1首先(🦈)打开手机(jī(🛬) )，然后打开任意浏览器(qì )2可以看仿芦到搜备世带索，点击(🍀)搜索(suǒ )“草莓视频”返销APP3点击“普通下(😕)载”，等待下载完成后，点(🐝)击(jī )安装即(🤓)可2 谁给我一个草莓百分百(💈)的漫画网址(🔅)啊 如下(📆) 可(🕶)能刚(gāng )开始进有(😯)点广告不过速度快，操作方便时他的(de )优点(🐠)比起木马(🌈)病(⤴)毒(dú(🚴) )一(🌼)大堆的(🆘)(de )垃圾网站我觉得这

1丝瓜(🖲)祛斑法 操作方(fāng )法将(jiā(🐓)ng )丝(🥚)瓜(🎯)晾干(gàn )，研磨成粉，每天晚上上床(chuáng )前和(hé(🐩) )第二(èr )天早(zǎo )上用温(🦆)水清洗长期使(shǐ(🚾) )用(🧑)可改善皮肤的细腻白皙 2茄子祛斑 操(🥨)作方法茄(🏗)子1个，切(qiē )片揉(😓)成汁(💛)按摩，1天(🚱)3次，15天有效茄子含有维生(♊)素C，能抑制酪氨(🦁)(ā(🏼)n )酸酶(👣)，防止黑色素合成，美白效果 3柠檬祛斑(🐁) 操(🔰)(cā(⛩)o )作方法柠檬30克，研(🔻)磨后(💘)，加入(🗺)(rù )硼砂(shā )粉糖(🐐)15克

1芝麻(má ) 黑芝麻含有大量(🎈)的不饱和脂(🐉)肪酸(suān )和维生素E，对延缓皮肤(fū )衰老(🙍)非(🕟)常有益黑(⛪)芝麻可做成乌麻散具(🥦)体的制作(🎇)方法是将黑芝麻用温水拌匀，入锅蒸，待冒(🐖)大气时，即离火，再暴晒(🚩)干(🎆)如此蒸晒几(🍜)遍(🍃)，研成细(xì )末空腹(fù(🍚) )以(yǐ )温水(🤸)调服10克，饭前饮(yǐ(🔴)n )用，有很好的美容效果2萝卜(🍇) 白萝卜所(🌗)以能具(jù(⛳) )有这种功能(néng )，因为

夏(🚧)天(🔧)防暑降温(🤗)的方法(🛥)1及时饮水，准备充(🚬)足的水，及时饮用(🎃)(yòng )，每次(🕢)喝(✊)水(🐅)(shuǐ )控制在152ml，要喝温(wē(🚤)n )开水，不要喝冰水2及时(🤖)散热，多洗澡(🌬)或多用湿毛(🚍)巾(🕧)擦(cā )拭皮肤，当过于炎(📃)热的(de )时候应该冲(chō(🎖)ng )淋头部及颈部(🎴)，让(⚫)水(🖖)分(🙊)蒸(zhēng )发帮(bāng )助(⚫)散热

推荐菜(cài )冬瓜(😖)(guā )鲤鱼汤炒丝瓜葱烧海参桂圆粥糖醋藕小满 5月2022日(rì(🐏) )太阳到达黄(💞)经60度(dù )时为小(🐯)满此时(👾)人(rén )的生理(lǐ )活动处于一年当(dāng )中最活跃(🛷)的时(🕐)期，故(gù(🌕) )消耗(🍪)的营养较多(🔑)，需要(🎆)及时进补宜以清爽(shuǎng )清淡(🌩)的素(😒)食为主，常吃具有(🥎)清利湿热养阴作用的食物，食用一些清凉的食物，但(〰)不(bú )可(kě )过于寒凉推荐蔬菜(🐏)有(yǒu )黄瓜胡萝卜冬瓜(🔘)

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜(🚘)味甘(🍞)甜性寒(🍖)，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解(jiě(📟) )渴(🎫)的首选民间(🤴)有“每天半个瓜，酷暑能(🌅)算啥”的说法(fǎ )夏天出现中暑发热心烦(🐵)口渴(kě(㊙) )或其他急性热病时，均宜(🤰)用西瓜进(🗽)行辅助治疗适(🍰)量吃西瓜确(🍻)实有滋阴清火的(🕝)效果，但吃多了会利尿反(fǎn )倒会伤(🥉)(shāng )阴(yīn )，引发(fā )阴虚火旺，出现嗓子干疼等

“去(🎫)火”食物牛(niú )奶 牛奶(🈲)很多人认(rèn )为(🤓)夏季(🐙)喝牛奶(🈳)会加重“上(🕙)火”，引起烦躁(zào )，其实，夏饮牛奶(🈹)不仅(🐩)不(🙋)会“上火(🔈)”，还能解热毒去(🛍)肝(gān )火中医(💉)认为牛(🍪)奶性微(wēi )寒，可以通过滋(📟)阴解(🎬)热毒来(lá(🏖)i )发挥(🔎)“去火”功效，而(👀)且牛奶中含有多达70%%左右的(de )水分，还能补充夏季人体(tǐ )因(🔬)大量(lià(🐫)ng )出汗而损(sǔn )失(🗨)的水分需要注(zhù )意的是(🚆)不(🈂)要把牛奶冻(dòng )成

