简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：森野美咲/根本正勝/高崎翔太/佐藤考哲/若松/
- 导演：Calvin/Morie/McCarthy/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(💮)能证(🕢)明(🤜)李小(📡)龙中国功夫的(de )破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多1有什么科(kē )学依据(jù )能(🗻)证(zhèng )明(🍲)李小(xiǎ(😠)o )龙中(zhōng )国功夫(⚫)的破坏以其(qí )标志性动作垫(diàn )步侧踢(🏓)把一(👨)个(gè )一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(👐)没入游(🍤)泳池(🛋)中美(👌)国不(💤)权威杂志黑带曾经(🔼)的新闻过这(🤳)(zhè(🖨) )件事至多明(📽)确一点杂(🎈)志上(🛥)登(✡)的(👷)数据(🤓)(jù )就是22875米(mǐ )当时(🆑)是(shì )在一个(🍚)游泳池旁边李小龙退后仅(jǐ(💶)n )几步(bù )一个垫步侧踢就(🦐)把对方踢入水里(lǐ )以前(💜)我也不(bú )我相信不过以李小龙(🐤)的(de )身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(pāo )运动(dòng )并不(bú )是在水平面(🧝)上结束这一(🕴)动作并且增强了(🆕)可能性(🍰)李小(xiǎo )龙在体(💉)(tǐ )能(néng )上倒是有(💧)过人之处(🍽)在毅力有爱国这方面很值得你去爱我(〽)们(men )去(🤠)学习1以其130余磅的(🍫)体(🥩)重劈出了350磅的沉拳2用二节(🗞)棍轰出了1600磅(páng )的力量3以其招牌(😝)手(😄)势垫步侧踢把一(🔵)个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🌦)落入游泳(yǒng )池(chí )中(zhōng )4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(🥍)伸收(🦅)起在伸(✳)出右(🐓)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停(tíng )留(♊)半(🖱)刻6一手持(💂)32公(📫)斤哑铃水平前接一个反身后摆再(🕧)侧举至肩部(🗿)并要坚持(😺)数(🐏)秒7随意地(🕴)(dì )把(💺)手(😒)指再(➰)插入一罐未(🐚)开封的可(🎌)口可(🤷)乐8用(yò(🛑)ng )侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(🛷)一层房(🔙)子的高度李(🗝)小龙(🏤)的个人健身(🚊)绝对(🐙)机密求知若渴(kě )李小(😺)龙(lóng )马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康(🙀)和健(🕗)美(měi )运动(🎡)(dòng )杂志以及(jí )乔韦(➖)德的美(☕)国先(🥍)生和健美者与力量(🕢)他把这些杂志能变现(xiàn )部分(🎼)衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(💧)(shān )矶时他如果(❌)一有空就(jiù )逛各书店寻找风(🏐)健美杂(♑)志他所积攒到的有(🥢)从本世(🕠)纪初(🐀)到60年代的(de )各种各样的力量天(💢)(tiān )天练习杂志的书(🐗)籍他(😵)对这(zhè )方面知识的渴望几乎到了发(fā(😙) )疯(🤾)的程度(dù )从那时候一直(🛩)到1973年病故李(🎺)小龙积聚了大量的或(huò )者(👧)哲学武术(📊)的书(shū )籍另有约400册或者(📛)健(⏺)身健美运动训练学营养学(🐉)和(🏁)举午等方面(miàn )的书籍他细(xì )细的看努(📧)力专(zhuān )研把(bǎ )其中本身价值部(👅)分徒(🍗)手画(🤱)并(🍇)在空白处标明训练计划经钻研大量资(zī )料和信息(🅾)李小龙汇编(♏)了一套适合自己(💝)(jǐ )并能最(🥑)(zuì )大程度地(🏔)发(🐑)展起(qǐ )来力量又相(xiàng )对于不会增长体(🍀)重的训练计划除了每个星(xīng )期天3次的训(🏪)练内容恢(😦)复(👎)手段和营养(🐿)等(🕜)(dě(🍒)ng )尤其(🥄)是把素(🖥)质(zhì )练习和(🌟)(hé )武(👻)功天天练(🛂)习有机地加强起(🐆)来令其本已很高深(shēn )的武(wǔ )功升华至几乎完美(📟)(měi )的(🤸)艺(yì )术(shù )品(pǐn )程度可是相关证明(míng )那样做的效(🔃)果是骇(hài )人的李小龙安(👲)排好了(🐛)的(🌇)力(🍴)量训(🥕)练比重(💹)很小仿若(🍬)(ruò )要把死(😪)去的(👮)时间(jiān )阻(zǔ )一阻出(🚿)去但(🌛)改(gǎi )变过去对力量训练(🛑)的看法很显然(rán )他(🤭)分(fèn )出受益颇深(🌪)并把这(🤳)计划修炼(🤾)之法给(🏈)最常来馆训练(😭)的学(xué )生之(🔯)一(👬)卡(🆗)里(🛒)姆阿布杜尔贾巴尔贾(🎬)巴尔曾(👒)对肌肉(ròu )与健美杂(🧞)志记(🈁)者(📑)说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行力量(liàng )练习的那(🆒)是星期13次的计(🌠)划大多数内容是布鲁斯(🕙)经(🔅)常会练(🤒)习(🌈)练(lià(🥁)n )习的只不过我当时只有做每(🥣)项两组(🕉)各12次可是它确(🍭)实是比较有效李小(🍼)龙对力量练习根本(bě(🤙)n )就是到了狂(kuáng )暴地(🧠)步(bù(😩) )据伊鲁山度(🔌)回忆除星期13次(cì )力量(🏌)(liàng )练(liàn )习(🔨)外(wài )李小龙还在武功练习中(🔻)渗入很多几乎一样的练(📛)习他说李小龙(🏣)在武功练习练(liàn )习常(cháng )持着哑(yǎ )铃接(🦉)受拳击(🚔)练习你(🔚)每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(lí(🐈)ng )参与金字塔(🕑)(tǎ )形递增6组然后再再(🛸)依次(⛳)趋于零重量(💷)通过6组拳击我模仿李(💦)曾让我(wǒ )和(🚂)他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和(💀)手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(🚾)李小龙在(🚮)那(nà(🎀) )三天的力量训练日(rì )和未不负重练(🌶)功其他时间里是(🚦)会用(yòng )哑(🌽)铃发泄没(🔻)有(👳)了能(néng )量他是(🕌)那副哑铃(👃)琳达道他从来不趁着当电(🌞)视里有(yǒu )拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我(🚶)模仿(🍤)即(jí )使(🍴)是在看点书(🐪)时(shí(🍹) )也(yě )是一(yī )只手手(😓)里书而(🏯)另(🚂)一只(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在(🦏)觉得不可(🚇)思议天生神力(🐄)的前臂李小龙而(🍪)(ér )且特别(bié )注重前(qiá(🐬)n )臂训练以可(🥧)以提(🚻)高他的握力和(⏱)击拳力(🚌)(lì )量他的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他(🕓)对前臂练习练习甚至入(🏜)迷的地步如果(🗑)能(néng )有人常规(🔥)完全没(💓)有一(yī )种新的前臂再练习(xí(🏝) )方法他一定要(🏘)想(😐)个办(🎒)法得到它他甚至于让他(tā )的一(yī )位(🧕)在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(👇)新给他能制(zhì )造几种(🏮)(zhǒng )握(😵)(wò )力去(qù )练(🙁)习器李(lǐ )鸿新说(🥌)小龙经常把设计草图给(💵)我然后再让我(wǒ )遵循要求和(🚧)规格去能(néng )完(🦍)成不(🤓)过我也不傻他笑了笑后(🥧)紧接着说我明(🔅)白(🏪)小龙电脑设计的那些(xiē )器械(👍)对练习练习肌肉是很有效的(⏲)所以(🍱)才我(🚋)并不(bú )一(🌨)定给寄一个(gè(🛎) )的同时也留一个在(🗿)家自(⏬)己(jǐ )练鲍勃(🌶)沃尔是(🚝)李小龙的另一位(🍻)朋友(🚩)他(👵)还在李小龙出(chū )演的猛龙(👽)过江龙争(🤑)虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过角色(➰)他说李小龙(🌽)(lóng )力气惊人的(📍)前臂(🌞)在他的功(🖕)夫中抢走很主(🤘)体形象的位置(🚏)他(tā )说布鲁(😪)斯(sī )的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的(⏱)人中最大的(🍽)他不仅仅(🚁)前臂(🗒)十(shí )分普遍富裕(📻)但还占据(🎧)一双铁拳和十(🧦)只钢(gāng )指那绝对(🧡)是实(📗)(shí )在太可怕地了奥林匹亚健美(⛪)先生多里安耶茨这(📬)样的评价李小龙(🍄)他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(🚍)的力量是极为的(🔡)可怕地他是一个令(lìng )人(🎽)(rén )不可(🥌)(kě(🤙) )置信的人李(🐣)小龙(lóng )的拳头是令人胆(🏰)寒的他曾将一个由钢丝(sī(🦃) )条编(🏬)制的头盔击了个坑而那个头(🗞)盔当然了已经承受住了(le )好几(jǐ )次砸击1965年李(🍪)小龙在哥伦比亚广播公司的(🙏)最新(🚺)出电视剧青蜂(🏘)侠中扮演的角色(sè )二(🚨)号男主角(🎊)加藤时与(🎺)青蜂(fēng )侠的扮(🔕)演者(🤳)好(🚏)(hǎo )莱坞(wù )影视明(míng )星范威廉(lián )姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长(zhǎng )的前(🧝)(qián )臂但全(quán )面的胜利(🌾)的完全不同李小(🎵)(xiǎo )龙是通过(guò )练(🎳)功有目(🤣)的的训(⛽)练(liàn )获得而后者则(🏧)通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而(♋)勤练这位身高186米(🍸)6英(🌥)尺(🍪)1英寸(💆)(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(néng )和(👢)李小龙掰手腕正面交锋(🛋)的人现(xiàn )在想起了这些个事来他还不(🛫)好意(yì )地说他李实(shí )在难以相信我们与不是一个级别的较(🥀)量我远(yuǎn )远超过(🕉)他40磅可是(👎)他(tā )的前臂是(shì )我所见等同于体(tǐ(🐧) )重的(🏫)人中(zhōng )最粗壮(🗨)的李小龙在掰手腕比(🕟)赛(🛤)中我总是(shì )取(qǔ )得(dé )胜利据赫伯(🏮)杰克森一段(📱)回忆说李曾玩笑说(🆔)准备好当此项目世(🔭)界冠军李另一位好(🥜)朋(🌐)友木村武之说你要(🧀)是抓着李的(🛶)前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根(⛴)坚(🍩)硬的棒球(qiú(✝) )棒李小龙每(🔣)隔一天只要能坚持天天练习(xí(🐁) )前臂(bì )他(tā )怀疑前臂(👨)(bì )的密度很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(📐)姆斯一(👏)些回忆说(shuō )布鲁斯那(💾)时我总是(🐂)开车不带齐(qí(🆘) )琳达和布(bù )兰顿李国(🚢)豪到(dào )我家度周(🥥)末即(jí )使来我(⛄)这里他(👁)也叮咛(ní(🐼)ng )去(🃏)练习时总(zǒng )衣(🍼)袋跟着(zhe )再(🔁)练习(xí(⏱) )专用小玩意(🏷)他绝不(🐍)沾(👖)烟酒是(🏊)名完全洁身自好很(hěn )还好的人当(👝)我在他(😗)死前约一个月看(🧤)见(🌂)他(tā(🐠) )们时他看上(🛅)去(👺)还真棒极了(🔍)(le )身体上(🌄)看上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布(🥀)鲁斯很谦让我如(🍤)果我们在一起气氛是会亢(🕑)奋(fèn )下来(lái )他还你(🚴)经常(cháng )你别当真有一(💨)(yī(🎖) )次(😲)他(tā )将(📉)(jiāng )一张粘贴(tiē )物粘在我(🧞)车子后窗上面写着(🥋)青蜂(❗)(fēng )侠保(👇)(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声大(dà )震他训练(✍)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🤗)内容(⬜)增加了器(🌿)械重(🌒)量增加了次(cì )数并在每项练(lià(💣)n )习中(🈂)相对应提高两(👮)组练习无法(😼)置信的力量李(lǐ )小龙的力量素质(zhì )是不(🛋)俗的据(jù )被称(chēng )美国跆(🏓)拳(quá(✌)n )道之父(fù )的李俊久所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过(guò )手深深被(🛃)李小龙的(➖)武功(🚶)速度(dù )力量(liàng )所称霸他说李小龙(🎧)还真天(😮)才人(rén )物我从来都没有(🏏)(yǒu )见到(🎈)过会如此(😼)健壮的人他这个可(kě )以单(dān )手用一只食(🏄)指(📌)来做深蹲而我(🤫)用四个指头撑都很(🍿)沉重曾是李小龙(🖱)(ló(🛷)ng )徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🏼)贾巴尔一(💣)段回(huí )忆说(👅)李相当(🥏)灵活(🏦)精明强干(🈳)他老是速(sù(🏂) )度不光快动作像(🔠)猫一样耐(nài )力李(🤛)还独特创新了(le )一(yī )种他(👵)一般称(💨)升旗(➕)的下腹肌练(liàn )习方法(fǎ )70年代(🏰)传统(tǒng )日式(🦁)自由搏击(jī )的(🌟)倡(chà(🛏)ng )导者乔刘易(🐼)斯(sī )JoeLewis曾拜(🐸)过李(➖)小(xiǎo )龙(🚤)为师乔(🕷)回忆说通过李的(de )身体和体(tǐ )重而言(yán )他具(🐷)(jù )备了令(lì(🏅)ng )人不敢相信(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(💈)起再伸出静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒钟这(🏸)对一名体重62公斤的人而(🔕)言是(🧝)太不(🎪)(bú )可思议的除非一个(🚆)(gè(😃) )903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(💼)的比这更(🗞)(gè(🤫)ng )玄(xuán )他说曾(🍇)目睹李把563公斤的杠(🔋)铃水平(píng )前(〰)举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(🚤)杰西(🐁)格(📮)洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这(zhè )样一种练习一手(🗻)持(👡)(chí )323公斤(jīn )哑(👯)铃水(🔧)平前举(jǔ )接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至(🍘)肩部水平(píng )并一定要坚持数秒这重量(liàng )对一般人(rén )提(tí(🌯) )摆(bǎi )尚有(yǒu )困难不要说(shuō )做动作了(🍥)况(🤙)且(👌)李(🚃)小(🏜)龙有很多小(🌍)绝(📇)活(huó )如可以不随意地(🕑)把手(♊)指插进一罐未(🕋)开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹使(shǐ )一只45十公斤(🗑)的沙袋裂开(kāi )美国比较(📠)著名柔术大师威利杰(⏭)伊WellyJay回忆(yì )说(🔋)他最(🌸)后一次(cì )看(😚)见了(🎟)李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(🧘)那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔(🔓)空港(gǎng )在李小龙新家的(🌞)院内(🔤)横挂(guà )有两只太严重的沙(🔽)袋(🎬)(dài )最少(🚢)1353公斤(jīn )重我甚至都移住不(😹)(bú )动它但李(🤣)对我(wǒ )说嗨威(wē(💷)i )利看(💭)着(zhe )远(🏰)处(🚠)(chù )随即他(tā )就(🌃)(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(🌲)到天花板(🌧)接着又狠(📎)狠弹(🗿)回来了(le )李(🕙)小龙的(de )力(lì )量真够慑人心(🕣)(xīn )魄无法置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸(✒)拳(⛎)他的寸(🖍)劲(jìn )可将(🕸)一名体重(🎵)45公斤以内的(🤸)人轰出(🏙)非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(👛)切磋一(yī )番过这(🔏)样(📗)的拳(quán )的滋(🏾)味每当一提起(qǐ )这件事(🏉)他(📇)就不以为然(💸)伤感(🙎)的歌地说怎摸(🍈)也想(🦗)(xiǎng )不(bú(🙂) )到李的拳头(🧦)竟(jìng )这(🚤)般很厉(lì )害当(🙍)时他从后面紧紧抱住李(👃)以(yǐ )为李无法(〽)动弹不(🍆)了没有想到李只身体颤(chàn )抖了一(yī )下身体(🕵)回(🔑)过(guò )头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(🤨)后撞(zhuàng )到墙(🚘)上再被摔(shuāi )倒在(zài )地上就这一拳使小本(🚫)仰躺很(🕹)(hěn )久才可以(yǐ(🔐) )恢复和李小龙同时期(qī )的(🕒)武林高手(🍂)一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特(tè(🏏) )别是李(📧)小龙的(🏾)速度他们同盟(⛱)协议的感觉是发(🧝)现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对(👹)手意图即(🥄)使是和对手同(🎌)时进攻都是(shì )李(😤)先击中他对(🐮)(duì )方李小(♊)龙的另一(yī )名(🐁)(mí(🎤)ng )徒弟格伦(😉)是(shì )这样评价他师傅的(de )布(bù )鲁(🦒)斯的(de )全(🌝)盛期得(🦇)象(xiàng )麦(mài )克尔乔丹和默(mò )罕(🌮)默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于(yú )自己的领域(🚤)又不是(shì )别人不行(🔎)的话完全是他(🔫)真的(de )太出色了铁人李小龙(lóng )的第一(🚋)步(🈷)计划即(✖)便李小龙更(gèng )具(🎞)超乎(📛)常(🧔)(chá(🥒)ng )人的(🧟)素(sù )质天赋但他(🚯)仍然(🆓)很崇(♍)拜具(🏽)高相(😲)象不俗(sú )素质的选(🏷)手他曾一段文字特训不仅仅(😦)能想(xiǎng )提高体能但能(🛄)注(zhù )意培养精(jīng )神和感(gǎ(🐯)n )情它必须智力和天赋的(🚻)高(🌯)度加强才能达到完美境界摘自(🌪)李小(⏮)龙遗著(🔬)截拳道之道从生理学的角度讲强大的(📶)力量(🍗)(lià(♿)ng )来源于肌纤(🚯)维的(😼)增(zēng )粗(🐷)和神经(🏘)系统的一定高度(dù )完善李(🎄)(lǐ )小龙的妻子(zǐ )琳达说(💓)(shuō )布鲁(🛠)斯死后有(yǒu )抽取健(jiàn )美明(🥈)星图片和资料的嗜(shì )好(hǎo )3个坦克师(🎳)拉里斯科特大卫(🍷)德雷(💢)珀和当时还不太为人(rén )所知(🌪)的年轻小(😉)伙子阿诺(✒)德施瓦(🎰)辛格在(zài )收集过程(🐨)中(📰)李小龙把那些世(🤺)界著名选手更适(shì )合自己的训(💡)练内容和计划布料裁剪(🌃)下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记(🐷)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武(🦀)馆时都带到(dà(🗼)o )一大堆从外面买来(🛃)的健美(měi )杂志接着之(🛥)中飞(fē(📍)i )出精(🍣)选都结束了完了对我说丹这三个伙计都(🤵)说这是发展肌肉线(🚬)条清晰度的适宜方法那绝对是是(👭)太(🔨)棒了然后(hòu )再他(tā )变会亲自来(🧖)去想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态(🎀)但他是(🛢)怎么对健(🚈)美和力(🏃)量训(✂)练感兴趣(qù )的东西(📗)呢(🚼)一种推测很可能是他(✈)和严镜(jìng )海在加州(zhōu )奥(🖨)克(🐓)兰认识后受(shòu )严的(de )影响肝胆火(🕤)旺严镜海有很多背(🎠)景和(🕛)(hé )关(guān )系他曾(céng )和当时很著名健美选手史蒂(🛅)夫里夫斯克(kè )兰(👜)茜(🏀)罗斯杰克(🥏)拉兰(lán )以及日本最著名(míng )举重(🐼)运(🏖)动员奥运(🛏)会冠(🗺)军(jun1 )汤米(🕣)片岗一起特(tè )训(🍡)了(💩)很长时间不过(💶)积(😠)累了极为丰富(🐥)的训练方法在(zà(🗃)i )李小(xiǎo )龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由西(📝)雅图搬来奥克(📸)兰和(🌡)严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🗡)海一起(🚯)去练习(xí )但李小龙(lóng )传的c语言(yán )设计(😚)(jì )者来自纽约的乔治泰(🤼)恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜(👵)海前几(🖤)年在香港时(🈯)就有力量去(🎟)练习的记(jì(🤾) )录(⌚)和裸露(🌽)上身(shē(🕥)n )肌肉的照(zhà(⏬)o )片(pià(🛴)n )据泰(tài )恩的(💻)资料李小龙(🏢)的大姐李(📠)秋源有一次将她(🍓)(tā )男朋友(yǒu )罗伯(🕡)特陈送回家(🆗)陈(chén )是(🐃)一名(🕞)健美运动(dòng )员(🌃)身体很强健(jiàn )虽说(shuō(🏧) )李小(🏞)龙立(🎍)剪要前往他的(de )出生(⭐)地美国但(🕶)他对陈说以(yǐ(🌘) )后(hòu )回(🥓)香港再(👺)安(ān )排好了和他一起特训(⏩)无论谁(📐)是李小龙(🗻)首位(wèi )健美(měi )启蒙(💘)者全部李(lǐ )小龙传记作者(zhě )都(✏)一致认为李小(xiǎo )龙(🎼)在(💃)1965年(👂)(nián )几年前(qiá(🥄)n )大多并(bìng )且力量(🕕)(lià(🔕)ng )练习他当时通常(cháng )还(😄)是去练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传统(🕍)功夫(💐)杰西格洛(luò )弗回(huí )忆中(💷)说布鲁(lǔ )斯18岁时可(🗄)到达西雅图他的(de )训练唯有(🚜)撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一(yī(🚁) )些单双杠天天练习健(🍮)美操和(🏤)柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯(🙂)就(👆)(jiù )有一(yī )些力量(liàng )练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮(🙌)和用(🍞)短棒绳系3040千(📆)克哑铃(🚬)参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说(✌)(shuō )布鲁斯而且注重(🐋)(chóng )实际关节无氧(😕)训练只不过怀疑(🎛)要(🏠)前蹬首先要使关节(🅰)强(📠)(qiáng )壮并传达击打时所迸(🤑)发(🎮)(fā )而出的极为强大力量转(🕴)折(🐈)点(🏠)这个(gè )看(❌)似简(jiǎn )单但(🅱)他有(📍)效的(💘)力(🤣)量(🃏)天天练习加(📴)(jiā )强武术功夫(🏤)(fū )的训(🍓)练也让李小(xiǎ(🔩)o )龙在60年代初就(🍂)(jiù )已小有名声但一直(🍰)到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素质的理解(🎶)更(🛰)加深(shēn )入因为他一直是在(🌡)旧(🍿)金(jī(🍄)n )山(🕤)他(tā )的(🧒)武馆亲传(chuá(〽)n )武(📛)艺在1964年下(🌆)半年他迫不(🙇)(bú )得已地卷入其中(🧜)一场对他身(shēn )心具备强大惊(🐘)撼力的大(dà )比武虚空(🎣)(kōng )之中那(🗻)(nà )是当李(🈵)小龙正(💓)准备向他的(de )学生传艺(yì )时门(mén )突然之间被一(⛺)伙人一脚踢(🏛)开冲进来(🛤)的是几个中国武术高手(❓)他们是当(dāng )地中国社团的代表据琳(🐀)达说当时她正(👅)好在内并怀(👼)有他们(🚯)的后代(dà(🥕)i )李国(guó )豪8个月的身(🎩)孕这个代表走过去李小龙面前(🏜)(qián )给了他(🕴)一个之后能(🏷)牒要么开始(🚿)向非东方人传(🐨)武要嘛(🎨)和我(🎦)们比(💥)(bǐ )武会我来教(❎)任何想学(xué )的人李小龙(lóng )解(📲)释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🐫)布(🛬)鲁斯的学生除开(kā(🙈)i )了联合国以(👙)外国家的(🌒)人除了了(📮)世(🏥)界上不同种(🐫)族和信仰的(🐀)人可(kě )是1964年在旧(jiù(🤰) )金山的中国城把中国武(wǔ )术的(de )秘(mì )密(mì )修炼之法给西(xī )方人在当地华人(rén )武术社团(😿)被认为是一种背叛行为(wéi )双(shuā(🙃)ng )方的态(tài )度(🐑)很肯定(🍞)地会造成一(🔢)场比武(wǔ(🍬) )会(🐸)在又开(🆗)始前那(🏂)些(🖍)个中(⛹)国武术高手曾说过李(🐕)最(Ⓜ)好(🌮)是关(🤴)掉这所所馆否则据那些个了解(🚆)和(🔕)曾与李小龙(lóng )训练(liàn )训练过的人说(🥎)李小(✖)龙(lóng )是有名的火爆性不曾受过(🛡)试练(🚩)或愚弄果见他缓缓(📶)(huǎn )地戴上手(🕍)套(tào )操纵一下情绪在一阵如此(🍩)激烈的交手就把那位(🕦)与他比武会的功夫高手(💂)打跑(🤘)了尽管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑战(📣)者但在这(👰)场(chǎng )较量中(🌺)他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回(🍲)忆说布鲁(lǔ )斯当时(shí )实(shí )在累极了他认为这次较(🍠)量的时间不应(🎂)该这(zhè )样长(zhǎng )是而(🐚)自己杀伤(🕣)力还不够功能(🧛)(néng )失常他(tā )当时(👃)真够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能够(🚧)的武功不(🗼)只是一(🥐)招一势的拳脚但(dàn )还(hái )必须(xū )应具备(bèi )超人的体(👏)能(🕎)与(yǔ )力量素质他把接下来(😦)事件看成是是一(🚬)个起点这一(🎀)世结(jié )束后他(🕒)更一类积攒和(🥑)(hé )闷头勤练(🤤)这也就(🕍)(jiù )是(🏁)李小龙对力量练(🌲)习见(jiàn )过(guò )的(de )转(zhuǎ(🐜)n )折点2欧(ōu )美第(dì )一超模乔丹卡佛这(🥒)样(🚱)的身材能打多90分(🥫)吧(📍)个人对(🎻)于并非太不喜(🏡)欢胸最重(chóng )要的(🏞)大的女生(shēng )但身材(cái )我还是相当(🕑)的(de )很喜欢的
