1首先打(🈺)开(kāi )手机，然后打开任意浏览器2可以看仿芦(🌆)到(dào )搜备世带索(🚷)，点击搜索“草莓视频”返销APP3点击(🍋)“普(🐛)通下载”，等待下(💵)载完成(chéng )后，点击(jī(🍕) )安装即可2 谁给我一(🍝)个草(cǎo )莓百分百的漫画(🚸)网址啊 如下 可(💍)能刚开(kāi )始进有点广(🌦)告(🐷)不(🎽)过速度快，操作方便(🚘)时他的优点比起木马病毒(dú )一大(dà )堆的(🛳)垃圾(😃)网(🔨)站(✴)我觉得这

1丝瓜祛斑法 操(🕑)作(zuò )方法将丝瓜晾干，研(🎉)磨成粉，每天晚(😉)上(🛺)上床前(qián )和第二天(tiān )早上用(🔤)温水(🎿)清(🤵)洗(xǐ(⛎) )长期(🕖)使用可改善皮肤的细腻白皙(💼) 2茄(📦)子祛斑(🎐) 操作(🕦)(zuò )方法茄子1个，切片揉成(🏖)汁(🎿)按摩，1天3次，15天有效茄(🥊)子含(🐚)有维(📧)生素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色素合成(🥃)，美白效果(🐲) 3柠檬祛斑(bān ) 操作方法柠檬(méng )30克，研磨后(🙅)(hòu )，加入(👩)硼砂粉糖(táng )15克

1芝麻 黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维(wéi )生素E，对延缓皮肤(🏒)衰老非(⛪)常有(👴)益黑芝麻可做(zuò )成乌麻散具(jù )体的制(Ⓜ)作(⤴)方法是(🐕)将黑(hēi )芝麻(má(🔵) )用温水拌匀，入锅蒸(🕤)，待冒大气(🐨)时(🚏)，即离火，再(🥨)暴(bào )晒干如此蒸(zhē(🤮)ng )晒几遍(📄)，研成细末空腹(💅)以温水调服10克，饭前饮用，有很好的美(🛐)容效果(🚴)2萝(🐦)卜 白(🤼)(bái )萝卜所以能具有(🌹)这种(🛵)功能，因(🚗)为(🗣)

夏天(tiān )防暑降温(📖)的方(fāng )法(fǎ )1及(jí(🕶) )时饮水，准备(😑)充足的水，及时饮用，每次喝水控制在152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及时散(🏈)热，多洗(🎋)澡或多用湿(💋)毛巾擦拭皮肤，当过于(💝)炎(yán )热的时(shí )候应该冲淋头部及颈部，让水分(fèn )蒸发帮助散热(🐺)

推荐(jiàn )菜冬瓜鲤(🔢)(lǐ(⬅) )鱼汤炒丝瓜葱烧海(hǎ(🔪)i )参桂圆粥(💭)(zhōu )糖醋(🏆)藕小满 5月2022日太阳到(dào )达(🚽)黄经60度时(shí )为小(🛩)满此时人(rén )的生理活动处于一年当中最活跃的时期(💿)，故消耗(🍸)的(⏰)营(🖲)养(yǎng )较多，需(xū )要及时进补宜(yí )以清(🏵)(qīng )爽清淡的(de )素(sù )食(shí )为主(⬅)，常(🌸)吃具有清利湿(🖍)热养阴作用(yòng )的食物，食用(🦁)一些清凉的食(shí )物，但(🏩)不(bú )可过于寒凉推荐蔬菜有黄瓜胡萝卜(🚑)冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间(jiā(🚨)n )又叫“寒瓜”，是瓜类中(zhōng )清(qīng )暑解渴的首选(👰)民间有(🎿)“每天半(bàn )个瓜，酷暑能(néng )算(🏈)啥”的说法夏天出现(🐙)中(🏿)暑发热(rè )心烦口(kǒu )渴或(😊)其他急(jí )性(xìng )热病时，均(jun1 )宜用西瓜(guā )进(jìn )行辅助治(zhì )疗适(🏗)量吃(✳)西瓜确实有滋阴清火的效果(🕴)(guǒ )，但(dà(📺)n )吃多(🥂)了(le )会利尿(niào )反倒会伤(🔪)阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等

“去(😒)火(huǒ )”食物牛奶 牛奶很多人(🌌)认为(wéi )夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛(niú(🛏) )奶不仅不(bú )会“上(🗻)火”，还能解热毒(🙀)去(qù )肝火(🦈)(huǒ )中医认为牛奶(⏺)性微寒，可以通过滋阴解热毒来发(fā )挥“去火”功(gō(🕠)ng )效，而且牛奶中含(♍)有多达(🐇)70%%左右的水分，还能补充夏季人(♟)体(tǐ )因大(🚒)量(😅)出(chū )汗而损失(🎵)的水分需要(🍘)注(zhù )意(🐇)的是不要把(bǎ(❕) )牛奶冻成

2用草莓炸(📰)成汁，放上蛋(🦎)清(qī(👐)ng )每2~3天擦一(yī )次 3用水和蜂(fēng )蜜(🕥)调配后加(👊)入珍珠粉(📻)，这样(🏁)用几次以后，脸是(shì )就(🖲)算晒(💤)得很透彻，最多晒(🚬)红晒伤，也还是可以(🗃)(yǐ )一(🤟)下子就(jiù )白回来有些人(🌴)则特别(❕)感光(✳)，就算在坐在室内，透过实验证(zhèng )实丝瓜具生理活性的(de )有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有(🍛)很强的(😮)渗透性，也(💏)不会伤害(hài )皮肤(👮)组(zǔ(💙) )织晒后用