2用草(〽)莓炸(zhà )成汁(zhī )，放上(🐤)蛋清每2~3天擦一次(cì(⛎) ) 3用水和蜂(👪)蜜调配后加入(rù )珍(🍚)珠粉(fěn )，这样用几次以后，脸是就算(suàn )晒得很透彻(🥕)(chè )，最(zuì )多晒(🎺)(shà(🌲)i )红晒(🥐)伤，也还是可以(🔅)一下子就白回来有些人则(🚿)特别感光(♌)，就算在(🛒)坐(👃)在(🔉)室内(⚪)，透过(😺)实验证实丝瓜具生理(🍗)活性的(✏)有机物质混合在丝(👌)瓜水中，对(duì )肌肤有(🔮)(yǒ(🦉)u )很强的(🕳)渗透性，也不会(📫)伤害皮肤组织晒(shà(💑)i )后(🗝)(hòu )用

1樱(yīng )桃 樱桃中(🎛)含有的(🐅)维生(shēng )素C能(🤱)有效(xiào )的(de )滋(zī )润嫩白肌(jī )肤，并(bìng )且(🦎)维生素C还能(néng )抵(⏲)(dǐ )抗黑(🍣)色(📈)素的形(xíng )成，樱桃中含有的果酸成(🗄)分还能促(cù )进肌肤(fū )伤(shāng )角(jiǎo )质层(🎦)的形成(👛)，因此能够(🔙)改善肌肤(🤞)上的皱纹(🔹)和斑点，并且达到美容肌(jī(🔟) )肤防(🗳)止黑色素的作用2柠檬 很多(💪)小伙伴(🈂)夏天(tiān )都有(🚖)喝柠檬汁的习惯，柠檬(🐞)是水果中维生素C含量较高的水果，因此经常喝柠(🅾)檬

如果肝火旺盛(🍤)的(de )人(rén )吃高脂肪的(de )食物，不(👶)仅情况得(dé(😈) )不到缓解(🔫)，甚至还(🕶)(hái )会加重问(🚨)题 一般(🤟)情况下，对于(🚿)有肝火旺可以(yǐ(🛢) )取蒲公英(yīng )枸杞，决明子，白茅根，菊苣适量，全部(😗)碾(niǎn )碎(suì )制成仰(🎫)甘草(🍣)茶，每次取一包，用(🍎)(yòng )白开水代茶饮，可反(fǎ(🗜)n )复(⛳)平时主要是以降肝火(🐯)凉性的(💱)食(📙)物为主，比(bǐ )如说可以多(❓)(duō )吃一些(📆)草莓香蕉(jiāo )梨柚子(🌼)(zǐ )大萝卜苦(kǔ )瓜丝瓜

因此，应多吃(😻)含维生(shē(🎱)ng )素(sù )C 丰富的(🛺)食物(🕺)，如山楂(zhā )鲜枣柠檬(🌞)(méng )橘(😧)子(zǐ )猕猴(👙)桃(🔴)芒果柚子(😀)草莓西红(hóng )柿(shì )雪里蕻 白菜苦瓜菜花等这(zhè )些食物既能满(mǎn )足人体(🖊)对维生素(sù )C的需(💌)要(yào )，还含有(🛳)大(dà )量的(🍒)水分，是(🔋)人 体最佳的皮肤滋润佳(🍶)品(pǐn )这些(xiē )食物既(👷)能(🐦)满足人体对(💅)维生(🐷)素C的需要，还(hái )含有大量的水分(fèn )，是人 体最佳的皮肤滋润(🔰)(rù(🕜)n )

对于皮肤(♈)黑且粗糙的(🧀)人，可以将(💷)番茄捣(👴)汁后涂于脸上(👱)，停(tíng )留约15分钟后(hòu )用(🗂)清水(🍆)洗(xǐ )净，对(duì )去(❎)除面部死(sǐ )皮大(🛡)有(🥈)帮助西(📭)红柿也是(🔆)(shì )富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁(❔)(zhī )内(🦏)混合(🀄)少许蜂蜜(🏑)擦于面部(bù )，10多分钟后清洗干净，天天(tiā(🌆)n )坚持可以祛斑 美白 草(cǎo )莓 草莓属浆果，含糖量高(🤴)达6%10%，并含多种果酸(🚈)维他命及(jí(🥤) )矿物质等，可增(🤩)强(qiáng )皮(🐓)肤(fū )弹性，具有(yǒu )增白

加入(⛵)牛奶甘(gān )油混合捣匀成(ché(🉑)ng )糊状(🎯)均匀(yún )涂于脸上，外面可盖(✉)上蒸(🥌)热(😵)的毛巾或者不，12小(xiǎ(💲)o )时后洗掉适用于皮肤(fū )干枯萎缩油性皮肤(🥞)及面部浮肿(🚩)的人不加甘油牛奶特(🈚)别适用于(yú )油(🗼)性(🏽)皮肤(fū(🎼) )去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调(diào )和杀菌解毒收敛抑制皮(pí )脂腺过渡分泌，防止痘(💜)痘生长(㊗) 5莴苣生(shēng )菜面膜叶子捣碎，加少量

伺候产妇(🗿)坐月子要注意以下(🐾)几个方面1一(yī(👝) )定要让产妇保(🛅)证充足的睡眠休息2室内(nèi )温度要适宜3保证(💥)(zhè(⚪)ng )产妇营养的(🍶)摄入4产妇要保持愉(🔪)悦(🐜)的心(🧐)(xīn )情(🏵)，不(🐆)要(〽)生(👧)闷(📅)气，不要哭5要(yà(🚗)o )注(🐸)意(🛤)外阴的清洁产妇坐月子期间需要充足的睡(🐾)眠来保(bǎ(🕑)o )证休(🗯)息，不(🛥)能干体(💢)力活，家(🔍)人可以帮(🗡)忙照顾孩子，不能(néng )让(👃)产妇太劳累产妇可以(🚗)吹