宝宝的大小假(jiǎ )如(🌄)是(🚞)个巨大儿(⬜)或是是相比而言减小的宝宝软产(chǎn )道裂伤(🚈)(shā(🌌)ng )确(què )实是不可(🤴)避免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合(hé )是很(hěn )最(zuì(👡) )重(⛅)要的对那(🚟)些个(🗽)不配(🖍)合的(🕞)麻麻并不一(🎠)定需要会阴(yīn )侧(🏹)(cè )切尽量(🔎)的避免不(🅾)(bú(🌕) )必(🏨)要的会(huì(🎍) )阴直(zhí )接撕裂
助产人员(🔲)(yuán )的(🖕)熟练度各(📞)个助产人员的(de )熟练度是(shì )有区别的些经验老(➰)道的助产士接(🚾)生就两个字很(hěn )漂(piāo )亮也可(🍕)以(👤)(yǐ )尽量(liàng )避免会阴撕(sī )裂或(🚋)撕裂(🐼)(liè )
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎng )症(zhè(🐽)ng )状(🎰)胎(⭕)头(tóu )又在阴道(dào )口时必须会阴侧切(qiē )全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产(📪)时往往(🍺)增(zēng )强会(👺)阴撕(👬)裂(liè )的风险(🚲)
尽量外(wài )阴(😼)清(⛺)洁(jié )可以不使用洁尔阴(yīn )及以(🌑)(yǐ )外外(wài )阴洗剂或温开(kāi )水清洗外(🛷)阴
适量离床活动可以能有利恶露排出
产(💾)(chǎn )后可以不做产(🌫)后健康(💯)操促(cù )进产后复旧也是可以系统性的练习凯格(gé(😣) )尔运动进(🧞)一步促(🍬)进盆(😳)底(😔)肌肉的(🔍)(de )完全恢(🐵)复
最终护士(⏰)(shì )说麻醉(🌍)师在做另一台(tái )手术(🕝)(shù(💩) )差(chà )不多要(📂)半(bàn )个小时才(cái )能过来天知道(📆)这几十(shí(🛳) )分钟我(💁)是怎(🍈)摸(💡)熬回来的当(🏐)时巳经痛到连呼吸都在(zài )颤抖(🌫)等麻醉师进(👄)来的时(shí )候巳经(❔)快四(sì )点钟(🚼)了但是我当时(shí )也早(😺)开(⏩)到五指了打(dǎ )完无痛并又不是一点(🔟)都不痛(tò(📺)ng )了只不过是确实很快了不少又遇到了一(yī )个小时护士(🛸)来全面检查我(♉)(wǒ )宫口就已经开(🙅)全了凌晨(ché(🐴)n )五(wǔ )点(🎼)多进了产房然后再早上(shàng )六点多我(wǒ )儿子就阴历了确实(shí )也侧切了但一(😷)切都比我(wǒ )想像之(zhī )中的还得成(🐞)功(gōng )了
剖(pōu )产经验(yàn )
我孕(yùn )前期的运动量还(🕙)可以我(✖)是一直(zhí )应该有在(zài )上班(👓)的但是上下(🥧)班也是走路啊是没(⭐)有坐公交车一天大致能(néng )走七千多(✔)步我个人觉着并不(bú )是(📠)平时(shí )走路(👃)(lù )多就能剖(🔴)产但应该是可(🏯)以不快速(🌁)产程就(jiù )是想要早去卸货的话就多(😯)运(yùn )动应该是极大(👐)帮助的
剖产一定要对自(🛄)己有信心因为不仅(🤔)就是(🥃)你在努力再努力宝(bǎo )宝也在只有努力的配(pè(🍛)i )合你要是选(xuǎn )择顺了(le )就肯定(👦)不能中途而废意志(zhì )要斩钉截(🏚)铁等以后见(jiàn )到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了(🥔)剩下的唯有老母亲般的微笑
保持(🙆)(chí )好(👱)的心(🕌)(xīn )情(qíng )越是到预产期越又不能急的心情好才(🍻)能好吃好睡(⏫)(shuì )母子连心等(⏱)宝宝确(què )实在肚子里发育期完全(🕯)成熟了(🗝)才(🐾)会(🏥)(huì )瓜(guā )熟蒂落
