简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杰西卡·兰格/汤米·李·琼斯/鲍沃斯·布斯/卡丽·斯诺格丽丝/艾米·洛肯/克里斯·奥唐纳/米奇·瑞恩/代尔·戴/蒂莫西·斯科特/安妮·罗斯/安娜·克伦普/
- 导演：行定勋/
- 年份：2020
- 地区：印度
- 类型：谍战/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-24 09:56
- 简介：1有什么科学依据能证明李(⛄)小龙(🤶)中国功夫的破坏2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的(👓)身材能(néng )打多(🎧)1有什么科学依据能证(zhè(🍮)ng )明李小(xiǎo )龙中国(📽)功夫的破坏以其标志(zhì )性动(dòng )作垫步(bù )侧踢把一个(🗓)一袭护甲(🕝)的(🚫)200磅(💸)壮汉踢飞了(le )20米没(🌁)(mé(🔄)i )入游泳池中美(🔀)国不(❓)权威杂志黑(🤽)带曾经(🧣)的新闻过这件事至多明确(🛵)一点杂志上登的数据就(🙏)是22875米(🕡)当时是(📐)(shì(🈴) )在(zài )一个游(🕤)泳池旁边(🚂)李(🌜)小龙退后(😸)仅(💠)几(🚯)步一个垫步(🥋)侧踢就把(🔞)对方(🧚)踢入水(shuǐ )里(lǐ(⛹) )以(🐦)前我(🚗)也不(🎂)我相信(xìn )不过以李小龙的(🈶)身手速度再加体重猛踢(🥥)估计能产生这些效果再者当(😴)时(🌙)被踢飞的人做的(🤨)是平(⤵)抛(pā(🈁)o )运动(🎇)并(🥉)不(💑)是在水平面上结束这一动作并且(⛓)增(👤)强了可能性李小龙在体能上倒(🎨)是有过人之处在(🌉)(zài )毅力有(🔡)爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(🔤)劈出了(le )350磅(páng )的沉拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力(lì(👗) )量(🦍)3以(😵)(yǐ )其招(😍)牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名身穿(💑)护甲的200磅壮(🛌)汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂(👲)水平前伸(💬)收起在(zài )伸(🈵)出右(💔)手绝对静止控帛20秒5把563公斤(⭕)的杠铃平伸并停(🐹)(tíng )留半(🍆)刻(😹)6一(🌈)手持32公斤哑铃水(🦀)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🏋)地把手指(zhǐ )再插(🌳)入一罐未开封的可口可乐8用侧(🚪)踹把一只45十(🏧)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🥠)踢(tī )到(💭)总共一层(🤦)房子的(🌕)高度李(🌜)小龙(🏤)的个(gè )人健身绝对机(jī(🤧) )密求知(🚨)若渴(🐂)李小龙马上收(shōu )藏点了(🏷)全(quán )部也能找到的(🍫)健康和(🌠)健美运动(💡)杂志以(🚞)及乔韦(🎹)德的(🌐)美(🍉)国先生(😕)和健(🆙)美(🕔)者与(🔃)力(lì )量他把这些杂志能变(🗒)现(xiàn )部分衣服裁(🌄)剪下(😓)了并整理一番(🛀)需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有(yǒu )空(💵)就逛各书店寻(xún )找风(🔉)健美杂志他所积(🛳)攒到(💀)的有从本(běn )世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习(🌴)杂志的(🔃)书(🏹)籍(jí )他对(duì )这方面(🎻)知识(🌾)的渴望几乎到(dà(🗓)o )了发疯的(de )程度(dù )从那(🆕)时候一直(🔄)到1973年(💫)病(🚧)故李小(🚋)龙(🦌)积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术的书(shū )籍另有约(🧡)400册(cè )或者健身健美(👬)运(yùn )动训(🍀)练学营养(✝)(yǎng )学和举午(💵)等(📗)方(fāng )面(💁)的(de )书籍他(💳)细细的看努力专研把其中(zhōng )本身价值部(🕠)分徒(🗑)(tú )手画并在(zài )空白处(chù )标明(mí(🚉)ng )训练计(⛺)划经钻研大量(🖖)资料和信息李小龙汇编了一套适(🔈)合自己并能最大程度(🉑)地(dì )发(👿)(fā )展起来(⏱)力量又(yòu )相对于(📗)不会增长体重的训练计划除(🥃)了每个星(✊)期天3次的训练内容(🏾)恢(huī(➡) )复(♟)手段和营养等尤(🔚)其是把(📮)素质练习和(hé )武功天天练(lià(🏠)n )习有机地加强起(🍆)来令(✂)(lìng )其本已很高深(👨)的(🕒)(de )武功升华至几乎(🚜)完美的艺术品程度(😥)可是相(📄)关证(🖇)(zhèng )明那样做(🚜)的效果是骇人的李小龙安(ā(🐖)n )排(🆑)(pái )好了的力量(lià(🥎)ng )训练比重很小仿若要把死去的(🕺)时间阻一(🤾)阻出去(🤴)但改变(🦗)过去(qù )对(💉)力量训(🐡)(xùn )练的(🤰)(de )看法很显然他分出受益颇深(🗾)并(bìng )把这计划修炼之法给(🐤)(gěi )最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿(🤕)布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌(⏪)肉与健美杂志记者说布(🌽)鲁斯是在1970年夏(xià )让(🖲)我进行(há(🍪)ng )力量练习的那是星期13次的(👣)计划大多数内(🕝)容是布鲁(🆎)斯经常会(🛳)练习练习(xí )的只不过(📷)我(🔎)当时只(⭐)有做每项两(🥅)组各12次可是它确实是比较有效(🌕)(xiào )李小龙对力(🔽)量(✨)练(📉)习根(⚫)本就是到了(🌻)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(💕)13次(cì )力量练(👹)习外(🎄)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🤽)样的练习他说李小龙在(zài )武功(😑)(gōng )练(liàn )习练习(🙇)常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每(🏿)次练习练习进行12组每组100次双(♉)手各(🕰)(gè )持1234567和10磅哑(⚓)铃参与金字塔形(📗)递增6组然(🌂)后再再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳(🎶)击我模仿(💨)李(🐤)曾让我(wǒ )和(hé(🕞) )他一起(qǐ )练过一次(🏻)哇练(liàn )习后三角肌和手臂(bì )是(shì(🚙) )会如此(💠)酸(⏳)胀(zhà(💑)ng )但不仅仅(jǐn )这(🐛)些李小龙(🏩)在那三(🧜)天的力量训练日和未(wèi )不负(🕓)重练(liàn )功其他时间(🐾)里是会用哑(yǎ )铃发(😆)泄没有了能量(🤖)他(tā )是(shì )那副(fù )哑(🚢)铃琳达(dá )道(🚓)他从来(lá(🍂)i )不趁着当(🈷)电视里有拳击赛时他你经常是边(📋)吃边(🌏)持(chí(♿) )铃我模仿即使(shǐ(🚖) )是在看点书(🥫)时也是一(yī )只手手里书而另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃练习实在(🗽)觉得不可思议天生神(🥨)力的前臂李小龙而(ér )且特别注重前(💯)臂训练以可以提高他的握力和击(♿)拳力量他(🎅)的妻子琳达说他对(duì )前臂(bì(🙉) )练(🛑)(liàn )习练习甚(🌂)至入迷的地步如果能有人常(cháng )规完(wán )全没有一种新(😔)的前臂再练(🥪)习方法他一定(🔍)要想(xiǎng )个办法得到它(🏄)他甚至于让(♋)他的一位在旧金山(shān )的老朋友(🐃)李鸿新给他(🔪)能(🔏)制造(➿)几(🌦)种握力(lì )去练(🔸)习(😉)器李(🌟)鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草图(tú )给我(🈺)然后再(zà(♋)i )让我遵循要求和(hé )规格(🥓)去(🌺)能完(wán )成不过我(🍾)也(yě )不傻(shǎ )他笑(xià(🍖)o )了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(😦)器械对练习练习肌(🤽)肉(🔌)是很(hěn )有效的(👍)所以才(cái )我(🤡)并不一定(🌴)给寄一个的同(👵)时(💿)也留(😽)一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是(🚰)李小龙的另一位朋(🍅)友他还在李小龙(ló(😛)ng )出(chū(👟) )演的猛(🐢)(měng )龙过江龙争虎斗(dòu )死(🕜)亡(👤)游(🌺)戏等3部影片中(zhō(🥋)ng )扮演(yǎn )的角色过角色(sè(📶) )他说李小龙(👡)力气惊人的前臂在(zài )他的功夫中(😲)抢(🏖)走很主体(🎈)形象的(🙆)(de )位置他(tā )说(shuō )布鲁斯的前臂和身体(tǐ(😻) )的比例(🕡)是我(wǒ )仅见(jiàn )的人中最大的(de )他(🈶)不(bú )仅仅前(🌛)臂十分普遍富裕但还占据一双(✒)铁拳和十只钢指(🔰)那绝对是(shì )实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí )这样的评(🐲)价李小龙他混身(shēn )肌肉是极为(🔵)非常结实刺出的(😫)力量是极为的(de )可(🐬)怕地(🤟)他是一个(gè )令(📉)(lìng )人不可(🐁)置信(xìn )的人李小龙的(🐹)拳头(🔱)是(shì )令(lìng )人胆寒(🧔)的他(🥨)曾将一个由钢(📼)丝条编(biān )制(👮)(zhì(🎢) )的头盔(kuī )击了(🔮)个(gè )坑而那(🎩)(nà )个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥(⏮)伦(👶)比(bǐ )亚(📬)广播(😾)公司(⏬)(sī )的最新(🦇)出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二(🎀)号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明(🥅)星范(🚚)威(🗝)廉姆(mǔ )斯成了(le )好朋(😟)友两人都占据粗长的前臂但(dàn )全面的胜(🌋)利的完(🐄)全(quán )不(🆕)同李小龙是通过练功有目的的(🤪)训(🏔)练获得而(🍎)后者则通(🔏)过(guò )多年骑(qí(🖲) )野牛的竞技(🖋)表演和越野摩托(tuō )而(🏿)勤练这(🗜)位身高186米(💁)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉(🔈)是当(♒)时惟一能(🤭)和(🎶)李小(🐒)龙掰(📽)手腕正面交锋(🐡)的(📳)人现在想起了这些(🌞)(xiē )个事(shì )来他还不(😲)(bú(🥒) )好(💲)意地说他李(🌎)实在难(nán )以(💺)相信我们与(⛩)不是一(🚗)个(💵)级别(🌶)的(⛷)较(jià(🌃)o )量我远远超过他40磅可是他的(🚰)前臂是(🌱)我所见等同于体(🔬)重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是取(🕋)得胜利(🤼)据赫伯杰(jié )克(kè )森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好(🔺)当此项目世界(jiè(🍨) )冠军李另一(👌)位好(hǎ(⤵)o )朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了(le )一根坚(jiān )硬的棒球棒李(🚴)小龙(🕙)每(mě(💤)i )隔一天只要能坚持(👜)天天练(liàn )习(🚑)前臂他(😄)(tā )怀疑前臂的(🛒)密(mì(🕦) )度很(🛄)大因此要每隔(🧢)一天给了它(🐆)们(🎠)一(🈂)定量的(🙃)刺激(🐓)才(cái )能够健(jià(🥖)n )壮范威(🔺)廉姆斯一些回(huí(🏆) )忆说布(🤗)鲁斯那时我总(🌘)是开(👈)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(🕛)我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(🔈)玩意他绝不(⛔)沾烟(🚍)酒是(🦅)名完全洁身(shē(🏰)n )自好(🏽)很还好的(de )人当我在他(tā )死(🤡)(sǐ )前约一个(👅)月看见他们时他看(kàn )上去还(🔋)真棒极了(🌻)(le )身体上看上去(qù(🦉) )像岩石(😔)一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如(📂)果我们在(zài )一(⛵)起气氛是会亢奋下来他还你经(🍣)常你别当(🆖)真有一次他将一张粘(🏅)贴(tiē )物粘在我车(❎)子后窗上面写着(🥗)青蜂侠保护此车当(⛹)电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后李(🛩)小龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻(🎛)苦并如何修改(🌹)了计划的部(🌧)分内容增加了器(🅰)械重量(🏂)增加了次(🛌)数(shù )并在每项练习中相(🛋)对应提(🗃)(tí )高(🎊)两组练(liàn )习(😡)(xí )无法(👸)置(zhì )信(✒)的力量李小龙的力量素质是不俗(sú(🚱) )的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久(😻)所述他曾和李小龙交过(🧡)手深深被李(lǐ )小龙的武功速(sù )度(🌼)力量所称霸他说(💟)李(🧛)小(xiǎo )龙(⚡)(ló(🎸)ng )还(😙)真天才人物我从来都没有见到(🔕)过会如此健(jià(🏐)n )壮的人他这个可(🧜)以单手用一只食指(🔪)来做深蹲而(ér )我用四个指头(🥡)撑都很沉重曾(😈)是(🦋)李(lǐ )小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(💋)大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿(🚹)布(bù )杜尔贾巴(🔣)尔一段(🕚)回忆(yì(🚆) )说李相当灵活精明强干(gàn )他(📹)老是(🛑)速度不(💻)光(guāng )快动作(zuò )像猫一(yī )样耐力李还独(🐖)特创(chuàng )新了一(yī )种他一般称(✌)(chēng )升(shēng )旗的下(🍲)腹(🤔)肌练习方(🎎)法70年代传统(🚿)日式自由(yó(😴)u )搏(🍐)击的倡导者(🚅)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说(🏓)通(tōng )过李的身体和体重(🦋)而言他(😁)具备了令人不敢相信(xìn )的力(🈴)(lì )量他是(🛬)可以把343公斤重(chóng )的杠铃直(🎨)臂水平(🌆)前伸收起再伸出静止(🖊)(zhǐ )在(zài )锁住(😾)控20秒钟(zhōng )这对一名体(tǐ )重62公斤的(de )人而言(yán )是(👭)太(😬)不可思议的除非一个903公斤重的(🎥)人都(🧀)未必会做能够得(📅)到而伊鲁山度说的比这(📘)(zhè )更玄他说曾目睹李(🙄)把563公斤(🐎)的杠铃(líng )水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第(🏚)一个(gè )徒弟(🙋)杰西格洛弗(🔫)也(🌉)回忆说师(🗿)傅偶尔(🐎)会做这(😢)样一(yī )种(zhǒng )练习一手持(🏻)323公斤哑铃水平前(qián )举接一个欺(〰)身后摆接着呈侧(🎧)举至肩(jiā(🈯)n )部水平并一(😙)定要坚持数秒这重量对一般人(📥)提摆(🤝)尚有困难不要说(shuō )做动作了况且李小龙有(📄)很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹使一(🍵)(yī )只(👢)45十(shí )公(🦏)(gō(💊)ng )斤的(🛏)沙袋(🔆)裂开美(měi )国比较著名柔(🌮)术大师(🍔)威利杰伊WellyJay回忆(🚄)说他最后(🏎)一次(cì )看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬(🐨)去好(🍠)(hǎo )莱坞时那(🤖)时(shí )李刚刚把家(😱)从(📹)卡(📫)佛城搬(😴)到(🚣)洛杉矶贝尔(💀)空(💱)(kō(🤷)ng )港在李(lǐ )小龙新家(🎞)的院内横挂有(🤱)两只太严重(🐅)的(de )沙袋(🦆)(dài )最少1353公斤(🍨)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就(😁)飞起一脚把它踢悠得老高(🦉)完全碰(🧘)到天(🐳)花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量(lià(🌘)ng )真够(🧗)慑人心(📷)魄无法置信李小(🏻)龙的(🎰)绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将(jiāng )一名体重45公(gōng )斤以内的人(rén )轰(hōng )出非常一段距离(lí )泛美柔道(dào )冠军(🧕)海沃(🦋)德小本(⤵)曾切磋一番过(guò )这样的拳的(💊)(de )滋(🎺)味(😝)每当一提起这件事(🦀)(shì )他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这(🚛)般(bān )很(hě(📭)n )厉害当(dāng )时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(bú )了没有想到李只(zhī(🐁) )身体颤(chàn )抖了一(🚽)下身(shēn )体回(huí )过头(tóu )来是一拳(quán )小本(🏀)只(🔞)都觉得自己飞(🛀)行一段后(🌑)撞到墙上再被摔(🦃)倒(dǎ(🐉)o )在地(👳)上就这(🌝)一拳使小本仰躺很(🚃)久才(cái )可以恢复和李小龙同(👔)时(✋)(shí )期的武林高手一谈(🚶)到李(lǐ(😊) )都(dōu )有一种恐惧(jù )感特别是李小龙的速度他(tā )们(men )同盟(méng )协议的感觉是发(fā )现(xiàn )到李小龙无比地(📑)快并也(yě )能(🧟)当初查觉对(🎻)手意图即(jí )使(⚡)是(🎟)和对手(🕙)同时(🍸)进(📣)攻都是李先击(🐰)中他对方李(😀)小龙的(⛸)另一名徒弟格(🏷)伦(🔯)是这样(🐰)评价(📅)他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期(🎡)得象麦克尔(ěr )乔丹和默(mò )罕(hǎ(🐆)n )默德阿里一样称雄称霸(bà )于自己(😉)的领域又(🌒)不(⏫)是别人不行的话(🛡)完(🏍)全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步计(jì )划即便李(lǐ(📎) )小龙更具(jù )超(🕶)乎常人的素质天(🌈)赋但他仍然很崇拜具高相(xià(🌫)ng )象不(📰)俗素(sù )质的(🚈)选手(shǒu )他曾一(🎷)段(📙)文字特训不仅(🍴)仅能想提高体能(🖋)但能注意培养精神和感情它必(㊙)须智力和(hé )天赋的高度加强才(cái )能达到完美境(🍔)界摘自(zì )李小龙遗(✈)著(zhe )截拳道(🔛)之道从生理学(🕣)(xué )的(🔵)角度讲(🙇)强大的力(🌾)(lì )量来源于肌纤维的(🧡)增(🍺)粗和(hé )神(🤰)经系统的一(yī )定高度完善李小(xiǎo )龙(📕)的(de )妻子(zǐ(👮) )琳(🍼)达说(🔍)布(bù )鲁(lǔ(👈) )斯(🚟)死(sǐ )后(⤴)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里(🖕)斯(🔥)科特大卫(👒)德雷(👟)珀和当(🎙)时(🤸)还不太为人所(suǒ )知(zhī )的年(⛸)轻(qīng )小伙子阿诺德(🏫)施瓦辛格(gé )在收集过(🔼)程(📭)(chéng )中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适(shì )合自己的训练内(nèi )容和计划布料裁剪(jiǎn )下(😡)了并剪切粘贴到拿(👎)(ná )来的(🎧)笔(🍵)记本上伊鲁(🗯)山度一段回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大(🍚)堆(🛰)从(cóng )外面买(mǎi )来的(de )健美(🔘)杂(zá )志(zhì )接(🆘)着(zhe )之(💭)中飞(🌶)出(🎰)(chū )精选都结束了完了(le )对(duì )我说(🍢)丹这三个伙计都说(🥥)这(🌃)是(shì )发展(zhǎn )肌肉(😔)线条清晰度(🥍)的适宜方法那绝对是(shì )是(🛩)太棒了然后再他(😆)变会亲(👃)自(zì(🗜) )来去想体验这(zhè )应该是李(🚔)(lǐ )小龙在1969年时的(📏)状态但(🌩)他(tā )是怎么(🧦)对(duì )健(jiàn )美和(hé(🔼) )力量训练感兴趣(qù )的东西(xī )呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受严(👺)的(de )影响肝(gān )胆火旺(❇)(wàng )严(yán )镜海(🥢)有很多背景和关(🥔)系他曾(🍊)和当时(shí )很著名(👳)健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(🌽)克拉兰以(🖇)及(✏)日本最著名举重运动员奥运(🕺)会冠军汤米片岗一起特训(🗾)了很长(🌧)时间不过(🧔)积累了极为(💭)丰富(♎)的训练方法在李小龙和(❄)琳达订(🦌)婚后不久(jiǔ )他(tā )们(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🎺)住在一(🍑)起所以才李小龙有机会和严镜海(🏗)一起去练习但李小龙(lóng )传的c语言设(shè )计者来自纽约(⛏)的乔治(zhì )泰恩说布鲁(❇)斯在遇到严镜(jìng )海前几年在香(🐶)港时就(jiù )有力(lì )量去练习的(🗨)记(📪)录(lù )和裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的照片据泰(📷)(tài )恩的资料(liào )李小龙(lóng )的大姐李(lǐ )秋源有一次(cì(🍸) )将她男朋友(💳)罗伯特陈送回家(🐵)陈是一名健美运动(🤵)员身体很强健虽说李小龙立剪(😝)要前往(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对陈(🔆)说以后回(huí )香港再安(🎣)排好了(le )和(💑)他一起(⛄)(qǐ )特训无论谁是李小龙(⛴)首(🍬)位(🕍)(wèi )健(🏄)美启蒙(mé(🚰)ng )者全部李小龙传(chuán )记(jì )作者都(👳)一致(📘)认为李(🛤)小龙在1965年(🔅)几年(nián )前(💉)大多(🐖)并(🌍)且力量练习他当(🔮)时通常还是去练习咏(🎻)春拳等中(🍚)国悠久的传统功夫(🤗)杰(🎉)西格洛弗回忆(yì )中说(😿)布鲁斯18岁(suì )时可(➰)到(🍈)(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🌾)(fǎng )靶(🎁)一些(xiē )单双杠(🔚)天天练习健美操(🐰)和柔(🕐)韧练习但(😅)过了(le )不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习(🤦)练习(xí )如拉(🐑)负重行(🌎)(háng )走滑轮(🕎)和用短棒绳系3040千(🗻)克(kè )哑铃参与(yǔ )卷(🦐)腕(wàn )天(🐹)天练习前(🐅)臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且(🚲)注(zhù )重实际关(😯)节无(wú )氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先(🤝)要使关(guān )节强壮并传达击打时(📋)所迸发而(ér )出的极为(wéi )强大(👥)力量转(🚻)折点这(🐡)个看似(sì )简单(🌶)但(🤱)他有(yǒu )效的力量天天(tiān )练习(xí )加强武(🍜)术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代初(😮)就已(🔗)小有名声但一直到了1964年他才绝(🈂)无(✌)可(🦃)能对力(🌙)量和别(🎏)(bié )的(🐜)素(🦖)质(zhì(🍘) )的理解更加深(shēn )入(🃏)因为(😂)他(📗)一直是在旧金山他(🧦)的武馆亲(qīn )传(🔱)(chuán )武(wǔ(🛎) )艺在1964年下半年他迫不(🕋)得已地卷入其中一场对他身心具备(😟)强大惊撼力的大比武(🍥)虚空之(🤯)中那是当(dāng )李(🧢)小龙正准备向他的学生传(🌲)艺时门(mén )突然之间被(🏢)一伙人一脚踢开冲进来的是(👼)几个中国武(🔑)术高手他们是当地中(zhōng )国社团(📈)的代表(📵)据琳(🌳)(lín )达说当时她正好在(👑)内并怀有他们的后代李国豪8个月的(🧐)身孕这个(gè )代(dài )表走过去李小龙面(miàn )前(qián )给了(le )他一个之后能牒(🏖)要么开始(🚛)向非东方人(ré(🛀)n )传(💼)武要嘛(⏪)和我(🥤)们比武会我来教任何想(xiǎng )学(🌘)的(🍖)人李小龙(lóng )解(➖)释说我毫不(bú )在意(🎫)他们的肤色只要怀有真(🎊)诚(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(rén )除了了世界(🕜)上不同(tóng )种族和信(♐)仰(💧)的人可是1964年在旧金山的中(👯)(zhō(🌄)ng )国城把中(🆔)国武术的秘密(mì )修(xiū(🌔) )炼之法给西(💒)方人(rén )在当地(🥕)华人武术社团(tuán )被(🍃)(bèi )认为是一种背叛行(🖊)为双方的态度很(hěn )肯定(dì(🥚)ng )地会造成一场比武会在(🔆)又开始(❇)前(👂)那些(xiē(🔄) )个中国武术(🕓)高(😎)手(⏸)曾(🐕)说过李最好是关掉这所所馆(🍱)否则据(🥍)那些个了解和曾(🈶)与李小(xiǎo )龙训练(🏁)训(xùn )练过(🙇)的人说李小龙(🔱)是(shì )有(yǒu )名的火爆性不(🤕)曾(céng )受过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴(🧑)上(📇)手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此激(🥑)烈的(⛰)交(🍐)手就把那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑了(😝)尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在这场(🖨)较量中他的体能消耗(🕊)比较大琳(🏡)达(👡)回忆说布(🤶)鲁斯当时实在累极了他认(🦃)为(wéi )这(zhè(🎟) )次较量的(🦅)(de )时间不应该(🏂)这样长是(shì )而(🎨)自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他当时真(zhēn )够(🔏)难过极(jí )了(🔫)通过(🦖)这次(🚳)搏斗以(🦌)至(♓)于李小龙(🧣)见过(🚋)(guò )到能够的武功(gōng )不(🎣)只(🐠)是(👺)一招一(yī )势(🌝)的拳脚但还(➰)必(bì )须(💟)(xū )应具备超人的(de )体能与(🛫)力量素质(🍩)他(🕋)把接下来事件(👷)看成是是一个起点这一世(shì )结(jié )束(shù )后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练(liàn )这也就是(🏠)李小(💄)龙对力量练(🐉)习见过(🛵)的转折点(🔋)2欧美第一(♑)超(📼)模乔丹卡(🦄)佛(🖐)这样的身(shēn )材能打多90分吧个人对于(yú )并(💕)非太不喜欢(huān )胸最重(chóng )要的(de )大的(🚴)女生但身材我还是相(🎟)(xiàng )当的很喜欢的