简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：정원카즈키사쿠라강민우콘노히카루/
- 导演：RaymondMartino/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：言情/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- 更新：2024-12-26 01:22
- 简介：1有什么科(🖕)学依(🚶)据能证明李(😾)小龙中(zhōng )国(guó )功夫(🎙)(fū )的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛(🗑)这样的身材能打多(duō )1有什(💍)么科学依据能(néng )证明(míng )李小龙中(🚇)国(🍘)功夫的(de )破坏以(yǐ )其标志性(xìng )动作(🎦)垫步侧踢把一(🔜)个一袭护甲的200磅壮(🚊)(zhuàng )汉(🏥)踢飞了20米(🍀)没入游(yó(🎶)u )泳池中美国(⬜)不权威杂(zá )志黑带(dài )曾经的新闻(wén )过(🍾)这(zhè(🤘) )件事(shì )至多明确(💁)一点杂志上(shàng )登的数据就是(♎)22875米当时是(🚦)在一个游泳池(🕉)(chí )旁边李小(xiǎo )龙(lóng )退后(🌫)仅几步一个垫步(🎎)侧(cè )踢(👓)就把对方踢入水里以前(🥉)我也不我(wǒ )相信不过(👔)(guò(🅰) )以李小龙的身手(shǒu )速度(💑)再加体重猛踢估计能产(⛏)生这些效果再者当时被踢飞(fēi )的(👴)人做的是平(píng )抛(👆)运动(dòng )并不是在水(📊)平面上结(jié )束这一动作并(➡)且增强了可能性李小(xiǎo )龙在(🐶)体能(🕵)上(🧀)倒是(🛴)有过人之处在毅力(lì(🎯) )有爱(👾)国这方(fāng )面很值得你去爱(🤙)我们去学(🐛)习1以(yǐ )其130余(🚍)磅的(🌫)体重劈出了350磅(🏇)的沉拳2用二(èr )节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(📻)3以其招牌手势(shì )垫(🤹)步侧踢把(🍛)一(🎤)(yī(🍐) )个(🎎)(gè )一(🏚)名身(🔑)穿(🛢)(chuān )护甲的200磅(🏋)壮汉踢飞(🌴)了20米落入游泳(📦)池(chí )中(zhōng )4把345公斤(⚾)(jīn )的杠铃直(🤯)臂水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒(📥)5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🖥)水平(🎣)前(qiá(🚳)n )接一(🙊)个反身后(hòu )摆再侧举至肩(🐌)部(👿)并要坚(🏇)(jiān )持数秒7随意地把手指再(🍡)插入一罐未开封的(de )可口可乐8用(🅿)(yòng )侧踹把一只45十公(🐾)斤(🥔)的沙袋(👤)踢破9把(📫)约(🧚)135公(👷)斤(💣)的麻袋踢到总共一层房子的高度李(🛡)小(🌚)(xiǎo )龙的(de )个人健身绝对机(🐳)密求(🐩)知若渴(🎫)(kě )李小(🗯)龙马上收(♒)藏点了(🔆)全(quán )部也能(🙅)找(⌛)到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美(🦑)国先生和(🍳)健(jiàn )美(👉)者与(📚)力量(🗽)他(tā(🔨) )把这(🖥)(zhè(👕) )些杂志能(🔺)变现部分衣服裁(cái )剪下了并(🗑)整理一番(👑)需要保存(🕉)好在(zà(🗿)i )洛(🐯)杉矶(jī )时他如果一有空就逛各(gè )书店(💲)寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到(🐏)的有从本世纪初到(❤)(dà(🕷)o )60年代的各种各样的(de )力量天天练(🦇)习杂志的书籍他(🏁)对(duì )这方面知(🔪)识的(⛳)渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年(🐨)病故李小龙积聚了大(🐟)量的或者哲学武术的(🎖)(de )书籍另有(⏱)约400册或(huò )者(🕺)健身健美运动训(xùn )练(😦)学(👏)营养学(📖)和(hé )举午等方面的书籍他细细的看努力专(🐓)研把(bǎ )其中本身价值(zhí(🕖) )部分徒手(shǒu )画并在(🤦)空白(🚞)处标(🥔)明训练计划经(jī(🐠)ng )钻研大量资(📿)料(liào )和信息(xī )李小龙汇编了(☝)一套(🗾)适合自(🐧)己并能最大(dà )程(ché(♎)ng )度(dù )地发展起来力量又相对于不会增长体重的(de )训练计(jì )划除了(le )每个星(xīng )期天3次(🚀)的训练内容恢复(fù(🥋) )手段(⭐)(duàn )和营养(yǎng )等尤其(qí )是把素质练习(💚)和(hé )武(wǔ(〽) )功天天练习有机(jī )地加强(😳)起(🛂)(qǐ(🐚) )来令其本已很高(gāo )深(🚖)的武功升(😻)华至(zhì )几乎(🎹)完美的艺术(🙂)品程度可是相(🔛)关证(zhèng )明那样做(🏛)的(de )效果是(🎅)骇人的(⛰)李小龙安排好了的力(lì )量训练比(❎)(bǐ )重很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但(🎠)改变过去对力量训练的看法很显然他分出受(📋)益颇深(🐇)并把(bǎ )这计划修炼之(👉)法给(🥋)最(🏛)常来馆训(xùn )练(liàn )的(👍)学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🚰)(zhì )记者说(shuō )布鲁斯(🌧)是(🛂)在1970年夏让我进行力量练习的那是(shì )星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(🥔)习的只不(♑)过我当时只有做每(📯)项两组各12次(🥦)(cì )可是它确实是比较有效李(🈴)小(xiǎo )龙(😈)对力量练习(🎺)根本就是到(dào )了(🐜)狂暴地步据(jù )伊鲁山度回(huí(🈳) )忆除(chú )星期13次力(lì )量(liàng )练(liàn )习外李小(💴)龙还在武功练习中渗入很多(🦄)几乎一样的练(🌆)习(💟)他说(shuō )李小龙在武功练习练习常(💦)持着哑铃接(jiē )受拳击练习你(🈴)每(měi )次练(liàn )习练习进行12组每组(🈚)(zǔ )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅(🗄)哑铃(😚)参与金字塔形递增6组然后再(zà(🏘)i )再依次(🎋)趋(🔲)(qū )于零(🕛)重(🦑)量通(tōng )过6组(🕑)拳击我模(mó )仿(🥐)李(🍃)曾让我和他(🌄)一起练(liàn )过(guò(🧐) )一次哇练习后(hòu )三角(⏩)肌(🔽)和手臂是会(⛔)如此酸胀但不仅仅这(🥘)些(🛫)李小龙(😦)在那三天的(😳)力(🔃)量训练日和未不(bú )负重(🚧)练功其他时间里(lǐ )是(shì(🥔) )会用哑铃发(👐)泄没有了(😔)能量(🔄)他是那副(🍬)(fù )哑铃琳达道(dào )他(🏾)从来不趁着当电视里(lǐ(🔭) )有拳击(🏉)赛时他(tā )你经常是边吃(chī )边持铃我(wǒ )模仿(fǎng )即使是(🦐)在(zài )看点书时也是一只手手里书而(ér )另(🤰)一只手做着哑铃练习实在(😬)觉(💕)(jiào )得不可思议(🐝)(yì )天生神力的前臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂训(xùn )练(🛩)以可以(🎆)提(tí )高他的(de )握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🚗)练(🐜)习甚至入迷(🏫)(mí )的地步(📓)(bù )如果(😶)能有人常规完全没有一(👨)种(zhǒng )新的前臂再练习(xí )方法(🔁)他一(🚷)定要想个办法得到它他甚(shèn )至(🚀)于让他(tā )的一(🔀)(yī )位(😂)在旧金(🎯)山的老朋友李鸿新给(📚)(gěi )他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿(hóng )新说(🚠)小龙经常(🎖)把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求(🔎)和(😒)(hé )规格去能完(wán )成不过我也不(🔠)傻他(tā )笑了(🍊)笑(🗾)后紧接着说我(wǒ )明(✳)白小(👷)龙(🚣)电(⚓)脑设(⏯)计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉(🌁)是很有效的(de )所(🕯)(suǒ )以才我并不一(🤸)(yī )定给寄(🌿)一个(🚍)的同时也(🎿)留一个在家(jiā )自己练鲍勃(📨)沃尔是李小龙(🍓)的(de )另一位朋(👡)友他还在李小龙(lóng )出演的(🍳)猛龙过(🤜)江龙争虎斗死亡游(yóu )戏(👠)等3部影片中扮演的角色过角色他说李小(🗿)龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中(zhōng )抢走很主(zhǔ )体形象的(📚)位置他(tā )说布鲁(🕯)斯(🃏)的前臂和身体的比(😯)例是我(wǒ )仅见的人中(⚪)最(📘)大的他不(🙄)仅仅前臂(🤾)十分普遍富裕但还占据一双铁(🥨)拳和十只(🥖)钢(🐆)指那绝对(duì )是(♒)实在太可怕地了(🤤)(le )奥林(lín )匹(⏹)亚健美(🍌)先生多里安耶茨(📓)这样的评价李小(🈺)龙(⛩)他(🎍)混身肌(😀)(jī )肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令(🗄)人(🍥)(rén )不可置信的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他(🔘)曾将(🥁)一个由(🈳)钢丝条(🍖)编制(zhì )的(de )头(tóu )盔击了个坑(🎄)而那个头盔当然了已经承(chéng )受(🧜)住了好几次砸击(🚙)1965年李小(💮)(xiǎo )龙在哥伦(lún )比(⚪)亚广播公司的最(🔟)新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(🏕)(de )角色二号(🏁)男主(🧝)(zhǔ(😁) )角加(jiā )藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🕞)友两人都占据粗长(🎪)的前臂(➕)但全面的胜利的完全不(bú )同李小龙(🥅)是(shì )通过(🍫)练功有目的的(de )训练获得而(🎢)后者则通过多年骑(🙃)野(💩)牛(⬛)的(📎)竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤(⛹)210磅的大汉(🖌)是当时(📳)惟一能(💗)和李小龙(lóng )掰手腕正面(😖)交(🔻)锋的人现(😳)(xià(🖍)n )在(🐙)想(xiǎng )起了这些个事来(🧟)他还不好(🗻)意地(dì )说他李实在难以相信我们与(yǔ(🏈) )不(😫)是一(🙃)(yī(🌿) )个级别(🤟)的较量我远远超过(😊)他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总(zǒ(💂)ng )是取得(🔏)胜利据赫伯杰克(kè(🚺) )森一(yī )段回(♊)忆说李曾玩笑说(🌾)准(🙀)备好(hǎ(⏫)o )当此项目世界冠军李另一位好朋友木(🆙)村(cūn )武之说你(nǐ )要是抓着李的前臂觉得竟(📑)(jìng )像扣住了一根坚硬的(🐒)棒(bàng )球棒李小(⛱)龙每隔一天只要能坚(😢)持天天练习前(qián )臂(🏪)他怀(🏕)疑前臂(🚾)(bì(🤐) )的(🐅)密(🙀)度很(⚫)大因此要每隔一天给了(💈)它(tā )们一定量(🌇)的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🅱)布鲁斯那(🅰)时我总是开(🔹)车(🕖)不带齐琳(🐋)达和布兰顿李国豪到我家(🙀)度周(zhōu )末(🎩)即使(🏮)来我这(zhè )里他(📛)也叮咛去(🙇)练习时总衣袋(dài )跟着再练(💨)习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟(✈)(yā(🕤)n )酒是(💠)名完全洁身(🍝)(shēn )自(⏳)好(🦅)很还(😺)好的(de )人当我在他死前约(🎏)一个(gè )月看见他们时他看上(⏹)去(qù )还真棒(bàng )极了(le )身体上看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说(🧑)布鲁斯(👇)很谦让(rà(🕝)ng )我如果我们(men )在一起(🖲)气氛是会亢奋下来(📡)他还你经(jīng )常你别(✉)当(dā(🤠)ng )真有一次他将(🏐)一张粘贴(👝)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护(✉)此车(🏑)当电视连续(xù )剧青蜂侠(🏖)播出后李小龙名(😝)(mí(♏)ng )声(🔟)大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦(⛽)并如何修(xiū(🛍) )改(🚄)了计(🌼)划的(🎉)(de )部分内容增加了器械重量(liàng )增(➖)加了次(cì(🔱) )数并在每项练习中相对应(🍢)(yīng )提高两组(zǔ )练(🚋)习(xí )无法置信的(🐆)力量李小(🔬)龙的力量素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙(🍃)的武(🦕)功(gōng )速度力量所称(🔷)霸他说李小龙还(🚐)真天才(🦔)人物(wù )我从来(lái )都(✅)没有见到过(😀)会如此健壮的人他这个可(👔)以单手用一只食指(zhǐ(🎒) )来(lái )做(🤴)深蹲而(💲)我用四(👚)个指(zhǐ(👟) )头撑都(🍹)很沉重曾是李小(🛋)龙徒(tú )弟的223米高的大个(🥐)子篮(🛅)球(📩)运动员卡里姆(🚊)阿布杜尔贾巴尔一段回(🛵)忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是速(🐟)度不光快动作像猫一样耐力(🚡)李还(há(🈁)i )独特创新了一种(🐝)他(👜)一(yī )般(🕤)称升(shēng )旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年(🚬)代传统日(🚊)(rì )式自由搏击的倡导(🌽)(dǎo )者乔刘易斯(🌁)JoeLewis曾拜过李(😵)小龙为师乔回忆说(🅱)通过(guò )李的身体和体(tǐ )重而(é(🐻)r )言他具备(🍺)(bèi )了令人不(bú )敢相信的力量他(🤗)是(📰)可(⌚)以把343公(gōng )斤重的(de )杠(🌠)铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(🔠)锁住控20秒钟(🙆)这对一名体(tǐ(🤵) )重(👅)62公斤的人而言(🦂)(yán )是(shì )太(🗿)不可(🍄)思议的除非一(yī )个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山(🌖)度(🛋)说的(de )比这(🦊)更玄他(🤼)说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅(⛷)(jǐn )片(🤽)刻李小(🍜)龙在美国的第(🎁)一个徒弟杰西(xī )格洛(💇)弗也回忆说师傅偶尔会做(😋)这样一种(🏾)练习一(⛲)手持323公斤(📳)哑铃水平前举接(jiē(🐬) )一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部(🍏)水平并(🌵)一定要坚(🦔)(jiān )持(😛)数秒这重(🤬)量对一般人(rén )提摆尚(🐆)有困难不要说做(😙)动(🈶)(dòng )作了(🍥)况(🔖)且李小龙(lóng )有很(🌩)多(duō(😅) )小绝活如(😔)可以不随意地把手(shǒ(🕷)u )指插进(jìn )一罐未开(✨)封的(de )可口(😽)可(🌵)乐或是一(📍)个侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋(🏾)裂(liè )开美国比较(🥙)著名柔术大师威利(lì(🎧) )杰(jié )伊(🎩)WellyJay回忆(📐)说(🍟)他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞(wù )时那(🔞)(nà(🏸) )时李刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝(😩)尔(😽)空(🎍)(kō(🔚)ng )港在(zài )李小(🎧)龙(ló(💰)ng )新家的院内横挂有两只(⚓)太(tài )严重的(🐁)沙袋最少1353公(🛋)斤重我甚(👭)至(🔕)都(👝)移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他(🔥)就飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完(🏣)全碰到天(🎮)花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李(🥫)(lǐ )小龙的力(🏩)量(🔭)真(zhēn )够慑人(🐽)心魄无法置(zhì )信李(lǐ )小龙(🐖)的绝(🥣)招也有他(🦒)(tā(🤚) )的(🐉)寸拳他的寸劲可(🥜)将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(guàn )军(✴)海沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳(quán )的滋味每当一提起这(🐂)件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(💻)也想不到李的拳头竟这般很厉害(👜)(hài )当时(✉)他(✏)从(👲)后面紧紧抱住李(💴)以为李无(㊗)法动弹不了没(🍎)有想到(🚏)李只身体颤抖了一下身体回过头来(🌮)是一(💰)拳小本只都觉(jiào )得自己(🎨)飞行一段后撞到墙上再被摔倒(♌)在(⚽)地上就这一拳使(🈵)小本仰躺(👌)很久才可以恢复和(🍴)李(🧡)(lǐ(🥎) )小龙同时(💾)期的武林(lí(😔)n )高手一谈(💜)到李都有一种恐惧感特别(🏩)是李(lǐ )小(💟)龙的(de )速度他们同(🧕)盟协议的感觉是(shì )发现到李小(xiǎo )龙无比地(dì )快并也能当初查(😚)觉(✨)对手意图即使(🏴)是和对手同(🕷)时进攻都是李先(🚭)(xiān )击中他(tā )对方李小龙(lóng )的另(🕸)一名徒(🦗)弟格(gé(🎳) )伦是(🌼)这(zhè(🕔) )样评(🚱)(píng )价(jià )他(🛁)师傅的(de )布鲁(😥)(lǔ )斯的全盛期得(🤘)象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿(🚀)(ā )里一样称雄称霸于自(🌩)己的领域(🈚)又(🏪)不是别人(🍦)不行的话完(👔)全是(shì )他(🍾)真的(de )太出色了铁(tiě )人李(👙)小龙的第一步计划即便李小龙更(🎢)具超(chāo )乎常人的素(🛒)质(👍)天赋但他仍(🤹)然很崇拜具(🎁)高相象(📪)(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字(🚽)特(👩)训不仅(🍏)仅(🍾)能想提高(🔢)体能(néng )但能(🚍)注意培养精神和感情它必须智力和(hé )天(🍇)赋的高度加强才能(🛣)达到完美境界摘(zhāi )自(🚁)李小龙遗著截(🥕)拳(quán )道之道从生(shēng )理学的角度讲强大(😧)的力量(liàng )来源于(yú )肌纤(💹)维的增粗和(🍨)神(🏰)经(⚪)系(xì )统的一(✍)定(🚏)(dìng )高(gāo )度完善李(lǐ )小龙的(de )妻(🚘)子琳(lín )达说布鲁斯死(sǐ )后(🚯)有抽取(qǔ )健美明星(💄)图(tú )片和资料(⛽)的(⚽)嗜好(🐧)3个坦克师(💨)拉里斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还不太为人(ré(🈴)n )所知的年轻(🌟)小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过(🈷)程中李小龙把那些(xiē )世界(🎶)著(zhe )名选(xuǎn )手更适合自己的(📆)训练(⚫)内容(🤒)和计划布料裁(👰)剪下(🐻)了(le )并(bìng )剪切粘贴到(🔸)拿(🈸)来(🌙)的笔(🤐)(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(🗨)武馆(🕴)时都(🦃)带(dà(👾)i )到(🌺)一大堆从外面买来的健美杂志(📬)接着之(zhī )中飞出精选都结束了完(🍗)了对我说丹这三(🧣)个伙计都说这是(🐶)发展(🛴)肌肉线条(tiá(🌺)o )清(👭)晰(xī )度的适(shì )宜方(🔲)(fāng )法(fǎ(🧞) )那绝(jué )对是是太棒(📚)了(🕗)然后再他变会(huì(🎾) )亲自来(lái )去(🦊)想体验这(👆)应该是(🐠)李小(➡)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训(🚀)练(👥)感兴(🏏)趣的东(📰)西呢一种推测(cè )很可(😕)能是(shì )他(🈁)和严镜(♍)海在加州奥克兰认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严(🥈)镜(🔘)海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著(🆔)名健美选手史蒂夫里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯(sī )杰克拉兰(🏹)以及(🏩)日本(🍷)最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一起(🥣)特(🚚)(tè )训了很长时间不(👶)过(⏪)积(🔺)累了极(⏸)(jí )为丰富的训练方(🥥)法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西(📼)雅(yǎ )图搬来奥(🚞)克兰和(🥖)严镜(🌘)海一家住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小(🔙)龙有机(🚘)会(👾)和严镜海一起去练习(🚳)但李小龙(lóng )传的(de )c语(🐔)言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🍿)在遇(🎷)到严镜海前几年在香港时就有力(lì(🥖) )量(🏯)去练习的记(🏩)录和裸(🌰)露(👻)上(shàng )身肌肉的(😚)照片(🐎)据(🚊)泰恩(👣)(ēn )的(de )资料李小龙的大(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🤜)送回家(👷)陈是一(yī )名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对(duì )陈说以后回香港再(🍪)安排(pá(🌬)i )好(hǎo )了和他一起特(🤱)训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(🕰)龙(➰)传记(🔤)作者都一(🎉)致认(👤)为李小(🌉)龙(💮)在1965年(🎹)几年前大多(🥜)并且力(☔)量练习(xí )他(tā )当时通常(cháng )还是去(🥊)练习(💵)咏(♐)(yǒng )春拳等中(zhōng )国悠久的传(🕳)统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训练(lià(🕣)n )唯有(🎭)撞(🐃)击柚(yòu )木制(💗)作的模仿靶一些(🥋)单双杠天(tiān )天练(lià(🥘)n )习健美操和柔韧(rè(🚤)n )练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力(😒)(lì )量(liàng )练习练(🌿)习如(🏈)拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(⏩)哑铃参与(🌛)卷(juàn )腕天天练(🐝)习前(💭)臂格洛弗还回答说布(😵)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀(🏻)(huái )疑要前蹬首先要(yào )使关节强壮并传达击(🤷)打时(shí )所迸(😛)发而出(✋)的(💽)极为强大(dà )力量转折(🌺)点这个看(😔)似简单但他(💻)有(🏃)效的(🥓)力量天天(🅾)练习(xí )加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙(ló(👨)ng )在60年代初就已小有名声(🦈)但(🚬)一(yī )直到了(👬)1964年(nián )他(🦅)才绝(jué )无可能对(duì )力量(🌰)和别的素质的理解更加深入因为(📂)他一直是在旧金(🐺)山他(🛶)的武馆亲传武(🌴)艺在(zài )1964年下半年他迫不得已地(🙇)卷入其(🧀)中(zhōng )一场对他(🏩)身心(xīn )具备强(🚎)(qiá(🐟)ng )大惊(👪)撼力的大(dà(🐸) )比武虚空之中那(📒)是当李小龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门突然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的(🔘)是(🏹)几个(gè )中国武术(shù )高手他们是当(dāng )地中(zhōng )国社团的代(🍟)表(🤸)据(jù )琳(🔎)达说当(📥)时她正好(👸)在内(🔭)(nè(🕰)i )并怀(huái )有(yǒu )他(🥫)们的后代李国(🍃)豪(🌊)8个月的身孕这个代(dài )表走(🤭)过(guò )去李小龙面(😷)(miàn )前给了(🚰)他(🔶)一个(😋)之后能(néng )牒要么开始向(🌚)非东(🐐)方(fāng )人传武要嘛和我(wǒ )们比武会我(wǒ(📐) )来教任(😬)何(🔹)想学的人李小(📪)龙解释说我(⛳)毫(🎢)不在意他(🐿)们(men )的肤色只(😼)要(🐒)怀有真诚我(🈹)就(🈺)教当时(shí )布鲁斯的学生除(chú )开了联合(🖍)国以外(🦃)国家的人除了了(🤰)世界上不同种(🕋)族(👊)和信(💯)仰(🍒)的(de )人可是1964年在旧金山的中(⏫)国(guó )城把(bǎ )中国武(wǔ )术的秘(mì(Ⓜ) )密修炼之(🍁)法给西方人在当(dāng )地华人武术(shù )社团(📢)被认为(wéi )是一种背叛(🏼)行为双方(🆓)的态度很肯(kěn )定地会造(🎾)(zào )成一(yī )场比武会在又(🐓)开始前那些个中(🥔)国武术高手曾说过(guò )李最好是关(📎)掉(👲)这所所馆(🥗)否则(zé )据(💫)那(🍷)(nà(🌁) )些个(🌤)了解和曾与李小龙训练训练过的人说李(👈)小龙是有名(🥩)的火爆性(💤)不(😘)曾受过(guò(⚾) )试练或(🍍)(huò )愚(♈)弄果见他缓(🔕)缓(huǎn )地戴上手(📯)套(🍻)操(🎖)纵一(yī )下情(qíng )绪在一(yī )阵如此(cǐ )激烈的(🐸)(de )交(jiāo )手就(jiù )把那位与(👈)他(🎅)比武会的功夫(fū )高手打跑了尽管(😡)李小(🏞)龙功夫征服大(🍐)陆了(🙁)挑战者但在这(♌)场较(🎧)量中他的体能(🎢)消耗比较大琳(lín )达(🎨)回忆说布鲁斯当时实在累极了(✊)(le )他(🏍)认(🌮)(rèn )为这次较量的时(🎰)间不应该这样长是而自己(😟)杀伤力(➡)还不够功(gōng )能失(shī )常(🦎)他当时真够难过极了通过这(😷)次搏斗以至(😍)于李小龙见过(🐙)(guò )到(🤞)能够(🏪)的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还(💮)必须应具备超人的体能与力量(🖇)(liàng )素(sù )质(zhì )他把接(📹)下来事件看成是(😹)(shì )是一个起点这一世结束后他更一类积攒和(👒)闷(🏉)头勤练这也(👃)就是李小(🦇)龙(lóng )对(duì )力量练(liàn )习见(jiàn )过的转(zhuǎn )折点2欧(ōu )美第(🌡)一超模乔(qiáo )丹卡佛(🎞)这样(yà(🚘)ng )的身(shēn )材(🔺)能打多(🖕)(duō(🏷) )90分吧个人对于并(🎼)非(🥦)太不喜欢胸最(zuì(♋) )重要(💁)的(🙀)(de )大的女生但(🤘)身材我还是相当的很喜(💿)欢的