1樱桃 樱桃中含有的维(🕌)生(💞)素C能有效(😤)(xiào )的滋润嫩白肌肤，并且维生素(🍿)C还能抵抗黑色素(sù(👹) )的(de )形成，樱桃中含有(📏)的果(💇)酸(suān )成(😝)分(fèn )还能促进肌肤伤角质层的(✅)形(⛱)(xíng )成，因(🕎)此能够改(🛡)善肌肤(🙋)上的(💻)皱(😺)纹和斑(🥗)点(📀)，并(🐊)且达到美容肌(jī )肤防(⛄)止(🏑)黑色素的作用2柠檬 很(🗞)(hěn )多小伙(🐙)伴夏天都(🌩)有(🐣)喝柠(níng )檬汁的习惯(🧑)，柠檬是水果(🥙)中维生(shēng )素C含量较高的(📉)水果，因(🆑)此经(🔩)常喝柠檬(méng )

如果肝火旺盛的人吃高脂(📴)肪的食物，不仅情况得不(bú )到缓(huǎn )解，甚至(zhì )还会加重问(🍉)题 一(🍎)(yī )般情况下(⏱)，对(♌)于(🍃)(yú )有肝火旺可以取蒲公英枸杞(qǐ(🥍) )，决明子，白茅根，菊苣适量，全(😁)(quá(🧐)n )部碾碎(🕙)制(zhì )成仰(🛵)甘(🚨)草茶，每次取一包，用白开水代茶饮(yǐn )，可反(🛶)复平(píng )时(💙)主要是以降(🍫)肝(gān )火(🈚)凉性的(🔱)食物(wù )为主，比如说可以多吃一些草莓香蕉梨柚子大萝卜苦瓜丝瓜(🏷)

因(✍)(yīn )此(✴)，应多吃含维(🧦)生素(sù )C 丰富的食物(wù )，如山楂鲜枣柠檬橘子猕猴(hóu )桃芒(📒)果(guǒ )柚子草莓西红柿雪里蕻 白菜苦瓜(💟)菜(⛸)花等这些(📅)食物既(jì )能满(⌚)足人体对维生(🉑)素C的需(👓)要，还含有(🔓)大(🍲)量(🐿)的水(🌜)分，是人 体最佳的(👐)皮(📧)肤滋润佳品这些食物(wù )既能满(mǎn )足人(📶)体对(👉)维生素C的(de )需(🏬)要(📊)，还含(🏣)有大量的水分(🛃)，是(shì(😭) )人 体最佳(🏄)的皮肤滋(🗂)(zī )润(🈲)

对于皮肤黑且(🌫)粗(🌹)糙(cāo )的人，可(🔆)以将番茄(👯)(qié )捣汁后涂于脸上，停(🖋)留(liú )约15分(✊)钟后用(🌚)清水洗净(🦆)，对去除面部死皮(pí )大(🐿)有帮助西(⏮)红柿也是富(fù )含(💌)维他命C的蔬(👪)菜，在西红(hóng )柿(shì )汁内混合少许蜂蜜(mì )擦(cā(👆) )于面(📯)部，10多分(fèn )钟后清洗干净，天(🚌)天(😊)坚持可以祛斑 美(měi )白 草莓(🏾) 草(👗)莓属(shǔ )浆(🍯)果，含糖量(🏼)(liàng )高(⛱)(gāo )达6%10%，并含多(🎣)种果酸维他命及(⛪)(jí(🐱) )矿物质(zhì )等，可增强皮肤弹性(💢)，具有(📬)增白

加入牛奶(nǎi )甘油混(🔢)合(✨)捣匀成(✉)糊状均匀涂于脸(🏞)上，外面可盖上蒸(🌦)热的毛(máo )巾或者不，12小时后洗掉适用于(🖍)皮肤干枯(kū )萎缩油性皮(🦑)肤(fū )及面部(bù )浮(🎰)肿(🗒)的人不加甘油牛奶(🏬)特别(🚦)适(shì )用于(🆖)油性皮肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝(sī )瓜水(⛄)调和杀菌(jun1 )解毒收敛(📀)(liǎn )抑制皮脂腺过(🍖)渡分(fèn )泌(mì )，防止(zhǐ(♊) )痘(dòu )痘生(shēng )长 5莴苣生菜面膜叶子捣(⏳)碎，加少量

伺候产(chǎn )妇坐月子(zǐ )要注意以下几个方面1一(yī )定(💌)要(yào )让产(🍬)妇保证(🔹)充(chōng )足的(👢)睡眠(🐲)休(🗿)息2室内(👈)温度要(yà(🎰)o )适(shì )宜3保证产妇(👟)营养的摄入4产妇要保持愉悦的心情，不要生闷(🍷)气，不要哭5要(🏧)注意外(🗂)阴的清(qīng )洁产妇(fù )坐(👹)月(🧓)子期间需要充足的睡眠(🕡)(mián )来保(📏)证休息，不能干体力活(👰)，家人可以帮忙照顾孩子，不能让产妇太劳(🚡)累产妇(🍽)可以吹