简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莫妮卡·贝鲁奇/朱塞佩·苏尔法罗/LucianoFederico/玛蒂尔德·皮亚纳/PietroNotarianni/GaetanoAronica/GilbertoIdonea/AngeloPellegrino/GabriellaDiLuzio/PippoProvvidenti/埃丽萨·莫鲁奇/奥罗拉·夸特罗基/露琪亚·萨多/瓦尼·布拉马蒂/SalvatoreMartino/安东内洛·普利西/NoamMorgensztern/
- 导演：吴明/李作楠/
- 年份：2013
- 地区：美国
- 类型：恐怖/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(🏎)科(kē )学依据能证(🥌)明李小(xiǎo )龙中国功(gō(🥊)ng )夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡(🏖)佛这样的身材能打(🏷)(dǎ )多1有什么科学依据能(néng )证明(míng )李(🐄)(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其标(👒)志(💶)性动作垫步(bù )侧踢(🦂)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(🙌)飞了20米没入(♉)游(🎳)泳池中美国不(🧦)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🖤)明确一点杂(📐)志上(🥒)登的数(🏷)据(🚣)就是22875米当(♊)时是在(🚓)一个游泳池旁边李小龙退(📢)后(🗡)仅几步一个垫(diàn )步侧踢就(🐺)把对方踢入(rù )水里以前我也不(bú )我相信不过以(yǐ(🚶) )李小(xiǎo )龙(🕛)的身手速度再加体重猛(🥝)踢(tī )估计能(🆒)产生这些效果(guǒ )再(🚤)(zài )者当(🦒)时被踢飞(🔶)(fēi )的人做的是平抛运动(😫)并不(🧓)是在水(shuǐ )平面(🙈)上结束(👛)这(👍)(zhè )一动作(👻)并且增(zēng )强了可(kě )能性李小龙在(zà(⬜)i )体能上倒是(🏺)有(💾)过人之处在毅力有爱(ài )国这方面很值得你去爱(🎚)我们去(💲)学习1以其(🤽)(qí )130余(yú )磅的(🗨)体重劈(pī )出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势垫步侧(🥃)踢把一(🍺)个一名(🚨)身穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅壮汉(⛷)踢飞了(👽)20米(mǐ )落入游(yóu )泳(🕰)池中(💤)4把(🛏)(bǎ )345公斤的杠铃直(zhí(🤩) )臂水平(🔥)前伸收起在(😛)(zài )伸出(💔)右手绝(🎟)对(🚳)静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(jīn )的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前(qiá(👬)n )接(🐛)一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(👨)把手(👧)(shǒu )指(🍀)再插入一(😼)罐未开(kāi )封的(🤶)可(🦑)(kě )口(🌵)可乐8用(🏞)侧踹把一(yī )只45十公(gōng )斤的沙(👺)袋踢破9把(🍸)约135公(⏰)斤(🏖)(jīn )的麻袋(dài )踢到总共一层房(🚺)子的(de )高度(dù(📮) )李(💡)小龙的个人健(🚯)身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(🏾)全部也能找到的健康和健(🐏)美运动(dò(🎨)ng )杂志以(😉)及乔韦德的美国先生和健美者与(👔)力量(🥝)他把(👮)这些杂志能变现部分衣服(🕎)裁剪(🌪)(jiǎn )下了并(🏜)整(🚄)理一番需要保存好在洛杉矶(jī )时他如果一(🏣)有空(🚣)就逛各书店寻找(zhǎo )风(fēng )健美杂志他所积(jī )攒到的有从本(👍)世纪(jì )初到(🈁)60年(🚢)代(dài )的(de )各种各样的力量天天(🌩)(tiān )练(😮)习杂志的(de )书籍他对这方面知(🦏)识的渴望几(🐤)乎到了发疯(🎳)(fēng )的(🆕)程度从(📷)那时候(hòu )一直(🏷)到1973年病(bì(🚁)ng )故李小龙积聚了大量(📵)的或(🤙)者哲学武术的(😪)书籍另有约400册或(🐜)者健身健美运动训练(💃)(liàn )学营(🚰)养学和举午等方面的书籍他细细(🚠)的(🔕)看努力专研(yá(🐑)n )把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(bìng )在(zài )空白处标明(míng )训练(🧕)计划经钻研(🖇)大量(🔟)资料和信息李小龙(🎷)汇编(biā(🌫)n )了一套(🔁)适合自己并能最大(dà )程(🕛)度(🙄)地发展起来(👞)力(🗞)量又(🥛)相对(💌)于不会增长体(🍡)重的训练计(jì )划除了每个星期天3次(📄)(cì )的训练内容恢复(🥢)(fù )手段(🤒)和营养(🏍)等尤其(🕉)是把素质练(🕜)习和武功天天练习(xí )有机地(⛳)加强起(🌈)来(🏟)令其本(🚜)已(💂)(yǐ )很高深(shēn )的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术(shù(🚘) )品(⛺)程度(dù(⬅) )可是相关证明(míng )那样做(zuò(🐳) )的效果(🕡)是骇人的李小龙安(⬜)排好了的(de )力量训练比重很小(🍄)仿若要(yào )把(🍗)(bǎ )死去的(👧)时间阻一阻(🚅)(zǔ )出去但(dàn )改变(🤳)过去对力量(🍙)训练的看法(🐶)(fǎ )很显然(❣)他分出受(😑)益颇深并把这(zhè )计划修(😭)炼之法给最常(cháng )来馆训(🤞)练的学生(🐩)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🐵)贾巴(bā(⚓) )尔曾对肌肉与健美(mě(🛣)i )杂(🍊)志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì(🦒) )量练(🍻)习的那是星期13次的计(jì )划(🍢)(huá )大(🔯)多(👙)数内容是布鲁斯(sī(🆔) )经(🥪)常会练习练习(✔)的只不(😟)过我当(👒)时(shí )只有做每项(🍈)两组各12次可是它确实(shí )是比(bǐ )较有效(🐍)李小龙(💩)(lóng )对力量练习根本就是到了(🏚)狂(👞)暴(💥)地(🌐)步据伊鲁山(🏿)度回忆除星期13次力(lì )量(🐟)练习外李小(🅱)龙还(hái )在武功练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的(de )练习他(😈)说李小龙在武功练习(🤨)(xí )练习常(chá(🙏)ng )持着哑(🤝)铃接受拳击练习你每次练(🌬)习练习进行12组每组100次(💞)双(🏀)手(🔉)各持1234567和10磅(📍)哑铃(🤚)参与金(🥏)字塔形递增6组然后(🥓)再再(zài )依次趋于零(líng )重量(👁)通过6组(zǔ )拳击(🧑)我模仿(👝)李曾让我和他一起练过一(yī(🔽) )次(cì )哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🤙)胀(💆)(zhà(🤹)ng )但(dàn )不仅仅这些李小龙(🎉)在(🐗)那三天的(🆚)力量训练日和(👢)未不负重练功其他(🚤)时间里是(shì )会用哑铃发泄(🌾)没有了能量他是那副(fù )哑铃琳(🚣)达(dá )道(⬇)他从(🌆)来(lái )不(bú )趁着当电视里(🚍)有(yǒu )拳击(jī )赛时他(♎)你经常是边(🍟)吃边(🚿)持铃我模仿(fǎng )即使(shǐ(⤴) )是在看点(🃏)书时也是(shì(🔅) )一(🕜)只手手里(lǐ(🐁) )书而另一只(⏪)(zhī )手做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思议(yì )天生神力的前(🎀)臂李小龙而且特(🗺)别注重(chóng )前(🍍)臂训练以可以(yǐ(🎢) )提高他的握力(lì(🧕) )和击拳力量他的(😙)妻(🍴)子琳达说他对前臂练习(🐥)练(🚋)习甚至入(🍝)(rù )迷(mí )的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一(yī )定要想(xiǎng )个办法得(🌪)到它他甚至于让他的一位在旧(💂)金山(💧)(shān )的老(🎟)朋友李(lǐ )鸿新给他(tā )能(néng )制造几种(zhǒng )握力去练(liàn )习(xí )器李鸿新说小龙经常把(🤭)(bǎ )设计草图给我然后再(😃)让我遵(🏊)循要(➖)求和规格去能完成不过(guò )我(wǒ )也不(🍑)(bú )傻他(tā )笑(🐊)了笑后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那(nà )些器(🍛)械对练习练习(xí )肌肉是很(hě(🎾)n )有效的所以才我并不一定给寄一个的同(😗)时也(yě )留一个在家自己(🛋)练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友(✋)他还在(🚃)李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙争虎(⬇)(hǔ )斗死(sǐ )亡游戏等(🐘)3部影片中扮(bàn )演(🍈)(yǎn )的(🤽)角(jiǎo )色过角色他说(🖥)李小(xiǎ(🤘)o )龙力气惊(⤴)人的(de )前(🌊)臂在他的功夫中抢走很主体形(xíng )象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅(😍)见的(de )人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分(🏚)普遍(💈)富裕但还(🔢)占据一双铁拳和(🛷)十只钢(👋)指那绝对(duì )是实(🍁)(shí(🚷) )在太(🌗)可(🤘)(kě )怕地了奥(🙃)林匹亚(🏑)(yà )健(🛡)美(měi )先生多里安(📡)耶茨这(🔖)样的评价李(🌔)小龙(⚪)他混(hún )身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力(💟)(lì )量是极为的(de )可怕地他是一个令(📹)人不(🎐)可置(🍯)信的人李小(✔)龙的拳(⚽)头是令人(🍯)胆寒的他(tā )曾将(jiāng )一个(gè )由钢丝条编制的头盔击(🚙)了个(gè )坑而那(🍀)个头(tóu )盔(kuī )当然了已经承受住(👂)(zhù(🎉) )了好几(🌫)次(cì )砸击(👯)1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的(de )最新出电(🚷)视剧青蜂侠中扮演(🛋)的角色二号男主(🔗)角加藤时(⏭)与青蜂侠(🔄)(xiá )的扮演(🗣)者好莱坞影视明星范(🤞)威廉姆斯成(ché(🍅)ng )了好(hǎo )朋(⤵)友(yǒu )两人都(🐻)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小(📯)龙(➰)是通过练功(⚫)有(🎓)目(💼)的的训练(♋)(liàn )获(huò )得(dé )而(✨)后(🌆)者则(🍏)通过多年(🚮)骑野牛的竞技表演和越野(🔡)(yě )摩托(tuō(🏷) )而勤(🌥)练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🚠)(pá(✖)ng )的大汉(💚)是(shì(♉) )当时惟(🗒)一能和李(🔟)小龙掰手腕正面交(🎾)锋的人现(xiàn )在(🤥)想起(🈚)了(🌁)这些个(gè )事来他还(hái )不好意地说(🐓)他(tā )李实在(🕵)(zài )难(📕)以相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量(💁)我远远超过他(tā(😄) )40磅可是他的(de )前臂(bì )是(shì )我所见等同(🦓)于体重的人中最粗壮(zhuà(🌇)ng )的(🚈)李(🦂)小(🚚)龙(🥈)在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得(dé )胜利据赫(🌹)伯(📢)(bó )杰克森一段回(huí )忆说李曾玩笑(xiào )说(🅱)(shuō )准备好(🏀)当(🧕)此项目(mù )世界冠(📧)军李(🚻)另一位好朋(🥤)友木村(🏗)武(😎)之说你要是抓着李(🦉)的(💵)前(🏹)臂觉得(🖊)竟像扣住了(🦓)一根坚(🔜)硬(🎹)(yìng )的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚(🍗)持天天练习前臂他怀疑前臂(🚂)的密度很(😼)(hěn )大因此要(🖥)每隔(🎫)一天(🏷)给(gěi )了它们一(🛳)定量(💨)的刺(😉)激才(cái )能够健壮范(😞)(fàn )威(📲)(wēi )廉姆(🔪)斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开(👆)车(🏯)不(bú )带齐(👆)琳(📆)达和布兰(🥤)顿李国(📌)豪到我(wǒ )家度(👯)周末即使来我(🏦)这里(👛)他也叮咛(🌻)去练(lià(⏫)n )习时(🛎)总衣袋(dài )跟着(zhe )再练(🏣)习专(🧀)用小玩意他(tā )绝不沾烟(⏲)酒是名完全洁(🚃)身(shēn )自好很(📴)还好的人(⚡)当我在他死前(📫)约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样(🤧)的(🦒)坚硬他(🌜)说布鲁斯很谦让我如果我(💼)们在(zài )一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你(🍔)经常(🌚)你别当(🎰)真有一次他(tā )将一张(zhāng )粘贴(🚹)物粘在我(🛶)车子后窗(chuāng )上(shàng )面(💠)写(🕘)着青蜂(🎯)侠保护此车(chē(🦑) )当电视连续剧青(🐵)蜂侠播(✔)出后李小龙(lóng )名声大(💓)震他(🍵)训练(🎹)十分勤奋刻苦并如何修改了计(😐)划的部分内(nèi )容(ró(🛋)ng )增加了器械重(🙊)量增加了次数并在(🎳)每项练习(🏊)中相对应提高两组练习(🏪)无(👒)法置信的力量(liàng )李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的(👴)力量素质是不俗的(🗨)据被称美国跆拳(quán )道(🌚)之父的李俊久所(👺)述他曾和(🎊)李小龙交过(🧝)(guò )手深深被(🖇)李小龙的武功速(sù )度力量(liàng )所称霸他说(🍔)(shuō )李小龙还(há(🤴)i )真天(🚛)才人物我从(🚄)来都没有见到(🐷)过(♈)会(huì )如此健壮的人他这个(🐀)可以(🤮)单手用(💾)一只食指来做深(📪)蹲而我(wǒ )用四(⬜)个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙(ló(🎴)ng )徒(😒)弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运(🤫)动员(🎯)卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段(🌑)(duà(🎅)n )回忆说李相当灵活精(⛔)明强干他老是速度不(bú )光(📲)快动作像(xià(🥙)ng )猫(🔩)一样耐力李(👐)还独特创新了一(🍉)种(🎅)他一般(🍯)称升旗的下(💍)(xià )腹(fù )肌练习(xí )方法(🐫)70年代(dài )传统日式自(zì(🧒) )由搏击的倡导者(💸)乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李(🏯)的身(shēn )体(🕞)和体重而言他(👊)具备(bèi )了(le )令人(ré(🎁)n )不(🧕)敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(🚎)臂水(🕘)(shuǐ )平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(🐳)住控20秒钟(zhōng )这(zhè )对一名体重62公斤的(🦒)人(rén )而言是(shì )太不可思议的(🌃)除非一个(📃)903公(🦂)斤重的人(🕟)都未(🎅)必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(⚡)目睹李把(bǎ )563公斤的杠(🤹)(gàng )铃水平前举(🖼)并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国(🐠)的(📑)第一(yī )个徒弟杰(💱)西格洛弗也(🖋)回忆说(shuō(🌼) )师傅偶尔(ěr )会(❣)做这(🤩)(zhè )样(👔)一种练习(⏰)一手(shǒ(🍉)u )持323公斤哑(🏆)铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(ré(😘)n )提摆尚有困难(♏)不(🐫)要说做动作了况且(🚜)李小龙有很多(🤫)(duō(🆚) )小绝活如可以不随意(yì )地把(bǎ )手指(zhǐ )插进(jì(🏠)n )一罐(🌠)未(🏪)(wèi )开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只(🎿)45十(🐈)公斤(jīn )的沙袋裂开美(😨)国(🏢)比较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一(🎗)次看(⏺)见了李小龙(lóng )是李小(📫)龙搬去(♍)好莱坞时(shí )那(nà )时李(🍚)刚刚(📰)把(🈶)家(🚨)(jiā )从(cóng )卡佛城搬(📣)到洛杉(💰)(shān )矶贝尔(ěr )空港在李(🔍)(lǐ(🧀) )小龙新家的院内(🐤)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至(zhì )都(dōu )移(🐟)住不(🥙)动它但李对(duì )我说(shuō )嗨威利看着远(🛏)处随即他就飞(🍧)起一(📻)脚(📿)把它(🍴)踢悠得老高完全碰到天(😘)花板接着又(💐)狠(hě(🐜)n )狠弹回来(🤦)了李小龙的力量(🔶)真(🌈)够慑人心(🛎)魄(♈)无(🔴)法置信(🤸)李小龙的(🍏)(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可(🔊)将一名体(tǐ )重45公斤(jīn )以内的人(Ⓜ)轰出非(🍰)常(cháng )一段距离(♏)泛(fàn )美柔道冠军(jun1 )海(📂)沃德小本(🧚)曾(👹)切磋(cuō )一番过(🎊)这样的拳的滋味(🚸)每当一提起(📝)这件(jiàn )事(shì )他就不以为然伤感的歌(gē(📢) )地说怎(🥩)摸(mō )也想不到李的拳头竟这般很厉害当时(🌱)他从后面(👍)紧紧(🏩)抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了没有(yǒu )想(❗)到李(🚁)只身体颤抖(👴)了(🧔)一(🏗)下身体(😶)回过头来是一拳(quán )小本(běn )只都觉得自(zì )己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(🌝)本仰躺很久(jiǔ )才(cái )可以恢复和李小(🤐)龙同时期(💧)的武林(🦕)高(gāo )手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是(🏘)李小(🧑)龙的速(🖨)度他们同盟(mé(🧚)ng )协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙(lóng )无比地(🎆)快并也能当初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻都是(🚑)李先击中他对方李小龙(📒)的另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价(jià(🙃) )他师傅(📰)(fù )的(👤)布鲁斯的全盛(😁)期得象麦(🚪)克(🚉)尔乔丹和默罕默(🏰)德(dé )阿里一样(➿)称雄称霸(😺)于自己的领(🏒)域又不是别人不行的话完全是(🦏)他真的太出(chū(🥇) )色了铁(🔍)人(rén )李小龙的第一步计划即(🐮)便李小龙更(😱)(gèng )具超乎常人的素(🧟)质(zhì )天赋但他仍然很(💖)崇拜(🏰)具高(💎)相(🚱)象不俗素质(😐)的选手他曾一(🛹)段文(wén )字特训不仅仅能想提高体(🌹)能但能注意培养精神和感情它必(🐧)须智力和天赋(🐝)的(👩)(de )高(gāo )度加强才能(néng )达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗(🍚)著截(💑)拳道之(👫)道从(cóng )生(💏)理(lǐ )学的角度讲(😬)强大的力量来源于(😎)肌(jī )纤(📲)维的(🎛)增粗(🈚)和神经系统的(☕)一定高度完善李小(🍪)龙的妻子琳达说布(😡)鲁(🚳)斯(🎍)死后有抽取健美明星图片(piàn )和(📷)资料的(📼)嗜好3个坦克师拉里斯(➗)科特(🧒)大卫德(🥧)雷珀和当时还不太(🤝)为人所知的(🆖)年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更(🖋)适合自己(⛴)(jǐ(🛢) )的训(🦂)练(🛢)内容(👕)和计划布(🌫)料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到(dà(🦃)o )拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(yì(⌛) )说布鲁斯(⏰)你每(💇)次回(huí )中(😅)国城的武馆时都带到一大(dà )堆从外(👵)面买(🏚)来(🍵)的(🕝)健美杂志(zhì )接着之中飞出精选都结束了完了(le )对(✂)我说丹这三个(🥕)伙计都(🌤)说这是发展(🎦)肌肉线条清(🅿)晰(🥫)度(😆)的(✴)适宜方法那绝对是是(shì(❇) )太棒了然后再他变(🖊)会亲自来去想体(🏏)验这应该是李小(xiǎo )龙在(🧦)1969年时的(de )状态但他是怎么对健美和(💊)力量训练感兴趣(📌)的东西(♉)呢一种(🤓)推测很可能是他(🏰)和严(😹)镜(jìng )海(⛴)在加州奥克兰(lán )认识(⌛)后受严的影响肝(📒)胆火(huǒ )旺(wàng )严镜海有很(🥩)多背(bèi )景和关系他曾和当时(shí )很(🏏)著名健美选手史蒂(🐎)夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以(yǐ )及日本(⬅)最著名举(jǔ )重(🚏)运动(⛽)员奥运(yùn )会冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不过积(jī )累(🌷)(lè(👧)i )了极为丰富的(🔃)(de )训(xùn )练方(🐾)法在李小龙和(📄)琳达订(📎)婚后不(bú )久他们由西(xī )雅图搬来(🙋)奥克兰和严镜海(🍓)一家住在一(✂)起所以(🐂)才李(🙂)小龙有(💎)机会(🎰)和(🗒)严镜海一起(🈷)去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约(yuē )的乔治泰恩(🎅)(ēn )说布鲁斯在遇到(💱)严镜海(〰)前(qiá(🛥)n )几(❔)年在香(🤣)港时(🐧)就有力(Ⓜ)量去练习的记录和裸露(🎢)上(🐦)身(🍔)肌肉的(🎷)照片据泰恩的资料李(🛑)小(🤰)龙的大(🧚)姐李秋源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯(bó )特(😃)陈送回家陈是一(💧)名健美(👟)运动员(😲)身体很(🙃)强健(🔗)虽说(⛷)李小龙(lóng )立剪要前(qián )往他的出生地美国但他对(🖋)陈说以后回(🦅)香(✉)港再安排好了和他一(yī )起(🛠)特训无论(💿)谁(🕣)是李小(🤺)龙(⛰)首位(🔤)健(🖨)美(🗝)(měi )启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(🤣)记作者都一致认(rèn )为(🚎)李小龙在(zài )1965年几年前大多并且(qiě )力量(liàng )练习(🔬)他当(🎰)时通常还是去练(liàn )习咏春拳(quán )等中国悠(yōu )久的传统(🗣)功夫杰(jié(🛷) )西(xī )格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(sī )18岁(suì )时可到达西(xī )雅图(tú )他的训练唯有撞击(🕗)柚(yòu )木制作的模仿(🌧)靶(🕶)一(🕹)些单(🎹)(dā(❄)n )双杠(💈)天天练习健美(🌁)操和柔韧练习但过(😱)了不(📯)久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习(🦏)(xí )练习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用短棒(🧡)绳(shéng )系3040千克(👪)哑铃参与卷腕(🏁)(wàn )天天练习前(⛰)臂格洛弗(💛)还回(🔼)答(➕)说布鲁斯而且注重实际关节无氧(👝)训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先要(🕝)使(👖)(shǐ(😖) )关节强壮并传达击(jī )打时所迸发而出(chū(📐) )的(🐎)极为强大(😡)(dà )力量转折点这个看似(🕔)简单(🕓)但他有效的力量天天练(🧖)习(🈚)加强武(🆗)术(🤑)功夫的(de )训(xùn )练(liàn )也让李小龙在60年代初就(🐤)已小有名声但一直到了(le )1964年他才绝(jué )无可能对力量(🍶)和别(bié )的素质(zhì )的理解更加深入因为他一直(🐜)是在旧金山他的武(wǔ )馆亲(💙)传武艺(yì )在1964年下半年(🛬)他迫不得已地卷(juàn )入其中一场(👛)对他身(shēn )心具备(🌤)强大惊撼(hàn )力(🎵)的(🎰)大比武(wǔ(🚖) )虚空(🧡)之中那(nà )是当李小龙正(🥕)(zhèng )准备向(xiàng )他(🌁)的学(🔩)生传艺时(🈚)门(🌻)(mén )突然之(zhī )间被一(🌌)伙人(🏷)一(🔅)脚踢开(kāi )冲(🚁)进来的是几个中国武术高(💧)手(🦃)他们(men )是当(🐶)地中国(guó )社(🦈)团的代表据琳(🏬)(lín )达说当时她正好在内并怀(⛺)有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个(🚢)(gè )代表走(🙈)过去李小(🥃)龙(lóng )面(🤗)前给了他一个之后(hòu )能(néng )牒要么(😊)开始向非东(🐯)方人传武要嘛和(🧑)我(🧔)们比武会(🚖)我来教(🔃)任何想学的人李小龙(ló(🐥)ng )解(jiě )释说我毫(📊)(háo )不在意(🦅)他们的(🎖)(de )肤色只要(🌙)怀(huái )有(yǒu )真诚(😤)我(wǒ )就教当时布(bù )鲁斯的学(✔)生除开(kā(🕚)i )了(👴)联合国以外(🦉)国家(jiā )的人(🐽)除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(😍)在旧金(jīn )山(😢)的中国城(📭)(chéng )把中国(guó )武术的秘(🤩)(mì )密修炼之法(fǎ )给西方人在当(dāng )地华人(ré(🚢)n )武术社团被认(rèn )为是一种背叛(😎)行为双(shuāng )方的(🦖)态度很肯定地会造成一场比武会在又开(🌁)始前(qián )那些个中国武术高手曾说(🌄)过(📻)李最好(🌋)(hǎo )是关掉(diào )这所所馆(⛳)否则(🎐)据那些个(gè )了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的(㊙)人说李小龙(🍅)是有名的火爆性(xìng )不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓(🚖)地戴(dài )上手套操纵一下情绪在一阵(🔷)如(🔇)此激(jī )烈的交手就把那位与他比武会的功夫(fū(🌨) )高手(📒)打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(👇)这场较(🐟)量中(zhōng )他的体能消耗比较大(🕛)琳达回(💾)忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(zài )累(🏔)(lèi )极了他认为这次较(🌁)量的时间不应(💂)该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当(dāng )时真够难过极了通(🚃)(tōng )过这次搏斗(🗃)以至(🤜)于(yú )李小(xiǎo )龙见过到能够的武功不(bú )只是一招一势(😅)的拳脚但还(hái )必须(xū )应具(jù )备超人的体能(🛡)与力量素质他把接(🗼)下来事件看成是是(👥)一个起点这一世(shì(♟) )结(😻)束后(🤩)他更一(yī )类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量练习见(💈)过的(de )转折点2欧美第一超(🏎)模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(🎫)个人对(🚅)于并非太不喜欢(👱)胸最(🚄)重要的大(🚔)的女(nǚ )生但(dàn )身材(🌎)(cái )我还是(👔)相当(🏷)的很喜欢的
