简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：UschiDigard/
- 导演：PascalBourdiaux/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：言情/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏(huài )2欧(ōu )美第一超模乔(✋)丹卡佛这样的身(🍄)材能打多1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏(huài )以其标志性动作垫(diàn )步侧踢把(⛵)一个一袭护甲的200磅壮汉踢(♏)飞了20米(🖇)没入游泳池中(zhōng )美国(📀)不(bú )权威杂志黑带曾经的(🎶)新闻(💃)过(🤑)这件事至多明确一(yī )点杂志上登的数据就(🚫)(jiù )是22875米当时是(shì )在一(🐼)个(🐿)(gè )游泳(🌵)池旁边(🛸)李小龙退后仅几步(♟)一个垫步侧踢就把(🤚)(bǎ )对方(🏿)踢入(rù )水(🐴)(shuǐ )里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小龙(🥦)的(🌠)身手速(😠)度再(zà(📒)i )加体重猛踢估计能产生(🤡)这些效果再者当时被踢飞的人(😢)做的是(shì )平(🛶)抛运动(🕢)并不(bú )是在水平面(miàn )上(shàng )结束这一动作并(🔙)且(🎩)增强了可能性李(lǐ )小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有(🍤)爱国这方(💜)面很值得(📑)你去爱我们去学习(👏)1以其130余磅(páng )的(📀)(de )体重(chó(🖍)ng )劈出了350磅的沉(ché(💇)n )拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(🔲)的200磅(🗽)壮(🐁)(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳(📌)池中4把345公(🦃)斤(jīn )的杠铃(🔴)直臂水平前(qián )伸收起在伸出(chū )右手绝(👂)对静(jì(⛸)ng )止控帛20秒5把563公斤(🎟)的(🤥)杠(⏲)铃(líng )平伸并停(🕎)留半刻(😷)6一手持32公(🐀)斤哑铃(🚢)水平前接一个反身后(💦)摆再侧举至肩部并要坚(jiā(🔚)n )持数秒(🍔)7随意地把手指再插(🧡)入一罐未开封的可口可乐8用侧(cè )踹把一(yī )只(🌼)45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤(jīn )的麻(🐺)袋踢到总共一层(🚻)房子(🌺)的(➰)高度李(lǐ )小龙的(de )个人健身绝对机(jī )密(🏭)求知若渴(kě )李小龙(lóng )马上收藏点了全部也能(né(💽)ng )找到的健康和健(⛅)美运动(dòng )杂(❕)志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部(🏷)分衣(🥪)服(fú(🤞) )裁剪下(💽)了并(🔡)整理一番需要保存好在洛杉矶时他如(🍏)果一有(🗡)(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂志他所(🌞)(suǒ )积(🙀)攒到(🛣)的有从本世纪(jì )初到60年(⚡)代的各种各样的力量(🥙)天(tiān )天练(liàn )习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识(shí )的渴望几乎到了(⛔)发疯的(🎻)(de )程度从(🔑)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(🙉)者哲(zhé )学武术(🚘)的书籍另有约400册或者健身(🥨)健美运(👣)动训练(lià(😉)n )学营(🚅)(yíng )养(yǎng )学和举午等方面的书(🈺)籍他细细的看努力(lì(🚧) )专(zhuā(⌚)n )研把其中本身价值(😖)部(bù )分徒手画并(bì(🌳)ng )在空白处标明训练计划(♏)经钻研大量资(🏖)料和信(👹)息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来(👿)力(🐿)(lì(🐀) )量(🚊)又相对(👀)于不会增长体重的(de )训(🤧)练计划除了(🦉)(le )每个(gè )星期天3次的训练内容恢复手段和(🚵)营养等(dě(🐱)ng )尤其是(shì )把(⛽)素质练(lià(👻)n )习和(🧕)(hé )武功天(💕)(tiān )天练(lià(🚾)n )习有(🏸)机地加强起(🏒)来(🤺)(lái )令其本(🐢)已很(🏖)高深的武(wǔ )功升华至几乎完(wán )美(měi )的艺术品(pǐn )程度可(🔐)是(shì )相(😈)(xiàng )关证(📙)(zhè(🦎)ng )明那样(⭕)做的效果(🤰)是骇人的李(🎞)小(🎢)龙(🐸)安排(pái )好了的力量训练(🧡)比重(🍐)很小仿若要把(🍸)死去(qù )的(de )时间阻一阻(🥒)(zǔ(🛤) )出去但改(💹)变过去对力量(🥕)训练(liàn )的看法很显(📅)然他分出(🕐)受益颇(📏)深并把这计划(huá )修炼之法给(gěi )最常来(💪)馆训练的(⛲)学生之一卡里姆阿(🌯)布杜尔贾巴尔贾巴(🕰)尔(🌠)曾对肌肉与健美(měi )杂(📤)志(⛴)记者说(shuō )布鲁斯(sī )是(🏈)在1970年夏让(rà(🚑)ng )我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数(🔝)内容(róng )是布鲁斯经(🛁)常会练(liàn )习练习的(🙇)只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各(🎢)12次可(kě )是它确实(🕹)是比较有效李小龙(lóng )对(duì(🙊) )力(🐧)量练(🥥)习(xí )根本就(🐝)是到了(🦂)狂暴(bào )地(🤩)步(bù(🍚) )据(🍐)伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还(🌁)(hái )在武(wǔ )功(gōng )练(😿)(liàn )习中渗入很多几(🦑)乎一样的练习他(tā )说李小龙在武功(🏐)(gōng )练习(🔠)练习常持着哑铃(🅾)(líng )接受(🖱)拳击(🏏)练习你每次练习练习(💡)进(⚾)(jìn )行12组每(🐿)组100次(🔤)双手各持1234567和10磅哑铃(☕)参与金(jīn )字塔(👅)(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于(🏇)零(líng )重量(liàng )通(tōng )过6组拳击我模(mó )仿(🏒)李曾让我和他一起练过(💔)一次哇练习后三角(🔞)肌和手(shǒu )臂是会如此(😅)酸胀但不仅仅这(🌧)些李(📁)小龙在那(🔏)三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功其他(🐴)时间(🎰)里是会用(📼)哑铃发(🙃)泄(🥕)没有(🅱)了能量他是那(nà )副哑铃(líng )琳达道他从来不趁着(zhe )当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是边吃(🦄)边持铃我模(mó )仿即(🐘)使是在看点书时(🐦)也是一只(🗿)手(shǒu )手(🌴)里书而另一只(zhī )手做着(🍝)哑铃练习实在(zài )觉得不可思议天(⛽)生神力的前臂李小龙而(🛅)且特(🛃)别注重(🍹)前臂训练以(yǐ )可以提高(♐)他的握力和击拳力量(🛀)他的妻子琳(🈲)达说他对前臂练习练习甚(🚊)至入(🖖)迷(mí )的(🎤)地步如果能有人常规完全没有(📊)一种新(🕉)的前臂再(🥘)练习方(🏓)法他(tā )一定(dìng )要(🤱)想个办法得到它他甚(shèn )至于让(🆒)他的一(yī )位在旧金山的老朋(📯)友(🏥)李鸿新给他能制造几(🥈)种握力去(qù )练习器李(🗓)鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵(zū(💿)n )循要求和规格去能(💿)完成不过我(☔)(wǒ )也不傻他笑了笑(😁)后紧(📿)接着说(shuō )我明(mí(🕛)ng )白(🧢)小龙电脑设计的那些器(🎲)械对练习练习(xí )肌(jī )肉是很有效的所(suǒ )以才(cái )我并(🉐)不一定给寄(🚿)一个的同(tóng )时也留一个(🚕)在家自(zì )己(📟)练(liàn )鲍勃(📀)沃尔是李(👚)小龙的另一位朋(🐶)友他还(hái )在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙(🆚)(ló(🥢)ng )争虎斗死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的角(😴)色过(guò )角色他说李(🍾)小龙(🚙)力气(qì )惊人(🕜)的前臂在(👫)他的功(😶)夫中(👲)抢(qiǎng )走很主(🍯)体形象的位(😵)(wèi )置(zhì )他说布(🦕)鲁斯的前(🗃)臂和身体的比例是我仅见的(🍳)人中最大(dà )的他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那(😸)(nà )绝对是实在(🖐)太(tài )可怕地了奥(😗)(ào )林匹(🥟)亚(🐲)健美先生多里安耶茨这样的评价(🔳)李小龙他混身(😍)肌肉是极为非常结实(🎢)刺出的(📡)力量是极为的可怕地他是一个(💾)令人(rén )不可置信(xì(✴)n )的人李(lǐ )小(♒)(xiǎo )龙(🤥)的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾(cé(🍵)ng )将一(🚊)个由(yóu )钢丝(📹)条编(✴)制的头盔(🎩)击了个坑(👄)而那个(⏹)头(🔞)盔当然了已(🕌)经(🍘)承受住了好几次砸击1965年李(🐌)小龙在哥伦(lún )比亚(😮)广(👲)播公司(🐠)(sī(💜) )的最新(❓)出电视剧(😽)青蜂侠中(🤶)(zhōng )扮演的角(jiǎ(🚦)o )色二号男(nán )主角(😛)加藤时与青蜂侠的(de )扮演(🏂)者好(hǎo )莱坞影视(shì )明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都(dōu )占据粗(🐏)长(🍆)的前臂但全面的胜利(lì )的(🥕)完(✡)全(quán )不(bú )同李小龙是通过练功有目的的训练获得(dé )而后者则通过(🌡)多年骑野(🐶)牛的(🏂)竞技表(📃)演(yǎn )和越野摩(🦐)托而勤(🍥)练(liàn )这位身高186米6英尺(🚶)1英寸体(tǐ )重(🐓)9550公斤210磅的大(dà )汉(🖱)是当时惟(wéi )一(🎒)能和李小(xiǎo )龙掰手(🏦)腕正面(⛪)交锋(👱)的人现在想起(🔺)了这些个(📘)(gè )事来他还不好意(yì )地说他李实在难以相信我们与(🔜)不是一个级别的(🙏)(de )较量我(wǒ )远远(yuǎ(🤩)n )超过他(tā(🕒) )40磅可是他的前臂(🤦)是(🕖)我所见等同(🗨)(tó(😴)ng )于(💻)体重的(de )人中最粗壮(🛵)的李小龙在(📁)掰手腕比赛中我(wǒ(🎴) )总是取得胜利据赫(🍱)伯杰克(👰)森一(yī )段回(👤)忆说(🔜)李曾玩笑(😻)说准备好(🆚)当此项目世界冠(👕)军李另一位好(🚔)朋友(🐻)木(👐)村武之说你要(yào )是(shì )抓着李的前(😲)臂觉(👮)得竟像扣住(🐭)了一根坚硬(🥎)的(🔑)棒球(qiú(❇) )棒李小(📜)(xiǎo )龙每隔一(🅰)天(🗝)(tiān )只要能坚(🚍)持(chí )天天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂的(⚽)密度很大因此要(🚵)每隔(gé )一(🌮)天给了它们一定(🐱)(dìng )量的刺激才能(né(⛩)ng )够健壮范威廉姆斯一些回(🗒)忆说布鲁斯那时我(wǒ )总是(👖)开(kāi )车不带齐琳(lín )达和布兰顿(🏛)李国(guó(🏧) )豪(háo )到我(wǒ )家度周(zhōu )末即使来我这里他也叮(dīng )咛(níng )去(🙁)练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小(🎖)玩意(⛎)他绝(🎦)不沾烟(💃)酒(🍮)是名完全洁身自好很还好的人当(👢)我在他死前约一个月(🗓)看见(🏛)他(🧣)们(🕺)时他看上去还真(📹)棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去像(💈)岩石(shí )一样(🍞)的坚硬(yìng )他说(shuō )布鲁斯很谦(❄)让我(wǒ )如(rú )果我(🎁)们(🔚)在一起(🏽)气氛是(shì )会亢奋下(xià )来他还你经(jīng )常你别(bié(♍) )当真(🏾)有一(🎒)次他将一张粘贴(tiē )物(🗯)粘(🖖)在(zài )我车(💻)子后(hòu )窗上面写(xiě )着青(qīng )蜂侠(🤥)保护此车当电视连续剧(🏨)青蜂侠播出后李小(🎏)龙名声大震他训练十分(🍮)勤奋刻(🗿)苦(👹)并如何修改了(le )计划(huá )的部分(⛺)内容增(📶)加(jiā )了(🕥)(le )器械重量(🖤)增加了次数(shù )并在每(🔢)项练习中相对应提高两(🎐)组练习无法(🆔)置信的力量李小龙的力(lì )量素质是(🌵)不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过(🌫)(guò )手深深被李(lǐ )小龙的(♉)(de )武功速度力量所称(👨)(chē(🛒)ng )霸(🍅)(bà )他说李小龙(lóng )还(㊗)真天才人物我从(🍂)来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以(🛢)单(🤛)手用一只(zhī )食指来做深蹲而我用四个指头撑都(😉)很沉(🌰)重曾(cé(🏭)ng )是李小(xiǎ(🚗)o )龙(💥)徒弟的(de )223米高的(🥔)(de )大个子篮球(🔋)运动(⏺)员卡(🍉)里(👞)姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段(duàn )回(huí )忆说(⚽)李相当(dāng )灵活精(jīng )明强(💒)干(💂)(gàn )他老是(🏘)速(🔂)度(👵)不光快动作像(🔅)猫一样耐力李还(👄)独(🥂)特创(chuàng )新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌(✴)练习方(🙅)法70年(nián )代传统(tǒng )日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说通(🔴)过李的身体和体重而(🗽)言(👜)他具(jù )备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸(shēn )出静(jìng )止在锁(🏕)住控20秒钟(📇)这对一名体重62公斤的人而(ér )言是太不可思(🏔)(sī )议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必会做能够(⛹)得(dé(🍢) )到而伊鲁山度说(👶)的比这更玄(💂)他说曾目睹李把563公斤的杠(💬)铃水(shuǐ(🥝) )平前(👉)举并(bìng )仅(🏯)仅片刻李小龙在美国的第一个(😖)徒弟杰西格洛弗也回忆(😋)(yì(😰) )说师(⏹)(shī )傅偶尔(ěr )会做这(zhè(🌗) )样一种练习(📟)一手持323公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前(⏹)举接(♋)一(🏆)个欺(👵)身后摆接(🎵)着呈(🏻)侧(cè(😠) )举(🚰)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(liàng )对一般(bān )人(rén )提摆(😙)尚有(🎊)困难(🔆)不(bú )要说做(📹)动(🏍)作了况(⛴)且李小龙有(🔂)很多小绝活如(🔖)(rú )可以不随(🍐)意地把手指插进一罐(🥗)未开封的可口(🗜)可乐或是(🔑)一个侧踹使一只45十(shí(🐷) )公斤(⬜)的沙袋裂(🔱)开美国比(bǐ )较著名柔(róu )术(🌲)大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱(🏪)坞时(👒)那时李(🚠)刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(🔀)到洛杉矶贝尔空港在(🔎)李(🚧)小(xiǎo )龙新家的院内横(héng )挂有两只太(🐊)严(yán )重的沙袋最(🦓)少1353公斤重我甚至(📋)都(🎥)移(yí(🏚) )住不动它但李对(duì )我说嗨威利看着(🈹)远处随即他(🥫)(tā(🛅) )就飞(fē(😇)i )起一脚把它(😢)踢(tī )悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又(🚤)狠(hěn )狠弹回来了李小(💻)(xiǎo )龙的(🐹)力量真(zhēn )够慑人心魄(pò )无法置(zhì )信(🎦)李(🔇)小龙的绝招也有(🤲)(yǒu )他的寸拳他(tā(🚽) )的寸劲可将一名体重(🐀)45公(➕)(gōng )斤以(yǐ )内的人轰(hōng )出(🙌)非常(🍛)(cháng )一段距离泛(fàn )美柔道冠军海沃德小本(🏆)曾切磋一番过这样的拳(quá(📐)n )的滋味每(měi )当一提(tí )起这件事他就不(🅿)以(🎆)为然伤感的歌(🍉)地说怎摸也想不(🤱)(bú(🦌) )到李的拳头竟这般很厉害(🍥)当时(✒)他从后面紧紧抱住李(🚧)以为李无法(🆚)动弹不(bú )了没有想到李只(🌖)身(shēn )体(💭)颤抖了一(🌼)下身(🈵)体回过头来是一拳小本只都觉(jiào )得自己(🤷)飞(🗼)行一(🔶)段后撞(zhuàng )到(🚍)墙上再被摔倒在地上就这(🔡)一(😫)拳使小(xiǎ(🌓)o )本仰躺很久才可以恢(💝)复和李小(🈵)龙同时期(qī )的(de )武林高手(🤬)一谈到李都有一种恐(🚋)惧感(gǎn )特别是李小龙的速度他们同盟协议(🐩)的感(gǎn )觉是(📏)发现到(🔱)李小(🏟)龙无比地快并也(🏘)能当(💟)初(🍖)查(🐹)觉对手意(yì )图即(🔤)使(🍶)是和对手同时进攻都(dōu )是李先击(🛤)中(zhōng )他对(duì )方李(lǐ )小(📯)龙的另(lìng )一(🛺)名徒弟格(gé )伦是这样评价(📦)他师傅的(de )布鲁(🎒)斯(sī )的全(quá(🍠)n )盛(🐱)期得象麦克尔(ě(🍌)r )乔丹和(🌵)默罕默德(🚠)阿里一(📹)样称雄称霸于自己的(🍸)领域又不是别人不行的(de )话完全(🛬)是他真(zhēn )的太出色(🧐)了铁(😄)人(🎍)李小龙的第一(🤜)步计划即便李小龙更(📢)具超乎常(chá(🦆)ng )人的(🕸)素质天赋(🌲)但他仍(🌙)然很崇(chóng )拜(🛍)具高相象(xiàng )不俗素(sù )质的选(🏥)手他曾一段文字(🥩)特训(🍚)不(🔶)仅(jǐn )仅(😓)能想提(tí(🌉) )高体能但(❤)(dàn )能注(🙇)意培养精神和感(gǎn )情它必(😚)须智(🔔)力和天赋的高度加(🌇)强才能(🔃)(néng )达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(🛷)之道从生理学(xué(🍛) )的角度(💴)(dù )讲强(qiáng )大的力量来(➰)源(🍡)于(🚨)肌纤(🏳)维的增粗和(hé(🗯) )神(🏑)经(jīng )系(🌧)统的一定高度完善李小龙(🕳)的(🖲)妻子琳达(😎)说布(bù )鲁(🔧)斯死后有抽取健美明星图片和资(zī(🤹) )料的嗜好3个坦克师(💄)拉(🕦)里斯(📈)科特(tè )大卫(wèi )德雷珀和(🤬)当时还不(bú )太为人所(suǒ )知的(🧦)年(🍒)轻(qīng )小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(🎒)世界著(🚭)名(🚰)选(🌇)(xuǎn )手更(👿)适合自己的训练内(📸)容和计划布(😲)料(liào )裁剪下(xià )了并(👯)剪切(qiē )粘(👌)(zhān )贴到拿来的笔记本上(🦄)伊鲁山度一段回忆(yì(🚲) )说(📉)布鲁斯你每次回(🌔)中国城(🤙)的武馆(📈)时都带到(dào )一大堆从(🔠)外面买(🐛)来的健美杂(🖱)志(zhì )接着之中飞出精选都(🏬)结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙(huǒ )计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰(📍)度的(🤛)适(😷)宜(🏸)方法那绝对是是太(⚫)(tài )棒了然后再他变会(🌶)亲自来(lá(🥣)i )去想(🏣)体验这应该是(🔎)李小(🍾)龙在(⛽)1969年(nián )时(💒)的状(zhuàng )态但他是怎(zěn )么对健美(měi )和力量训练感(🎈)兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种(🏈)(zhǒng )推(tuī )测(😬)很(👉)可(🕡)能是他和严(📐)镜(🕛)海在加州奥克(kè )兰认识(shí )后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海(🎚)有很多背景和关系他曾和当(🚥)时很著名健(🏺)美选手史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(Ⓜ)罗斯杰克拉兰以及(jí )日(🕣)本最著名举(🐙)(jǔ )重(😲)运(🖐)动员奥(🌯)运会(🤨)冠军汤米片(⚡)岗一(yī )起特训了很长(🕰)时间不过积累了极为丰富(fù )的训练(🔮)方(㊗)法在李(lǐ )小龙和琳(🏳)达订(🎒)婚后不久(📏)他们由(🔮)西雅图搬来奥克兰和(👰)严(🔌)镜海一家(🌻)(jiā )住(👼)在(🍈)一起(🎾)所以才李小龙(➿)有机会和严(yán )镜(🍺)海一起去(qù(🈴) )练(🥕)习但李小(xiǎo )龙(lóng )传的c语言设计者来自(😡)纽(🕵)约的乔治泰恩说布鲁斯在(🏠)遇(yù )到(😦)严镜海前几(jǐ )年在(zài )香港时(🔭)就有力(🥏)(lì )量去练习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照(🍠)片据泰恩的资料李小龙(🦓)的大姐李(➿)秋源有一次(🎡)将她男朋友罗伯特陈(chén )送回(🔢)家陈是(🕙)一名健美(🚿)(měi )运(yùn )动员身体(🚷)(tǐ )很强健虽(suī(❔) )说李小(xiǎo )龙(🗯)立剪(✂)(jiǎn )要前往他的出(🧠)生(😓)地美国但他对陈说以后回香(🚯)港(🍗)再安排好了和(📲)他(tā )一起特训无(wú )论谁是李小龙首(🌏)位健美(měi )启蒙者(🛶)全(quán )部李小龙传记作者都一致认为李小龙在(🥛)(zài )1965年几年前(qián )大多(🎠)并(➗)且(💋)力量练习他(🎃)当时通常还(🌅)是去练习(🎎)咏(🦎)春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布(🦊)鲁斯18岁时可到达西雅图(🍫)他的训练唯(wéi )有撞(🎅)击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🧖)练(lià(🐝)n )习健美操和柔韧(🔐)练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如(🕕)(rú )拉负重(chóng )行走滑轮(lún )和用短棒(🐢)绳系3040千克哑(yǎ )铃(💌)(líng )参与卷(juàn )腕天天练习前(🗿)臂格洛弗(⏭)还(🖥)回答说(💠)布(🏛)鲁(🥤)斯而且注(🎗)重实际关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要前蹬(🏯)(dēng )首(shǒu )先(📎)要使关(guān )节强(qiáng )壮并传达(🏀)(dá )击打时所迸发而出的(🛠)极为(wé(📆)i )强大力量转折(💉)(shé )点这个(🍒)看似简单但(🌴)他有效的力量天(tiān )天练习(❕)加(⛷)强武(🌾)术功夫(🗓)的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小有(📢)名声(shēng )但一直到了1964年(nián )他才绝无可(🤛)能对力量和(💳)别的(🧚)素质的理解更加(🔌)深入(rù )因(yīn )为他一直是在旧(🐦)金山他(tā )的武馆(👼)亲传武(wǔ )艺在1964年下半(🌰)年他迫不得已地(👣)(dì )卷入其中一场对他身心具备(bè(🙄)i )强大惊撼力的(de )大比武(🌓)虚空之中那是当(🎹)李小龙正准备向(♊)他的(de )学生传艺时(📹)门(🐩)突然之间被一伙人一脚踢开冲(chō(⏯)ng )进来(lái )的(de )是几(💈)个中(💶)国武术高(gāo )手他们是当(❗)地(📠)中国社团的代表据琳达(🔰)说当时她(tā )正好在内并怀(❤)有他们的后(😵)(hòu )代李国豪8个(⏸)月的身孕这个(gè )代(🌋)表走过去(🛹)李小龙(lóng )面(🛡)前给了(📣)他一个之(🧣)后能牒(🚀)要么开始向非东方人(🗑)(ré(🔀)n )传武要嘛和我们比(👛)武会(huì(🖌) )我来(lái )教(💐)任(rèn )何(hé )想学(xué )的人(🚳)李小(🗻)龙解释说我毫不在意(yì(🉐) )他们的肤色(sè )只要怀有真诚(➿)我(🈂)就(🗽)(jiù )教(🏤)当时(❇)布鲁斯的(de )学生(🎱)除(chú )开了(⛽)联合(🔁)国以外国家(🏮)的人除了了(le )世界上(🏍)不(🖊)同种族和(🔎)信(🎉)仰的人可是(📗)1964年在旧金山(🐸)的中国城把中国武术的秘密(🗺)修炼之法(fǎ )给西(📖)方(fāng )人在当(🚕)地华人(🔣)武术(shù(✋) )社团(🚛)被认(🚳)为是一种背(🍪)叛(pàn )行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一场比武会在(😀)又(yòu )开始(🍪)前那些个(gè )中国武术(🧦)(shù )高手曾说过李最好(😦)是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李(🕓)小龙训练训练过(guò(🔃) )的(🍟)人(🆖)说李(🖼)(lǐ(🏡) )小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果(❤)见(🆚)他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🔈)一阵如此(🏙)(cǐ )激烈的交手(🆒)就把(🐘)那位与他比(🙄)武(wǔ )会的(🎣)功夫高手打跑了尽管李小(🎓)龙功夫征(⌚)服大陆了挑战者(zhě )但在(zài )这场较量中他的体能(🔏)消耗比较大琳达(🛀)回忆(🌶)说(💃)布鲁斯(💐)当时实在累极(😂)了他(tā )认为这(🐬)次较量的时(🥍)间不应(🍝)该这样长是(shì )而自己杀伤(🎯)力(🕧)还不(🤬)够功能失(💵)常他当时(shí )真够难(🚊)过极了通(tōng )过(guò )这次搏斗以至(🎪)于李小龙见过(guò )到能够的武功(🔶)不只是(shì )一招一势的拳(⛳)脚但还必须应具备(🐵)(bèi )超人的体能与力量素质(zhì )他把接下来事件看成(🎦)是(🌥)是(🆒)一个起点这一世结(👭)(jié )束(shù )后他更一类积攒和闷头勤练这也就(💨)是(📊)李小龙(lóng )对(duì )力量练(liàn )习见(👌)过的转(😔)折点2欧美第(dì(🙃) )一(yī )超(chā(🦐)o )模乔丹卡佛这样的身材能打多90分(📟)吧(ba )个人对(🏴)于(🧞)并非太不喜欢胸最(📺)重要(🏌)的大的(🧓)女生但身材(🕯)我还是相当的很(🏷)喜欢的
