简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：梁川りお/伊藤清美/中根徹/佐野和宏/池島ゆたか/佐藤俊/手島勇次/
- 导演：乔·斯万博格/
- 年份：2013
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(💎)什么科学依据(jù )能(néng )证(🔢)明李(🛩)小龙中(✏)国功夫的破坏(🔊)2欧(🌉)美(🚾)第一超模(🔹)乔丹卡佛这(😀)样的身材能打(dǎ )多1有什么科(🌭)学依据能证明(🛴)李小龙中国功夫(fū )的破坏以(🏌)其标志性动(🎵)(dò(🤽)ng )作垫步侧踢把一个一(yī )袭(xí )护甲(🔀)的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(mé(⛸)i )入游泳(🛥)池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米(mǐ(🔥) )当时(🚦)是在一个(gè )游泳池旁边李小龙(🎒)退后仅几步一个垫(🈶)步侧踢就把对(🔂)方(🔺)踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手(shǒ(📇)u )速度再加(🎣)体(🏻)重猛(měng )踢估计能(néng )产生这些效果(♿)再者(🎤)当(😜)时被踢飞的人做的(de )是(shì )平抛运动并不(🌍)是在水(shuǐ )平面上(🔌)结束这一动作(🚠)并(📯)且增强了(🏧)可能性李小龙在(🕒)体能上倒(👵)是有过人之处在毅力有(🌽)爱国(📬)这方面很(hěn )值(👛)(zhí(💭) )得你去爱我们去学(💞)习1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍轰(🌥)出了(🥎)1600磅的(👙)力量3以其招(🚹)牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身(🙄)穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(🔀)20米落入游(🎏)泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🚪)水平前(🈯)伸收(shōu )起在伸出(🦄)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公(😯)斤的杠铃(🤝)平伸并停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑(🌊)铃水平(píng )前接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩部并(✉)要坚(🔵)持数秒7随意地(dì )把(bǎ )手(shǒu )指再插(chā(🍳) )入(rù )一罐未开封的(de )可口(🔶)可乐8用(🈲)侧(⭐)踹把一(🕔)(yī )只(👷)45十(🎊)公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋(🌥)踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身(shēn )绝对机(jī )密求知若渴李(lǐ )小(xiǎo )龙马上收(🧗)藏点(diǎn )了全部也能找到的健(😈)康和(😚)健(jiàn )美(⚪)运(🉑)动(🏗)杂志以及乔韦德(⛷)的美国先生(shēng )和健美(❣)者与力量(💶)他(tā )把这些杂志能变(biàn )现部分衣(🎷)服(🥍)裁(🍔)剪下了(🚽)并(bìng )整理一(yī )番需要(🤑)保存(⏬)好(😄)在洛杉矶(jī )时他(tā(🔕) )如(🚹)(rú )果一(yī(📄) )有空(💶)就(jiù )逛(⏱)(guàng )各(gè )书店寻(🈶)(xún )找风健(jiàn )美杂志他(tā )所(suǒ )积攒到的有从本(⛓)世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样(yàng )的(😲)力量天天练(liàn )习杂志的书籍(jí )他对这方面知识(shí )的(🌅)渴望(wàng )几乎到了发疯的(de )程(💚)度从那(nà )时(shí )候一(yī )直到(📓)1973年病(bì(🏞)ng )故李小龙积(🍂)(jī )聚了大(dà )量的或者哲学武(🎰)术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健(jiàn )美(měi )运动(🎛)训练学营养学和(hé )举午等方面的(🔷)书籍(😿)他(tā )细(xì )细的看努力专(👍)研把其中本身价值部(🔗)分徒手画并在空白(🚩)处标明(🥞)(míng )训练(🧛)计划经钻研大量资料(🎩)和(hé )信息(xī )李(💶)小(🎿)龙(🚜)汇编(🏵)了(le )一套适合自己(🐵)并(👿)能(🐇)最大程度(😙)地发展起来力(lì )量又相对于(🐤)不会增长体(tǐ )重的训(xùn )练计(jì )划除(🚢)了(⏲)每个星(xī(🖱)ng )期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其是把素(💋)质练习和武功天天(🌂)(tiān )练习有(🎧)机地加强起(👿)来令(🎍)其(qí )本已(yǐ )很高深(💑)的武功升(🍐)华至几(🐪)乎(hū )完美的(de )艺术品程(🍱)度(⬆)可是相关证明那(💨)样做的效(😻)果是骇人(♟)的李(✅)(lǐ )小龙(🌎)安排(pái )好了的力量(liàng )训练(🛁)比(🍚)重(🔬)很小仿若(🤼)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但改(🙄)(gǎi )变过去对力(lì )量训练的(🥑)看法(🕊)很显然他分出(🐏)受益颇深(👇)并把这计(jì )划修炼(🚧)之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(🏢)布杜尔贾巴尔贾巴尔(🤲)曾对肌肉与健美(🏡)杂志(🌭)记者(🧘)说布鲁(🏄)斯是在1970年(💅)夏让(⬆)我进行力量练(🥘)习的那是星期13次的(de )计划大多(duō )数(shù )内容是布鲁(📉)斯经常(⏯)会练习练习的(🐚)只不(🌞)过我当时只有做每项(xiàng )两组(🌦)各12次(cì(🙅) )可是它(🅰)确实是比(💗)较有效(xià(⤴)o )李(🛄)小(xiǎ(🌠)o )龙对力量练习根(🚄)本就是到了(🦑)(le )狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(yì )除星期13次(cì )力量练(☝)习外(♏)李小龙还在武功练习中(🌇)渗入(📺)很(hě(🚃)n )多(duō(🌉) )几乎一(😶)样的练习(🎆)他说(shuō )李(lǐ )小(🥐)龙(ló(🏋)ng )在武功练(😂)习练(liàn )习(xí )常持着哑(yǎ )铃接受拳(quán )击练习你每次练习练习(🔘)进行(🥟)12组(🐱)每组100次(🤛)双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(cān )与(🧢)金字塔形(🍆)递增(🐓)6组然后再(🤨)再依次趋于(🌟)零(👛)(líng )重量通(tōng )过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让(ràng )我和他一起练过一次哇练习后三(sān )角肌(🍞)(jī )和手臂是(🏅)会如(rú )此酸胀但不(Ⓜ)仅仅这些(xiē )李小龙在那三(sān )天的力量训练日和未(📁)不负重练(😵)功其他(🐞)时间(jiān )里(🐆)是(🌿)会用哑铃发(🚸)泄没有(📴)了能(néng )量他(🏺)是那(💰)副哑(👢)铃琳(🔤)达道他(🖱)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(🎵)铃我模(🚂)仿即(📋)使是(shì )在看点书时也(🌎)是(🔛)一只手手里书(🤵)而另(❄)一只手做着哑(🌈)铃练习(xí )实在觉(👙)得不(🎵)可(🌼)思议天生(🍳)神力的(de )前(🖼)臂李小龙而(🥅)且特别注重前臂训练以可以(⭕)提高他的握力(lì )和(🚆)击拳力量他的妻子琳达说他(🛳)对前臂练习(😸)练习(xí(📦) )甚(🈺)(shèn )至入(rù )迷(🚳)的地步如果能有人常(🔮)规(🥍)完(wán )全没有一种新(🧑)(xīn )的(⚾)前(🥁)臂再练习方(fāng )法他一定要想个办法得到它(🏣)他甚至于让他的一位(😷)(wèi )在旧金山(📷)的老(🔲)朋友(🕰)(yǒu )李(✍)鸿新(xīn )给他能制(🦈)造几种(👌)握力去(🛥)练习(📄)器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后(👦)再让我遵循要求和规格(💭)去能(néng )完成(🐰)不过我也(yě )不傻他笑了(le )笑后紧(🍋)接着说我(🦉)(wǒ )明白(bái )小(💸)龙(ló(⚓)ng )电脑(😊)(nǎo )设计的那些器械对练习练(✌)习肌肉是(shì )很(🤣)有(yǒu )效的(🔈)所以才我(👔)并不一定给寄(jì )一个的同时也留一个(📭)在家自己练鲍勃(💶)(bó )沃尔是李小(🌽)龙的另一位朋友(😕)他还在李小龙出(🤞)演的(✅)猛(🏢)龙(👜)(lóng )过江龙争(🥗)虎斗死(📈)亡游戏等3部(bù )影片中(🍲)(zhō(❗)ng )扮演的角色过角(👪)色他说李小龙力气惊(🥕)人的(🔓)前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(🥩)布鲁(🗡)(lǔ(🌜) )斯(🐸)的前臂和身体的比(bǐ )例是(shì )我(🏛)仅见(♓)的人中最大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍(👣)富裕但(🕤)还占据一双铁拳和十只(zhī )钢(gā(🎏)ng )指(🚦)(zhǐ )那绝对是实在太(🚆)(tài )可怕地了(le )奥林匹亚健美(měi )先(👹)(xiān )生多里安耶(🔯)茨这样的评价(jià )李小(🧓)龙他(🔭)混身肌(jī )肉(💃)是(🕹)(shì )极为(😻)非(fēi )常结(🍱)(jié )实刺出的力量是极为的可怕地他(🦁)是一(yī )个(gè )令(lìng )人不可置信的(🧓)人李小龙的(🤧)(de )拳(🔁)头是令(🚠)人胆寒(🥍)的他曾(🆎)将一个由钢丝条(😻)编制(🧑)的(🏔)头盔击了(🌻)个坑而那个(📁)头盔当然了已(🤸)经承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙在(🐍)哥(👌)(gē )伦比(🖍)亚广(🐴)播(bō(🥟) )公司的最新出(😋)电(🛂)(diàn )视剧青(🍜)蜂(🎈)侠中扮演的(🥚)角色二号男主角(🐇)加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演(👃)者好莱坞影视明星范威(👞)廉(🥕)姆斯成了(💫)好朋(🏗)友两人(🐠)都占据粗长的前(🕕)臂(🚬)但全面的胜利的完全不(🈂)同李小(xiǎo )龙是(♑)通过练功有目的(🕶)的训练获得(📪)而后(😤)者(zhě )则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演和越野(yě(🍁) )摩托而(😁)勤练(🥧)(liàn )这位身高(⏪)186米6英(yīng )尺(🌞)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🎇)一能(🎈)和李小龙掰手腕正(🎌)(zhèng )面交(🏈)锋的人现(🔗)在想起了这些个(⚫)事来他(🔠)还不好意地说(shuō )他李实在(〽)难以相(xiàng )信(🈯)我们(🐗)与不是(🏇)一个(🖌)级别(bié )的较量我(wǒ )远远超过他40磅(🍜)可是他的前臂是我(wǒ(🍙) )所见(jiàn )等同(🌮)于体(😏)重的人中最(🌸)粗壮的李(lǐ )小(xiǎ(🙋)o )龙在掰(🌅)手腕比(bǐ )赛中(Ⓜ)我总是取得(dé )胜利据赫伯杰(jié )克森(🐭)一段回忆说李曾玩(wá(😞)n )笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(🥔)朋友木村武(wǔ )之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟(🐰)像(🤩)扣(kòu )住(🎭)了(le )一(🌛)根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(⛄)(gé )一天只要能坚持天天练习(xí )前臂(🛰)他怀疑前臂(bì )的(de )密度很大(🥙)因此要(🤳)每隔(gé )一(⛅)天给了(le )它们(👭)一定量的刺激才能够(♍)(gòu )健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(👭)我总是开车不(🌺)带(♈)齐琳(lín )达和(🌑)布兰顿李国豪(♌)到我家度周末即使来(🌠)我这(🖋)里(♎)(lǐ(✔) )他也叮咛去练习时(🌯)总(🖱)衣袋跟着(zhe )再练习专用(❎)小玩意他绝不(🍯)沾(zhān )烟酒是名完全洁(🐘)身(➿)自好很还好(hǎo )的(🍩)(de )人当我在(💭)他死前约(yuē(🏕) )一个月看见(❕)(jià(🎁)n )他们时(shí )他看上去还真棒(🎺)极了身体上看上去(🎩)像岩石一样的(😨)坚硬他说(✒)布鲁(lǔ(🤾) )斯很谦让(👬)我(🏛)如果我们在(⌚)一起气氛是(⏰)会(huì )亢奋下来他(🤹)(tā )还你(🐓)经常你别(bié )当真有(🌬)一次他将一张粘贴物粘在(🚮)我车子后(hòu )窗上面写(xiě(🔹) )着(🤓)青蜂(🐞)侠保护此(cǐ )车当电(🕵)视连(㊙)续(xù )剧青蜂侠(⛏)播出后(🍳)李小龙名(😾)声大震他(🛐)训(xù(☝)n )练十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部分内容增(zēng )加了(🧥)器械重量增加了(🚺)次(🏺)数并在每项练(lià(🚯)n )习中相对(duì )应(🏣)提高两组练(liàn )习无(⏩)法(fǎ )置信的力量李小(⛴)龙(lóng )的力量素质是不俗的(📒)据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙(🎶)交过(guò )手(shǒu )深深被(🤝)(bèi )李小龙的武功(🦄)速度力量所称(chēng )霸(💃)他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮(⏱)的人(rén )他这个可以(yǐ )单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用四(🛬)(sì )个指(zhǐ )头撑(chēng )都很(📳)沉(🤜)重曾是(🌪)李(lǐ )小龙(🗄)徒弟(👟)的(de )223米(🥏)高的(de )大个子篮球运(yùn )动(🏭)员卡里(🥌)姆阿布杜(♋)尔贾巴尔(ěr )一(🧖)段(⛪)回忆说李相当灵活精明(🗾)强(qiáng )干他老(🛣)是速度不光快(🈂)(kuài )动(🔆)作像猫一(🚶)样耐(🌡)力李还独(🛵)特(tè )创新了一种他一(🌾)般称升旗的下腹肌(🛌)练(➖)习方(fāng )法70年代(🏮)(dà(😓)i )传统日式自(zì )由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而(🈲)言他具(jù )备(bè(🚆)i )了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可以(🐋)把343公斤重的(💑)杠铃直(📖)臂水平(🥨)前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控(kò(🤟)ng )20秒钟(zhōng )这对(duì )一(👡)名(míng )体重(🎨)62公斤的人而言是(🤼)(shì )太不(📠)可思(sī )议的除非一个903公斤重的(de )人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山度说的比(📸)这(🎭)更玄(xuán )他(👥)说曾目(🚋)睹李(🤩)把563公斤的杠(gàng )铃(líng )水平(🕟)前(qián )举(🌩)并仅仅片刻(🍠)李(🚋)(lǐ )小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西格(😪)洛(♍)弗(👗)(fú )也回忆(🅿)说师傅偶尔会做这(🦏)样一(yī )种练习(xí(🍳) )一手持(chí(👌) )323公斤哑铃水(😊)平前举(📐)接(jiē )一个(😰)欺(qī )身后摆接着呈侧举至(🔏)肩部水平并一定(♌)(dìng )要坚持(chí )数(🏌)秒这重量对一般人提摆(🔌)尚有困难(nán )不要说做动作了况且李(lǐ )小(xiǎ(🐶)o )龙有(🔃)很(hěn )多(❄)小绝活如可(❕)以不(🐀)随意(yì )地把手指插(🏸)进一罐未开封(📒)的可口(kǒu )可乐或(🔲)是(⛅)一个侧踹(🕞)使(🤷)(shǐ(😐) )一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(😖)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(♿)他最后一次看见了李(🤩)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🕣)家从卡(🥠)(kǎ )佛城搬到(dà(🔱)o )洛杉(🌰)矶贝尔空港在李小龙新(🎒)家的院(🐓)内(nè(💕)i )横挂(🍜)有(😪)(yǒu )两只太(🗾)严重(🚠)的(de )沙袋最少(🌀)1353公(🌰)斤重我(🎏)甚至都(dōu )移住不动(🐽)它但李对我说嗨威(😻)利看着(zhe )远处随即(jí(🎟) )他就飞(⛪)(fēi )起(💽)一(💨)脚把(🏙)它(🌭)(tā )踢悠得(🐥)老(📩)高(💿)完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量真够(gòu )慑人(🥉)心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他(🤖)的(💵)寸拳他的(📋)(de )寸(👌)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(👩)非(fēi )常一(🈂)段距离(👛)泛美(💭)柔道冠(🏖)军海沃德小本(🐚)曾(📖)切(😧)磋一番过这(🧖)样的(♌)(de )拳(quán )的(de )滋味每当一(yī(🍼) )提(tí )起这件事(🌝)他(🤚)就不以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(🏁)到李的(de )拳头竟这般很厉(lì )害当时(🥚)他从(🥚)后面紧紧(jǐ(👒)n )抱住李以为李无法动弹不了没(🔭)有(yǒu )想到李只身(🐟)体(😷)颤抖(💆)了一下身体回过头来是一拳(quán )小本只都觉得自(🦎)己飞行一段后撞(zhuàng )到(❌)墙上(shàng )再被摔(💌)(shuāi )倒(🍥)在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高(gā(👑)o )手一(🏥)谈到(🍨)李都有(🔮)一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(🍪)速度他们同盟协(📭)议的感(🈶)觉是发现(🕸)到李小龙无比(🦂)(bǐ )地(🈶)快并也能当初查觉(🥂)对手(🦀)意图即使是和对手同时(😶)进攻都(dōu )是(🍀)李先(🚆)击(🌺)中他对(🚵)方李小龙的(🕗)另一名徒弟(🤘)格伦是这样(yàng )评价他师(🔚)傅(🤲)的布鲁斯的全(🐽)盛期得象(🌥)麦(🦉)克(🔵)(kè(💴) )尔(👸)乔丹和默(😐)(mò )罕默德阿(🧢)里一(yī )样(yàng )称雄称霸于自己的领(lǐng )域(🌚)又不是别人(rén )不行(🗺)(háng )的话(🥡)完(☔)全(quán )是他(tā )真的太(tài )出色了铁人李小(🛁)龙的第一步计(🛡)划即便李小(🍐)龙更具超(chāo )乎(hū )常人的素(sù )质天赋(fù )但(dàn )他(🗣)仍然很崇拜具(⛹)高相象不俗素(💮)质(🔛)的选(💛)手(🎩)他曾一段文字特训(🆎)不仅仅能想提高体能但能注意培养(😎)精神(🕚)和(✉)感(💨)情它必(🐡)须智力和天(tiān )赋的高度加强才能(⛰)达到完美境(❄)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学(😧)的角度讲强大的力量来(🧡)源(yuán )于肌(🚁)(jī )纤(🏝)维的增粗和(hé )神经系(xì )统的一定高(gāo )度(🚯)完善李(lǐ )小(🚾)龙的(🙄)妻子琳达说布鲁斯死后(🧚)有抽取健(jiàn )美(😨)明星图片和资料的嗜(🚔)好3个坦克师(shī )拉(lā )里(🈳)斯科特(tè )大(🏑)卫德雷珀和当时还不太(tài )为人(❓)所知的(🚜)年(nián )轻小伙子阿诺(🏪)德施瓦(🌬)辛(🥣)格在收集(🗄)过程中李小龙把那些世界著名(mí(📽)ng )选(xuǎn )手更适合自(zì )己(jǐ )的(de )训(🌩)练(🦔)内容(😓)和计划布料(🔌)裁剪下了并剪(😨)切粘贴到拿来(🖤)的笔(bǐ )记本上伊鲁(㊙)山度一(⛸)段回(🤛)忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都(📎)带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂志接着之中(zhōng )飞(🏑)出精选(xuǎn )都结束(shù )了完(wán )了对我(🦖)说丹(dān )这三个伙(huǒ(🌮) )计都说这是发(fā )展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法(📥)(fǎ(🚣) )那绝对是是太棒了然(rán )后再(📀)他(tā )变会亲自来去想体验这应该是李小(✴)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练(liàn )感兴趣(qù )的(de )东西呢一种(💜)推测很可能(néng )是他和(🏞)严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🌧)识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很多背景(🌃)和关(guān )系他曾和当(📛)时很著(zhe )名(🍿)健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(luó )斯(📵)杰克拉兰(lán )以及(🈯)日本最著(🍐)名举(🛸)重运动员奥运会冠军(🍊)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(👡)的(🤥)训练(👇)方法在李小龙和琳达订婚后(🛁)不久他们由西(🧜)雅图(👺)搬(bān )来奥克(🔞)兰(♒)和严(yán )镜海一(🥒)家住(✝)在一起所以才李小龙(🥗)有机(💇)会(🎆)和严(yán )镜海(🛋)一起(🛣)去练习但(dàn )李小龙传的c语言设计者来(🕴)自纽(💓)约的(🆑)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练习(🔄)(xí )的记(🦃)录和裸(📝)露上身肌(jī )肉(ròu )的照片据泰恩(♋)的资(zī(🎅) )料李小龙的大姐李秋源有一(yī )次(🔷)将她(🐝)男(nán )朋(pé(❓)ng )友(🧙)罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美运动员(🎃)身体很(🐋)强健虽(suī )说李小龙立剪(jiǎn )要前往(wǎng )他(🚚)的(de )出(chū )生(shēng )地美国但(dàn )他(tā )对(duì )陈说以后回香港再安(ān )排好了(🕛)和(🍮)(hé )他一起(🌑)(qǐ )特训无论谁是李小龙首(😾)位健美启(qǐ )蒙者(🙇)全(quán )部李小(✋)龙(lóng )传记作者都(🖖)(dōu )一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(jǐ )年前大多并(🏝)且力量练习他当(🧛)时(👼)通常还(hái )是去练习咏(🎥)春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🥉)中(zhōng )说布(🍡)鲁(📎)斯(🍙)18岁时(🥏)可到(🍠)达西雅图他的训练唯有(🐼)撞击柚木制作的模(🚴)仿(🙏)靶(🚽)一些(🌠)单(👒)双杠天(🤛)天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就(🛏)有一(🦑)(yī )些力量(👕)练习练习如拉负重行走滑轮(lún )和用(⤴)短棒绳系3040千克哑(🏒)铃(🏒)(líng )参与卷腕天天练(♉)习(xí )前(qiá(🤟)n )臂(👚)格洛弗(fú )还回(🌻)答说布鲁(👲)斯(sī )而且注重实(shí )际关(guān )节无氧训(🐴)练只不过怀疑要前(🐙)蹬首先要使(📟)关节强壮并传达击打(⭕)时(🐶)所(suǒ )迸发而出(📰)的极为强大力量转折点(🙌)这个看似简单但他有效(🕡)的力量天天练习加(🥝)强武术功夫的训练也让李(lǐ )小龙(lóng )在60年代初就已(yǐ )小有名(míng )声但一直到了1964年他(♉)才绝无可能(🍴)对力量和别(📹)的(💍)素质(😺)的(🤽)理解更加深(🏊)入(rù )因为他一直是(🖇)在(👽)旧金山他的武馆(📔)亲传(⏸)武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中(🤱)一场(chǎng )对他身心具备强大(dà )惊(jīng )撼力(lì )的大比武虚(🐴)空之中那(📹)是当李小(📇)龙(🔚)正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲(🔔)进来的(de )是几个中国(guó )武术高手他们是当地中(zhōng )国(💓)社团(🏁)的代(🚔)表据琳达(🌡)说当时(🤶)她正好(📓)在内并(🌤)怀有(yǒu )他们(💦)的(🔉)后代李(🌲)国豪8个(⛱)月(🍦)的身孕这个代表(👝)走过去李小龙(🍣)面前给了他一个(🏕)之后(🌮)能牒要么开(🐬)始向非东方人传武要嘛(ma )和(🍬)我们比武(📞)会我来教任(rèn )何想学的人李小(⚓)龙(lóng )解释说我毫不在意他(tā )们(🌻)的肤色只要怀有真(🥍)诚我就教当(🎊)时(🚆)布鲁斯的(de )学生除开了联(🤸)合(🐴)国以外国家的人除了了(🥛)世界上(shàng )不同种族(zú )和信仰的人可是1964年(⏺)在旧金山(🐸)的中(🎼)(zhōng )国城把中(zhōng )国(guó )武术(👻)的秘密修(🌩)炼(🗿)之(🍼)法给西(🔘)方(🏡)人在当地华人武术社团被认为是一(🌖)种背叛行为双(👙)方的(🍩)态度很肯定(👊)地会造成一场比武会在(🌋)又开(kāi )始(💨)前那些个中国武术高(💆)手曾(✍)说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否(🍤)则(zé )据那(🤒)(nà )些(🕷)个了解和曾与李小龙训练训练(liàn )过的(🍅)人(rén )说李小龙是有名的火爆(✌)(bào )性不曾受过试练或愚弄果见他(👥)缓缓地戴(✡)上手(📪)套操纵(🛤)一下情绪在一阵如此激(👋)烈的交手就(😿)把那位(wèi )与他比武(🙄)会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🍄)者(🔓)但(dàn )在(🤮)这场较量(liàng )中(zhōng )他的体能(né(💋)ng )消耗比(bǐ )较(jiào )大琳达(♋)回(huí )忆说(🗒)布鲁斯当(🤩)时实在累极了他认为这(♏)次较量的时间(jiān )不应(🍙)该(gāi )这样长是而(🦑)自己(☝)杀伤力还不够功能(🍚)失常他(📤)当时(👜)真够(🧠)难过极(🐞)了通过(😼)这次(🛷)搏斗以至于李小龙见过到(🖇)能(⛺)够的武(wǔ )功(gōng )不只(🌯)是一招一(🔜)势(🍉)的拳脚但还必须应(⭐)具备超人的(✖)(de )体能与(🐂)力量素质(zhì )他把接下来(lái )事件看成(⛅)是是一个起(qǐ )点这一(yī )世结束后他更(📒)一(🕑)类积(⏮)攒和闷头勤练(lià(⬛)n )这也(🐅)就是李小龙对力量练习见过的(🤪)转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(🌙)能打(🎲)多90分吧个人(🐋)对于并非太不喜欢(🎁)(huān )胸最(🗣)重要的大(dà )的女(🚦)生但身材我还是相当的很喜欢(❓)(huān )的(👒)
