简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：LolaGave/AxelHolst/AndreasPape/MatthanHarris/AnnikaStrauss/MiltonWelsh/KristinaKostiv/DésiréeGiorgetti/RüdigerKuhlbrodt/LucyLane/
- 导演：曾憲寧/嚴嘉兒/李兆龍/聶凌/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：科幻/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-26 17:24
- 简介：1有什么科学依据能(🔅)(néng )证明(míng )李小(🏅)龙中国功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡(😯)佛这样(🌒)的身材能(néng )打多1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢(🕞)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fē(🏝)i )了20米没入(📆)游泳池中美(🚥)国不(🥁)权威杂志黑带(dài )曾经(jīng )的新闻过这件事(❣)至多明确一点杂志上登(dēng )的数(shù )据就是(shì )22875米当时(shí )是在一个(🌳)游(🏊)泳池旁边李小(🍇)龙退后仅几(jǐ )步一个(😖)(gè )垫步侧(🕢)踢就(✊)把对方踢入水里(lǐ )以前(💹)我也不我相信不过(guò )以李小龙的身手速度(🦇)再加(jiā )体重(⏰)猛(🚋)踢(tī )估计能产(🏪)生这(zhè )些效(🌇)(xiào )果再(zài )者当时被踢(📍)飞的(de )人做(zuò )的是(🦀)平抛(🌁)运动并不是(shì )在水平面上结(🌒)束(shù )这一(yī )动作并且增(🕵)强了可能(néng )性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅(🐳)(yì )力有爱国这方面(miàn )很(🔞)值得(🗂)你去爱(😌)我们(🎡)去学习(🤰)1以其130余磅的体重劈(🍦)(pī )出(🎬)了350磅的沉拳2用二(🥣)节棍(gùn )轰出(💕)了1600磅的力量3以其招牌手势(🤰)垫(💍)步侧踢把一个一(🕚)名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(🕍)20米落(🍾)(luò )入游泳池(😵)(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水(🎉)(shuǐ )平前伸收起在(🏷)伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠(gàng )铃平(📅)伸并停(🥖)留半(🦑)刻6一手持(🎵)32公斤哑铃水平(🌇)前接(🐎)一个反身后摆(🕊)(bǎi )再(👜)(zài )侧(🆑)举至肩(😳)部并要坚持数秒7随意地把手指再插(📦)入(🚟)一(👢)罐未(🕶)开封(fēng )的(❎)可(kě(👖) )口可乐8用侧踹把一只(💻)45十公斤(jīn )的沙(🛎)袋踢破9把约135公(gō(🏄)ng )斤的麻袋踢(🚏)到总共一层房子的高度李小龙(lóng )的个(🎊)人健身绝(jué )对机密求知若渴李(lǐ )小龙马(mǎ )上收(😩)藏点(diǎn )了全部也能找到的健康和健美运(yùn )动(🛄)(dòng )杂志以及乔(🥧)韦德(🏃)的(🍩)美国先生和健美者与力量(liàng )他把这(🌁)些杂(zá )志(zhì )能变现部分(fèn )衣(yī(🐢) )服(🤑)裁剪下了并整理(lǐ )一(yī )番需要保存(cún )好(hǎ(🕢)o )在洛杉(🦏)矶时他如(🔴)果一有空就逛各书店(🚦)寻找风健美杂志他(🦏)所积攒(🔓)到(💥)的(de )有(🚫)从(❕)本(🔑)世纪初到60年代的(🛁)各(gè )种各样的力量(📸)天天练习杂(🎽)志的书籍他对这方面知识(🍚)的渴望几(❇)(jǐ )乎到了发疯的程(chéng )度(🐳)从那时候一(🏠)直(🍙)到(dào )1973年病故李(💹)小(🐤)龙积聚了大量的或者(📱)哲(zhé )学(xué )武术(🏷)的书籍另有(🛹)约400册或者(🌳)健身健美运动训练学营养学和(🦇)(hé )举午等方(😑)面的书籍(🕑)他细细的看(🙇)努力(🚰)专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并(🙈)(bìng )在(😊)空白(bái )处(🍸)标(🚭)明(míng )训练(liàn )计划(👦)经钻研大量资料和(hé )信息李(🚱)小龙(🎥)汇编了一套适(shì )合自己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又(🍆)相对于(📠)不(😟)会增(zē(🌟)ng )长体(😋)重(chóng )的训练(🐶)计划除了每个星期天(tiān )3次的训(🍑)练内容恢(🖱)复手段和营养等尤其是(🎗)把(bǎ )素(😩)质练(liàn )习和武(🈁)功(🔯)天(tiā(🔼)n )天练习(💰)有(📴)机地加强(🥃)起来(🐹)(lái )令其(🎎)(qí )本已很高深的(🌥)武功升华至(🍄)几(jǐ )乎完美的(⬜)艺术品程(🍑)度可是相关证明那(🦃)样做的效果是骇人的(de )李小龙(lóng )安排好(🔊)了的力(lì )量训练比重很小仿若要把死去(qù )的时(💓)间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力量(🤟)训练的(de )看法很显然(🏫)他分出受益颇(🏡)深(shēn )并把(✳)这计划修(xiū )炼(🎢)(liàn )之法给最常(cháng )来馆训练(🈶)的学生之一卡里(lǐ )姆阿(👊)布杜(🍾)尔贾(🤲)巴尔(🛑)(ěr )贾(🤵)巴尔(🍜)(ěr )曾对(duì )肌(🚓)肉(🎈)与健美(✊)杂志记者说布鲁斯是在(🍥)1970年夏让我进行力(🐝)量练(liàn )习(🍨)的(😺)那是(shì )星期(🌚)13次的(💽)计划(huá )大多数内(🙃)容(🔼)是布(bù )鲁(🎻)斯经常会练习(🙈)练习的只(🥤)不过我当(👉)时只有做(zuò )每(měi )项两组各12次可是(shì )它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力(lì )量(👴)练习根本(🔔)就(🎓)是到(🍣)了狂暴(👨)地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量(⛷)练习(xí )外李小龙(🏸)还在(💩)(zài )武(🏥)功练习中渗入很(🔃)多几乎一样的练习他说李小龙(🆎)在武功练习练(liàn )习常持着哑铃(líng )接受拳击(😻)练(🚇)习你(🐔)每次(cì )练习(🗽)练习进行12组每(😬)组100次双手各持1234567和(hé(🔠) )10磅哑铃参与金字(💩)塔(😳)形递增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿(⏩)李曾让我(😻)和(hé )他一起练过一次哇(🧝)练(🧐)习后(💕)三(sān )角肌和手臂是会如此酸(🗽)胀但不(bú )仅仅这些李小龙(🍅)在那三(👉)天的力量训(🌅)练日和(📽)未不负(fù(🚌) )重练功其他时间里是会用(⛱)哑铃发泄没有(yǒu )了能量他是那(nà )副(🌽)(fù )哑铃琳达道他从来不(⏲)趁(chèn )着当电视里有拳(✨)击赛时(shí )他你(🥑)经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使是在看点书时(🍡)也是(shì )一只手手(🐄)(shǒ(🚯)u )里书而另(♈)一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得不可思议天(📿)生(shēng )神力的前(👂)(qián )臂李小龙(📼)而且特别注重前(🐌)臂训(👊)练(🔖)(liàn )以可以提高他的握(wò )力(💼)和击拳力(⏪)量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(wá(🍲)n )全(quán )没有一种新的前臂再练习方法(🐒)他(🤝)一(yī )定要想(xiǎng )个办法得到(dào )它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种(🍡)握力(😥)去练习器李(🛤)鸿新说小龙经常把设计草(🎣)图给我(wǒ )然后再让我遵(zūn )循要求和规(🦈)格(😉)去能完成(😇)不过我也不傻他笑(xià(🔗)o )了笑后紧(🧠)接着说我(💆)明白小龙(🦀)电(diàn )脑设计的(🌦)那些器械(xiè )对练习(xí )练习肌(jī )肉(🗓)是很有效的所(🤬)以才我并不一定给(💏)寄一个(📿)的同时(🏑)也留一(🙍)个(🏚)在家自己练鲍勃沃尔是李小(🚯)龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙(🌉)出演的猛龙过(🍴)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(⛰)演的角(🥩)色过角色他(tā )说李(🧐)小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的前臂在(zà(⛳)i )他的(♎)功(gō(🍗)ng )夫(fū(💝) )中抢走很主(zhǔ )体形(💵)象(🔺)的位置他说(shuō )布(bù(🌥) )鲁斯的前(qián )臂和身体的比例(🙌)是我仅见的人(rén )中最大的他不(bú )仅仅前臂(bì )十分普遍(bià(📻)n )富裕但还占据(jù(🈚) )一(🔡)双铁(🏕)拳和十只钢指那绝对(🥌)是实在太可怕地了奥林匹(🧞)亚健美先生(shēng )多(😱)里(🎎)安耶(🌵)茨这样(⏹)的评价李小龙(❎)他(tā )混身(shē(🔓)n )肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力量是极(🔦)为的可(🐃)怕地(🏛)他是一个令人不可(🎀)置信的人李小龙的拳头是(🏮)令人(rén )胆寒的他(tā )曾将一个(gè )由(🎆)钢(📤)(gāng )丝条(💒)编(biān )制的(🙄)头盔击了个(gè )坑(💽)而那个头盔当然了已(yǐ )经(✨)承受住了(🚔)好几次(🕡)砸(zá(👏) )击1965年李小龙在(🚱)哥伦(✈)比(bǐ )亚广(guǎng )播公(💙)(gōng )司(sī )的最新出电视(shì(🤮) )剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二(⬅)号男(ná(🕳)n )主角加藤时(🆘)与(🍪)青蜂侠的扮演(yǎn )者(zhě(😒) )好莱坞影(🀄)视明星范威廉(🔫)姆(🐳)(mǔ )斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的(🍜)前(⛽)臂但全(quá(💘)n )面(🤠)的胜利的完全(🧞)不(🕘)同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练(lià(⛩)n )获得(🍶)而后者则通过多年(😐)骑(🐠)野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(💶)身高186米6英(💗)尺1英寸(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅(🔽)的大汉(hàn )是当时惟一能和(💾)李小龙掰手(💒)腕正(🍣)面交锋的(de )人现在想起了这些个(gè(🐋) )事(📬)来(🌟)他(🍩)还不好意(🕤)地说他李实在(🍙)难以相信(xìn )我们与不是一个级别(bié )的较量(🗃)我远(🌷)远(🅱)超过他40磅可是他的前臂(bì )是(🏨)我所见(📧)等同于体(tǐ )重的(👉)人中(zhōng )最(zuì(🗑) )粗壮的李小龙在掰手(🕥)腕比赛中我(🚅)总是取得胜利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界(jiè(😱) )冠(🦅)军李另(📲)一位好朋(🍽)友木村武之说你(nǐ )要是抓(🎟)(zhuā )着李的(🛐)前臂觉得竟像扣(🍡)住了一(🥐)根(gēn )坚(🎂)硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔一(😸)(yī )天只(zhī )要能(😠)坚持天(🚯)天练习(🚳)(xí )前臂他怀(huái )疑前臂(🧐)的密度很大(🕜)因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威(❤)廉(🈶)姆(🖌)斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那(🐺)(nà )时(shí )我总是(shì )开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(🎒)我家度周(❎)末(📝)即使来(🏨)我这里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋(😎)跟着再练(liàn )习专用(yòng )小玩意(💀)他绝不沾烟酒是名(míng )完全(quán )洁(🐟)身自(zì )好很还好的人(📬)当(👳)我在他(😓)死前(qián )约一个月看见他(🐽)们时他看上去还真棒极(🏌)了身体上看上去像岩石一(🏳)样(🍴)(yàng )的坚(🤒)硬他(🐟)说布鲁(lǔ )斯很谦(👦)让(👖)我如果我们在一(🍒)起(🎗)气氛(💟)是会亢奋(🌯)下来他(tā )还你经常(cháng )你别当真有(⏰)(yǒu )一次他将一张粘贴物粘(🐺)在我车子后窗(chuāng )上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当(😙)电(diàn )视(💄)连续剧青蜂侠播出后(👅)李(lǐ )小龙名(míng )声大(👋)震他训(xù(🥓)n )练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划的(🧙)部(💷)分内容增加了器械(👽)重量(liàng )增(📊)加了次数并在每项练习(xí )中(🈴)相对应提高两组(zǔ )练习无法置(🏉)信的力量李小龙的(de )力量素(🚑)质是不俗的(🎋)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(🆚)他曾和李小龙交过手深(shē(⏮)n )深被李小龙的武功(🥧)速度(🔧)力量所称霸他说(shuō )李小龙还真(👤)(zhēn )天才(cá(🏐)i )人物我从(cóng )来都(❕)没有见到过会如此健壮的人他(🕡)这(zhè )个可(🔋)以单手用(🐎)一只(zhī(🍳) )食指来做深蹲(😻)而我用四个指头(tó(🤳)u )撑都很沉重(📶)曾是李(lǐ )小龙徒(🔔)弟的(🙅)223米高的大个子篮球(🎬)运(🔣)动员(💆)卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一段回忆(🔢)(yì )说李相当(dāng )灵(lí(🤜)ng )活精明强干他老是速度不(♈)光快动作像猫一(🤵)样(yà(🐢)ng )耐力李还(há(🛂)i )独特(🌰)创(🍈)新了一(➕)种他一(㊙)般称升旗的下腹肌练习(🍋)方法70年代传统日式(🐫)自由(🖨)搏击的(😄)倡(🕊)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🍌)李小(🏀)龙为师(🥞)乔回(huí )忆说通过李(🍿)的(🏒)身体和体重而言(🦍)他具备了令人(🤧)不(bú )敢(🦇)相信的力量他(🎋)是(⏪)可以把(bǎ )343公斤重的(👨)杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸(🐔)出静止在锁住(🔋)控(kòng )20秒(⛓)钟(zhō(🎂)ng )这(zhè )对一(🏚)名体重62公斤的人而(💛)言(🗼)是太不可思议的除非(fēi )一个903公斤(🎭)重(🎋)的(📆)人都未必会做能(🕊)够得到(🍀)而伊鲁(🐅)山度说的比这更玄他说曾(✋)目睹李把(🥟)563公(gōng )斤的(🕦)杠(💀)铃水平前(🌲)举并仅(📠)仅片(piàn )刻李小龙在(zài )美(🚹)(měi )国的第一个徒(tú(🚢) )弟杰西格洛(📍)弗(🥖)也回(🧖)忆(🍆)说师傅偶尔会做这样一(🌶)种练(😁)习(⚡)一手持323公斤哑铃(líng )水平(píng )前举(🚽)接一(yī(🐦) )个(📳)欺身后(hò(😉)u )摆接(jiē )着呈侧举(🌚)至肩部(🌥)水(🚕)平并一定要坚(jiān )持数秒这重量(🔥)对一般(👳)人提摆尚有困难(💳)不要说做(💀)动作(zuò )了况且李小龙有很(📰)多小绝活如可(🏚)以不随意地把手指插进一罐未开封的(❣)可(kě(🐸) )口可乐或(🏷)是(✴)一个(🐦)侧踹(🙁)使一只(📀)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(🌬)威利(💉)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(📭)见了(🏽)李小龙是李(👔)小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(🥝)家从卡佛城搬(bān )到洛杉(🚡)矶(👩)(jī )贝尔空港在(📯)李(🔩)小龙(😍)新家的院(yuàn )内横挂有(🗡)两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(📖)李(❤)对我说嗨威(wēi )利看着远(🎽)处随(🍙)即他就飞(🌨)起(♎)一(yī(🐳) )脚把它踢悠得老高完(🐒)全(🎿)碰到天花板接着(zhe )又(yòu )狠狠(💘)弹回来了李小(xiǎo )龙的力量(〰)真够慑人(rén )心(🙌)魄无(🌟)法置信李小龙的(👠)绝(👶)招(🐬)也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🕌)以(🤔)内(〽)的人轰出非常一段距离(📃)泛美柔道冠军海沃(wò )德(📒)小(🚻)本曾切(🔞)磋(♓)一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一提起这(zhè )件事(shì(🈂) )他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(🤟)想不到李的拳头(tóu )竟这(📹)般很厉害当时(🏺)他从后面紧紧抱住(zhù )李以(yǐ )为李无法动弹(dàn )不(🐕)了(👓)(le )没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身(shēn )体(tǐ )回(huí )过头来是一(💙)拳小本只都觉得自己飞行一(yī )段后(🤹)撞到(🌜)墙上再被摔(shuāi )倒在地上(🛵)就这一拳使小本(bě(🔒)n )仰躺很久才(😝)可以(👯)恢复和李小(🛐)龙(🎍)同时期的武林高手一谈到李(🗄)都有(yǒ(👤)u )一种恐惧感特别(bié )是(💅)李(📒)小龙的速(📯)度他们同(🤥)盟协议的感觉是发现到李(🏵)小龙无比地(dì )快并(🎥)也(🤔)能当初(🅱)查觉对手意图即使(⛺)(shǐ )是和对手同时(shí(🗺) )进(🦍)攻(gōng )都是(🏀)(shì )李(🕙)先击中他对方李(🕛)小龙的另一(yī )名徒(🕖)弟(🛃)格伦是这样(📽)评价他师(👼)傅(⛺)(fù(😪) )的(de )布鲁斯(sī )的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹(🐄)和默(mò )罕默德阿里一样(😅)称雄称霸(bà )于自(zì )己(🏕)的领域又不(bú )是别人不行的话完全(quán )是他真(zhēn )的(📝)太出色了铁人李(⛩)小龙(🍠)的(de )第一(💘)(yī )步计(🔸)划即便李小龙(🦏)更具超(🖱)乎常人(rén )的素质天赋但他(tā )仍(réng )然(rán )很崇拜具高相象不俗素质的选手他(👪)曾一段文字特(tè )训不仅(jǐn )仅能(📢)想提高体能(néng )但能注(🥢)意培(péi )养精神和感情它必须智力(🍅)和天(📋)赋的高度(🍉)加(🛍)强才能达到完(wán )美境界摘自李小(🈹)(xiǎo )龙遗著截拳道(😕)之(🏜)道从生(🐩)理学的角度讲(🦑)强大(🌁)的(de )力量来源于肌纤(💬)(xiān )维的(de )增(👂)粗和神经系(xì )统的(🤔)一定高(gā(🚣)o )度完善(⛑)(shàn )李小龙(🚈)(lóng )的(🚗)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图(🔭)(tú(📏) )片(🧝)(piàn )和资(zī )料(liào )的嗜(👶)好(🔍)3个坦克师(🕞)拉里斯科(🔤)特(🥦)大卫德雷珀和当时还不太为人(🏫)所知(zhī(🎦) )的年轻小伙子阿诺(nuò(🍷) )德(🔰)施瓦辛(xī(🐮)n )格在收(🏼)集过程中(👓)李小龙把那些世界著名(🌻)选手(shǒu )更适合自己(🏝)的训(❤)(xùn )练内(nèi )容和计划(huá )布料裁剪下了并(🧣)剪(🏓)切粘(👙)(zhān )贴(💅)到拿来的笔记本上伊(⏹)鲁山(🉐)度一段回忆(🌉)说布鲁斯你每次回(huí )中国城(ché(✡)ng )的武馆时都(🌆)带(dài )到(🕵)一大堆从外面买来的健美杂志(🎄)接着之中(zhōng )飞出精选都结(🗼)束了(🤐)完(🚵)了对(🥚)我说丹这(👀)三个伙(🎏)计都说这是发(💮)展(🐺)肌肉线条清(qīng )晰度的适(🥡)(shì )宜方(🗃)法那绝对是是太(tài )棒了然后(hòu )再他变会亲自来去想体(🚲)验这应该是(🎴)李小龙在1969年时的状态但(dàn )他(tā )是怎么(🤭)对健美和力量训(㊙)练感兴(🎥)趣的东(🤛)西(🥛)呢一种(zhǒng )推测很可(🕉)能是他和严镜海在(zài )加(jiā )州奥克(kè(🔲) )兰认(rèn )识后受严的影响肝胆(⛱)火旺严镜海(hǎ(😷)i )有很多背景和关系(💣)他(📼)曾(🍪)和当(dāng )时(👕)很(🐟)著名健美选手史(shǐ(🚌) )蒂(📯)夫里夫(👭)(fū )斯克兰茜罗斯杰克(🕷)拉兰以及日本(🌲)(běn )最著名举(🏧)重(chóng )运动员奥运会冠(🚐)军汤米片岗一起特训了很长时间不过(guò(🐣) )积累(lèi )了极为丰富的训练方(🎲)法在李小龙和琳达(dá )订婚后不(😿)久他们由西雅图搬来奥(🛌)克兰(📩)和严镜(⛏)海一家住在(zài )一起所以才李小龙有机(jī )会和严(🔗)镜海一(❎)起去练习但(🕶)李(🎿)小(🕚)龙(🗞)传(👫)的c语(🛶)言(yán )设计(🦓)(jì )者来自(🅾)纽约的乔(⚡)治泰恩说布鲁斯在遇到严(🚏)镜海(🦓)前几年(nián )在香港时(😛)就有(🙏)力量(🥫)去练习的记录(🎅)和裸露上身肌肉(rò(😎)u )的照片据泰恩的资料李(🏜)小龙(ló(🐋)ng )的大姐李(lǐ )秋(qiū )源(🌻)有(yǒ(🎯)u )一(🍣)次将她男朋友罗伯(bó )特(🐺)陈送回(😕)家陈是一名(míng )健(jià(💏)n )美(měi )运(🏚)(yù(🖌)n )动员身体很(🐣)强健(🏴)虽说(🍦)李(🦇)小龙立剪要前往(🎈)他(tā(🥁) )的出生(🚌)地(dì )美(🤷)国但他对陈说以后(hòu )回香港再安排好了和他一起特(🕖)训无论谁是(🕗)李小(🧗)龙首位健美启蒙者全部李小龙(🍦)传记作者都一(🦏)致认为李小(🕠)(xiǎ(🥧)o )龙(⛴)在1965年(📜)几(🌴)年前大多并且力量(🔷)练习他当时(📋)通常还是去练习咏春拳等中(zhō(⏫)ng )国悠久的传统功夫杰(🖲)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达(dá )西雅图他(🅿)的训练唯(🏇)有撞击柚木(〰)制作的模仿靶一(📂)些(👤)(xiē )单(🧠)(dā(🤛)n )双杠天天(⛰)练(liàn )习健(🚮)美操(🐉)(cāo )和柔(📰)韧(rèn )练(💗)习但过了不久布鲁(🏬)斯(🧜)就有(🍆)一些力(⛹)量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用(🍋)(yòng )短(🛄)棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天(😛)天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说(shuō )布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🎽)节强壮(🤦)并传达(dá )击打时所(🍄)迸发而出的(de )极为强(😹)大力量转(📨)(zhuǎn )折点这个看似简(💻)单但他有(yǒu )效的(de )力量天天练(🔊)习加(jiā )强(qiáng )武术功夫(fū )的训(🥜)(xùn )练也(🕞)让李小龙在(zà(😭)i )60年代初就已小有名声但(👆)一直(🥉)到(🙁)了1964年(nián )他才绝无可能对力(💮)量和别的素质的理(🏿)解更加(💰)(jiā )深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在(zài )1964年(😌)下(🎈)半(🍹)年他迫不(🆑)得(dé )已地(🛹)卷入其中一场对他身心具备强大(💈)惊(🥗)撼(🕰)力的大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正准备(bèi )向他(🌅)的学生传艺(yì )时(shí )门突(🍚)然之间被一伙人(rén )一(yī )脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(✉)国(guó )武术高手他(🧡)们(men )是当地中国社团的代表据琳达(⛅)(dá )说当时她正(zhè(👓)ng )好在内并(bìng )怀有他(🍱)们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(㊗)走过去李(🐙)小龙面前(🥖)给(♟)了他一(🖼)(yī(😶) )个之后能牒要(🍨)(yào )么(me )开始向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们(👔)比武会我来教任何想学的人李小龙(🐔)解释说我(🔪)毫不(bú(👳) )在意(🌯)他们的肤色(📀)只要怀(huái )有真诚我就(🕤)(jiù )教当时布鲁(lǔ )斯(🏧)的学生除开了联合国以外国家(🏿)的(de )人除了(le )了世界上不同种族(zú )和(🛡)信仰(🔹)的(de )人(💌)可(👁)是(shì(🏉) )1964年在旧金(jīn )山的中(✏)国城把中国武术的秘密修炼之法给西(🤦)方人在当地华(🖼)人(rén )武术社(👲)团被认为是一种背叛行为双方(fā(💕)ng )的(🗝)(de )态度(🧡)很肯定地(🐆)会造(🕜)(zào )成一场比武会在又开始(🖖)前那些(😁)个中国武术高手(shǒu )曾说(🤕)(shuō )过李(💘)(lǐ )最(😣)好是(🤱)关掉这所所(suǒ(💭) )馆(🐥)否则(👫)据那些个(gè )了解和曾与李小龙训练(liàn )训(⛴)练过的人说李小龙(🚑)是有名的火爆性不曾受过试练或愚(🍘)弄果(🛰)见他缓(🚄)缓地戴(dài )上手套(tào )操纵一下(xià(🏦) )情(💼)绪在一阵如(rú )此(🏄)激(jī(✝) )烈的交手就把那位(🔴)与他比武(👅)会的(de )功夫(🍈)高手打跑了尽管(🥪)李小龙功夫征服大陆了挑战(🥥)者但在这场较量(liàng )中他的(🔓)体能消耗比较大琳达回忆说布(🐉)鲁斯(sī )当时实在(😊)累(🤡)(lèi )极了他(🕷)认为这(🧝)次较量的时(🎖)间不应(♏)(yīng )该这(🎦)样长是(💉)而(ér )自己杀(〰)(shā )伤(shāng )力还不够(gòu )功能(🤵)失常他当(🙂)时真(🎡)(zhēn )够难过(🛑)极了通过这次搏(bó )斗(dòu )以(yǐ )至于李小龙见(jiàn )过到能(📸)够(gòu )的武功(🕑)不只(👦)是一招一势的拳脚(🍠)(jiǎo )但(🌼)还必须应(🎄)具备超人的体(🕙)能(💗)与力(🌊)量素质(zhì )他(🤜)把接下来事件看(kàn )成是是一个起点这一世(shì )结(jié )束后他(🥧)(tā )更一(yī(⏭) )类积(🥟)攒和闷头勤练这也就是(⛎)李小(💜)(xiǎo )龙对力量练习(😙)见过的转(🔉)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(😱)打多90分吧个人(🖍)(rén )对于并非(🖍)太不喜欢胸最(💘)重要的大的女生(shēng )但(🐰)身材我还是相当的很喜欢的