫中抢走(zǒ(😍)u )很主(📎)体形(👨)(xíng )象的(de )位置他说布(bù )鲁斯(🥧)的前臂(🥝)和身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他(🍁)不仅仅前臂十(🎳)分(fèn )普遍(🕵)富裕但(dàn )还(📎)占据一(🤯)双铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在太可怕(🐚)地了(🌕)奥林匹亚健(🔑)美(měi )先(xiān )生多里安耶茨这样的(🌽)评价李小龙他(🍘)混(📘)身肌肉是极为非常结实刺出的力量(liàng )是(shì )极为的可(📃)(kě )怕地他(tā )是(♎)一个令(🎰)人不(🌖)可置(❤)信的人李小龙(ló(🙅)ng )的拳头是令人胆寒(🏑)的他曾将一个(gè )由钢(♈)丝(🚒)条编制(zhì )的头盔(🏵)击了个(gè )坑(🥐)而(😀)那个(gè(🤜) )头盔当然了已经承(🛹)(chéng )受住(🚎)了好几次砸击1965年李小龙在哥(🌡)伦比亚广播(😘)公司(🔖)的最新出电视剧青蜂侠中扮(🌻)演(🏝)的角色二号男主角加(jiā )藤时(🏽)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(🐜)朋友两人都占据粗长的前(🧙)臂但(🔵)全面(💶)的胜利的完全不同(🌰)李小龙(⏹)是通过(guò )练(😋)功有目(mù )的的训练获得而(📩)后者则通过多年骑野牛的(🚼)(de )竞(jìng )技(🎱)表(🏳)演(🔻)和越(yuè )野(🙀)(yě(💲) )摩(👉)托而勤练(🙎)这位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体(⛔)重(📠)9550公(🔚)斤210磅的大汉(hàn )是当(🐏)时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想(🗞)起了(le )这些个事来他(🈲)(tā )还不好(🏩)意地说(🔦)他李(🛃)实在难以相信我们与不是一个级别的较量我(🤖)远(🌾)远超(chāo )过(🍗)(guò )他40磅可是他的前(qián )臂是我所见等同(💌)于体重的人(🚭)中最粗壮(zhuà(📄)ng )的李小龙(🎱)在(zài )掰手腕(wà(🚒)n )比(🔩)赛中我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森(🏝)一段回忆说(🌍)李曾玩笑说(shuō )准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一位(wèi )好(🌡)朋友木村武之说你要是抓(😻)着李的前臂觉得竟(🥑)像扣(🚻)住了一(yī )根坚(jiān )硬(🎡)的棒球棒(bàng )李小龙每隔(👺)一天只要(🥏)能(néng )坚持天天练习(🙀)前(♉)臂(🙆)他(tā )怀疑前(🙇)臂(💂)(bì )的密度很大因(yī(🥞)n )此要每隔一天给了它们(🥎)一定量的(de )刺激才能够健壮(🏢)范(fàn )威廉(lián )姆斯一些回忆说(🔱)布(👿)鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到(dà(👫)o )我(🐋)家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛(🥕)去练习时(💜)总衣袋跟着再(🏼)练习(xí )专用小(🏈)玩意他绝不沾烟酒是(㊙)名完全洁身(shēn )自好很还好(🥗)的(⏳)人当我(wǒ )在他死(sǐ )前约一(🎎)个月看(kàn )见他们时他看上去还真棒极(jí(🗂) )了身体上看(🚕)上去像岩石一(yī(🤖) )样的坚硬他(🛩)说布鲁斯很(🍄)谦让(👐)我如(🙏)果(guǒ )我们在一起(💓)气氛是会(🏾)亢(🏿)奋下来(✡)他还你(nǐ )经(🍊)常你(nǐ )别(💼)当真有(yǒ(🎄)u )一(yī )次他将一张粘(🚰)贴(🎬)物粘(💆)在(✳)我(wǒ )车(🏥)子后(🌡)窗上面写着青蜂侠(💏)保护(🎇)此(📮)车当电视连续剧青蜂侠播出(chū )后(hòu )李(🏧)小龙名声(🕐)大(📼)震他训(📞)练(liàn )十分勤奋(🍊)刻苦并如何(👋)修改(🍾)了(le )计划(huá(🏼) )的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次(🍱)数并在每(💑)(měi )项练习中相对应提高两(liǎng )组练习(🚸)无(💆)法置信的力(🕗)量(🏣)李小龙的(de )力(🧑)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(céng )和李小(😱)龙交(🎥)(jiāo )过手深深被李小龙(🔖)的武功(🦑)速度力量所称霸他说李小(🐈)(xiǎo )龙(🖼)(lóng )还(🖥)真天才人物我(🌪)从来都没有(yǒu )见到过会(huì )如此健壮的人(rén )他这个可以单手用(❄)一只食指来(lái )做深(💱)(shēn )蹲而我(🔳)用四(sì )个指头撑都很沉(🍆)重(💺)曾是(🎠)李小龙徒弟的223米高的大(🍣)个子篮球(qiú )运动员卡里(😴)姆阿布杜尔贾巴(😫)(bā )尔一段回(⚽)(huí(🚩) )忆(🌄)说李(♌)(lǐ )相当灵活精明(😋)强干他(🥪)老是速(🚇)度不光快动作像猫一样耐(nà(⏳)i )力李还独特创新了(le )一种(zhǒng )他一(⏸)般(👽)称(chēng )升旗的下腹肌(😐)练习方法70年(🐐)代传统(tǒng )日式(shì )自由搏击的倡(☕)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🈂)龙为师乔(🛤)回忆(❔)说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力(🎙)量(🥥)他是可以(yǐ(🤓) )把(🦑)343公斤重的杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸(🧕)(shēn )收起再伸出静止在(🔞)(zài )锁住控20秒钟(😇)这对一(🧔)名(👣)体重62公斤的(🚻)人而言是太不(bú )可(kě )思议的除非一(yī )个903公斤重的人(rén )都未必(bì )会做(😀)能够得到而伊鲁山(🐂)度说(shuō )的比这更玄他(🙌)说曾目睹李把563公斤(💼)的(⬅)(de )杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在(🥈)美(🕤)国(👲)的第一个徒弟杰西(🤚)(xī )格洛弗(👛)也回忆说师傅偶尔会做这样(⛹)一种练习一手持(chí )323公(gōng )斤哑(📙)铃水平前举接一(yī )个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚(🙏)持(🙇)数秒这重量对(⛺)一般人提摆尚(🌐)有困难不要(yào )说做动(dòng )作了(🥐)况且李(lǐ )小龙有很多小绝活(👴)如可以(🍭)不随意地把手(🔉)指插进一罐未(👩)(wèi )开(kāi )封(💷)的可(🥓)口(kǒ(🎆)u )可(kě(💒) )乐或是(🥐)一(💬)个侧踹使一(yī )只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(😟)(dà )师威利杰伊(👝)WellyJay回(huí )忆说他最(🥫)后一次看见了(le )李小龙是李小龙(🎒)(lóng )搬(🚰)去好莱(lái )坞时那(nà )时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到(🔏)洛杉矶贝尔(🏮)空港在李小(🔐)龙(🎶)新家的(🍨)院内(🃏)横挂有两只太严重的(de )沙袋(🛶)最少1353公斤重我甚至都移住不动它(tā )但李对我说嗨威利看着(😗)远(🐀)处随(suí(🖐) )即他就飞(🤤)起一(📀)脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到(📰)天(✊)花板(🕦)接着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量(liàng )真够慑人心魄无(wú )法置信李小龙的(de )绝招也有他的寸拳(quán )他的(de )寸劲可将一名(🧕)体(🌐)重(chóng )45公斤以内的人轰(😲)出非常一段距(jù(🛋) )离泛美(🔕)柔道冠军海沃德(dé(🔣) )小本曾切磋(🆘)(cuō )一番(fān )过这(zhè )样的拳的滋(zī )味每当一提起这件事(⭕)(shì )他就不以为(wéi )然(⏭)伤感(🏃)的(🈴)歌地说(💅)怎摸(mō )也想不(bú )到李的(🚤)拳(🔂)头(🧓)竟这般很(hěn )厉害(🎆)当时(⚽)他从(cóng )后面紧紧抱(bào )住李以为李(lǐ )无(wú )法动(dòng )弹不了没(mé(🛳)i )有(⛎)想(xiǎng )到李只(zhī )身(🥑)体(🛫)(tǐ )颤抖(🤪)了一下身体(🌹)回过(📵)(guò )头来(📂)是一拳小本(běn )只都觉得自己飞行一段后撞(🗓)到墙上再被(🥡)摔倒在地上就这一拳使小(⏬)本仰躺很久才可(🐥)以恢复和李(🌖)小(🥥)龙同时期(⭕)的武林高(👲)手一谈到(✝)李都有一种恐惧(jù )感(🕍)特别是李(lǐ )小龙(🦗)的速(🐨)度他们(🎚)同(tóng )盟协议(🔸)的(🌈)感觉是发(🐻)现(🔶)(xiàn )到李小龙无比(bǐ )地快并(bìng )也(yě )能(néng )当(dā(😮)ng )初查觉对(duì )手意(♒)图即(jí )使是和(🍟)对手(🐦)同(tóng )时进攻都是李(lǐ )先击(♐)中(zhōng )他对方(fāng )李小(xiǎo )龙(🏙)的另一名徒(😛)弟格伦(lún )是这样评价他师(shī )傅的布鲁斯(📼)的全盛期(qī )得象麦(mài )克尔(ě(🤦)r )乔(📠)丹和默罕默德阿里一(yī )样(yàng )称雄称(🔔)霸于自(🤡)己的领域(yù )又不是(🙂)别人不行(háng )的话完全是他真的太出色了(le )铁人李(lǐ )小龙的第一步(bù )计划即便(🍾)李小龙更具超乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很崇(🔟)拜具高相(🥐)象(🙆)不俗素(sù(😘) )质的选(🔘)手他曾一(yī )段文(wén )字特训(🎈)不(bú )仅仅能(néng )想(🔰)提高(gāo )体能(💓)但(🕳)能(🐭)注意(👹)培(🕜)养精(💳)神和感情它必须智力和天(tiān )赋的高度加(👈)强才能达到完美境(🏫)(jìng )界摘自李小龙(🕋)遗(🛵)著截拳道(🚘)之(🔉)道从生理(🤗)学的(🌩)(de )角度(dù )讲强大(dà )的(de )力量(🖍)来(lái )源于(🖼)肌(🖼)纤(🛌)维的增(⛔)粗和神(🐻)(shé(🚤)n )经系统的一(yī )定高(💾)度完善李小龙的(🐔)妻(🎣)子琳达(🏺)说布(👉)鲁(lǔ )斯死后有抽取健美(měi )明星(♒)图(⛏)片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò(🤠) )和当时还(hái )不太(🎀)为人所知的年轻小伙子阿诺德(🍜)施瓦(wǎ )辛格(😅)在收(💔)(shōu )集(jí )过程中李(lǐ(🚵) )小龙把那些(🥏)世界著名选手更适合自己的训练内容和计(jì(✅) )划布料裁(cái )剪(⛳)下了(le )并剪切粘(🥨)贴到拿(🥊)来的(🙈)笔记本上伊鲁山度(dù )一段回(huí )忆说布鲁斯你(🉑)每次回中国城(chéng )的武(🔐)馆(🦎)时都带(🙅)到一大堆从外面买来的健美杂(zá )志接着之中飞出精(❌)选都(🏁)结束了(le )完了(🕚)对(🌙)(duì )我说(❄)丹(✅)这(🎅)三个伙计(💐)都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(✴)那(🎵)绝(🥞)对(🦆)是是太(🥩)棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体(tǐ )验这(🦐)应该是李(🍚)小龙在1969年时的状态(🏇)但(dàn )他(😓)是怎么对健美和力量训(xùn )练感兴趣的(😡)东西呢一种推测很(hěn )可能是他和(🍖)严镜海在加州(🎿)奥克兰认(rèn )识后受(🍐)严的影响肝(🔆)胆火旺(🐘)严镜海(🌕)有(🀄)很多背景(🌥)和关系他(🚐)曾(🍸)和当时很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(⛹)举重运动员奥(🦏)运会冠军汤米片岗一起(🎠)特训了很长(🧜)时间不(bú )过积累(💈)了极为丰富的训练(🗺)方(fāng )法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们(🖕)由西雅图搬来奥克兰(👃)和(hé )严镜(🚒)海一家住在(zài )一(🐹)起所(🎥)以(⬇)才李小龙有机会和严(yán )镜(jì(🧟)ng )海一(🌝)起去练习但李小(👛)(xiǎo )龙传(chuán )的c语言设计者来自(zì )纽(🦋)约(yuē(🚻) )的乔治泰恩说布鲁斯在(⬆)遇到(dà(🔹)o )严镜(✝)(jìng )海前几年(niá(👗)n )在香港时(😏)就(jiù )有(⚡)力(🧓)量去练习(🐮)的记录和(🏽)裸露上身(🚽)肌肉的照片据泰恩的资(zī(🐍) )料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她(🌠)男(🌐)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(➿)身体很(🌧)强(😷)(qiáng )健虽说李小龙(🎥)立剪要(🤰)前往他的(de )出生地美国但(🐐)他对陈(🗳)说以后回香港再安排好了(👅)和他一起特训无论(lù(➡)n )谁(shuí )是李(🐻)小龙首(shǒu )位(🥦)健(🕍)(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一(yī )致认为(⏰)李小(xiǎo )龙在1965年(😭)几(jǐ )年(⛱)前大多并且力量练习他(🏗)当时通常还是(shì )去练习咏春拳等(🎒)中(zhōng )国悠久(🥋)的传(😿)统功夫杰西格洛弗回忆中说(📙)布(bù )鲁斯18岁时(🥙)可到(🎒)达(👬)西(⬅)雅图他的训练唯有撞(🏨)(zhuà(🌅)ng )击柚木制作(📃)的模(🆘)仿靶一些单双杠天天练(🍁)习健美操和柔韧练习(⤵)但过了不久布(🤺)鲁斯(🚌)就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重(😼)(chóng )行走滑轮和用短(🍥)棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前(🍬)臂(🎦)格洛弗(🙅)还回答说布鲁斯(sī )而且注(🎠)重实际关节无氧训练只(😅)不(🧕)过怀疑要前蹬首(shǒu )先要(yào )使关节(📪)强壮(🆓)并(bì(🆙)ng )传(chuán )达击打时(shí )所迸发而出(chū )的极为强大力量转折(🧕)点这个看(kàn )似(📉)简(jiǎn )单(😁)(dān )但他有效的力量天天练习(xí )加(👼)强武(🖱)术功夫的训练也让李小龙在(zà(👭)i )60年代初就(🎋)已小有名声但一(🌠)直到(🍉)了1964年(nián )他才绝无可(kě )能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直是(🚶)在旧(🛬)金山他的(de )武馆亲(qīn )传(chuán )武艺(🗝)在1964年下半年(🚟)他迫(pò )不得(🍙)已地卷入其中一场对他身(shēn )心具备(bèi )强大惊撼力的大比武虚空(🚌)之中那(🙄)(nà )是当李小龙正准备(🌃)向他的学生(shēng )传艺时(shí(🥢) )门突(🔛)然(👛)(rán )之间(🕣)被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几(🦋)个中国武术高(gāo )手他们(men )是当地中国(guó )社团(🦕)的代表据琳(🐚)达说当(dāng )时(🎞)她正好在内并怀有(🎀)他们的(🐟)后代(🍡)(dài )李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(🛅)表走过去李(💫)小龙(🖼)(lóng )面前给了(🤛)他一(🚦)个之后能牒要么开始向非东方(🦔)人(🌁)传武要嘛和我们(😇)比武会我来(lái )教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不在(👉)意他们的肤色(👅)只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的(😸)学生除开了联(🗓)合(📮)国以外(wà(🥓)i )国家(jiā )的人除了了(🤞)世界上不同种族和信仰(👟)的人可是1964年(😔)(nián )在旧金(🔰)山的中国城把中国(guó )武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(fāng )人在(🥒)当(🦕)地华人(🚙)武(🏎)术社团被认(rèn )为是一种背叛(🎐)(pàn )行为双方的态度(💟)(dù )很肯定地会造成一(🌾)场比(🧝)武会在又(yòu )开始前那些(🚼)个中国(Ⓜ)武术高(🦀)手曾说(😁)过李最好是关掉这所所馆否则(👰)据那些个(gè )了解和曾与李(♉)小(🏩)龙训(🚡)练训练过(guò )的人(😻)说李小龙(lóng )是有(🛢)名的火爆(bào )性不曾受过试练或愚弄(🌭)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交手(shǒ(🍪)u )就把那位与他比武会(🥐)的(🤱)功夫(fū(🎩) )高手(👲)打跑(🙈)了尽(🍆)管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑(🗜)战(🚎)者但在这场(🤚)(chǎng )较量中他的体能消(🚹)(xiāo )耗比较(🎲)大琳达回忆说布(🐯)鲁斯当时实在累极(🎦)了他认为(🛺)这次较量的时间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功能失(🔪)常他当时真(💫)够难(nán )过极(🤦)了(🐴)通过这次搏斗以至于李小龙见(👙)过到能(🎃)够(gò(🍠)u )的武功不(🚖)(bú )只是一招一势的拳(🍃)脚但还(hái )必须应具(⛹)备超人的(de )体(🧟)能与力量(liàng )素质(🚸)他把接(🥈)(jiē )下来(lái )事件看成是是一(🌃)个起点这(🍸)一世结束后他(tā )更一类积(🧛)攒(zǎ(🦀)n )和闷头勤(🏀)练这也就(🐻)是(📺)李(⚪)小龙对力(🔔)量练习见过(guò )的转折(🐘)(shé )点2欧(🚔)美第一超模(🛐)乔(🐪)丹卡佛这样的身(shēn )材能打(😲)多90分(🧤)吧个人对(duì )于并非太不喜欢(🔘)胸最重要(🎙)的(➕)大的(🤧)女生但身材我(🎪)还是相(😬)当的(🚋)很喜(📓)欢的