孕晚期很难(🚭)大便干(gàn )燥(🐒)我孕(yùn )后期每天晚上(shàng )早上基本都(🛎)会空(kō(🕍)ng )腹喝(💺)一(yī(💽) )杯(bēi )蜂(🦊)蜜水后再(zài )去厕所就特别顺(shùn )畅到(👘)底对(🅿)自(zì )然分娩有木有(🍞)帮助(zhù )仅(jǐn )仅(jǐn )感(gǎn )觉上喝(hē(👕) )蜂蜜水自(zì )我感觉过(📫)(guò )于良好
产后(hòu )恢复(🍒)
产后(🐂)一(yī )定(🔠)要多(duō )做提肛(🍱)运动坐着坐(zuò )着随时(💘)随地都可以不做此项运(💭)动一来促进身(⏸)体血(🤽)液循环可促进扩(kuò(🐡) )约肌(🎢)的(🐧)收缩(🍵)二来能够早日可以恢(🌎)复阴道的紧致细腻我产后一(🌟)(yī )段时间觉着有阴吹现象但经一(⛎)段时(shí )间的锻炼现在也(yě )好(🌗)了很多(duō(🌕) )了
其次是一(🌑)定(🔋)要束缚(🛐)(fù )不能让大(📌)肚(dù )子随波逐(🚲)流吧
以(yǐ )后再来(📛)讲(jiǎ(🧙)ng )讲(⚡)我的(🛤)恢复和月子在医院(yuà(🐋)n )住了三天(tiān )就(🚬)出院手续了(💽)又回到(🤺)家后开始了我(wǒ )和宝宝坐月子的生活孩子吃奶(nǎi )和换(🔜)尿片是我每(📕)(mě(🚟)i )隔一(yī )天都在奇遇的在这里告诫各(〽)位家务不做(zuò )应该不会有多大影响(xiǎng )因此千万不(🦏)能(🚈)急着在孩(🍆)子睡(🚛)着(👉)了后(🗼)(hò(😻)u )立马去做家(jiā )务而(ér )是好(😶)好休息一下一(yī )会(huì )儿(é(🐓)r )或睡(😻)一觉我怀(📬)着期待(🔡)宝宝(bǎo )第八个月(yuè )的时候我的体重(👞)就(🗝)129斤(🐗)了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下(🤑)头条听一个宝妈(🛥)说有一种产后收腹(🕷)衣穿着很(💕)舒适效果也(yě )还(😈)好(🌖)就能找到(✋)了那个買(📆)家(🏔)所了(🕚)解了一下又(💒)是(🗨)纠结啊买不买终(💂)(zhōng )于打定主意买了一套送来货后就(jiù )忙(📞)不迭地(dì )挑款式就算(📣)是脱下后(⏫)体型(🛂)马上(shàng )就变动了(🌻)肚(🧐)子上略(luè )显臃肿垮的(🔆)肉缩(🤫)紧了(le )肚(🗜)(dù )子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上(🛀)后(hò(⚫)u )所(🧟)有的腹部感觉上热(rè )热的一个月过来我竟是痩了16斤顿(dù(⛑)n )时感(gǎn )觉(🦀)也没花冤枉钱贴身穿(🕘)也很(hěn )透(tòu )气性很好干脆(cuì(🍤) )我穿了(le )2个多月肚子基本收(🥁)平(💞)了产后140到现在99斤体重明显下降不个(🈳)人建议节(🤱)食和运动(💅)和吃节食现(🌱)在一直坚(🕳)持两个月母(mǔ )乳健康的(💮)灰(huī )复了
坐月子42天那绝对是不(🈯)是黄(🖋)金42天坐(⛪)月子42天只(zhī )是恢复元气的(de )42天(🍅)又是保养和完全(🕢)恢复剖腹(👝)产伤(😲)口(kǒu )的42天但那(nà )绝对是并非健康减(🙌)肥的(📽)最适合时(shí )机(❄)如果不是中选择在产(chǎn )后42天内(nèi )健康减肥不对(duì )很可(♎)能还反而会(huì )适得其反会造(🛂)成决不可阻一阻的损失
一(🏓)手术之后赶快活动
一般剖腹(fù )产后医生都会告知产妇赶快(🆙)(kuài )离床活动可是一(📇)般产妇或(🤰)(huò )是家(📓)属(shǔ )都(💱)害怕(🍇)毕竟刚刚动了(le )手术因为他们都不积(jī(🦊) )分(🎷)换(🎍)(huàn )剖(pōu )腹产(🔚)手术然后24小时(👔)就可以在床边稍微走动(dòng )等到身体(❣)有排(pái )气的现象也就是(shì )屁臭后再就可以不吃了东(🚃)西了
