简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：江波亮/君野步美/彩音遥菜/
- 导演：AntonioBonifacio/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：动作/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- 更新：2024-12-26 14:50
- 简介：(♍)1有什么科(kē )学依据能(néng )证明李小龙(😜)中国功夫的破(pò )坏(💲)2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这(🔵)样的身材(🎧)(cái )能(🔘)打多1有什么科学(😊)(xué )依据能证(🚸)明(🥉)李小龙中国功(🐫)夫(🐩)的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把(⭐)一个一袭护(🔇)甲(jiǎ )的(de )200磅壮汉踢飞了(🌝)20米没入游泳池中(🎽)美国(📊)不权威杂志(🥢)黑(hēi )带曾(🤤)经(🍸)的新闻(wén )过(🌘)这件事至多明确一(👃)点杂志(🖕)上登的数据(🦋)就(🛷)是(🥖)22875米当时是在一个(gè )游泳池旁边李小(💄)龙退(🔤)(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以前我也不(👘)我相信不过以李小(xiǎo )龙的(🚚)(de )身手速度再加体重猛踢估计能产生(🧝)这些(xiē )效(♐)果再者当(🎺)时(🏃)被踢飞的人做的是平抛运动并(🏺)不(bú(🏁) )是(📭)在(🎥)水(➖)平面上结(🍴)束这一(🍷)动作并且(🐾)增(zē(Ⓜ)ng )强了可(🎛)能性李(🛳)小龙在(🐧)体(😯)能上(🍏)倒是(💻)有过(guò )人之处(🧞)(chù )在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我(wǒ )们去(qù(⭕) )学习(xí )1以(🕹)其(🥛)130余(🐶)磅(páng )的体(🤕)重(chóng )劈(🕝)出(🈶)了350磅(páng )的沉(🔬)拳(quán )2用二(èr )节棍轰出了(le )1600磅(🃏)的力(lì )量3以其(👰)招(🥑)牌(pái )手势(shì )垫步侧(cè )踢把一(🎉)个(gè )一(🚳)名(míng )身(🌦)穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(🏿)飞了20米落(🔽)入游(🔻)泳池中4把345公(🐆)斤的杠铃直臂水平前伸(🕤)收(🐂)起在伸出右手(shǒu )绝对静(🔱)止控帛20秒5把563公斤的(🆔)杠(💿)铃(💗)平(💐)伸并停留半刻(🌶)6一手持32公斤哑铃(👑)水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(bù )并(💁)要(yào )坚持(🐭)数秒7随意地把手指再插入一(👱)罐未(🛹)开(kāi )封的可口可乐(lè )8用(👮)侧踹把一只45十公斤(📇)的沙(shā )袋踢(🚡)破9把约(yuē )135公(🈹)(gōng )斤的麻袋踢(tī(🔜) )到总共(🤶)一层房子(zǐ )的高度李小龙的(♈)(de )个人健身绝对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏(📲)点了全(🍗)部也能找到(dà(🐷)o )的健(🍏)康和健美(🍘)运(🎲)动杂志以及乔韦德(🤼)的美(měi )国先生和(hé )健美者(zhě )与力量他把这些杂志(zhì )能变(biàn )现部分(fèn )衣服(fú )裁剪下了并整理一番(fā(👣)n )需要保存好在洛(🍟)(luò )杉矶(🙆)时他如(🎈)果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(👰)有从(🏚)本世(shì(🐄) )纪初(👗)到60年代的各种各样的力(🔀)量天天练习杂(👹)志的书(❔)籍他对这方面(🍍)知识的渴望(🍾)几乎到了发疯的程(👅)度从(🍾)那时候(🔬)一直到1973年(nián )病故(👛)李小龙积聚(jù )了大量的(🤔)或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(❌)练学(💗)营(yí(📦)ng )养学(🍵)和举午等方面的(😔)书籍他细细的看(kàn )努力专(zhuān )研把其中(🐶)(zhōng )本身(👶)价值部分徒手画并在空白处标(🏑)明训(xùn )练计划经钻研大(🌋)量资料(lià(🍼)o )和信息李小龙汇编(🚥)了一套适合(hé )自己并能最大程度地发展(zhǎn )起来力量又相(🏖)对于不会增(zēng )长(♿)体重的(💁)训(xùn )练计(jì(🌇) )划(🔧)除了每个星期天(tiān )3次的训(🎴)练内容恢复手段和(🎓)营养等尤其是把素质(zhì )练(🦀)习(🕍)和(🎆)(hé(🦈) )武(🔔)功(gōng )天天(🎫)练习有机(📢)地加(🔂)强起来令其本已很(📯)(hěn )高深的武(wǔ(🧥) )功升(📎)华(huá(🛩) )至几(🎻)乎完美的艺术品程度可是相关证明(💂)那样做的(🍶)效果(guǒ )是骇(hài )人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要(👨)(yào )把死去的时(🆘)(shí )间(🕣)阻一阻出去但改变过去对力量(lià(🔗)ng )训练(liàn )的看法很显然他分(fèn )出(🙈)受益(yì )颇(🙁)深(🏘)并(⏫)把这计划修炼之法给最常(🤓)来(🔤)馆训练的(de )学生之一卡里姆阿(ā )布(bù )杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者(🛸)说布(💸)鲁斯(sī )是在(🈳)1970年夏让我进行(🌹)力量练习(😚)的那是星期(qī )13次的计划(huá )大(😑)多数内容是布鲁斯经常会(👓)(huì )练习练(🌊)(liàn )习的只不过我当时只有做每项两(🍀)组(🧖)各12次(🍴)可是它确实是比较有效李小龙(🤙)对力量练习根本就是到了狂暴地步(🤭)据伊(🙉)鲁山度回(💺)忆除星(🛥)期13次力量练(👈)习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在(zài )武(wǔ )功(🙁)练(🚴)习练习常(🧒)(chá(⛳)ng )持着哑铃接(jiē )受拳击(📛)练习你(nǐ )每次练习练(🤛)习进(⏫)行12组(zǔ(🧔) )每组100次双(♊)手(🚅)各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字(zì )塔形递增6组然后再再依(🌿)次趋于(🔔)零重量(liàng )通过6组拳(🥐)击我模(🏨)仿李(🤬)曾让(🖨)我和他(🐲)一起(qǐ )练(💦)过一次哇(wa )练习(👷)后三角肌(🙄)和手臂是会如(👸)此酸胀(🔜)但不(🤼)仅仅这些李(lǐ )小龙在那(🎯)(nà )三(❣)天的(💪)力量训练日(🚷)和未(🏚)不负(🎍)(fù )重(🌙)(chóng )练功其他(tā )时间里是(📍)会用哑(🍠)铃发(fā )泄没有了能量他(🌘)是那副(fù )哑铃(líng )琳(lín )达道他(🐄)从来(lái )不趁着当电视里(🕟)有拳击(jī )赛时他你经常是边吃边持铃(líng )我(👡)模仿(👃)即使是(🔸)在看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(🕯)得(🎑)不可(🍤)思议(yì(🅱) )天生神力的(💊)(de )前(🚷)臂(🏦)李(⛎)小(xiǎo )龙(lóng )而且特别注重前臂(❕)训练(🌖)以可以提高他(🌼)(tā )的握力(🍫)和击(jī )拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他对前(qián )臂练(🌓)习练习(xí )甚至入迷的地(🍕)步如果(guǒ(🏺) )能有(🏳)人(rén )常规(guī )完全没有一(yī )种新(🚎)的前(qián )臂再练习方(fāng )法他一(yī )定要(yào )想个办法得(dé )到它他甚(shèn )至于让(rà(🔔)ng )他的(de )一(yī )位(❇)在旧金山(📼)的(〰)老朋友李(🐛)鸿新给(🥠)他能制造(📑)(zà(🌒)o )几种(🚂)握力去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常把设计草(🍑)图给(🍙)我然(🍠)后再让我(wǒ(😷) )遵循要求和规格(gé )去(qù )能完成(chéng )不(🐝)过我也(⭐)不傻他(tā )笑了(⛸)笑后(🐩)紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设计的(🧢)那些器(🐎)械(🛎)对(🐷)练习(xí(🌃) )练习肌肉是(😨)很有效的所(suǒ )以(🌒)才我并(🈳)不一(☔)定给寄一个的(🔭)同时也留一个在家(🌍)自(💖)己练鲍勃沃(wò )尔(🗜)是(shì )李小龙的另一位朋友(yǒu )他(🚲)还在李小龙出演的(de )猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(yó(🤙)u )戏等3部影片中(⛰)扮演的角色(🤼)(sè )过角色他说李(🌑)小(📱)龙力(💅)气(🚗)惊人的前臂在他(㊙)的功夫中抢走很主体形象的(de )位(📇)置他说布(🚞)鲁斯的前臂和(hé )身体的比例(📟)是我(🍁)仅见的人中最大的(🥐)他不(bú )仅仅前臂十分(✳)普遍富(fù )裕但(dàn )还占(⛄)据一双铁拳和(hé )十只钢(🤞)指(🗺)那(🥂)绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(🌩)的评价(jià )李小龙他混身肌(😱)肉(♎)是(🕴)(shì )极为非(fēi )常结实刺出的力量是极为的可(🌬)怕(🎖)地(🎉)他是一个令(lìng )人不可置(🏿)信的人李小龙的(🚄)拳(quán )头(tóu )是(🎟)令人胆寒(hán )的他曾(céng )将一个(🚽)由钢丝条编制(zhì )的头(🐫)盔击了个坑(✍)而那个头(tóu )盔当然了已经承受住(👺)了(🏫)好几次砸击1965年(👍)(nián )李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出(♿)电视(🚾)剧青蜂侠中(🎱)扮演的角(jiǎo )色(sè )二号(🌾)男主角加(🎢)藤时(🚣)与青蜂侠(🏂)的扮(bàn )演者好莱坞影(🌉)视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(🔌)友两人都占据粗(📆)长(👞)的前(qián )臂但全面(🚻)的胜利的完全不同李小龙是通过练功(🚾)有(📅)目的的训练获(huò )得而后者(🎛)则通(💅)过(⌛)多(😢)年骑(🚘)(qí )野(yě(🌄) )牛的竞(🗺)技表(💲)演(yǎ(🌡)n )和(📛)越野摩托而勤练(🦑)这位身(🌸)高(gāo )186米6英尺1英寸体(🖼)重9550公斤210磅的大汉是当时(🚡)惟一(yī )能和(🎷)李小龙(lóng )掰手(👕)(shǒu )腕正面(😜)交锋的(🥤)人现在想(🕷)起了这些个事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难以相信(xìn )我们与(🙏)不是一个(🥎)级别的较量我远远超过他(tā )40磅可(🤙)是(shì )他的前臂是(🍉)我(🛥)所见(jià(💧)n )等同(👧)于(🆚)体重的(📥)人中最粗(⛷)壮(🐜)的(🌗)李(🚫)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李(🕧)曾玩笑说(shuō )准(🔒)备好当此项(🌨)目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武(🤩)之说你(nǐ )要是抓着(zhe )李的前(👤)臂觉得竟像扣住了一(🦁)(yī )根坚硬的(🎐)棒球(✡)棒李小龙每隔一(📋)天(tiā(👇)n )只要能坚(⬜)持天(tiān )天练(📣)习(🕥)前臂他(🎄)怀(🕯)疑(🔢)前(🦉)臂的密度很(🍺)大(🌍)因此要每隔(🛑)一天(➰)给了(☔)它们一定量的(🦕)刺(🎎)激才能够健壮范威廉(✊)姆斯一些回忆说(shuō(🏙) )布鲁斯(🔠)那时我(🔛)总是开车不(😀)带(😋)齐琳达和布(bù )兰顿李国(guó )豪到我(🚛)家度周末即(🔞)使来我(wǒ )这里他也(🔌)叮(☔)咛去练习时(🔟)总衣(💪)袋跟着再练(liàn )习专用(🎼)小玩意他绝不沾烟酒(😘)是名(🤪)完(wán )全洁身自好(hǎo )很还好的(de )人当我在他死前约(yuē )一个月(🛍)看见他们时他(🌕)看上(shàng )去(🍍)还真(🍴)棒极了(le )身体上看上去像岩石一(🤩)样的(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让(😜)我(wǒ )如果我(wǒ )们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一(🤹)次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(🛳)护此车当电视(📋)连续剧青蜂侠(🤪)播(bō )出后李小龙名声(🈯)大(🏦)震他训练十分勤奋刻苦并如何修改(🖤)了计(👉)划的部分内容增加了器械重(chóng )量(💏)增加了(💓)次数并(🦉)在(📶)每项练习中相对应(😲)提高两组练(🌻)习无(wú )法置信的(🧙)力(🥏)量(liàng )李小龙的(de )力量素质是不俗(🥞)的(💈)据被(bèi )称(👞)美国(🍏)跆拳(quán )道之父的李(👩)俊久所述他(🙌)曾和李小(⛲)(xiǎo )龙交过手深深被(bèi )李(🐒)小(xiǎo )龙的武(🌵)功速度力量所称霸(🐃)他(tā )说李小(🏖)龙还真天才人物我从(có(🕦)ng )来(📃)都没有见到过会如(rú )此健壮的人(👣)他这(🐅)个可以单(🤢)手(shǒ(🎚)u )用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑(⭕)都很沉重曾(céng )是(😠)李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )徒弟的223米(🦔)高(🎲)的大个子篮球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🤺) )巴尔(ěr )一段回忆(yì )说(🍗)李相当灵活精明强干他老是速度不光快(🏔)动作像猫一样耐力李(🧞)还独(🥘)特创新了(🏧)(le )一(🥧)种他一般称升旗的下(🏧)腹肌练(💺)(liàn )习(🧗)方法70年代传统日式自(zì(😚) )由(🔙)搏击的倡导者乔刘易斯(➰)JoeLewis曾拜过李小(xiǎ(🧑)o )龙为师乔回忆说通过李(🕸)的(de )身体和体重而言他具(🎯)备了令人不敢相(xiàng )信的力(lì(🌇) )量他(😦)是可以把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直臂(bì )水平前伸(shē(🤬)n )收起再伸出静(⛺)止在锁住(🦀)控20秒钟这对(📰)一名体重62公斤的人(rén )而言是太(🚤)不可(kě(🔃) )思议的除非一个(🕔)903公斤重(chóng )的人都未(🐙)必会(huì )做能够得到而伊(Ⓜ)鲁山(😀)度说的(🕚)比这(zhè )更玄(😮)他说曾目睹(🚵)李把563公(😝)斤的杠铃水平前举(🔰)并仅仅(🦄)片(piàn )刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(📹)也回(👃)忆说师傅偶尔会做这样一种(🥟)(zhǒ(📥)ng )练习(🏹)一手(shǒu )持323公(⬅)斤哑(🦌)铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(🍆)举(🃏)至肩部水(🅰)平并(🚂)一定(🏣)要坚持数(🤶)秒(🤵)这重(😪)(chóng )量对(🤡)一般(bān )人提摆尚有困(💆)难不要说做(zuò(🆔) )动作了况且(😼)李小龙有很多小绝活如(🦗)可以(yǐ(💢) )不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(⏬)沙(🕟)袋(dài )裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆(yì )说(shuō )他最(zuì )后一(🎒)次(cì )看(🏨)见了李小(🎥)(xiǎo )龙(🍓)是李小(🚗)龙搬去好莱坞时那时(🌏)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两只太严(🚢)重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(🐔)移住(🥟)不动它(🍢)但(dà(😞)n )李对我(💬)说嗨(hēi )威利(lì )看着(👆)远处随即他就(jiù )飞起一脚(🗣)把它踢悠得老(🚆)高完全碰到天花板接着又(😴)狠狠弹回(🕎)(huí )来了李小(🐸)龙的力(🤱)量真够慑人心魄(🗳)无法置(🏚)信李小龙的(🎮)绝招也(yě )有他的(🐉)寸拳他的寸劲(🧗)可将(jiāng )一名体(🔝)重45公斤(jī(🔔)n )以内(🥅)的人轰出非常一段距离(🔤)泛美(🕥)柔道冠军海沃德小(xiǎo )本(🔋)曾切(💭)磋一(🈴)番(fān )过(😮)这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(🏝)(jì(⏮)ng )这般很厉(lì )害当时他从后面紧紧抱住李(🔢)以为李无法动弹不(💲)了(🤜)没(🔛)有(🚙)想到李只身(🐾)体颤抖了一下(xià )身体回过头来是一拳小本只(🏽)(zhī )都觉(🙅)得自(✨)己飞行一段后撞到墙(🍄)上(💋)再被摔(🚾)倒在地上就这一拳(📚)使小本仰(🚟)躺很久(💗)才(cái )可以恢(🌚)复和李小龙同时期(qī )的武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感(gǎn )特别(🔔)是李小(🏷)龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(❇)李小龙(lóng )无比地(🧑)快并(🚆)(bìng )也能(😳)当初(🔠)查(🍠)(chá )觉对手意图即(🚡)使是和对手同时进攻都是李(lǐ )先击(jī(🚴) )中(❄)他对方李(lǐ )小龙的另(🌥)一名徒弟(🚨)格伦是这样评价他(➗)师傅(✔)的布鲁斯的全盛期得(📝)象麦克尔(🐲)乔(🥞)丹(dān )和默罕默德(✅)阿(ā )里一样称(chēng )雄称霸(bà )于自(🕚)己的领域又不是别人不行(🉑)的话完(wán )全是他(🙆)真的太出色(🔣)了铁人李小龙(lóng )的第(🛐)一步计划(🏈)即(👊)便李(🔑)小龙更具超乎常人的素(🤢)质天赋但他(😖)(tā )仍然很崇拜(🔦)具高(🔪)相(🌕)象不(bú(🍘) )俗素质的选手他曾一段文(🔴)字特(🤖)训不仅仅(🚬)能想提(tí )高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高(gā(⏫)o )度(🥓)(dù(🎛) )加(jiā )强才能达(dá )到完美境(jì(🦃)ng )界摘(😁)自(🍯)李(🔚)小龙遗著(👺)(zhe )截(🥏)拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和(🐌)神经系统的(🍣)一定高度(dù )完善李小(🈶)龙的(🎡)妻(🏥)子(zǐ(😗) )琳达说布(✡)(bù(🥜) )鲁(lǔ )斯死(🈸)后有抽取健美明星图片和(⚽)资料的嗜(shì )好3个坦(🆚)克师(shī )拉里斯科特大卫(🔝)德(dé(👪) )雷(🌒)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(nuò(📩) )德施瓦辛(🤴)格在收集过程中李(lǐ )小龙把那些世(shì )界著名选手(🗑)更适合自己的训(🌉)练(🔒)内容和计划布料裁剪下(🏴)(xià(🤲) )了并剪切粘(zhān )贴到拿(ná(♌) )来的笔记(jì )本上伊鲁(lǔ )山度一段回(🤧)忆(💄)说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大(🙍)堆从外面买来的(🚔)健(jiàn )美杂志(zhì )接着(📷)之(🐤)中飞出精(♈)选(xuǎ(📋)n )都结(jié(🥖) )束了完了对(🍌)我说丹这三(🏓)个伙计(🏩)都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的(➗)适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙(🈯)在1969年时(shí )的(🎛)状态但(🚌)他是怎么对健美和力量(🔫)训练感(gǎn )兴趣的(🛸)东西呢一种推测很可能是他和严(yán )镜海在加州奥(ào )克兰认识(🍉)(shí )后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背景和(⏭)关(🚎)系他曾和当时很(🌀)著名健美选(🍷)手史(🌽)蒂夫里夫斯克(🗡)(kè )兰(📃)茜罗斯杰克(kè(🔱) )拉(🏴)兰以(yǐ(💯) )及日本(㊙)最(zuì(🙇) )著名(🎌)举重运动员(🍼)奥运会(🔻)(huì )冠军(jun1 )汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训了(le )很长(🥥)时间不过积(jī )累了极为丰富(🧚)的训(xùn )练方法在(zà(😥)i )李小龙(⛵)和(🚎)琳达订婚后不(bú )久他们由(🏊)(yóu )西雅(🐥)图搬来(lá(🦗)i )奥克兰和严镜海一家住在一(yī )起所以才李小龙有机(💙)会和严镜(jìng )海一(yī )起去练习但李(lǐ )小龙传(⏫)的(🚩)c语(yǔ )言设(shè )计(🎆)(jì )者来(lá(🥗)i )自纽约的(de )乔治泰(💳)恩说布(📗)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年(nián )在香港(gǎng )时(🌝)就有(🗄)力量(liàng )去练习的记(🍇)录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据(🍑)泰恩(🎊)的(🥃)资(zī )料李小龙的(🌠)大姐李秋源有一(🐼)(yī )次将(jiā(🦕)ng )她男朋友罗伯特陈(📰)送回家陈是一名健美运(🈯)动员身(🚐)体很强健虽说李小龙立剪要(🌥)前往(🔻)他的出(chū )生地(🍛)美国(🏧)但他对陈说(🤝)(shuō )以(yǐ(🐬) )后(🥄)回(huí )香港再(zài )安排(pái )好了和他(🌎)一(🚚)起特训无论谁是李小(🔶)龙首位健(🦎)美(🚬)(měi )启(qǐ )蒙者(🌂)全(🚑)部李小(xiǎo )龙(👭)传记作(🥙)者都(🆓)一致认为李小(xiǎo )龙在1965年(🚽)几年前大(⛄)多并且(🥈)力量(liàng )练习他当(dā(😜)ng )时通常还是去练(liàn )习(🚋)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🔰)(fú(🍚) )回忆中说(🥛)布鲁斯18岁时可到达(🗄)(dá )西雅图他(🍑)的训练唯(wéi )有撞击柚木制(🎙)作(🐀)的模(mó )仿靶(🕕)一些单双(🦑)杠天(🐥)天练(✏)(liàn )习健(🏡)美(😘)操和柔韧练(🤑)习但过了(🅿)不久布鲁(💄)斯就有一些力量(😈)练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮和(hé )用短棒(🆗)绳系3040千(🐁)克哑(🥀)铃参与卷腕(🌐)(wàn )天天(tiān )练习前臂格洛(🦊)弗还回(🛺)答说布鲁斯而且注(zhù )重(chóng )实际(🚼)关节无氧训(♒)(xùn )练(🏙)只不过怀疑要前蹬(🕞)首先要使(👓)关节(💂)强壮并传达(🌨)击打(🎋)时(🎛)所迸发(fā )而出的极为强大力(🚝)量(liàng )转(🏠)折点这个看(kàn )似简单但(dà(🕹)n )他有效的力量(🌩)天天练习加强武术功夫的训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名声但(👦)一直到了1964年他(📙)才(🍧)绝无可能对力量和别的(de )素质的理(🗑)解(jiě )更加深(shēn )入因(⛎)为(wéi )他一(🍵)直(zhí )是在(zài )旧(🛒)金山他的武馆(guǎn )亲(qīn )传(chuán )武艺在(📙)1964年(💒)下半年他迫不得(dé )已地卷入其中一场对(🐻)他(tā(🔸) )身心(xīn )具(🧑)备(🔺)强大惊(🧘)撼力的大比(🚱)武(🙋)虚(👕)空之中那是当李小龙正准备向他的学生传(🈵)艺时门突(👱)然(✌)之间(💅)被(bè(🐬)i )一伙人(rén )一脚踢开(🍿)冲进来(lá(⚪)i )的是几个(gè(👷) )中国武术(shù )高手他们是当(🔋)地中(🕣)国社(🦏)团(tuán )的代(dài )表据琳达(🐸)说(shuō(🦑) )当(dāng )时她(🆗)正好在内并怀有他(👛)们的后代李国豪8个月的身(😼)(shēn )孕这(zhè )个代表(biǎo )走过去李小(🛵)龙面前给了他(tā )一个(gè )之(zhī )后能牒要么开(🚓)始向非东方(🥠)人传武要嘛(➰)(ma )和我(🕣)们比武会(huì )我(♿)来教(🔁)任何想(xiǎng )学的(🎨)人李(🤴)小龙解释说我(⚓)毫不在意他们(📟)(men )的肤色(sè )只要怀有真诚(🐊)我就教当时布(🕦)鲁斯的学生除开(🎈)(kāi )了联合国以外国家(😝)的人除了了世(💅)界上不同种族和信(xì(🐖)n )仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中国城把(🤐)中国武术的秘密修炼之法(👹)给西方人在当(dāng )地(💒)华人武术社(🏁)团被认(rèn )为是一种(🕊)背叛行为(🛅)双方的(🚱)态度很肯(❎)定(🦐)地会造(zào )成一场比(🥗)武会在又开(kāi )始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(📧)掉(♐)(diào )这所所(suǒ )馆(🔡)否则据(🎄)(jù )那些个了(le )解和曾与李小龙训(🥔)(xùn )练训练(🆓)过(📆)的人说李小龙是有名的(de )火爆性不(bú )曾(💾)受过试(🌀)(shì )练或(huò )愚(💃)弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套(📃)操纵一(yī )下情绪在一(🥓)阵如此(🕹)激烈的交(jiāo )手(shǒu )就把那位与他比武会的(de )功夫(fū )高手(⬛)打(💀)跑了尽管(guǎn )李小龙(🌶)功夫征服大陆(👳)了挑战(🙆)者但在这场较(jiào )量中他的体能(📬)消耗(🧛)比较大(💄)琳达回忆说布鲁斯当时(shí )实在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤力还不(🎶)够功能失常他当时真够(🕤)难过(💟)极了通过这(zhè )次(🤧)搏斗以(💌)(yǐ )至于李小龙(🎠)见(jiàn )过到能够的(de )武功不(bú )只是一招一势的拳(🐥)(quán )脚(jiǎ(🈲)o )但(dà(🌱)n )还必须应具备(✉)超人的体(🔴)能与力(🔵)量(🏡)素质他把接下(🛶)(xià )来事(shì )件看成(🎾)是是一个起点这(🏃)(zhè )一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练这也就是(📳)李小龙(lóng )对力量练习(🤾)见过(guò )的转(zhuǎn )折点2欧美(🔔)第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材(👩)能打多90分吧个人对(🌇)(duì )于并(🈲)非太不喜欢胸最重要的(🐐)大的女生但(🚾)身材我(🤩)还是相当的很喜(🍦)欢的