简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金姬美/龙天翔/洪彩菱/金石/秦虹/
- 导演：迈克尔·克里斯托弗/
- 年份：2019
- 地区：美国
- 类型：科幻/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：(🛂)1有什么科学依据能(📡)证明(🚟)李小(xiǎo )龙中国(💄)功夫的破(pò(🔳) )坏2欧美第一(🐏)超模乔丹卡佛这样(🗓)的身材能打(dǎ )多(🗄)1有什么科(🛵)学依(📊)(yī )据能证(🌇)(zhèng )明(🚠)李小(xiǎo )龙(🔲)中国功夫(🌁)的破(🆔)坏以其(🎤)标志(zhì )性动作垫步(🕤)侧踢把一(yī )个一(😎)袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🧗)飞了20米(🚨)没入游泳池中美国不(🍮)权威杂志(📚)黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点(📨)杂志上登的数据就(🦒)是22875米当时是在(🐳)一(🔂)个游(🏏)泳池旁边李小龙退(🎚)后(🎵)仅几步(👗)一个(gè )垫(❤)步侧踢就把对(🌻)方踢入水(🈺)里以前我也不(bú )我相信不过以(🎚)李小龙的(🎐)身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(🧦)效果再者(zhě )当时被(bèi )踢飞(fēi )的(😤)人做的是(shì )平抛运动并不是(🦋)在(✅)水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可能性(💊)李小龙在体能上倒是有过人之处在毅(🖲)(yì )力有爱(🏧)国(➗)(guó )这方面很(😎)值得你去爱我们(men )去学习(🏷)1以(yǐ )其(qí )130余(🤡)磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招(👳)牌手势垫步侧踢把一个(🥜)一名身穿(♊)护甲的200磅壮汉(💔)踢飞了(➕)20米落入(🎀)游泳(👍)(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂(🍡)水平前伸(🐤)收起在伸出右手绝对(🏬)静止控帛20秒5把563公斤(🗾)的杠铃平伸并(🔦)停留半刻6一手(shǒu )持32公(🎡)(gōng )斤哑铃水平前接一个(gè )反(🥀)身后摆再侧举至肩部(bù )并(bìng )要坚(jiān )持(🌠)数秒7随意地(🌟)把(⏫)手指再(zài )插入一罐未(😂)开封的(🌐)可口可乐8用(🚃)侧踹把一只(zhī )45十公斤(🤭)的(😣)沙袋踢破(🚩)(pò )9把约135公(🎋)斤的麻袋踢到(🥢)总共一层房子(🏢)(zǐ )的高度李小龙的个人健身绝对(duì )机(👇)(jī )密求知(zhī )若(🔢)渴李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也(yě )能找到的健(📍)康和健美(📲)运动(dòng )杂志以及乔韦德(dé )的美国先生和健美者(⛹)与力量(🎠)他把这些杂志能变现(🐟)部(🛎)分衣服(🍇)裁剪下了并整(🎯)理一(🔭)番需(🚎)要(🗳)保存(🍪)好在洛(📲)杉矶(🈶)时他(🏖)如果一有空就逛(guàng )各书店寻(🍃)找风健美杂志(🐖)他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各(gè )种各(gè )样的力量(liàng )天天练习杂(⬆)志的书籍他对(duì(🎳) )这方面知(🎛)识(shí )的渴望(wàng )几乎到了发(😛)疯(🔺)的程度从那(🎥)时(shí(㊙) )候一直到1973年病故李小龙(👳)积聚了大(🤸)量的或者(zhě )哲(🆕)(zhé )学(😢)武术的(de )书(💬)籍另有约(🏝)400册(⛺)或者健身(💭)(shē(🏋)n )健美运动训练(🐔)学营养学和举午等(🍕)方面的(🈁)书籍他细细的(🕢)看努力专研把其中本身价(jià )值(🐻)部分徒手画并在(🎶)空白处(🐗)标明训练计划经钻(zuàn )研大量资(🎉)料和信息李小龙汇编(biān )了一(yī )套适合自己并能(néng )最大程度地发展起来(🈯)力量又(yòu )相(xiàng )对于不会增长体重的(🐧)训练计(🐴)(jì(🏓) )划除了(le )每个星期(qī )天(🥂)(tiān )3次(cì )的训练(🚄)内容(💌)恢复手段(duàn )和(🐰)营养等尤其是把(🎦)素质练习和武功天天(🥀)练习有机(📎)(jī )地加强起(qǐ(🕣) )来令其(🔶)本已很高深的(de )武功升华(💶)(huá )至(zhì(👏) )几乎完美(🕵)的(de )艺术品程(📺)度可是相(🚥)关证(🌹)明那样(📼)做(🔱)的效(🔋)果(🛷)是骇人(ré(🉑)n )的(de )李小龙(🔰)安排好(🧢)(hǎo )了的力量训练比(bǐ )重很(🤦)小(🕠)仿若要把(bǎ(🥠) )死(❤)去的时间阻一(🔛)阻(🤡)出去但改变过去对力量训练的看法(fǎ )很显然他分出受(🧢)益颇深并(bì(🈷)ng )把这计(😈)划修炼(👫)(liàn )之(🏐)法给最常来馆训练(💋)的(de )学生(🐫)之一卡(🚋)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🗨)(jì )者说布鲁斯是(👂)在(🍧)1970年(👿)夏让(ràng )我(wǒ )进行力量练习的那是星期13次的(😿)(de )计划(🧛)大多数内容(róng )是布(🌻)鲁(lǔ )斯(🔁)经常会(huì )练习练(liàn )习的(🌈)只不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是(shì )它确实是(🐳)比(bǐ )较(jiào )有(yǒ(🦇)u )效(xiào )李小龙对力量练(liàn )习根(🚤)本(bě(🥙)n )就(jiù )是到了狂暴地步据伊(👓)鲁山度回忆除星(⛄)期13次(🗼)力(🥝)(lì )量练习外李小龙(lóng )还在武(wǔ )功练习中(zhōng )渗入(🕺)很多几乎一样的练习(😱)他说李(🤧)小龙在(🍱)武功练习练习常持着哑铃接受(shò(🧢)u )拳击练习(🎑)你每次(🔀)(cì )练(🏿)习练习进(📃)行(🌕)12组每组100次双手各(👢)持1234567和(😙)10磅哑(Ⓜ)铃参与(yǔ )金字(zì )塔形(xí(👲)ng )递增6组然后再再(🐋)依次趋于(⚪)零重量通过6组拳击(jī )我模仿(🏘)李曾(🐥)(céng )让我和他一起练过一(yī )次哇练习后三角肌和(hé(💖) )手(shǒu )臂是会如此酸胀(zhàng )但不仅(⚓)仅(🔒)(jǐ(✂)n )这些(🐋)(xiē )李小(👶)(xiǎo )龙在那(🎏)三(🤹)天的(🤜)力量(🤝)训练(💪)日(⚓)和未不负(🈁)重(chóng )练功其他时间里是会用哑铃发(fā(😚) )泄(🌱)没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达(🥡)(dá )道他从(🖕)(cóng )来(🐭)不趁着当(dāng )电(🚵)视里(lǐ )有(🕹)拳击(jī(🎠) )赛时他你经常是(🍑)边吃边(biān )持(chí )铃(🌇)我(wǒ )模仿即使是(shì )在看点(☔)书时也(🌑)是一只手手里(📴)书而另一只手做(💃)着哑(🌜)铃(🔰)(líng )练习实在(🍃)觉得不可思议天(tiā(🆑)n )生神(shén )力的前臂李小(Ⓜ)龙(lóng )而(🔞)且特(tè )别注重前臂(🔲)训练(🛥)以可以提高(🎄)他的握力和击拳力(lì )量他的(👤)妻子琳达说(shuō )他对(🧥)前臂练(👶)习练(🆓)习(xí )甚至入迷的地步(🗓)如果能有人常规完全没有(🥩)一种(👻)新的前臂再练习方法他(📤)一定要想个办法得到它他甚(🚊)至于让他的一位(🔊)在旧金山(shān )的老朋友李鸿新给他能制造几(🏩)种(zhǒng )握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(🎬)给我然后再让我遵循要(🐥)求和规(🐹)格去(🔊)(qù )能完成不过我也(🚅)不(⏹)傻(🏖)(shǎ )他笑(🐗)了(🗿)笑(⚓)(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑(🤤)设计的那些器(🔒)械对练习练(lià(🏸)n )习肌肉是很有效的(🐡)所(💕)以(👕)才我并不一(🌺)定给寄(jì(🌘) )一个的同(💚)时也留一个在家自己(💱)(jǐ )练(liàn )鲍勃沃(♌)尔是李(🤷)小(xiǎo )龙的(de )另一位朋(péng )友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙(🤘)过江龙争虎斗死亡游(🌑)戏等3部影(🕐)片(piàn )中扮演的角(💠)色(😗)过(guò )角色(🚠)他说李小(💲)龙力气(🗾)惊人的前臂(⏯)在他的功夫中抢走很(🥠)主体(🍗)形(🐫)象的位(📨)置他(🗿)(tā )说布鲁斯的前臂和(hé )身体的比例是我仅见的(🏒)(de )人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十(💣)分(📎)普遍(biàn )富裕但还占(zhàn )据(🙄)(jù )一(yī )双铁拳和十只钢指(zhǐ )那(⭐)绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(wé(🍶)i )非常结实(🐖)刺出的力量是极(🤗)为的可怕(🔻)地他(🔑)是(🖼)一个(➗)令人(👊)不可置信的(🎒)人李小龙的拳头是令人胆(🎁)寒的他曾(♉)将(jiāng )一个(🚒)由(yó(🔇)u )钢丝条编制的(😣)头(👫)盔(kuī(👟) )击了个坑而那个头(🛡)盔当然了已经承受住了好(👕)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(📻)出电视剧青(🔴)蜂侠中扮演的角色二号(🍎)男主角加藤(🚴)时与青蜂侠的(💞)扮演者好莱坞影视明星(🔍)范(fàn )威廉姆(📦)斯(sī )成了好(🛋)朋(🌛)友两人都(dōu )占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利的(de )完全(🌛)不同(tóng )李小(🤮)龙(lóng )是通过练(liàn )功有目的的训练获得而后者(🐪)(zhě(🚳) )则通(🥧)过多年(👃)骑野牛的竞技(😁)表演和越野摩托而勤(🕘)练这位身高186米(🥈)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🍫)惟一能和李(lǐ(📖) )小龙掰手(🕡)腕正面交锋的人现(📟)在想起(qǐ(⛺) )了这些个(🖤)事来他(tā(🚀) )还(📰)不好意(⛏)地(🏠)说他李实在难以相信我们与不是一个级(jí )别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂(🔑)是我所见等同于(🐷)体重的人中最粗壮(🔃)的李小龙(ló(👿)ng )在掰手(shǒ(📅)u )腕(✈)比赛中我总(🍡)是取(⛵)得胜利(✌)据(jù )赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军李另一位好朋(péng )友(🔤)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(jì(🎍)ng )像扣住了一根坚(🐡)硬的棒(bàng )球棒(bàng )李(🚻)小龙每隔(gé )一天只要能(🍇)坚持(🅿)天天(🈲)练习(xí )前臂他怀疑前臂(🎶)的密(👿)度很大因此(🥉)要(🍣)每(🔵)隔一天(🌻)给了(🌏)它(🙅)(tā )们一定量的刺(👷)激才能够健壮范威(👼)廉姆斯一(🎟)些回忆(🛀)说布鲁(🤱)斯那(nà )时(shí )我总是开车不带齐琳达和(hé )布兰顿李(🔓)国(👳)豪到我(😄)家(♏)度周末(🕡)即使来我(🏢)这里他(🔭)也(yě )叮咛去(👌)练习时总(🧣)衣袋跟着再(🔒)练习(🚚)专用小玩意他(tā )绝不(🔇)沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很(👮)(hěn )还好(hǎo )的人当我在他死(sǐ )前约一个月(yuè )看(🍷)见他们时他看上去还真棒极(🎋)了身体(tǐ )上看上(🎹)去像岩石(shí(🎵) )一样的(🛬)坚硬(🅿)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(💑)起气氛是会亢奋下来他(🥡)(tā )还你经常你(nǐ(🦏) )别当真(📯)有一次(🍟)他将一张(zhā(📢)ng )粘贴物(wù )粘在我车(chē )子后窗上面写着青蜂侠(😞)保护此(cǐ )车当电(🚩)(dià(🦈)n )视(❕)连续剧青(qīng )蜂侠(💿)播(bō )出后李小(🐰)龙名声大震他(🏟)训练(lià(📹)n )十分(📰)勤(qín )奋(fèn )刻苦并(bìng )如何修(🚚)改(gǎi )了计(jì )划的(📐)部分内容(🥁)增加了器械重量增加了(le )次数(shù )并在(zài )每项(xiàng )练习中相对应提(⛽)高(gāo )两组练习无(🙁)法置(zhì )信的力(lì )量李小龙的(😞)力量素质(🤤)是(⚓)不俗的据(🏁)被称(🎱)美国(📲)跆拳道(💆)之(👅)父的李(🗺)俊久所述他曾和(hé )李小龙(🌴)交(jiāo )过手深深(shēn )被(😊)李小(🦅)龙的武功速度(dù )力(lì )量所称(🎥)霸他说李(🆔)小龙还真天才人物我从来都没有见到(🌅)过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一只食指来做(zuò(🎋) )深(shēn )蹲而我用四(🚮)个指头(tóu )撑(🚷)都(🐾)很沉重(chó(🐎)ng )曾是李小龙徒弟的(🗃)223米(🗃)(mǐ )高(😂)的大个(🛃)子(👽)篮(lán )球运动员卡里(🍤)姆(mǔ )阿(😂)(ā )布杜尔贾巴尔一段回(👠)忆说李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不光(guāng )快动(🧦)作像猫一样耐力李还(hái )独(dú )特创(🔉)新了一(⬅)种他一(yī(🚂) )般称(chēng )升旗(🤝)的下腹肌(⛴)练习方法70年代传统(tǒ(🧙)ng )日式自由搏击的倡(🐎)导者乔刘(🚛)易(☝)斯JoeLewis曾(🕕)拜(bài )过李小(xiǎ(👷)o )龙为师乔回忆说通过李(📁)的(🔐)身体和体重而(🚚)(ér )言他具备了令人(📍)不(☕)敢相信的力量他是(shì(❤) )可(🤥)以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸(⏱)收(shōu )起(🦑)再伸出静(jìng )止在锁(⚾)住控20秒钟这(zhè )对(😱)一名体重62公(🕞)斤的(🎋)人而言是太不(bú )可思(💰)议的除非一个903公斤重的人都未(wèi )必会做能够得(dé )到(🔒)而(é(👒)r )伊鲁山度说(shuō )的比这(📤)更玄他(👠)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(⛴)举并仅仅片(piàn )刻李(lǐ )小(xiǎo )龙在(👈)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🎀)师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(💟)接(🚈)着(zhe )呈(chéng )侧(cè )举至肩部水平并一定(😳)要坚(jiān )持数秒这重量对(duì )一(📤)般(bān )人提(🐷)摆(🙅)尚有困(🚳)难不要(🔵)说做(⛷)动作(zuò(⏩) )了况且李小龙(📩)有(🍴)很多小绝活如可(🧔)(kě )以不随意地把手(shǒ(🥟)u )指(zhǐ )插进一罐未(🔰)开封的可(kě(🧠) )口可(kě )乐或是一个(🛁)侧踹(chuài )使一(🌷)只(💸)45十公斤的沙袋(🤰)裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆(⚾)说他最后一次看(🔁)见了李小龙是(🐆)李小龙搬去好莱坞(🎌)时那(😳)时李(lǐ )刚(gāng )刚把家(💁)从卡佛城搬到洛杉(🤼)矶贝(bèi )尔空(kōng )港在李小龙新家的院(yuàn )内横挂(🌎)有两只(zhī )太严(🦀)重(chó(😗)ng )的(de )沙袋最少(🔗)1353公斤重我(wǒ )甚(shèn )至都移住不动(dòng )它但(dàn )李对(duì )我(🔫)说嗨威(wēi )利看(💪)着远处随即(jí )他就(🌿)飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板(bǎn )接(jiē )着又狠狠(🖐)弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置(🏧)信李小龙的绝(🤺)招也有(🍆)(yǒu )他的(⭕)寸(🤭)拳他(tā(🔸) )的寸劲可将一名体重45公(❇)斤以内的人轰(🗺)出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠(🌝)(guàn )军海沃(💂)德小(xiǎo )本(běn )曾切磋(👦)一番过这样的(🥤)拳的滋(😮)味每当一(😏)(yī )提起这件事他就不以(💤)为然伤感的(de )歌地(🌽)说怎摸也想不到(dà(🌅)o )李的拳(🦈)头竟这(zhè )般(🌇)很厉害当时他从后面紧(🗣)紧抱住(👥)李(🏺)(lǐ )以为(wé(🌁)i )李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是(shì )一(🚊)拳小本只都觉(jiào )得自己飞行(🎛)(há(👠)ng )一段后撞到墙(🚕)上(shàng )再被摔(🏅)倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢复和李小龙(lóng )同(tó(🐂)ng )时(🍐)(shí )期的武(🛳)林(🙇)高手(🔊)一谈到(🍌)李都有一种恐(🕋)(kǒ(🍥)ng )惧(jù(🍙) )感特别是(shì )李(lǐ(🔜) )小龙(💼)的速度(🐟)他们同盟协议的(📍)感(gǎn )觉是(🗼)发现到李小(🦃)龙无比地快并也能(🥈)当初查(📔)觉对(🎗)手意图即使是(🔂)和(hé(🕊) )对手同时进(♐)攻都是(⛸)李先(💃)击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟(📮)(dì )格伦(🙍)是这样(🐇)评价(jià )他师傅(fù )的布鲁斯的全(quán )盛期得(dé )象麦克(🗞)(kè )尔乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(🗯)的领域(🏜)又不是别人不(👩)行的(🚨)话(huà )完全是他真的太出(🛶)色了铁人李小(♊)龙的第一步计(😶)划即便李(🐹)小龙更(💧)具(jù )超乎(hū(📘) )常人(🚝)的(🎮)素质天赋(🏴)但(🈲)他(tā )仍然很崇拜具(🐷)高相(🍅)象不俗素质(zhì(💅) )的(🍻)选手他曾一(🦂)(yī )段文字特训不仅仅能(📂)想提高体能但能注意培养(💍)精(🏡)神(🌋)和感情它必须智力和天赋(🌓)的高度加(🙉)强才(🐑)能达到完美境界摘自李小龙遗(🚧)著(zhe )截拳道(🤘)之道从生(👑)理学的角(📊)(jiǎo )度讲强大的(🏢)力(🍒)量来源(yuán )于肌纤(xiān )维(wéi )的(🌮)增粗和(hé(🍌) )神经系统的一定高度完善李(🎯)小龙(lóng )的妻子琳达(🚆)说(🚽)布鲁斯(sī )死(😾)后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明星图(🐜)片和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里(🎇)斯(🏟)科特大卫德雷(léi )珀和当时还不(💵)太(🐔)为人(⏬)所知(🐖)的年轻(🎀)小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己(🕥)(jǐ )的训(🌕)(xùn )练内容和计划布料(liào )裁剪下了并(🗡)剪切粘贴到拿来的(de )笔记(🌺)本上伊(🔶)鲁山度一(yī(🍣) )段(🏠)回忆(🐚)说布鲁斯(📓)你每次回中国城的武(wǔ )馆时(🚰)(shí )都带(dài )到一(yī )大堆从(có(🎫)ng )外面买来的健美(měi )杂志接着之(📚)中飞出精选都结束了完(🚗)了对我说丹这三个伙计都说这是(😙)发(fā(🆖) )展肌(🌄)肉线条(🍺)清晰度的适宜(😫)方(fāng )法那绝对是是太(🍰)(tài )棒了(le )然后再他变会亲自来去想体验这应(🏕)该是李小龙在1969年(🍜)(nián )时的状态但(dàn )他是怎(🌶)(zěn )么对健美和(♐)力量训练感兴趣的(💭)东(🚹)(dōng )西呢(ne )一种推测很可能(néng )是他(🍞)和严(🚪)镜(💚)海(🤝)在加(😶)州奥克兰认识后(🌊)(hòu )受严(🎡)的影响肝胆(🛋)火旺(👴)严镜海有很多背景(📖)和关系他曾(😒)和当时很著(zhe )名健美(měi )选手史蒂(🐊)夫里夫斯克(🎾)(kè )兰茜(🛎)罗(luó )斯杰(jié )克拉兰(🤙)以(yǐ )及日本最著名(🏪)举重运(✈)动(dòng )员(yuán )奥运会冠军汤米片(🎟)岗一起特(😲)训了很长时间不过积累了极为丰富(😚)的(🥌)训练方法在李小龙和琳达订(👷)婚后不久(❗)(jiǔ )他们由(🥗)西雅图搬(bān )来奥克兰(🔑)和严镜海一家(🥧)住在(🚏)一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严(⛴)镜海(📆)(hǎi )一起(✂)去(😙)练习但李小龙传的c语言设(🧝)计(Ⓜ)者来自(🤶)纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严(🛹)镜(jìng )海前几(jǐ )年在(🕤)香港时就有力量去练(🦀)习(xí )的记录和裸露(🍴)上身肌(jī )肉的照片据(⛔)泰恩的资料李小龙的大姐(👮)(jiě )李秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗(➗)伯特陈送回家陈是一名健美运动员(🍏)(yuán )身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前往他的(de )出(🙈)生地美(měi )国但他对(🌔)陈(🕔)说(shuō(🤪) )以后回香港再安排好了(le )和他(😒)一起(🌻)特(😦)训无论谁是李小龙首(😏)位健美启(🤖)蒙(🍤)者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在1965年(👳)几(jǐ )年前大多并且(🤮)力(lì )量练习他当时(🖇)通常还是去(❕)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布(😪)鲁(lǔ )斯18岁(🐾)时(❎)可(kě )到达西(🥋)雅图他(✌)的训练唯有撞击柚木制作的模(mó(🛁) )仿靶(🍎)一些单(🐅)双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(❣)布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习(🍣)如(🦑)(rú )拉负重行(háng )走滑轮(🔟)和(🔤)用短(😔)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与(👌)(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(🤼)说布(👅)鲁斯(sī )而(📀)且(🔷)注(🎹)重实际关节无氧(🆒)训(🚓)练只不过怀疑要前蹬首(📹)先要使关节强壮并传达(dá(📡) )击打时(🤼)所迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个看似简单但他有效(👄)的(🔗)力量天天练习加(jiā )强(🕵)武术功夫的训(😝)练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初就已小(xiǎo )有名声(shēng )但一(📟)直到(📘)了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的理解(jiě )更加深(🕠)入因为(wé(🎀)i )他一(yī )直是在旧金山他(🍫)的武馆亲传武(🎄)艺在(💺)1964年(🐆)下半年他(⌚)迫不得已地卷入(🏓)其(🐵)中(zhōng )一场对他身心(〽)具备强(qiáng )大惊(jī(💉)ng )撼力(lì )的大比武虚空之中那(🏌)是当李小龙正准备向他的学生(shēng )传艺时门突(💮)然之间被一(🏠)伙(🌧)人一(yī )脚踢开(kāi )冲(chō(💧)ng )进(jìn )来的是(🏿)几(⛽)个中国武术高手他们(🍆)是(🙏)当地中国(🕣)社团的代(📺)表据琳达说(🤟)当时她(🎚)正好(hǎo )在内并(bìng )怀有(📐)他们的后代李国豪8个月的身(💞)孕这个代(📕)表走过(🍇)去李小龙面前给了(le )他一个之后能牒要么开始向(💧)(xiàng )非(fēi )东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武(wǔ )会我(🔡)来教任何(📚)(hé )想学的人(🌷)李小龙解释说我毫不在意他(🕠)们的肤色(🏂)只要怀有(yǒu )真(🏪)诚(chéng )我就教(☝)当时布鲁斯(⏺)的(de )学(📥)生除开了联合国以(👕)外(wài )国家(🌄)的人除了(🔓)了世界(🤯)上不同种(zhǒng )族和(😲)信(xìn )仰(yǎng )的人可是(shì )1964年(👥)在(zài )旧金山的(de )中(👳)国(guó )城把中国(🍶)武术的秘密(🦎)修(🦍)炼之法给西方人在当地华人武(🦐)术(🙂)社团被认(rèn )为是一种背叛(pàn )行为双方的(🙋)态度很肯定地(👅)会(🖊)造成一场(📻)比武会在又(💜)开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关(guān )掉这所(😅)所馆否则据那些(🧤)个(🍾)了(le )解和曾与李小龙训练(📍)训练过(🤬)的(🍱)人说李小龙是(🕌)有名的火爆性不(🐫)曾受过(⚽)试练或(huò )愚弄果见他缓缓(huǎ(📈)n )地戴(dài )上手(shǒu )套操(🤚)(cāo )纵一下情绪在一阵如此激烈的交(🐾)(jiāo )手就把那位(wèi )与他(🎀)比(bǐ(👝) )武会的功夫(😳)高手打跑了(le )尽管李(🤞)小龙(🚅)功夫征服大陆了(📢)挑战者但在这场较(🏉)量(🚟)(liàng )中(zhō(📲)ng )他的体能消耗(📶)比(bǐ(😫) )较大琳达(🗽)回忆(🕜)(yì )说布鲁斯当时(shí )实在累极了(👥)他认为这次较量的时间不(bú(🔠) )应该这样长是而自己(🕕)杀伤力还不够(gòu )功能失常他当时真(🚨)够难过极了通过这次(🥌)搏斗以至于(🍶)李(lǐ )小(🕵)龙(😑)(lóng )见过到能够的(🌝)武功不只(zhī )是一招(🎿)一势的(de )拳脚但还必须应具备超(🗄)人的(de )体能与力量素质他把接下来事(🏢)件看成是(shì )是一(🐵)个起点这(📸)一世结束(shù(😻) )后他更一类积(🆗)攒(🐯)和闷(🌌)头勤练(🆑)这也就(⭐)是李小龙对力量练习见过的转折(🆔)点(🍠)2欧美(měi )第一超模乔丹(⛵)卡佛(fó )这样(yàng )的身材能打(dǎ )多90分吧(💐)个(gè )人对于(yú )并(bìng )非太不喜欢胸(🔭)最重要的大的女生但身材我(wǒ )还(hái )是相当的很(🧡)(hěn )喜欢的