二(èr )房事和避孕一般顺产的产妇夫妻(qī )过两性生活的时间建(jiàn )议是在(zài )生(🖼)完孩子(🚑)6周到(dào )8周(🌑)后不过现实生活(🎅)中有(📿)很多人经过漫长(zhǎng )而(🈴)艰辛的十(🦉)月怀胎已经等不了了(le )目(♌)的是(shì )防止感染(🕊)不超过(guò )最(🌼)底最低也得在一个(gè )月后同(🏣)(tó(🛌)ng )房当初我和(hé(🚑) )前妻是忍了两个月才(cái )同房的(de )替对自己的老婆负责(zé(🎳) )是为防(fáng )止(zhǐ )感染最好是(🧛)2月(👸)后同(tóng )房如果是剖腹(〰)产那你(nǐ )再等待的时间好是进(jìn )一(🌥)步各边
剖腹(🌖)产后(hòu )如(rú )果还准备着生(🎱)第2胎需要再等(🙎)待(🗡)的时间要比(🏬)自(⛷)然分娩的时间更长建(jiàn )议(🏆)在(🍇)一年(🥙)然后再怀孕假如(🛁)改天打(♈)算剖产最好就是是等到两年之后再怀(😑)宝宝要(yào )是(👔)不采(🍛)取什么措施避孕措施只不过(💍)有过(guò )什(👱)么制度过(🥥)剖(❔)腹产(🖋)人工(🥠)流(😮)产(👇)会很巨大(👺)的危险因为(wéi )确保至多也得等自己半年然后(🏧)再没怀孕为好
三顺产术(shù )后恢复剖腹产手术然后一(🔡)共(gò(🎣)ng )不(🐗)(bú(🤶) )需要在医院待5到7天直到(🔻)回(😟)到(dà(😤)o )家里很可能依旧(⬆)会都(🎦)觉得很疲劳感(🚑)再另外(👷)伤(🥨)(shāng )口的影响都觉(😮)(jià(🔉)o )得站(🔽)起和站直都(📓)比(bǐ )较好难办(🎄)可是(👔)手术恢(🐉)复是需(🚐)要一(🔄)定(💅)的(👔)(de )时(shí )间(jiān )在手术(🈁)之前(😄)6周之内最好不要(😊)(yào )尽量避免(🎄)提(👩)重物也要注意(🏞)护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必(🔤)须以最快的速度看(⏫)医生治疗
四刨(🌜)腹产的(de )人需要锻(🅰)炼(lià(😀)n )身体盆(pén )底肌(🌅)群吗
有是人觉着(🌄)(zhe )剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带(🏩)比较松弛因为(wéi )要(🌸)锻炼身体(🕧)恢复盆(pén )底肌但是的原(🔇)因剖腹产是没有经那个(gè )过程(🐛)所以我不需要锻炼盆(☝)(pén )底(👛)肌这样(🍝)的认识(shí )是错误的依旧需要(🤹)锻炼(liàn )骨盆肌肉(🚉)
五运动(🆘)量小的(💃)保健(😖)体(🚺)操健康的产(chǎn )妇在产(🈳)后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感(gǎn )染的或死胎的产妇可延后(🏻)23天以后以后再(zài )下床活(🐄)动(🦑)下了床后开始做产(chǎn )后保健操
呼吸运(🌵)动仰卧位(wèi )两(🤜)臂向(❤)后(🕷)伸(🗃)展装(zhuā(🌋)ng )在(👦)体侧探(🚒)吸气使(💤)腹(fù )壁坍陷(🏞)内脏束缚向上然后把呼(🌡)目的(🐯)(de )是(💕)运动腹(🔽)部活动(📅)(dòng )内脏
举腿运动仰卧(🐲)位(wèi )两(🌞)臂伸(✝)直(🤬)横放(🖊)于(📯)体侧以内腿轮流上阵举高与身(🗺)体成一(yī )直(zhí )角目的是可(🙄)以提高腹(fù )直(😳)肌(jī )和大腿肌肉力量挺(🤰)腹运动仰(yǎ(🏺)ng )卧位双膝屈起双足躺着放(🤫)在(😻)床上高抬臀部(🔱)使身(shēn )体(🧡)重量由及双(shuāng )足支持目的(⬇)是增强腰臀部肌肉力(lì )量
缩肛运动仰卧位两(🤚)膝(👌)分开再轻(🗯)轻向(xiàng )下缓缓(🍙)(huǎn )转(📏)动同时快(kuài )速收缩肛门(mén )然后(hòu )把双(👽)膝分开(kāi )并(bìng )放(➰)目的是锻练盆(📳)底肌肉