简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：七海奈奈/杉山裕右/鐘ヶ江佳太/後藤ちひろ/志賀龍美/志村彩佳/南久松真奈/ニシイアキラ/萩野崇/
- 导演：야마삐/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：古装/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- 更新：2024-12-26 16:48
- 简介：1有(yǒu )什么科学(🌺)依据能(♏)证明李(🙄)小龙中国功夫的破坏2欧美(mě(💬)i )第一超模(🐩)乔丹卡佛(📮)这样(🌙)的(🥜)身材能(🍤)打多(😋)1有什么科学依(🙈)(yī )据能证明李小龙中国功夫的(de )破(🐍)坏以其(🤼)标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一(🍎)袭护甲(🕋)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(le )20米没入游泳(yǒng )池中(🉐)美(🌛)(měi )国不权威杂志黑(♓)带曾经(jīng )的新闻过(🏎)这件事至多明(mí(🥃)ng )确一点(🚶)杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(😡)边李小龙退后仅几步一个(gè )垫(🐸)步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前(🏗)我(🌩)(wǒ )也不我(📄)相信不过以李(🚼)小龙的身手速(🔐)度再加体(🙌)(tǐ )重猛踢(👈)估计能产生这些效(🦀)(xiào )果再者当时被(🎛)踢飞的人(rén )做的(😀)(de )是(shì )平抛(🈶)运动并不是在(zài )水平面上结束(shù )这一动作并且增强了可能性(♿)李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🧗)(ài )国这方(🥙)(fāng )面(miàn )很值得你去爱我们(🌜)去学(🏄)习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅(páng )的(🤧)沉(📌)拳2用(👤)二(è(🔴)r )节棍(gù(🚺)n )轰出了1600磅的力(⛎)量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī(🌃) )名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(🤓)落入游泳池中(🧖)4把(🌋)345公(⛺)斤的(de )杠铃直臂水平前(📏)伸收(shōu )起在伸出右(😪)手绝(🥛)对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃(líng )平伸并停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑(👖)铃水(🏔)平(pí(📯)ng )前接(🤰)一个反身后摆再侧举至肩部(🏛)并要(😡)坚持(chí(🚯) )数秒(🍐)7随意(yì )地把手指再插(chā )入一罐未开(🤝)封(🛵)的可(🍗)口(🤐)可乐8用侧踹把一只45十公(💄)斤(🕓)的沙袋踢破9把(🕙)约(🔓)135公斤的麻袋(😱)踢到总共(🏴)一层房子的高(gāo )度李(lǐ(🤩) )小龙的个人健身绝(jué(🌿) )对机(⛸)(jī )密求(🐪)知若(🎲)渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(👳)和健美运动杂志以及乔韦(📵)德的(🔂)美国先生和健美者与力(✨)量他把(🥉)这些杂志能(🏛)变(bià(🍷)n )现部分(🤾)衣服裁(🛎)剪下(😲)(xià )了并(🚹)(bìng )整理一番(🀄)需要(🎚)保存好在洛杉矶时他(🎛)如果一(📯)有空(🔤)就逛各书店(diàn )寻找(🕰)风健美杂志他所积攒(📲)到(dào )的有从本(💑)世(shì )纪(🔔)初(🧗)到60年代(dài )的(😮)各种各样(🎻)(yàng )的(de )力量天天(❓)练习(📻)(xí )杂志的书(🔽)籍他对这方面知识的渴(📃)望几(jǐ(♈) )乎到(dào )了发疯的程度(🚓)从那(nà )时候一直到1973年病(💨)故李(lǐ )小龙积聚了大(🚵)量的(de )或者(zhě )哲(zhé )学武(💹)术的书籍另(lìng )有约400册或(🌓)者健身健美运动训(🕖)练(liàn )学营(☝)养(yǎng )学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细(xì )的看(kà(👉)n )努力专研把其中本身价值部分徒手(🦗)画并(🔈)在(🥪)空(kōng )白处(chù )标(🚦)明训(🖋)练(liàn )计划经钻研大(📢)量资料和(hé )信息李小龙(ló(🌙)ng )汇编了(🕕)一套适合自己并能最大程(chéng )度地发展起来(🌺)力量又相对于(🚺)不会增(zēng )长体重(chóng )的训练(liàn )计划(🚌)除(🏗)(chú(🈴) )了每个星期天3次的训练内容恢(huī(🔪) )复手段和营(💛)养等(🏁)尤其是把素质练习和武(❇)(wǔ )功天天练(lià(👙)n )习有机地(👄)加强(qiáng )起(🚡)来令其本已(yǐ(🌎) )很高深的武功升(🌞)华至几乎完(🌔)美的艺术品程度可是(🧥)(shì )相关证明那(nà )样做(⛴)(zuò )的效果(💄)是骇人的李小龙安排(🍦)好(hǎo )了的力量(🥊)训练(liàn )比重很小仿若要把死去的(🌭)时间阻一阻出去但改变过去对力量(🍐)训练的看法很显然(🎁)他(🌫)分出(🔺)受益(🙋)颇深并把这计划(🏥)修炼(💻)之法给最常(cháng )来馆训练的学生(💵)之一卡里姆阿布杜尔贾(📮)巴尔贾巴尔曾(cé(🍔)ng )对肌(⛰)肉与健(jià(🚫)n )美杂志记(🛄)(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进(🐉)行力(lì )量练(🛋)习的那是(🔒)星期(qī )13次的计划大多(duō )数(🐁)内容(🐩)是布鲁斯(sī )经常会练习练习(🔃)的只不(🙌)过我当时(shí(🐠) )只(😚)有(yǒu )做每项(🏰)两组各12次可是它确实是比较有(yǒu )效(⭐)李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除星(xīng )期13次力量(🈲)练(🕦)习外李小龙(lóng )还在(👕)武(wǔ(🙆) )功练习中渗(🐚)入(rù )很多几乎一(yī )样的练习他说(shuō )李(🏮)小龙在武功(❄)练(lià(🐉)n )习练(⏺)(liàn )习常持(📀)着哑铃接受拳击练习(xí )你每次练习练(㊙)习进行12组(🚰)每组100次(cì )双手(shǒu )各(🎟)持(chí )1234567和10磅哑铃参(🐋)与金字(zì )塔形递(🏆)增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我(wǒ(😝) )和他一起练过(🤞)一次哇(🌍)练(liàn )习(🎽)后三(sān )角肌(🎷)(jī )和(hé )手(⛴)臂是会如(🌓)此酸(🌓)胀但不仅仅(✝)这些(xiē )李小龙在那(🤲)三(🔵)天的力量训练日和未不负重练功(📡)其他(🎚)时(shí(❎) )间里是会用哑铃发泄没(🎃)有了能量他是(🔃)那副哑铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛(🔵)时(🌸)他你经常是边吃边持铃我模仿(🧥)即使(shǐ )是在(zài )看(👖)点(diǎn )书(shū )时也是一只(🔥)手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🤬)在(zài )觉得不可思(sī )议天生神力的(⛸)前臂(🐜)李小龙而且(qiě )特别注重前臂(bì )训(xùn )练(💇)以可以提高他的(🚹)(de )握力和击拳力(🏦)(lì )量他的妻子琳达(😕)说他对前(qián )臂练习练习(🎅)甚至入迷的地(🏏)步如果能有人常规完(wán )全(quá(👆)n )没有一种新的前臂再(zà(🤐)i )练(liàn )习方法他(👉)一定要想个办法(🧛)得到它(👝)他(tā(😻) )甚(🙈)至于让他的一(🎒)(yī )位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他(🎆)(tā(🕍) )能制造几种握力(😡)去练习(🐘)器(⬇)李鸿新说小龙经常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然后(🤠)再让(🦏)(ràng )我(📕)遵(🌦)循要求(🎅)和规格去能完成不过(🎼)我也不傻他笑了笑(xiào )后紧(🤑)接着说(🥑)我(wǒ )明(🍒)白小龙电脑设计的那些(✒)器械对练习练习肌肉是(shì )很有(yǒu )效的所(💃)以才(cái )我并不一定给寄(🙁)一个的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(🤹)小(🖥)龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙(lóng )出(chū )演的(de )猛龙过(🦁)江(🦌)龙争(zhē(🉑)ng )虎斗死(sǐ )亡游(⚡)戏等3部影片中扮演的角色过(guò )角(jiǎo )色(💉)他说李小龙力气惊(jīng )人的前(🍚)(qián )臂在他的功夫中(🐾)抢走很主体形象的位置他说布(🚜)鲁斯的前(qiá(🆚)n )臂(🔎)和身体的比例是我(💜)仅见的人中最大(🔀)的他(🐊)不仅(🏐)仅前臂十分(fèn )普遍富(🤶)裕但还占据一双铁拳(quán )和(hé(👯) )十只钢指那绝对是实在(zà(🍖)i )太(🔏)可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安(ān )耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他(🎏)(tā )混身(🚐)肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他是一个令(⬛)人不可置(🎒)信(🚫)(xì(🤥)n )的人(🏛)李小龙的拳头是令(😍)人(🥉)胆寒的(🐋)他曾将一个由(😺)钢(gāng )丝条编制的头盔击了个(⛅)坑而(🏯)那个头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次(📽)砸击1965年李小龙在哥伦(🔃)比(bǐ )亚广播(🕊)(bō )公司的最新出电(🌎)视(👭)(shì )剧青蜂(💏)侠中(zhōng )扮演的角色(sè(〽) )二号男主角加藤时(shí(🏜) )与青蜂侠的扮演者(zhě )好(hǎo )莱坞(🛸)(wù )影视明星(🎯)(xīng )范(fàn )威廉姆(🥅)(mǔ )斯(sī )成了好朋友(🐖)两(📝)(liǎng )人都占据粗(🤗)长(🍭)的前(qián )臂(bì )但全面的胜利(💎)的完全不同(👗)李小龙是通过(⏳)练(liàn )功有目(🍖)的的训练(🍼)获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞(🐁)技表演和(💇)越野摩托而勤(qín )练这(🕹)位身高186米6英尺1英寸体(👚)重9550公(gōng )斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一(🐔)能和李(👅)小龙掰手腕正面交(🥟)锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以(📬)相信我们(🕝)与(yǔ )不是(🎡)(shì )一个级别(👚)的较量我远远(💌)超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(🖨)体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(🌐)掰(bāi )手(🌚)腕(🖋)(wàn )比(📏)赛中(📪)我总是取得(🤛)胜利据(🤙)(jù )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好(👊)当此项目(🦑)世界冠(🐬)军李另一位好朋友木(mù )村(🎃)武之说你(🐝)要是抓着李的前臂(🛵)觉(jià(🔡)o )得竟像(🥓)扣住了一根坚硬的棒球(🔸)棒(😌)李(🧦)小(🌝)龙每隔一天只要能坚持天(tiā(🚙)n )天练习前臂他(🎃)怀疑(🙀)前臂的密(mì )度很(🏸)大因此要每(měi )隔一(yī )天给了它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮(🐰)范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🔀)(lǔ )斯那(nà )时(🏃)我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🤴)豪到我家度周末即使来(🥛)(lái )我这里他(😜)也(📞)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩(🔞)意他(🎎)绝不(🤪)沾烟酒(🌌)(jiǔ )是(🎹)名完全洁身自好很还好(🐊)的(💣)人当我(👔)在(🤬)他死前(🍖)约一个(🥒)月看见他们时他看上去(qù )还(🧝)真棒(🌧)(bàng )极(jí )了身体上看(🥛)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我(🛥)如果(📖)我们在(zài )一起气氛(🎦)是会亢奋下(🔩)来他还你经常你别(🙎)当真有一次(🆘)他(🈚)将一张粘(🤪)(zhān )贴物粘(🗣)在我车子后窗上面写着(zhe )青(🙀)蜂侠(xiá )保护此车(👳)当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出(🖌)后(hòu )李小(xiǎo )龙名(🐻)声大震他训(🕷)练十(👃)分勤(qín )奋刻苦并如(rú )何修改了计(jì )划的部(🔝)分内容(róng )增加了器械重量增(zēng )加了次数并(bìng )在每项练(liàn )习(💰)中相(🐊)对应(yīng )提高两组练(📪)习(♈)无法(🏂)置(🍦)信的力量李小龙的力(lì )量素(sù )质是不俗的据被称美国(🍐)跆(🛵)拳道之父的(🌓)(de )李俊久所述他曾和(🌛)李小龙交过(guò(🏸) )手深(🔎)深被李(🎌)小(🍀)龙的武功速度(dù )力量所称霸他说李(🍜)小(👥)龙还真天才人物我从(cóng )来都没(🍅)有见(jiàn )到(🍶)过会如此(cǐ(🎹) )健壮(zhuàng )的人他这个可(🙋)以单手用(👜)一只食指来做深蹲而我(🦆)用四个指(zhǐ(🎐) )头撑都(🌏)很(👂)沉重(😖)曾是(🛳)李小龙(🦅)徒弟的(de )223米高的(de )大(🥗)(dà )个子篮球运动员(🏃)卡里姆阿布(👐)杜尔贾巴尔一(🌒)段回(🛏)忆说李(lǐ )相当(dāng )灵活精明强(qiáng )干他老是速度不光(🕯)(guāng )快动(🔑)作像猫(🗼)一(🦕)样耐力李还独(🐕)特创新了一种(🌚)他一般称(chēng )升(shēng )旗的(🔱)下腹(fù )肌(❗)练习方法(😮)70年代传(🖍)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⛽)李小龙(🏷)为师乔回忆说通过(guò )李的(👚)身(shēn )体和体重而言他具(⛱)备了令(⬅)人不敢相信(🏝)的(🔤)力量他是可以把343公斤(😔)重的杠铃直(😞)臂水平前(🗝)(qián )伸(shēn )收起(💌)再伸(🏍)出静(jì(🌊)ng )止在(🐈)(zà(🆘)i )锁住控20秒钟这对一名(míng )体(🈯)重62公斤的人(🥫)而(💿)(ér )言是(shì )太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(⏯)必会(huì )做(💦)(zuò )能够得到(👞)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🛋)目睹李把563公斤(🌕)的(🚾)杠铃(líng )水平前举并仅仅(📱)片刻李(🌘)小(💠)龙在美(🍣)国(🥤)的第一个徒(Ⓜ)弟杰西格洛(🍞)弗(✍)也回忆说师傅(🍷)偶尔会做这样一(😽)种练(liàn )习(🔤)一(yī )手持(💑)323公斤哑铃水平前举(🌡)接(jiē )一个欺身后摆(bǎ(🤠)i )接(🐸)着(🛴)呈侧举至肩(🆗)部(bù(📚) )水平并一(yī(🌏) )定(dìng )要坚持(🦄)数(🎩)秒这(🐠)重量对一般人提(🔥)摆尚有困(kùn )难(🎂)不(⭐)要说做动作(zuò )了况且李小龙有很(😸)多小绝活如(📺)可(😦)以不随意地把(🔊)手指插进一罐未(⛰)开封的可口(kǒu )可乐或是(🏿)一(🈲)个侧踹使(🖍)一只(zhī )45十公斤(🚊)的沙袋裂(🛤)开美国比较著名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(🤚)后一次看见了李(👔)(lǐ )小龙(😹)是李小龙搬(🐣)去好莱坞(📍)时那时李刚(🎭)刚把家从卡佛城(chéng )搬到(📼)洛杉(shān )矶(jī(🍌) )贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严(🎊)重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住(🖖)不(🎪)动(🍨)它(💯)但李对我说嗨威利(💤)看着远(yuǎn )处随即他就飞起一(👒)脚把它踢悠(🖋)得老高(🈚)完(wán )全碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙(🕑)(lóng )的力量真够慑人心(xīn )魄无(wú )法置信李(🧙)小(👹)龙的(de )绝招也有他(🤞)的寸拳(🍈)他的寸劲(jì(🍃)n )可将一名(míng )体(♿)(tǐ )重(🏁)45公斤以内的人(ré(🙈)n )轰(🕵)出非(🎯)常(cháng )一(yī )段距离泛美柔道(dào )冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(🍾)一番过这样(✌)的拳的滋味每当一提(🚺)起(qǐ )这(🔀)件事他就(jiù )不以为(🦓)然伤感的歌(gē )地说(shuō )怎摸也想不(bú(🐇) )到李的拳头(🌚)竟这(zhè )般(🛂)很(🎪)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹(🧠)不了(le )没(🕗)(mé(📋)i )有(🌥)想(👘)到李只身(🍾)体(🚋)颤抖(🌑)了一下(🕵)身体回过头来是一拳小本只(🥅)都觉得(✊)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这(🚟)一拳使小本仰躺很久才(🥉)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一(📵)谈(㊙)到(🚬)李都有一种恐(kǒng )惧感特别是(shì )李(㊙)小龙的速(🏾)(sù )度他们同盟协议的感觉是(📛)发现到李小龙(🤸)无比地快并也(yě )能当初查(👄)觉对手(🌖)意图(🏹)即使(🍩)是和(🆖)对手同(tóng )时进攻都是李先击中(zhōng )他对(duì )方(🦅)李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是这(⭕)样评(píng )价(📿)他师(💃)傅的布(bù )鲁(🏥)斯的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿(🐪)里一样称雄称霸(bà )于自己的领域又(💪)(yòu )不(😺)是别人不行的话完(wán )全(quán )是他真的(💍)太出色了(le )铁(⛳)人李小龙的第一步计划即便(🤨)李小龙更具(jù )超乎常人的素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高相象(😂)不俗(sú )素质的(🏞)(de )选(🧕)(xuǎn )手他曾一段(duàn )文字特(🏒)训(xù(📞)n )不仅仅能(👔)想(🐮)提高体(🚎)能但能注意培养精(🤠)神和感(🐉)情它(😇)必须(🚪)智力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李(🥃)小龙遗著(📎)截拳道之道从生理学的角度讲(🎬)强大的力(🥦)量来源于肌纤维(➰)的增粗和神(shén )经系统的一(👽)定高度完善(shàn )李(🐝)小龙的(🍡)妻子琳(lín )达说(shuō )布鲁斯死(❇)后有抽(🌅)取健美明星图片和资料的嗜(👣)好(🈸)3个坦克(🍮)师拉里斯科特大(📐)卫(🛍)德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年轻(qīng )小(🧗)伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在(🎏)收集(🗯)过程中李小龙把(💙)那些世(shì )界著名(míng )选手更适合(hé )自己的训(xùn )练内(nèi )容(🥞)和计划布(🤪)料裁(cái )剪(jiǎn )下了并剪切(🧒)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ(🕔) )山(shā(🔦)n )度(🧞)一(🏁)(yī )段回忆说布鲁斯(🛡)你每(měi )次回(huí )中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆(📽)从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都(dō(🌊)u )结(👢)束了完了(😙)对我说丹这三(🙋)个伙计都(dōu )说这是发(fā )展肌(⛸)肉线条清晰度的适(🤸)宜(😸)方法那(💳)绝对(🐷)是(🐠)是(🐭)(shì(🔲) )太棒了然后再他变会(🏒)亲自来去(🍱)想(🔯)体验这应该是(shì )李小龙(lóng )在(🌕)1969年(🏗)时的状态但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴(🤨)趣的(😃)东西呢(ne )一种(🔜)推测很(hěn )可(kě )能是他和严镜海在(🏕)加州(🚛)奥克兰认(🔃)识后受(🐲)严的影响(xiǎng )肝胆火(⭕)旺严镜(🚨)海有很多背(bèi )景和(🕳)关(guān )系他曾(céng )和当(😄)时(🧠)很著名健美(💻)选(🏎)手史蒂(💍)夫里夫斯克兰茜罗(♌)斯杰克拉兰(🚁)以及日本最(zuì )著(🌄)名举重运(🥧)(yùn )动员奥运会(👄)冠军汤(〰)米片岗(gǎng )一起(🐗)特训了很(🙈)长(🧑)时(🕶)间不过(🦎)积累了极为丰富的训(✊)练方(➖)法(😐)在(📍)李小(🌸)龙(🍇)和琳达订(🌄)婚后不(bú(➰) )久他们由(😰)西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海(hǎi )一家住(zhù )在一起所(👐)以才李小(xiǎo )龙(lóng )有机会和严镜海一(yī )起(😀)去练习但李(🏜)小(xiǎo )龙传的c语言设计者来自纽(➕)约的(🚌)乔(qiá(🈲)o )治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到(👰)严镜海前几年在香(🍹)港(🗳)(gǎng )时(shí(🥟) )就有力量去(qù(🥀) )练习(xí )的记录(lù(🥥) )和裸露上身肌肉的(🌦)照片据(🚂)泰恩(🚍)的资料李小龙(⏲)的大(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗(🌛)伯特陈送(sòng )回家陈是一名健美运动员身(shē(💢)n )体(tǐ )很(hě(📬)n )强健(👁)(jiàn )虽(🌺)说李小(👋)龙(lóng )立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后(🚖)回香港再(zài )安排(pái )好了和(hé )他一起特训无论谁是李小龙(lóng )首位健美启(🔃)蒙者(zhě )全部(👔)李(lǐ )小龙传记作(🧗)者都(✈)一(🧀)致认为李小龙(🏟)在(zài )1965年几年前大多并且力量练(🧓)习他当时通(tōng )常还(hái )是去(🛒)练习咏春拳(✈)等中(zhōng )国(guó )悠久的传统功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯(❗)18岁时(🎱)可到达西(xī )雅(🎿)图(tú )他的训(xùn )练唯有(📻)撞击柚木制作的模仿(🏜)靶一(🤫)些单双杠天天练习健美操(🈚)和柔(👲)韧练习(xí )但(dàn )过了不久布鲁斯就有(🤫)一些力量(🕶)练习练(🈸)习(xí(🥀) )如拉负(🤣)重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🌈)铃(🥊)参与卷腕(💋)天天练习(🥢)前臂格洛弗(🔸)还(🦎)回答说布鲁斯而且注重实际(🥑)关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传(🤒)达击(😳)打(🚝)时(shí )所迸发而出的(🙁)极为(wéi )强大力量转折(🔶)点(💙)这个看似简(📸)单但他(💼)有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训(👛)练也让李小龙在60年代初(chū )就已小有名(😆)声但一直(🍒)(zhí )到了(le )1964年他才绝无可(🚝)能对力(👦)量和(hé )别的素(🔘)质的理解更(gèng )加深入因为(wé(🐴)i )他一(🧜)直是在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半(🏉)年(🏌)他(🈲)迫不(🕔)得已地(dì(🔚) )卷(juàn )入其中一场对他身心具备(bèi )强(🙉)大惊撼力的(🕠)大比武虚空之中(💃)那是当李小龙正准备(bè(🏸)i )向他(tā )的学生传(👃)艺(yì )时门突(tū )然之间(🗻)被一(yī )伙人一脚(💩)(jiǎ(🚫)o )踢开(✈)(kāi )冲(chōng )进来的是几个(🖊)中国武术(✖)高手他们(🎧)是(shì )当地中(🆖)国社(👬)团的代表(🐕)据琳达说当时(👽)她正好(📞)在(👂)内并(📑)怀有他们的后代李国豪(🧘)8个月的(de )身孕(yù(💏)n )这个(😤)(gè )代表走(zǒ(❗)u )过去(🥒)(qù )李(lǐ )小龙面前给了他一(🍮)个之后能牒要么开始向非东方人传武要(⏺)(yào )嘛(ma )和(📳)我(🤲)们(men )比武会我来教任何想(🔃)学的人李小龙(lóng )解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只(zhī )要(🕜)(yà(🙂)o )怀有真(🌅)诚我就教当时(🚓)布鲁斯的学生除开(💝)了联(🙊)合国以外国家(🌗)的(de )人除(chú(😸) )了(🕉)了(🤰)世界上(shàng )不同种(🎇)族(zú(🥚) )和信仰(🥦)的人(rén )可是1964年(nián )在旧金(🚦)山的中国城把中国(guó )武术的秘密(🐸)修炼之(zhī )法给西(xī )方(🔐)人(🔳)在当地华(🕙)人(rén )武(🗄)术社团(🍙)被认为是(👄)一(yī )种背(🥡)叛行(há(🍮)ng )为双方的态(tài )度很肯定(👘)地会造成一场比(bǐ )武会在(zà(🥦)i )又开始前(qián )那些个中国武(👔)术高手(shǒu )曾(🏯)说过李最好(hǎo )是关掉这所所馆否(fǒu )则据那些个了解和曾(céng )与(🌚)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(🌞)试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴(👮)上手套(🗨)操纵(🚿)一(yī(🏙) )下情绪在一阵(🛏)如(rú )此激(➰)烈的交手(🤹)就把那位与他比武(👖)会的(👢)功(🔰)夫(🔗)高(🛡)手(👌)打跑(pǎo )了尽管(guǎn )李小(🦗)龙功夫征服大(⛴)陆了挑战者但在这场较量中他的体能(⏸)(néng )消耗比较大琳(🏠)达回忆说布鲁斯当时实在(zài )累(🤸)极了(✈)他认为这次(🚢)较量(liàng )的时间不(⛏)应该(gāi )这(🎍)样长是而自己杀伤力还不够功能(💌)失常他当(👓)时真(👝)(zhēn )够难过极(🆘)了(🌀)通过(✔)(guò(🕳) )这次(🈺)搏斗以至于李小龙见(jiàn )过到能够的武功不只是一(yī(🎹) )招一(🦃)势(shì )的拳脚但还必须应具(🐨)备超人(rén )的体能(🎱)与力量素(🍜)质他把(👵)接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(hòu )他(🐹)更(🛶)一类积攒和闷头勤练这(👝)也就是李小龙对力量练习见(➡)过的转折(🦒)点2欧美第(♿)一(🖲)超模乔丹卡佛这(😃)样(🏾)的身材能打多(👇)90分吧个人对(duì )于并非太不喜(✈)欢(huān )胸最重要(😕)的大的(de )女(nǚ )生但身(👆)材我还是相当的(👈)很(🔃)喜(🅾)欢(huān )的