简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：若尾文子/芦田伸介/川津祐介/
- 导演：埃米尔·库斯图里卡/
- 年份：2024
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(🔗)科(👢)(kē )学依据能证明李小(🐨)龙中国(guó )功夫(🔪)的破坏2欧美第一(🌠)超模乔丹卡(kǎ )佛这(🍿)样的(🎞)身材(cá(🔺)i )能打多(🤰)1有(⛓)什(shí )么科学依(🔀)据能证(zhèng )明李小龙中国功夫(fū )的破坏(🚾)以其标(biāo )志性动作(🔳)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(🉑)壮(💓)汉踢(tī )飞了20米没入(🐉)游(🍗)(yóu )泳(🥤)(yǒng )池中美国不权威杂志黑带(🍀)曾经的(de )新(xīn )闻过这件事至(zhì )多明确(📴)一点(⏮)杂志(🚆)上登的数据(💮)就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙(lóng )退(🖇)(tuì )后(🏡)仅(jǐn )几(🔺)步一个(gè )垫步(bù )侧踢就把对方(✋)踢(🍌)入水里以前我(wǒ )也不(🐲)我相信不过以李小龙(🌬)的身手速度再加体(⛰)重猛踢(🧐)(tī )估(gū )计能产生这(zhè )些效果再者(🌷)当时被(bèi )踢飞(📧)的人做的是平抛运(🍖)动(dòng )并(bìng )不是(🤫)在水平(🌏)面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙(🤽)在(🚠)体能上倒是有过人(😜)之(✒)处(🚀)在毅力有爱国这(🔍)方面很(🕡)值(👗)得你去(🌱)爱我们去(👐)学习1以(🐞)(yǐ(🎞) )其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(📛)出了1600磅的力量3以(♍)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(chuān )护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(📈) )落(luò )入游泳池中(💒)4把(🦁)345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🙄)起在伸出右手(shǒu )绝对静(jìng )止(🏈)控帛20秒5把563公(gōng )斤的(📺)杠(📠)铃平伸(🏛)并(bìng )停留(🤣)半刻6一手(🚠)持32公斤哑铃水平前接(jiē )一(🐗)个反身后(✔)摆再侧举至肩(jiān )部(📖)并要坚持数秒7随(🎃)(suí(🍀) )意(🐵)地(🤑)把手指(🔊)(zhǐ )再插入一罐未开封的可口(⛰)可乐8用(💙)侧踹把一(🎼)只45十公斤的沙袋踢(🍺)破(🆔)9把(bǎ )约(yuē )135公斤的(de )麻(🐑)袋踢到总共一层房子的高度李小龙(🤔)的个(gè )人(❄)健身绝对机密求知若(🤕)渴(🏀)李(🍠)小龙(🈲)马(mǎ(🈴) )上(😽)收藏点了全(🈲)部也能(néng )找到的健康和健美运动杂志(zhì )以及(🎣)乔韦(wéi )德的美(🆚)国先生和健美者(zhě )与力(💞)量(🎠)他把这些杂志能(🦀)变(🐊)现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶时他如(rú(🚋) )果一有空就逛各书(shū )店(🚼)寻找(zhǎ(🚛)o )风(🈯)健美杂志(🍧)他所积攒(🍑)到的有(✨)从(😦)本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各(gè )样的力量(🛏)天天(🌧)练习杂志(zhì )的书籍他对这(zhè(🔈) )方面知(💗)识的渴(💩)望(😘)几乎到了发疯的程(ché(🦒)ng )度从那时(shí )候一直到(dào )1973年病故李小(xiǎo )龙(👀)积聚(🖍)了(le )大量(😖)的或者哲学武术的书籍(jí )另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书(👸)籍(👶)(jí )他细细的看(kàn )努力(lì )专研把其中本身价值(👧)部分(fèn )徒手(🌝)画并(🐕)在空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资(zī )料和信息(🔔)(xī )李(📘)小龙汇编了一套适合自己(🤧)并能最大程(chéng )度地发展起来力量(liàng )又相对(🌏)于不(🕴)(bú )会增长体重的训(xùn )练计(😘)划除了(🎴)(le )每个星期天3次的训练内容恢复手(🥑)段(🐊)和营养等尤其是(🎧)把素质练习和(♍)武功天(🔪)(tiā(😢)n )天练习有机(✴)地加强起来令其本已很(🍤)(hěn )高深(shēn )的武功升华至几乎(hū )完(🏇)(wán )美的艺术品程度可是相关(guān )证明(míng )那样做的效果(😠)是骇人(rén )的(de )李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻(➖)一阻(zǔ )出去(Ⓜ)但改(gǎi )变(biàn )过去对力量训(♟)练的看(📈)法很(🏄)显(🧚)然他分出受(shòu )益颇(👸)深并把(🏕)这计划修炼之法给(gěi )最(zuì )常(chá(👿)ng )来馆训练(liàn )的学(xué(🍽) )生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔(🔉)贾巴尔(🔋)贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂(🌕)志记者(zhě )说(👹)布鲁斯是(💕)在1970年夏(🙊)让我进行力(📋)量练习的那是星期(qī )13次的计(📴)划(huá(💝) )大多数内容(🆚)是布鲁斯经(jīng )常(🤩)会练习练习的(de )只(⏲)不(bú )过我当时只有做每项两组各(🤽)12次可(😜)(kě )是它确实是比较有效李(lǐ )小(💡)龙对(🍍)力(lì )量(🌺)练习根本(🤰)就是(shì(💫) )到了狂暴地步据伊(🕜)(yī )鲁山度(🌒)回(😋)忆除星期13次(⏪)力量(🚆)练(liàn )习外李小龙还在(⏸)武功(gō(🐈)ng )练习(🤢)中(zhōng )渗入很(🛌)多几乎一(🐜)样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练(liàn )习练(liàn )习常(cháng )持着哑铃接受拳击(🐴)练习(xí )你每次(🍩)练(liàn )习(🍐)练(liàn )习进行(há(🏢)ng )12组每组100次(😃)双(🥚)手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🥧)与金(jīn )字塔形递增(🥋)6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(🚝)我和他一起练过(🥃)一次哇(wa )练习后三角肌和手臂是会如此(🛀)酸(🍤)胀但不仅(👯)仅这些李(lǐ(📹) )小(❗)龙(lóng )在那三天(🎴)的力量训(🍊)(xù(⌚)n )练(liàn )日和未(wè(📱)i )不负(fù )重练功其(🧟)他(tā(👞) )时间里是会(🥏)用哑(🌉)铃(☕)发(🐑)泄没有了能量他(tā )是那副(📚)哑(🛏)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时(🔀)他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时(💩)也(yě )是一(yī )只手手里书(shū )而(é(🧢)r )另一只手做着哑(🎶)铃练(lià(🍆)n )习(⏬)实在觉(🤔)得不可思议天生(✌)神力的前臂李(lǐ )小龙而且(qiě )特别(🈚)注重前臂训练以可以(🔴)提高(gāo )他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(qián )臂练(🥜)习练习甚至(🕘)(zhì )入迷的地(🚞)步如果能有人常规完全没有(⏹)一种新的前臂(💻)再练习(xí )方法他一定(🧔)要(yà(💅)o )想(🍛)(xiǎng )个(🗯)办法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的(🔌)老朋友李鸿新给他能制造几种握(〰)力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把设计草图给我(🤧)然后再让我遵(🍩)循(🏥)要求和规(🐓)格去能(néng )完成(🐽)不过我也不傻(😽)(shǎ )他笑了笑(xiào )后紧接着说(👹)我明白小龙电(🛑)脑设计(jì )的那些器(🔣)械对练习练习肌肉是(🐔)很有效的(🚉)所以才我并不一定给寄一(⏯)个的同时也留(liú )一个在家自己练鲍勃沃(🍓)尔(ěr )是李小龙的另一位(wèi )朋(👎)友他(⏺)还在李小龙(lóng )出(🏗)演的猛龙过(guò )江(jiāng )龙争虎斗死亡游(yó(🐧)u )戏等3部(🎅)(bù )影片(piàn )中扮演的(📛)角色过角色他说李小龙力(🌩)气惊人(🤼)的前臂在他的功夫(fū )中抢(🛎)走很(🖤)主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是(🔋)我(🗓)仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅前(♊)(qiá(🧦)n )臂(🔎)十分普遍(🎀)富(fù )裕但(dàn )还占(💠)(zhàn )据(🍯)一双铁拳和(🍭)十只钢指那绝(🕜)对(duì )是实(👸)在太(tài )可怕(🀄)(pà )地了奥(✈)林(♓)匹亚健(jiàn )美先生多(duō )里(🧗)安耶茨这样(yàng )的评(🤡)价(👱)李(🌼)小龙他(tā )混身肌肉是(✍)极(🍑)为非(💶)常结实(🤮)(shí )刺(♑)出的力(⏰)量(⏳)是(🔢)极为的可(🎄)怕(pà )地他是一个令人(🏞)不(⏹)可(🅾)置信的人(rén )李小(💃)龙的拳头是令人胆寒的他曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击(🎪)了个坑而那个头(🅰)盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(🖥)亚(⛹)广播(👉)(bō )公(🐇)(gōng )司的最新出电(👦)视剧青蜂侠(xiá )中扮演(💅)的角色(🛬)二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🗃)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都(dōu )占据粗(💊)长的(de )前臂(🎋)但全面的胜利的完全不同李小龙(ló(🐿)ng )是通过(😺)练功有目的的训(🌔)练(🏬)获得而后者则通过多年(🥡)骑野牛的竞技表演和越野(yě )摩托而(ér )勤练(liàn )这(zhè )位身(shēn )高186米(🚷)(mǐ )6英(⛎)尺1英寸(🤱)(cùn )体重(chó(🐙)ng )9550公斤210磅的(⛓)大(🚾)汉是当时惟(📏)一(🍢)(yī )能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这(📵)些个事来(🥚)他还(hái )不好意地说他(tā )李(📐)实在难以相信我们与(📣)不是(😀)一个(😘)级别的(de )较量我远远超(chāo )过(⏺)他40磅可(kě )是(🌾)他的前臂是(🍘)我(🏂)(wǒ )所见等(❕)同于体重的人中最粗壮(🤨)(zhuàng )的(de )李小龙在掰手腕比(😘)赛中我总是(🤴)取得胜利(👼)(lì )据赫伯杰(💂)克(🍁)森一段回忆(🗒)说(😛)李(lǐ )曾玩笑说准备(💇)好(🍱)当此项目世界冠军(🐔)李(💮)另一位好(⏮)朋(péng )友木村武之说你要是(shì )抓着(zhe )李的前臂觉得(🍟)竟像(xià(🌆)ng )扣住(🐫)了(🅱)一根坚硬的棒(🈚)(bàng )球(♊)棒李小龙每隔一天只要能坚(jiā(➖)n )持天天练习前(qián )臂他怀疑前(😲)臂的密度(🙁)很大因(🎐)此(😨)要每隔一天(🤡)给了(le )它(tā )们一定量的(🌔)刺激(jī )才能够健(😈)壮(zhuà(🍾)ng )范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布(bù )鲁斯那时我总(👬)是开(🚫)车不带齐琳达和(💜)布兰顿(🌧)李国(guó )豪到我家(🍦)度周末即(🕵)使(🧥)(shǐ(🏺) )来我这(🛁)里(🔚)他(💩)也叮咛去练习时(🦌)总衣袋跟着再练习专用小玩(wán )意他(🎚)绝不沾烟(🐿)(yān )酒是名完(🆒)全洁身(shēn )自好很还(🙎)好(hǎo )的人当我在(💘)他死前约一个月(yuè )看见他们时(🤽)他看上去还(⏱)真棒极了身(🎸)体(🍚)上看上去像(xiàng )岩石一(🥙)(yī )样的(🚵)坚硬他说布鲁(🍸)(lǔ )斯很谦让我如果我们(men )在一起气氛是会亢奋(😮)下来(🏰)他还你经(⛱)常你别当真有一次他(🎽)将(😼)一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(dā(🛢)ng )电视连续(🍃)剧青蜂(fēng )侠(🕯)播出后(hòu )李小龙名(míng )声(shēng )大震他训练(liàn )十(🍄)分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计(🤟)划的部分内(🙁)容增加(🐧)(jiā )了器械重量增加了次(cì(🍨) )数并在每(měi )项练习中相对应提(tí )高(gāo )两组练(liàn )习无(wú )法置信的力(🙉)量李小龙的力(📤)量素质是不俗的(🤰)据被称美国跆拳道(dào )之(🗨)父的李俊(🚂)久(🕑)所述他曾(♍)和(🍱)李小龙(💠)交过手深深被(🤫)李小龙的武(📧)功速(🚷)度力量所称(🐧)霸他说(🌈)李小龙还真天(🚫)才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个(🈴)可以单手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(😘)都很(hěn )沉重(chóng )曾是李(⛏)(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子(🎵)篮球运动(😄)(dòng )员(🎶)卡里(⏱)姆阿(ā(🦏) )布杜尔贾巴(bā )尔一(⬇)段回(huí )忆(yì )说李相当(dāng )灵活精(jīng )明(mí(📘)ng )强干他老是速度(♉)不光快动(dòng )作像(xiàng )猫一(🎣)样耐力李还独特创新了一种(🤬)他一般(🕰)称升(😠)旗(🆙)的下腹肌练习方法70年代传统日(🤴)式自(✔)(zì )由搏击的倡导(🧓)者乔(🆚)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🍺)回忆说(🏎)通过李的身体和体重而(🦗)言他(tā )具备(bèi )了令人不(💒)敢(gǎ(🗡)n )相(🥇)信的(⏰)力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠(🐕)铃直臂(💪)水(🆗)平(👂)前伸(🤨)(shēn )收起再伸出静止在(👌)锁住(📠)控(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤(🌧)(jīn )的(😑)人而(ér )言是太不可思议(🚬)的除非一个903公(gōng )斤重(👛)(chóng )的人(🏖)都未必(🥖)会(🎈)做(🍳)能够得(🥞)到而(🔗)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公(🌍)斤的杠铃水平(🍫)前举并仅仅片刻李小(🌴)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🕚)一种(zhǒ(🧜)ng )练习一(🈲)手持323公斤哑铃水平(📗)(píng )前举接一个欺(👙)身后摆(🍲)接(🤢)着呈侧举(🍸)(jǔ )至肩部水平并一(🌟)定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(shàng )有困(kùn )难(🗃)不要说做(zuò )动作(📿)了况(🍔)且李小龙有很多小绝活(🛢)如可(🐚)以不(😮)随意地把手指(zhǐ )插进一(📜)罐未开封的可(🏚)口可乐或是一个侧踹使一只(😂)45十公斤的沙袋(🤵)裂开美国比(📱)较著名柔(🕜)术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🚹)最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(gā(🍻)ng )把家从卡佛城搬到洛(🌞)杉矶贝尔空港(🤰)(gǎng )在李小龙(🥑)新家(🔺)的院(🥧)内横挂(guà )有两只太(🈯)严重的沙(⛎)袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不(bú(🌛) )动它但李对我(💒)说嗨威利看着远(⛱)处随(🛍)即他就飞(💨)起(🚾)一脚把它踢悠(🚃)得老高完全碰到天花(👔)板接着又狠(🤣)狠弹回来(lái )了(le )李小(🌭)龙的力量(liàng )真够慑(shè )人(👰)心魄无法置信李小龙的绝招(⛴)也有他的寸拳他的(🥄)寸劲(😲)可将一(yī )名体重45公斤以内(nèi )的(de )人轰(hōng )出非(fēi )常一(💒)段距离(🐀)泛美(🍖)柔道冠军海(🖍)沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一(🔕)提起这件(➡)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头(🧝)竟这般很厉害当时他从后(💦)面紧紧(👰)(jǐn )抱(bào )住(zhù )李以为李无法动弹不(bú )了没有想到李只身体颤抖了(le )一下身体回过头(😩)来(🍽)是一拳(🌩)小本只都觉得(🌈)自己飞行一(yī )段后撞到(dào )墙上(shàng )再被(🎣)摔(🏩)倒在地上(🦇)(shàng )就这(🎪)一拳使小本仰躺(📪)很久(🤔)才可以恢复和李小(👶)龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李(lǐ(🧣) )小龙的速(sù )度他们同盟协(🍯)议的(de )感觉是发(fā )现到李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉(🤵)对手意图即使是和对手同时进攻都是(shì )李先击(jī )中他对(🅰)方李小龙(🎰)的另(💕)一名(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🐚)鲁斯的全盛(shè(✳)ng )期(qī )得象麦克尔乔丹和默(🗻)罕默德阿里一样称雄称(💤)霸(🌨)于自己(jǐ(🛒) )的领(💹)(lǐng )域又不是(✋)别(bié )人不行的(🌜)话完(wán )全是他(🌁)真(zhēn )的太出色了铁(☝)人李(🐙)小龙的第一步计(jì(🧞) )划(📳)即便李小龙更(💌)具(🅱)超乎常人的素(sù(📮) )质天赋但(dàn )他仍然很崇(🔷)拜具高相(🐑)象不俗(🎉)素(♋)质的选手他曾(🥖)一段文字特训不(🍬)仅仅能想(xiǎng )提高(gāo )体(💲)能但能(🙌)注意培养精神和感情它必须智力和(♑)天赋(🐑)的高度加(🐷)强才(🕜)能(😡)达(🈯)到(😔)完(wá(📧)n )美境(🔛)界摘(zhāi )自李小龙遗著截(🥩)(jié(🔞) )拳道之(👎)(zhī )道(dào )从生理学(xué )的角度(🤑)讲强大的力量(liàng )来源于肌(🚜)纤维的增粗和(😲)神(🌋)经系(xì )统的一定高度完善李小(🔂)龙(lóng )的(🌟)妻(qī(🧛) )子琳达说布鲁(🍼)斯(😍)死(🌃)后有(🔓)抽取健美明星图片(📯)和(hé )资料的嗜好3个坦(⛩)克师(😉)拉里斯(🔪)科特(🚬)大卫德雷珀和当时还不太为(🈵)人所知的年轻小(xiǎo )伙子(🧚)阿诺(nuò )德施瓦(wǎ(🌖) )辛格在收集过(❌)程(chéng )中(zhōng )李小龙(🅿)把(😷)(bǎ )那(👥)些世(🌉)界著名选手更适合自(zì )己的(de )训(xùn )练内(🥢)容和计(🎢)划布(⛑)料裁剪下(xià )了并剪切(qiē )粘贴到(dào )拿来(👓)的笔记(🚴)本上伊鲁山度一(yī(😲) )段回忆说(shuō )布(🎈)鲁斯(sī(🕐) )你每次回(🐓)中(zhōng )国城的武馆时都带(🦆)到一大堆从(cóng )外面买(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了(le )对我说丹(dān )这三(⛑)个(gè )伙计(📪)都说这是发展(zhǎn )肌(jī )肉线(xià(🥢)n )条清晰度(🥍)的适宜方法那绝对(🧀)是(👛)是太棒了然后再他(⌚)(tā )变会亲自(🎏)来去想体验这应该是李小(💅)龙(🎒)在(zài )1969年时的状态但他是怎(zěn )么(me )对健(🐗)美和力量训练感兴趣的东(📶)西(🎂)呢一(🧙)种(zhǒ(🔎)ng )推测(🐕)很可(♓)能是他和严(🦏)镜海在加(jiā )州奥克兰认(🐝)识后(⛄)受严(🤫)的影响肝胆火(👖)旺(😐)严镜(🤵)海有(yǒu )很多背景和关(🍏)系(xì )他曾(⏸)(céng )和(🤶)当(🀄)(dāng )时很著(zhe )名健(jiàn )美选手史(😠)蒂夫里夫斯克(🐛)兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本(🙋)最著名举(jǔ )重运动员(🎰)奥(à(🛳)o )运会冠军汤(tāng )米(mǐ )片岗一起特(tè )训了很长(🕷)时间不(🤷)过积累了(le )极为丰富(🗻)的训(xùn )练方法在李小(xiǎ(🔶)o )龙和琳达订(👽)婚后(😎)(hòu )不久(jiǔ )他们由西(🎚)雅图搬来奥(ào )克(⛏)(kè(♍) )兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(🐸)起去练(🚘)习但李小龙传(chuán )的c语(⛩)言设计者来自(🧟)纽约的乔(🏙)治泰恩说布鲁斯(😓)在遇到(♎)(dào )严(yá(😿)n )镜海(🐺)(hǎi )前几年在香(📐)(xiāng )港时就有(😢)力量(liàng )去(qù )练(lià(🏫)n )习的记录(😓)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(🗿)(liào )李小(xiǎ(🍆)o )龙(lóng )的大姐李(🤚)秋源有一次(🎫)将(jiāng )她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是(shì )一名健美运动员(🦔)身体(🔥)很强健虽说李小龙立剪(👻)要前往(🚣)他的出(🚛)生(⛩)地(🥟)美国但他(👁)对陈说以后回(🎞)香港(🛅)再(🚣)(zài )安排好了和他一起(qǐ )特训无论(lùn )谁(shuí )是(👜)李小龙首位健(🔅)美启(qǐ )蒙者全部李小(🎾)龙传(🏐)(chuán )记作(🌽)者都一致认为李小(🌄)龙(🥅)在1965年几年(🆖)前大多并且力量(liàng )练习(💝)他当时(💬)通(tōng )常还是(shì(🥄) )去(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(🈷)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🤥)训练唯(🚌)有撞(zhuàng )击(🍳)柚木制作的模仿(⛰)靶(bǎ )一些单双杠天(⛑)天练(liàn )习(xí )健美操(🐈)和柔韧练(🎯)习但(👳)过了不久布鲁斯(🚚)就有一些力(lì )量练(🍺)习练习(😡)(xí )如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天(🔬)天练习前臂格洛弗还(🙍)(hái )回(🌽)答说布鲁斯(📨)而且注重(🎽)实际关节无氧训练只不过怀疑(🚑)要前蹬首(shǒu )先要使关(guā(🅿)n )节强壮并(🔑)(bìng )传达击打(dǎ(♋) )时所迸发而出(🌻)的(🚲)极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加强(🔺)武(🥊)术功夫(🕑)的训练也让李小(xiǎo )龙(📫)在60年代初就已(yǐ )小有名声但(dàn )一(🏋)直到了1964年他才(👎)(cái )绝(📄)无可能对(duì )力量(🤱)和别的素质的理解更加(jiā )深入(🍘)因为他一直(😚)是在旧金(jīn )山他(tā(🐶) )的武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷入(rù )其(qí )中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼力(😂)的大比武虚(🚐)空(📙)之中那是当李小(🅿)龙正准备向(🔖)他(🥫)(tā )的学生传(🐰)艺时门(🈸)突然之(zhī )间(📃)被(bèi )一伙(huǒ )人一脚踢(🐺)开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中(💻)国社团的(🖱)(de )代表(biǎo )据琳达说当时她正好在内并怀有(🌳)他们(➗)的后(🏔)代李国(🦉)豪8个月(🌙)的(🈂)身孕这个代(dà(⬇)i )表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一个(🍦)(gè )之后能牒要么开始向(🥖)非东方(fā(🔗)ng )人传武要嘛和(hé )我们比(🎹)武(wǔ )会我来(🎽)教(🕝)任(⬛)何想学的人李(lǐ )小龙解(🥂)释说我毫(🔛)不在(🛳)意他(tā(👶) )们的肤色只要(yào )怀(🌐)有真诚我(🍛)就教当(dā(🎑)ng )时(shí )布(🚲)鲁斯的学生除开了联合国(🎭)以外国家的(de )人除(💦)了(le )了(👩)世界上不(😡)同(🏦)种族和(hé )信仰的人(💕)可是(🦊)(shì )1964年在旧金(🚾)山的中国城把(👇)中国武术(👖)的(👍)秘密修(🔤)炼(🥕)(liàn )之(💠)法给西方人在(zài )当地华人武术社团被认为是一(yī )种背叛行为(wéi )双方的态(🔩)度很(🏎)肯定地会(👙)造成一(🌻)场比武会在(🚔)又开(🚬)始前(Ⓜ)那些个中国武术高手(🐗)曾(céng )说(shuō )过李(lǐ(🥢) )最好(hǎo )是关掉这所(😭)所馆否(🔘)则据那些个了解和曾与李(🤣)小(🕷)龙训练训练(⛵)过的(de )人说(💆)李小(🍱)龙是有名(míng )的(🚋)火爆性不(bú )曾(céng )受过试(shì )练(🤱)或愚弄(nòng )果见他缓缓(huǎn )地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一(🍑)阵如此激烈的交(🆚)手就把那(🎿)位与他(🍶)比武会的功夫(🍙)高手打跑了(💇)(le )尽管(🗼)(guǎn )李小(🛵)龙功夫征服大陆(🚙)了挑(🕖)战者但(🚀)在这场较量中(🚪)他(🐟)的(de )体能(🥤)消耗比较大琳(🏒)达回(🧣)忆说布(😏)鲁斯(sī )当(💕)时实(shí )在累极(jí )了(le )他(🌋)认为这次较(🌰)量的时间不应该这样长是而自己(jǐ(🎗) )杀伤力还不够功(gōng )能失(shī )常他当时真够难过极了通过(🤪)这次(📽)搏斗以至(📹)于李小龙见(🦎)过到(dào )能够的武功(⏹)不(🧘)(bú )只是一招一(🏖)势的(de )拳脚但还(🚳)必须应具备超(chāo )人的体能与力量素质他(🍖)把接下来事件看成(chéng )是是(🛳)一(yī )个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李(🚓)小龙对力量练习见过的转(🛏)折点2欧美第一(yī(🎞) )超(chāo )模乔丹卡佛这(🍀)样的身材能打(dǎ )多90分吧(🍸)个人对于并非太不(🦋)喜欢胸最(💿)重(🕌)要(🍿)的大(🍊)的女(🐴)生但(😦)身(🍌)材(🚆)我还是相当的很喜(🈯)欢(🎷)(huān )的
