简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Orien.Richman/Bobby.Eaton/GiGi.Erneta/
- 导演：金鳌勋/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- 更新：2024-12-26 16:42
- 简介：1有什么科学依(🌼)据能(👠)证明李小龙中国(📏)功夫的破坏2欧美第(dì(🚊) )一(yī(🚊) )超模乔丹卡佛(⌛)这样的(de )身(🐄)材能打多1有什么(me )科学(xué )依据能证(🤥)明李(🔆)小龙(🈚)中国功夫的破坏以(yǐ )其标(🐦)志性动作(🗄)(zuò )垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护(hù )甲的200磅(🐉)壮(🐊)汉踢飞了20米(🕯)没入(rù )游泳池(chí )中美国不权威(📳)(wēi )杂(zá )志(🍕)黑带(🙁)曾经的新闻过这(🍮)件事至多(duō )明确一点杂志(zhì(👊) )上登的数(shù )据就是22875米当(dāng )时是在一个游(🍀)泳池旁(🥨)边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫(🤡)步侧(cè )踢就把对(✒)方踢入(🕕)水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度(♊)再加体重猛(🙎)踢估计能产生这(zhè )些效(xiào )果(🏉)再者当时被踢飞(fēi )的人(⬜)(ré(🀄)n )做的是(⬅)平抛(pāo )运动并不是(shì )在水平面上结束这(🦃)(zhè )一(🏿)动作并(bìng )且(🐜)增强了可(🗜)能性(🐉)李小龙在体(tǐ(🔧) )能(néng )上倒是有过人之处(👴)在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅的体(🌬)重劈(🐹)出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍(㊙)轰出(🏅)了1600磅的力量3以其(🍩)招(🦌)牌手势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的(🤕)200磅壮汉踢(💻)(tī )飞了20米落入游(🔍)泳池中4把345公斤(👶)的(➿)(de )杠铃(⏳)直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(⏳)静(🈯)止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃(líng )平伸(🏾)并(📊)停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(💔)接(♍)一个(gè(⛓) )反身后摆(bǎi )再侧举至(🚥)肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把(🔈)手指(zhǐ(🍇) )再插(🐷)入一罐未开封的可口(🏈)可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(🥎)麻(🖍)袋踢(tī )到总共(🚴)一层房子的(de )高(gāo )度李小龙(lóng )的(➿)个人健身(🐠)绝对机密求知若渴(🐉)李(🛳)小龙马上收藏(👫)(cáng )点了全(quá(🔉)n )部也能找到的健康和健美(🐨)运动杂志以(〰)及乔韦德(💄)的美国(guó )先生和健美者(🖱)与力(🦍)量他(🥥)把(😏)这些杂志能变现部分(🐒)衣服裁(🍋)剪下了(le )并(🎓)整理一(yī )番(📗)需要保存好在洛杉矶时他如果一有(🍗)空(🏅)就逛各(gè )书店(🕧)寻(xún )找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪(🖌)初(🆘)到60年代的各种各样的力量天(tiān )天练习杂志(👸)的书(🎦)籍(🖲)他(📦)对这方面知(🕷)识的渴望几(jǐ )乎到(👨)了发疯的程度从那时(😨)(shí )候(🌽)一直到1973年(📌)病故李小龙积聚了大量的(de )或者哲(🌐)学武术的书籍(💌)另有约400册或者健身健美运动训练学(🕶)营养学和举(jǔ )午等方面的书籍(🚌)他细细的(🔺)(de )看努力专研把其中本身价(⛵)值部分(😁)徒手(🗻)画(💻)并在(zài )空(🗞)白处标明训练计划经钻研大量资料(liào )和(🤶)信(🌈)息李(lǐ )小龙汇编了一(yī )套适合(hé )自己并(bìng )能最大(dà )程度地(🏗)发(🌞)展起来力量又相对于不会增长体(👾)重(🛫)的训练计划除了每个星期天(🛡)3次的训(xùn )练内容(róng )恢复手段和营养等(dě(👘)ng )尤其是把素(sù )质练习(💥)(xí )和武功天(tiān )天练(🧢)习有机地加强起来令(🥞)(lìng )其本已很高深的武功(🔁)升华(huá )至几乎完美的艺术(shù )品程度(📠)可是相关证明那(🌥)样(🥅)做的效(xiào )果是骇人的李小龙安排好(✋)了的力(lì )量训(🌆)练(🦄)比重很小仿若要把(🔋)死去的时间阻一(🕴)阻出(🗼)去(qù )但改(🐴)变过去对力量训练(liàn )的看(⛏)法很显然他分出受益颇深并把这计(jì(⛹) )划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一(🎚)卡里姆(⬆)阿(🕶)布杜(dù )尔贾巴(⛪)(bā )尔贾巴尔(🀄)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī(😊) )是(shì )在(zài )1970年夏(🔑)让我进行力量练习的那(nà )是星期13次的计(jì )划大(🕧)多数内(🐟)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(shí )只有(yǒu )做每项两(liǎng )组各12次可是(📋)它(🅱)确实是比较(🕺)有效李小(xiǎo )龙对力量练(🍨)习(🗿)根本(⏫)就是到(dào )了(💠)狂暴地步据(jù(🛬) )伊鲁山度回忆除星(🎴)期(🤪)13次(📞)力量(🏆)练习外李小龙还在武(👻)功练习中渗入很多(🛀)几乎(💳)一样(👅)的练习他说李小龙在(😪)(zài )武功练(⛷)习练习常(cháng )持(🦉)着哑(📚)铃接受拳(🎇)击练(🥥)习你每次练习(xí(🤼) )练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(😴)参与金(🧔)字塔形递(dì )增6组然后再(☕)再依次趋于零重量(liàng )通(🥂)过6组拳击(🚻)我(wǒ )模仿李(lǐ(🏑) )曾让我和他一起练过一次(🚋)哇(wa )练习后三角肌和(hé )手臂(🔪)是会如(rú )此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(🚬)(tiān )的(de )力量训练(lià(🏈)n )日(rì )和未不(🚃)负重(chóng )练(🖇)(liàn )功(😰)其他时(shí )间里是会用(🛳)哑铃发泄没有(😘)了能量他是(🏦)那副(🔬)哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持(😛)铃我模仿即使(shǐ )是在看(🔺)点书时也是一只手手里书而另一(👛)只(zhī )手(📞)(shǒu )做着哑(🏓)铃练习实在觉(😼)得不可思(sī )议天(😨)生神力的(🎃)前(qián )臂李(🌫)小(xiǎo )龙(🐩)而且特别(📺)注重前臂训练(liàn )以可以提高(🆒)他的握力(🚑)(lì )和击拳力量他的妻(🚡)子琳达说他(🚂)(tā )对前臂练习练习甚至(😮)入迷的地步如果能有(🎊)人常(chá(💃)ng )规完全没有一(📛)种新的前臂再(🐞)练习方(fāng )法他一定要(😧)想(xiǎng )个(gè )办法得到(dào )它他甚(🛠)至于让他的一(yī )位(🆒)在旧金(💘)山的老朋(📶)友李(lǐ )鸿新给他(👔)能制造几种(zhǒng )握(wò(🎴) )力(〽)去练习器(🧕)李鸿新说(🎽)小龙经常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然后(🏺)再让我(wǒ(🗃) )遵循要求和规格去(🦅)能完成不(👗)过我也(yě(🉑) )不傻他笑了笑后(hòu )紧(🏠)接着说我(🍝)明白小(🐝)龙电脑设(🏻)计(jì )的(🥃)那(🛶)(nà )些器械(xiè )对练(🔜)习练(🍖)习肌肉是很有效的所以才(cái )我并(🤵)不(bú )一定给(🅰)寄一个的(de )同时也(🥡)留(🐤)一个在家(🌌)自己练鲍勃沃尔是李小龙(🥌)(lóng )的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙(lóng )出演的猛龙过(guò )江龙争(📞)虎斗死(🚗)亡游戏(✒)等3部影片中扮演的角色(sè )过角色他说李(⛓)小龙力气惊(jī(🎼)ng )人的前臂(😡)在他的(🐿)功夫中抢走很主(zhǔ )体形象(😚)的位置(🐫)他说布鲁斯的前臂和身体(🤢)的比例(🧚)(lì(⌚) )是我仅见(jiàn )的人中最大的他(🥃)不仅仅(🚣)前臂十(🍦)分(🉑)普遍富裕但(dà(🙈)n )还占据一双(🚮)铁拳和十只钢指那绝对是实在太(👓)可怕地了奥(😯)林匹亚(🌀)健美先生多(duō )里安耶茨(📚)这样(yàng )的评价李小龙他混身(shē(🕶)n )肌肉是极为非常(🧢)(cháng )结实刺出的(de )力量(liàng )是极为的可怕地他是一个(🍗)令人不(bú(🌘) )可置信的(de )人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制(👛)的头盔击了(🏪)个坑而那个头盔当然了已经承受住了(🌽)好几次砸击(👀)1965年李小龙在哥伦(🌶)比(bǐ )亚广播公司的(👭)最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的角(jiǎ(👰)o )色二(🥫)号男主(zhǔ )角加藤时(🏖)与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆(😠)斯(🎢)成了好(💀)朋(🐮)友两人(ré(🍣)n )都占据(jù(🍽) )粗长的前(qiá(🕵)n )臂但(🤛)全面(🎸)的胜利(☔)的(🌄)完(wán )全不同李(lǐ(🎒) )小(🔛)龙是(🛶)通(tōng )过练功有目的的训练(🏧)获得(dé )而后者(📧)则(🤼)通过(guò )多年骑野牛的竞技表(🎒)演和越(yuè )野摩托而勤练(liàn )这位身高(🔔)186米6英尺1英(yīng )寸(🥟)体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是(🔷)(shì )当时(🌡)(shí )惟一能和李小(🌪)龙掰(bāi )手(🐷)腕(🛍)正面交锋的人现在想起了(😧)这(zhè )些个事来(lái )他还不(🦅)好意(🥒)地(🍐)说(🤣)他(🛀)李实在难以相(xiàng )信我们与不是一个级别的(🏀)较(jiào )量我远(💥)远超(🚐)过他40磅(💜)(pá(🙁)ng )可是他的前臂是我所见等(🌦)同于体重的(de )人中最(zuì )粗(cū )壮的李小(xiǎo )龙在掰手(🐽)腕比赛中(🎂)我总是(👳)取得胜(🍋)利据赫伯(bó )杰克(kè )森一段回忆说(🔟)李(lǐ )曾玩(🚎)笑说准备好(🍜)当此项目世界冠(😃)军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是抓(zhuā )着李的前(🚣)臂(🎆)觉(🏍)得(📀)(dé )竟(jìng )像扣住了一根坚(jiā(🚈)n )硬的(🏠)棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一(📄)天只要能(🥤)坚持(🥥)天天练习前臂(🍿)他怀疑前臂(🍃)的密度很(🏆)(hěn )大因此要(yà(🕸)o )每(měi )隔(🥖)一天给了它们(men )一定(🎩)量的刺激才能够健(🛥)(jià(🍛)n )壮范(fàn )威廉姆斯一(🕍)些回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯那时我总(zǒ(📴)ng )是开车不带齐琳达和布兰(🎟)顿(dùn )李国豪到我家度周末即(jí )使(🐆)来我这里他也叮咛去(🌊)练(🛅)习(xí )时总(😠)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟(✅)(yān )酒是名完全(👣)洁身自(🚹)好(🍦)很还好的人当我在他(🌗)死前约一个月看见他们时他看(🚖)上去还真棒极了身体上(shàng )看上去(qù )像岩石(🚯)一样(🚌)(yàng )的坚(🚯)硬他说布(bù )鲁斯很(🍺)谦让我如果(guǒ )我们(men )在(🚾)一起气氛是会亢奋下来他还你经(jī(🥩)ng )常你别当(🍁)真有一(⛔)次他(⚾)将(🈴)一张(📈)粘(🔞)(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播(🅰)(bō )出后李小龙(lóng )名声大震他训练十分(😌)勤奋刻苦并如(rú )何修改了计(🌊)划的部分内(🚛)容增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每项练习中相(🔭)对应(🛣)提高两(🥇)组练习(xí )无法置信的(🏟)力量李小(⏳)龙的力量素质是不(🌁)俗的据(🔓)被称美(měi )国跆拳道(💣)之父的李俊久所述他曾(céng )和李小龙(🖌)交过手(🎄)(shǒu )深深被李(🌖)小龙的武功速度力(🚲)(lì )量(🍠)所称霸他(🍂)(tā(🤒) )说李(🤰)小龙还真(🍆)天才人物(🕡)我从来(🥎)都没有见到过会如此健壮(🖖)的人(rén )他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的(de )223米高的大(dà )个子(zǐ )篮(🥏)球(🚂)运动员(👺)卡(🍍)(kǎ(🌧) )里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一(🏖)段(⛅)回(🕢)忆说李相(🏤)当灵活(🍋)精明强(qiáng )干他老是(shì(🦐) )速(🌾)度(dù )不(🕧)光快动(dòng )作像猫一(🍢)样耐力(lì )李还独特创新了一种他(🌫)一般(🆎)(bān )称升(🐧)旗的下腹肌练习方法70年(🧀)代传统日式(🚒)自由搏击的(🐅)倡(chàng )导者乔刘(liú )易(yì(😄) )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(👁)李的身(😅)体(tǐ )和体重(😛)而(🚧)言他具(🌺)备了令人不(bú )敢相信的力(lì )量(liàng )他是可以把(🈯)343公(gōng )斤(jīn )重(🛎)的杠铃(🌺)直(💀)臂水平前伸(👘)收(shōu )起再(💤)伸(shēn )出静止在(💼)(zài )锁住控(🌉)20秒钟这对一名体(🥠)重62公斤的人而言(㊙)是太(tài )不可思(🛋)议(yì )的除(💔)(chú )非一个903公(gōng )斤重(🏣)的人(rén )都未必(🤮)会(huì )做(🍼)能够得(❄)到而伊鲁山(🐕)度(😷)说的比这更玄他(📷)说曾(🈳)目(mù )睹(dǔ )李把563公(gōng )斤的杠(🥡)铃水(✨)平前(🧛)举并(🔕)仅仅片刻李小龙在美(😰)国的第一(yī )个(😄)徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔(🧐)会做这样(🗿)一种练习(⛹)一手(👌)(shǒu )持(chí )323公斤哑(🐼)铃水(🤒)平(⏱)前举接(jiē )一个欺身(👱)后摆(🐚)接(🍪)着(⏮)呈(🅾)侧举至肩部水(shuǐ )平并一定要(🤦)坚持数秒这重量(liàng )对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况(kuà(😂)ng )且(🍧)(qiě )李(🔑)小龙有(🚿)很(hěn )多小(xiǎo )绝活如可(👉)以不随意地把(💷)手(shǒu )指插进一(🤷)罐未开(📧)封的可口可(😤)乐或是一个侧踹使(😦)一只45十公斤的沙袋(🕡)裂(🥌)开美国比较(🔀)著名柔(🗂)术(🔝)大师(➗)威利(🙆)杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🏓)看见(🚨)了李小龙(🔜)是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡佛城(🤼)搬到(dà(🍂)o )洛杉矶贝(📤)尔(ěr )空港(🐝)在(zài )李小(⭐)龙新家(🔴)的院(🔛)内横挂(guà(🐡) )有两只太严(yán )重的沙袋最少(🔳)(shǎo )1353公斤重我甚(😺)至都移住(zhù )不动它但李对(🐌)我说(shuō )嗨威(🥘)利(lì )看(kàn )着(🎉)远处随(⚪)(suí )即(jí )他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰(📌)到天(💿)花板接着(🅿)又(🚟)狠狠(hěn )弹(dà(🐿)n )回来了(le )李小龙的(🕕)(de )力量真够慑人心(😐)魄无(🖼)法置信李小龙(🤨)的绝招也(yě )有他的寸拳(🧣)他的寸(👑)劲可(😾)将(jiāng )一名体重45公斤以内(👫)的人轰出非常一段距离泛美柔道(🏬)冠军海(hǎi )沃德(🧟)小(🥡)本曾切磋一番过这样的拳的滋味(📧)(wèi )每当一提起这件(🤷)事(🎴)他就不以为然(🕴)伤感(🏋)的(de )歌(👡)地说怎摸也想不到李的拳头(tó(🎐)u )竟(🎛)这般很(🍏)厉害当(dā(🌿)ng )时他从(😈)后面紧(➖)紧抱住(zhù )李以为李无法动(dòng )弹不了没有(😶)想到李只身体颤抖(💺)了一下(⌛)身体回过头来(🥑)是一拳小(🥓)本(běn )只都(🤝)觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙(🔱)上(😐)再(🚢)被摔倒在(🐘)地(🛺)上就这(💨)一拳(🥔)使小本仰(😊)躺(🔨)很久才可以恢复(🎻)和(🐫)李(💁)小龙同时期的(📪)武(💂)林(lín )高手一谈(🎌)到李都有(🏯)一种(🥝)恐惧(jù )感特别是(📋)李小(🍶)龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小(xiǎo )龙无比(bǐ )地快并(🎷)也能(👾)当初查觉对手意(👠)图即(🏽)使是和对手同(🐼)时(🌟)进攻(📞)都(🈴)是李先击中他(tā )对方李小龙(🐖)的另一名徒(🚔)弟格伦是这样评价他(📛)师傅(fù(💝) )的(⬅)布鲁斯的(de )全盛期得(dé )象(😆)麦(🚚)克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🌓)霸(bà )于自己的领域又(yò(🏹)u )不是(🦍)别(bié )人不行的话完全是他真的太出(🎗)色(♎)了(le )铁人(rén )李小(🕎)龙的(de )第一步计(🦖)划即便李(💼)小龙更具超乎常人(🦀)的素质(💷)(zhì )天赋但他仍然很(hěn )崇拜(bài )具(😐)高(gāo )相象不俗(🦗)素(📼)质(🍧)的选(xuǎn )手他曾(🏼)一(yī )段(🐗)文字特训不仅(jǐ(❗)n )仅能(néng )想提高体能但能注意培(péi )养(🚻)精神(🎦)和(⚫)感情它必(🎨)须智力和天赋的(🤵)(de )高度加强才(🛁)能达到完美(🍨)境(💹)界(🈳)摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道之(zhī )道(dà(👔)o )从生理学的(de )角(jiǎo )度讲强大的力量(liàng )来源于肌纤维的(🌄)增(zē(🔕)ng )粗和神(♓)经系统的一定高度完善李小(🧤)龙的妻子琳(🐩)达(dá )说布鲁斯死后有抽取(qǔ(🦊) )健美明星(🤵)图片和资(zī )料(🚷)的(🐾)嗜(🍡)好3个坦克师拉(💩)里(🈂)斯科特大卫德雷(lé(🐀)i )珀和当时(🏓)还不太为(wéi )人所知(zhī )的年轻小伙(huǒ )子阿(🗃)诺德(🈁)施瓦辛格在收集(jí )过程(chéng )中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适合(🍅)自(🚉)己的训(📸)练内容和计(📴)(jì(🏥) )划布料裁剪下了并(💇)剪切粘(🗝)贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🏩)布(🚿)鲁(lǔ )斯你每(⛽)次回中国城的武(🍫)馆(👜)时都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都结束(🕋)了完了对我说(🥪)丹(🔉)这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(☝)(jué )对是是(shì )太棒了然(♊)后再他变会亲自(🥫)(zì )来去想体(🔓)(tǐ )验这应该是李(lǐ )小龙在1969年(nián )时的状态但他是怎(🍣)(zěn )么对健美(⛄)和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在(🎀)加州奥克(💿)兰认(rèn )识后(🆎)受严的影响肝胆火(huǒ(👚) )旺严镜海有很(hě(⏳)n )多(⏩)背(🥝)景和关系他曾和(hé )当时很著(🥉)名健美选手(🌵)史(💑)(shǐ )蒂夫里夫斯克(✅)兰茜罗(👐)斯杰克(kè )拉兰以及(🍵)日(🔈)本最著名(💩)举(jǔ )重运(😮)动员奥运(👥)会冠军汤米片(💵)岗一起特训了很(🍟)长时间不(🥕)(bú(👖) )过积累了极(jí )为丰富的训(🔼)练(🐇)方法(🎶)在李(lǐ )小龙(🎫)和(hé )琳达(🎨)订婚后不(🚴)久他们(🕚)由西雅图(tú )搬来(💫)奥克(🤷)兰(🥘)和严镜海(🚅)一家住(🤓)在一(yī )起所以才(cái )李小龙有(📞)机会和严镜海(🚠)(hǎi )一起去练(🐜)习但李小龙传的c语言(yán )设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜(jìng )海前(😧)几(㊗)年在香(xiāng )港时(🏌)(shí )就有力量去练(🐴)习的记(jì )录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(🏦)料(🦅)李(📒)小龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男(nán )朋(🥨)友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美(🔂)运(yùn )动员(🈁)身体很强(💯)健虽说李(🍱)小龙立(🌔)剪要前往(🍟)他的(🧗)出生地美国(👥)(guó(🌚) )但他对(📷)陈(chén )说以后回香(xiāng )港(🐒)再安排好了和(hé )他一起(qǐ(🍋) )特训无论谁是李小龙首位(🏖)健(🎬)美启蒙者全部(bù )李(😡)小龙传记(👦)(jì )作(zuò )者(🥄)都一致认(🏰)为李(🏢)小龙(👷)在(🏥)1965年几(🔗)年前大多并且力量练习他当时通常还(🏢)是去(😶)练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰(jié )西格洛弗回忆中(zhōng )说(shuō )布鲁(🚩)斯18岁时可到达西雅(🖍)(yǎ )图(tú )他(♎)的(de )训练唯(⛎)有(⛷)撞击柚木(mù )制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天(🏜)练习健(jià(🚞)n )美操和柔韧练习但过了不(bú(⛽) )久布鲁斯就(🍗)有(📽)一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒(bàng )绳(shé(⏰)ng )系3040千克哑铃参与卷腕(👟)天天练习前臂格洛弗还回(huí(♓) )答(🚛)说(♿)布鲁斯而(🤣)且注重实际关节(👸)(jiē )无(✴)氧训练只不过怀疑要前(⏫)蹬首先要使关节强壮(zhuà(🌦)ng )并(🗂)(bìng )传达击(jī(😹) )打时所迸(👾)发而出的极为(🛏)强大(🕓)力(🕗)量转(😫)折(📯)点这个看似简单但(dàn )他有效的力量天天练习加强武术功夫(🎺)(fū(🚸) )的训练也让李(lǐ )小(xiǎ(🖥)o )龙在(zà(🗿)i )60年代初就已小有名声但一(🥃)(yī )直(💉)到(🌭)了1964年(nián )他(tā )才绝无可能对力(lì )量(➖)和别的素(🖨)质的(🥤)理解更加深入因为他一直是在(🎡)旧金山他的(🗝)武馆亲传武艺在1964年下(🌐)半(🎻)年他(⏹)迫(🎟)不得(dé )已地(🤯)卷入(🔒)其中一场对他身心具备强(qiáng )大(🏘)(dà )惊(🚲)撼力(lì )的(de )大比武虚空之中那是(shì )当李(lǐ )小(xiǎo )龙正(zhè(🧚)ng )准(zhǔn )备向他(🌙)(tā )的学(🐆)(xué )生传艺时门突然之间(🚹)被一伙人一脚踢(🎀)开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手他们(👄)是当地(🌥)中国社团(📻)的代表(🤬)据琳达说当时(shí(🍦) )她正好在内并怀(🌠)有他们的后代李国豪(⛷)8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前(qián )给(📵)了他一个之后能牒要么(⛽)开(📚)始(🛋)向非东方人传武要嘛和我们比武会我(👬)来教任何想(xiǎng )学的(🙏)人李小龙解(jiě )释(shì )说我毫不(♊)在意他们的肤色只(👑)要怀有真诚我(wǒ )就教当(🆎)时(🖋)(shí )布鲁斯的学生(🦇)除开了联(🈁)(lián )合国以外国家(🐇)的人除了了世(👉)界上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山(shān )的中国城(chéng )把中国武术的秘密修炼(liàn )之(zhī )法给西方(fāng )人(rén )在当地(dì(🚜) )华人武(wǔ )术(😃)社团被认(🧙)为(🕢)是一种(zhǒng )背叛(📂)行(🕷)为双方的态度很肯定地会造成一(yī(🕓) )场比武会在又开始前(🦍)那些个中国武术高手曾(✌)(céng )说过李最(🚱)好是(shì )关掉(🥎)这所所馆否则据那些个了解和曾(✋)与李小龙(😏)训练训练过的人说李小龙(🧀)是有(😹)名的火爆性(xìng )不曾受(🏑)过(guò )试练或愚(🧦)弄果见(🚛)他(tā )缓缓地戴上手套操纵一下情(qíng )绪在(🧛)一阵如此激烈的(✴)交(jiāo )手就把那位与他比(bǐ )武(💲)会的功(gō(🐳)ng )夫高手打跑了尽管李小龙(ló(🖇)ng )功夫征(🐰)服(🏔)大陆了挑(tiāo )战(zhàn )者但在这(zhè )场较(😊)(jià(😻)o )量中他的(🌺)体能消耗比较大琳达(dá(🕒) )回(huí(⛑) )忆说(shuō(🏘) )布(bù(😬) )鲁斯当(🔆)时实在累极了他认为这(📭)次较量(liàng )的(🍷)时(🧡)(shí )间不应该这(🚁)样长是(🏄)而自己杀伤力还不(🎄)够功能失常他当(🌭)时(shí )真(🚌)够难过极(⚓)(jí )了通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(🖐)能(✉)与(📘)力量素(🤡)质他(tā )把接(🚯)下来事件看成是是一个起点这(zhè )一(📆)世结束(🍶)后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这(🤶)也就是李小龙(✌)对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美(🖲)第一(🦋)超模(♏)乔丹卡(🔰)(kǎ(🦉) )佛这样(🛷)(yàng )的(🛢)身材能打多(duō )90分(fèn )吧个人对于并(🦃)非(📀)太不(🏅)喜欢胸最重要(🕵)(yào )的(de )大的女生(🛍)但身材我(wǒ )还是相当的很喜欢的(de )